연제고등학교

중식1051.8 Kcal

• 팥밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 닭떡찜(5.6.13.15)
• 골뱅이쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 쥐포채고추장무침(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)
• 망고사고(2)

석식840.9 Kcal

• 통밀밥(6)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 오이/파프리카스틱
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 돈육바베큐/순대(2.5.6.10.13.16)
• 알타리김치(9)
• 쌈장(5.6.13)

중식994.6 Kcal

• 현미밥
• 육개장(5.6.16)
• 다시마채콩나물무침(5.13)
• 무말랭이무침
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
• 탕수육(완제품),과일소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 깍두기(영양량)(9)

석식959.8 Kcal

• 쌀보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 아삭고추된장무침(고)(5.6.13)
• 닭강정,감자튀김+소스(1.5.6.12.13.15)
• 달걀말이(1.13)
• 깍두기(영양량)(9)

중식781.5 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 단무지
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(영양량)(9)
• 과일찹쌀떡(2.10.13)
• 한라봉쥬스(ㅈ)(13)

석식656.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.10)
• 땅콩속청콩조림(4.5.6.13)
• 계란찜(1.2.9)
• 육전+부추양파겉절이(1.5.6.10.15.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 샤인머스켓(ㅈ)
• 김,맛김(ㅈ)

중식673.2 Kcal

• 기장밥
• 바닐라파이(1.2.5.6)
• 쇠고기두부된장국(5.6.16)
• 흔들_스크렘블,멸치볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 건파래볶음(13)
• 김치볶음(흔들)(9)
• 귤(ㅈ)

석식1156.9 Kcal

• 현미밥
• 츄러스(1.2.5.6)
• 조랑떡국(1.5.6.16)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 청경채파채겉절이(5.6.13)
• 깍두기(영양량)(9)

중식846.6 Kcal

• 현미밥
• 조랑떡국(1.5.6.16)
• 골뱅이미역국수무침(5.6.13.18)
• 해물파전(1.5.6.9.13.18)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 알타리김치(9)

석식915.3 Kcal

• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 마늘빵(2.5.6)
• 브로콜리호박스프(2.5.6.13.16)
• 과일샐러드(1.2.5.11)
• 깍두기(영양량)(9)
• 젤리

중식945.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 나가사끼짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 등뼈김치찜(5.6.9.10.13)
• 두부쑥갓무침(5)
• 훈제연어버터구이(ㅈ)(1.5.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• 귤(ㅈ)

석식854.3 Kcal

• 현미밥
• 탕국(5.6.9.13.16.18)
• 숙주돈육찜(5.6.10.12.13)
• 멸치아몬드볶음(13)
• 오징어튀김 +떡볶이(ㅈ)(1.5.6.13.17)
• 알타리김치(9)

중식1170.9 Kcal

• 차조밥(ㅈ)
• 맑은쇠고기국(5.6.16)
• 무말랭이무침
• 부추비트겉절이(5.6.13)
• 옛날통닭(1.5.6.15)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 그릭요거트꿀떡(2.10.13)

석식857.4 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 만두국(1.5.6.10.16.18)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 무말랭이무침
• 콩나물꼬시래기무침(5)
• 김치전(5.6.9)

중식1055.5 Kcal

• 현미밥
• 감자수제비국(5.6)
• 무말랭이무침
• 치커리양파무침(13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 생선커틀렛(완제품,ㅈ)(1.5.6)
• 타르타르소스(1.2.5.6)

석식599.2 Kcal

• 기장밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 오징어도라지무침(5.6.13.17)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 떡갈비(5.6.10.13.16.19)
• 알타리김치(9)

중식897.8 Kcal

• 쌀보리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 오징어,브로콜리(5.6.13.17)
• 비빔당면(1.5.6.13.18)
• 갓김치(9)

석식732.5 Kcal

• 현미밥
• 감자옹심이국(5.6.17.18)
• 새송이미나리무침
• 새우커틀렛(ㅈ)(1.2.5.6.9.12)
• 두부구이+양념장(5.6.13)
• 배추김치(영양량)(9)

중식584.9 Kcal

• 국수(1.5.6.9)
• 대만식지파이(15)
• 배추김치(9)
• 오디호상요쿠르트(ㅈ)(2.13)
• 귤(ㅈ)

석식801.7 Kcal

• 쌀보리밥
• 들깨시락국(5.6)
• 흔들_스크렘블,멸치볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 건파래볶음(13)
• 김치볶음(9)
• 소떡소떡(ㅈ)(1.5.6.10.12.13.15.16)

중식988.0 Kcal

• 쌀보리밥
• 청국장찌개(5.6.13.16)
• 오이부추무침(13)
• 오븐에 구운 도넛(1.2.5.6)
• 달걀말이(1.13)
• 미니떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 알타리김치(9)

석식553.2 Kcal

• 전복곤드레밥,양념장(5.6.18)
• 크림치즈바게뜨빵(2.5.6)
• 맑은된장국(고,미역)(5.6)
• 장어튀김/양념통닭소스(ㅈ)(1.5.6.12.13)
• 배추김치(영양량)(9)

중식1202.0 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 돼지국밥(9.10.13)
• 어묵오징어무침(1.5.6.13.17)
• 부추겉절이-국밥용(5.6.13)
• 닭강정,떡튀김+소스(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(영양량)(9)
• 유산균음료(2)

석식1436.3 Kcal

• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 과일샐러드(1.2.5.11)
• 피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 발효유야쿠르트(22)(2)

중식688.0 Kcal

• 직화커리새우덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 깍두기(영양량)(9)
• ㅇㅇ야쿠르트(ㅈ)(2)
• 치킨또띠아(ㅈ)(1.2.5.6.12.15.18)
• 귤(ㅈ)

석식1017.9 Kcal

• 멸치주먹밥(5.6.13)
• 떡국(1.5.6.16)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 꽈배기도넛(ㅈ)(1.2.5.6)
• 깍두기(영양량)(9)
• ㅇㅇ야쿠르트(ㅈ)(2)

중식1077.9 Kcal

• 수수밥(ㅈ)
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 오이도라지무침(5.6.13)
• 쇠고기피망잡채(5.6.13.16)
• 미니포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 알타리김치(9)

석식982.1 Kcal

• 자장면(1.2.5.6.10.13.16)
• 단무지
• 멘보샤(1.2.5.6.9)
• 핫바(ㅈ)(1.2.5.6.7.12.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 샤인머스켓(ㅈ)
• ㅎㄱ야쿠르트(ㅈ)(2)

중식915.5 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 유부된장국(5.6)
• 꼬막쫄면콩나물무침(5.6.13.18)
• 핫바(ㅈ)(1.2.5.6.7.12.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 골드키위1/2(ㅈ)

석식1041.0 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 꼬지어묵국(1.5.6.13)
• 분모자찜닭(5.6.13.15)
• 중국식오이무침(5.6.13)
• 가자미튀김/양념통닭소스(ㅈ)(5.6.12.13)
• 알타리김치(9)

중식740.1 Kcal

• 차조밥(ㅈ)
• 무청시래기국(5.6)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 무말랭이무침
• 삼색묵/양념장(5.6.13)
• 치커리양파무침(13)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)

석식800.7 Kcal

• 전복새우톳필라프(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 유부된장국(5.6)
• 실곤약열무김치무침(5.6.9.13)
• 시즈닝닭강정(1.6.15)
• 배추김치(영양량)(9)
• 마시는 요거트(ㅈ)(2)

중식745.1 Kcal

• 베이글(1.2.5.6)
• 쇠고기쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 공심채볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(영양량)(9)
• 망고푸딩(ㅈ)