삼성중학교

중식853.7 Kcal

• 흑미밥
• 바지락쌈장찌개(5.6.18)
• 돈육청경채굴소스볶음(5.6.10.13.18)
• 무생채(13)
• 잡채가츠/케첩(1.2.5.6.12.15.16)
• 롱츄러스(1.2.5.6)

석식830.9 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 김치짜글이(5.9.10)
• 단무지
• 포도
• 단호박샐러드(1.2.5.13)

중식727.1 Kcal

• 백미밥
• 도토리묵채국(1.9)
• 냉채족발(1.5.6.8.10.13)
• 해물부추전(1.5.6.17.18)
• 무말랭이지
• 쌈무,깻잎/쌈장(5.6)
• 하루충전포켓넛츠(2.4.14.19)

석식727.6 Kcal

• 해물로제파스타(5.10.12.13.16)
• 양상추샐러드/블루베리D(1.2.5.6.12.13)
• 치킨너겟/MD(1.2.5.6.13.15)
• 오이피클
• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)

중식479.3 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 맛동산탕수육(1.5.6.10)
• 오이소박이(13)
• 가니쉬연어스테이크

석식734.0 Kcal

• 흑미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 해초샐러드(3)
• 카레감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 바베큐윙구이(15)
• 배추김치(9)

중식612.1 Kcal

• 멸치호두주먹밥(14.16)
• 열무비빔국수(삼성)(5.6.13)
• 모듬어묵국(1.5.6)
• 부추창펀/초간장(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 메론

석식809.2 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 명엽채무침(5.6.13)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 콰트로치즈비엔나/케첩(2.5.6.10.12.15.16)

중식685.7 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 통뼈감자탕(5.6.10)
• 천사채샐러드(1.5)
• 계란말이(1.5)
• 석박지(9)
• 들기름김
• 군고구마케익(1.2.5.6)

석식717.9 Kcal

• 백미밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 시금치나물(삼성)(5.6)
• 배추김치(9)
• 청양쏙쏙불닭카츠(1.2.5.6.12.15)

중식776.8 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 계란양파국(1.5.6)
• 중국식오이무침(13)
• 요구르트(2)
• 미트볼난자완스(1.2.5.6.10.15.16)

석식820.7 Kcal

• 한우브로콜리죽(16)
• 반달감자튀김(5.6.12)
• 무말랭이지
• 첵스초코흰우유(2.5.6)
• 뉴욕식핫도그(1.2.5.6.10.15.16)

중식702.4 Kcal

• 흑미밥
• 오리부추불고기(5.6.13)
• 알타리김치(삼성)(9)
• 우도땅콩찰떡파이(1.2.4.5.6)
• 케일,양배추쌈/강된장찜(5.6)

석식1188.8 Kcal

• 갈릭목살필라프(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부장국(5.6)
• 콥샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 쏘핑핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)

중식637.5 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 감자양파국(5.6)
• 자장떡볶이(1.2.5.6.13.16)
• 다시마채볶음
• 주꾸미당면볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식635.0 Kcal

• 백미밥
• 호박고추장찌개(5.6.16)
• 돼지갈비찜(삼성)(5.6.10.13)
• 콩나물파채무침(5.13)
• 한식잡채(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식587.6 Kcal

• 백미밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 단무지
• 열무막장나물(5.6.13)
• 새우또띠아(1.2.5.6.9)
• 샤인머스켓탕후루

석식671.6 Kcal

• 참치생야채비빔밥(3.5.6.13)
• 닭곰탕/다대기(15)
• 동그랑땡/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 미니에그샌드위치(1.2.5.6.8)

중식606.1 Kcal

• 낙지김치죽(9)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 무말랭이지
• 브리오슈버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 유기농포도주스(13)
• 무화과리코타치즈샐러드(2.5.6.12)

석식643.3 Kcal

• 백미밥
• 감자옹심이국(1.5.6.9.17)
• 쑥갓두부무침(5)
• 배추김치(9)
• 피칸쵸코쿠키(1.2.5.6.14)
• 불고기곱창볶음(5.6.10.13)

중식1011.4 Kcal

• 백미밥
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 빨간어묵꼬치(1.5.6.13)
• 옛날통닭(15)
• 수제무피클(13)
• 갈릭버터난/커리소스(2.5.6.12.13.15.16.18)

석식672.8 Kcal

• 흑미밥
• 육개장(5.6.16)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5)
• 건새우호박전(1.6.9)
• 깍두기(9)
• 도시락김

중식692.0 Kcal

• 백미밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 연탄직화불고기(2.16)
• 무말랭이지
• 하루요거트(2)
• 상추,쌈무/쌈장(5.6)

석식786.3 Kcal

• 흑미밥
• 굴림만두사골떡국(1.5.6.10.13.16.18)
• 연두부/양념장(삼성)(5.6.13)
• 마늘쫑볶음(5.6.13)
• 햄에그까스/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

중식603.3 Kcal

• 백미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 고구마닭볶음탕(5.6.13.15)
• 브로콜리초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 임실피자치즈롤(1.2.5.6.10.12.15.16.18)

석식706.9 Kcal

• 백미밥/김가루
• 맑은콩나물국(5)
• 볶음김치(5.9)
• 계란후라이(1.5)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 멸치볶음(5.6.13)

중식459.7 Kcal

• 게살크래미주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 김치우동(1.2.5.6.9.13)
• 단무지
• 통모짜치즈카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 시트러스샐러드(1.2.5.6.13)
• 키캣아이스크림(1.2.5)

석식686.4 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 분모자마라찜닭(5.13.15)
• 문어커틀렛타코야끼(1.2.5.6.8.9.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 오이양파생채(13)

중식827.2 Kcal

• 백미밥
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 갈치구이
• 참나물무침(5.6)
• 깍두기(9)

석식815.9 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 소고기무국(5.6.16)
• 우엉조림(5.6.13)
• 일미고추장무침(5.6.13.17)
• 두부참치전/양파간장(5.6)
• 배추김치(9)
• 찰보루빵(1.2.5.6)

중식923.3 Kcal

• 콩나물버섯밥/양념장(5.6.16)
• 조갯살탕국(5.6.9.13.16.18)
• 쥐포무침(삼성)(5.6.13)
• 수제무피클(13)
• 딸바라떼(5)
• 크럼블후라이드치킨(15)

석식715.6 Kcal

• 계란양파국(1.5.6)
• 사천식마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 치파이(1.2.5.6.16)
• 배추김치(9)

중식613.3 Kcal

• 백미밥
• 돼지국밥/소면사리(5.6.9.10.13.16)
• 오징어야채초무침(삼성)(5.6.13.17)
• 녹두빈대떡/양파간장(5.6.9.10)
• 석박지(9)
• 방울토마토(12)

석식854.0 Kcal

• 셀프유부초밥(5.16)
• 유부물쫄면(1.5.6.9.13)
• 어린잎망고샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 대왕닭꼬치구이(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 초코에몽쭈쭈바(1.2.5)

중식673.2 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 계란말이(1.5)
• 순살깐풍코다리

석식583.6 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 대합미역국(5.6.18)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 상추/쌈장(5.6)
• 배추김치(9)
• 오징어버섯탕수(5.6.11.12.13.17)

중식852.5 Kcal

• 뿌리채소영양밥/양념장
• 참치김치찌개(5.9)
• 동태전,가지전(1.5.6)
• 한돈육전/파채(1.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 약과타르트(1.5.6)