삼성중학교

중식806.0 Kcal

• 유부주먹밥(5.16)
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 사과야채샐러드/자몽D(1.2.5.6.12.13)
• 볶음김치(5.9)
• 콘크림치킨(15)
• 서울우유아이스크림(1.2.5)

석식788.0 Kcal

• 흑미밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 오징어야채초무침(삼성)(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 들기름김

중식607.1 Kcal

• 백미밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 갈치구이
• 계란말이(1.5)
• 깍두기(9)
• 들기름김

중식710.1 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 무청시래기국(5.6)
• 꽈리고추찜(삼성)(5.6.13)
• 얌얌꿀떡샐러드(1.5.12)
• 돼지갈비후라이드&숙주(5.10.13)
• 석박지(9)

중식768.2 Kcal

• 꼬막비빔밥/달래양념장(5.6.18)
• 소고기미역국(5.6.16)
• 연근조림(5.6.13)
• 수제야채피클(13)
• 크럼블치킨(15)

중식638.2 Kcal

• 유부생야채김밥/쌈장마요(1.2.5.6.10.15.16)
• 우동(1.2.5.6.9.13)
• 단무지
• 신전떡볶이(5.6.13)
• 탱글뽀득핫도그/케첩(1.2.5.6.12.18)

중식696.9 Kcal

• 흑미밥
• 한우불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 두부김치국(5.9)
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6.13)
• 상추,오이/쌈장(5.6)
• 깍두기(9)

석식903.9 Kcal

• 유부장국(5.6)
• 무생채(13)
• 청포묵흑임자무침(삼성)(1.5)
• 통살새우까스/치폴레소스(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)

중식759.7 Kcal

• 백미밥
• 북어포콩나물국(1.5.6)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 베이컨감자전(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 쌈무,깻잎/쌈장(5.6)
• 요거링비요뜨(2)

석식855.5 Kcal

• 백미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 계란찜(1)
• 바싹불고기/어니언콘s(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)

중식930.2 Kcal

• 건새우아욱국(5.6.9)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)
• 불고기나물비빔밥(2.5.6.16)
• 찹쌀오징어튀김/탕수소스(5.17)

석식1078.2 Kcal

• 메밀물막국수(1.3.5.6.16)
• 단무지
• 포테이토볼/케첩(1.6.12)
• 제육밥버거(10)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)

중식702.3 Kcal

• 흑미밥
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 순살안동찜닭(13.15)
• 깍두기(9)
• 석관동기름떡볶이(1.2.6.10.16)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.12)

석식1143.9 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 수제비국(5.6)
• 아귀콩나물찜(5.9.13.17)
• 어묵감자조림(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 대파크림치즈계란토스트(1.2.5.6.10)

중식525.4 Kcal

• 양지쌀국수(16)
• 근대된장국(5.6)
• 양파레몬초절이(5.6.13)
• 당근라페샐러드(1.5.6.12.13)
• 반미샌드위치(1.2.5.6)
• 식물성유산균요구르트(2)

석식1659.7 Kcal

• 김치볶음밥(2.5.9.13)
• 투움바파스타(2.5.6.9.10.13.16)
• 골드키위샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 리얼그릴함박(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 수제무피클(13)

중식617.9 Kcal

• 흑미밥
• 시락국(5.6)
• 가자미구이(5)
• 무생채(13)
• 배추김치(9)
• 치즈크러스트피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 마라부대볶음(1.2.5.6.10.15.16)

석식740.2 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 해물된장찌개(5.6.8.9.18)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9)

중식452.3 Kcal

• 야채닭죽(15)
• 치커리사과생채(5.6.13)
• 무말랭이지
• 브리오슈버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 애플망고쥬스(13)
• 오지치즈후라이

석식872.7 Kcal

• 흑미밥
• 떡국(1)
• 꽁치김치말이조림(5.6.9.13)
• 맛살팽이버섯전(1.5.6.8)
• 깍두기(9)

중식672.7 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 모둠야채/오리엔탈s(5.6)
• 오리스테이크/밀전병(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 단팥트위스트꽈배기(1.2.5.6)

석식1307.3 Kcal

• 크래미야채죽(1.5.6.8)
• 어린잎두부샐러드(1.2.5.6.13)
• 무말랭이지
• 달밤라떼(2.14)
• 길거리토스트(이삭st)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고구마스틱(5)

중식828.0 Kcal

• 백미밥
• 한우곰탕/소면(5.6.13.16)
• 해물부추전(1.5.6.17.18)
• 석박지(9)
• 마늘쫑볶음(5.6.13)
• 양장피새우볶음(5.6.9.10.13.17.18)

석식941.5 Kcal

• 간장계란밥/참기름(1)
• 맑은콩나물국(5)
• 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파프리카/쌈장(5.6)
• 참치김치볶음(5.9.13)

중식655.4 Kcal

• 우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 단무지
• 치킨또띠아(1.2.5.6.15.18)
• 독도케이크(1.2.5.6)
• 마제덮밥(1.10)

석식1144.6 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 도토리묵채국(1.9)
• 깻잎순나물(삼성)(5.6)
• 유가네까르보닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 단호박샐러드(1.2.5.13)

중식829.3 Kcal

• 백미밥
• 소고기무국(5.6.16)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파프리카,오이/쌈장(5.6)
• 고추장계란볶이(1.5.6.13)

석식1029.8 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.10)
• 두부된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 볶음김치(5.9)
• 뿌링클소떡소떡(2.5.6.10.15.16)
• 바나나(삼성)

중식820.7 Kcal

• 흑미밥
• 김치짜글이(5.9.10)
• 계란찜(1)
• 블루베리샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 꼬마돈까스강정(1.5.6.10.12.13)
• 오이소박이(13)

석식693.6 Kcal

• 백미밥
• 사골육개장(5.6.16)
• 조기구이
• 한입연근떡갈비(5.6.10.15)
• 깍두기(9)

중식798.2 Kcal

• 백미밥
• 닭다리삼계탕小(15)
• 우엉진미채견과조림(5.6.13.17)
• 꽈리고추찜(삼성)(5.6.13)
• 새우김치전(1.5.6.9)
• 석박지(9)

석식685.8 Kcal

• 흑미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 콩나물무침(5)
• 상추/쌈장(5.6)
• 배추김치(9)
• 껍질대패불고기(10)

중식643.8 Kcal

• 백미밥
• 마카로니샐러드(삼성)(1.5.6.8.13)
• 배추김치(9)
• 양념깻잎지
• 두부코코넛돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 브로콜리치즈스프(2.5.6.15.16)

석식997.1 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 물갈비&당면(5.10)
• 토마토샐러드/유자d(1.2.5.6.12.13)
• 동태전,늙은호박전(1.5.6)
• 배추김치(9)