포산고등학교

조식765.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 가지볶음(5.6.13.14.16.18)
• 치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(13.18)
• 바닐라빈미니도넛(1.2.5.6)
• 알로에음료(175ml)(13)

중식874.2 Kcal

• 새우까스카레덮밥(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 미소된장국(5.6.9.13.18)
• 뱅어포조림(5.6.13.14.16.18)
• 오이생채(5.6.13.14.16.18)
• 타코야끼(2개)(1.5.6.13.16)
• 배추김치(13.18)
• 청귤에이드

석식1023.6 Kcal

• 현미밥
• 돈코츠라멘(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 취나물무침(5.6.14.16.18)
• 파래자반
• 숯불매콤닭꼬치(70g)(4.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 체리

조식595.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.13.14.16.18)
• 오징어숙회/브로콜리(초고추장)(5.6.13.17)
• 감자햄채볶음(1.2.5.6.10.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 골드키위(1개)

중식646.8 Kcal

• 차조밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.14.16.18)
• 삼색나물(5.6.14.16.18)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13.14)
• 오꾸닭(15)
• 무말랭이김치(완)(13.18)
• 귤

석식1015.2 Kcal

• 현미밥
• 홍합무국(13.18)
• 김무침I(13)
• 두끼떡볶이(1.5.6.13.14.16.18)
• 납작만두(5.6)
• 배추김치(13.18)
• 찰떡아이스(2.5)

조식873.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 대합죽(5.6.13.14.16.18)
• 볼어묵간장조림
• 볼어묵간장조림(1.5.6.13.14.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.14.16.18)
• 나박김치(9.13)
• 레몬에이드(100ml)

중식815.2 Kcal

• 차수수밥
• 갈낙탕(5.6.8.13.14.16.18)
• 단배추무침(5.6.14.16.18)
• 한우잡채(5.6.13.14.16.18)
• 야채달걀말이(1.5)
• 배추김치(13.18)
• 방울토마토(12)

석식1015.4 Kcal

• 현미밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13)
• 리코타치즈샐러드(1.2.5.12.13)
• 회오리감자(70g)(1.2.5.6.13.16)
• 고메함박스테이크/데미소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(13.18)
• 프리미엄요구르트(100ml)(2)

조식911.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 탱글만두국(1.5.6.10.13.14.16.18)
• 호두땅콩조림(4.5.6.13.14.16.18)
• 리얼언양식넙적숯불고기/파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 골드파인애플스틱(60g)(1.2.5.6.13)
• 시리얼(다이제)/우유(2.5.6.13)

중식908.5 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.14.16.18)
• 상추겉절이(5.6.13.14.16.18)
• 제육볶음(5.6.10.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 금귤&감귤에이드
• 옥수수피자(2.5.6)

석식1190.1 Kcal

• 숙주미나리나물(5.6.14.16.18)
• 중화계란탕(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 잡채밥(5.6.8.10.13.14.16.18)
• 등갈비바베큐(5.6.10.12.13.16.18)
• 양파지(5.6.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 트로피칼에이드(100ml)

조식648.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 아욱국(5.6.9.13.18)
• 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.16)
• 깻잎김치(완제)(9)
• 묵은지찜닭(15)
• 크림치즈파운드케익(1.2.5.6)
• 딸기 단지우유(240ml)(2)

중식1292.6 Kcal

• 후라가케주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 냉모밀국수(1.3.5.6.7.13.18)
• 우엉샐러드(5.6.12.13)
• 야채크로켓(1.5.6.10.13.15)
• 배추김치(13.18)
• 망고수제요거트(2)

석식783.6 Kcal

• 현미밥
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
• 순대닭갈비(5.6.10.13.14.15.16.18)
• 도토리묵무침(5.6.13.14.16.18)
• 고추부각(5.6)
• 깍두기(완)(9.13)
• 샤인머스켓

조식951.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 고구마크림스프(2.5.6.13)
• 훈제삼겹살구이(숙주나물)(5.6.10.13.16)
• 배추김치(13.18)
• 딸기롤케이크(포30)(1.2.5.6.13)
• 무쌈
• 사과쥬스(따옴220ml)(5.13)

중식1178.2 Kcal

• 기장밥
• 갈비탕(5.6.8.13.14.16.18)
• 마파두부(청량)(5.6.10.12.13.16.18)
• 참나물무침(5.6.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 애플파이(40g)(1.2.5.6.13)
• 친환경사과쥬스(120ml)(5)

석식888.8 Kcal

• 현미밥
• 황태실채국(1.5.6.9.13.14.16.18)
• 동인동돼지갈비찜(5.6.10.13.14.16.18)
• 미역줄기볶음(5.6.13.14.16.18)
• 해물김치전(완)(1.5.6)
• 깍두기(완)(9.13)
• 딸기젤라또(1.2.5)

조식533.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9.13.14.16.18)
• 풋고추멸치조림(13)
• 청경채닭간장조림(5.6.13.14.15.16.18)
• 무말랭이김치(완)(13.18)
• 사과(13)

중식1284.4 Kcal

• 찰밥
• 삼계탕(닭다리)(13.15)
• 맥적두부조림(1.5.6.10.13.14.15.16.18)
• 오이고추무침(1.5.6.13.18)
• 쫄면(5.6.13)
• 알타리김치1(9.13)
• 수박(8kg/통)

석식996.1 Kcal

• 현미밥
• 포산라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 우엉어묵조림(1.5.6.13.14.16.18)
• 오징어실채무침(마요)(1.5.6.13.14.16.17.18)
• 닭다리오븐구이(5.6.13.14.15.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 아이스홍시(42g원형)

조식682.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역죽(16)
• 창란젓무침(13.17)
• 해쉬브라운/케첩(1.5.6.12.13.14.16)
• 스팸구이+케첩(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(13.18)
• 골드파인애플스틱(60g)(1.2.5.6.13)

중식920.9 Kcal

• 불향쭈꾸미덮밥(5.6.14.16.18)
• 재첩국(5.6.13.14.16.18)
• 동전쥐포조림(5.6.13.14.16.18)
• 치즈계란찜(1.2.5.6.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.11.13.18)
• 배추김치(13.18)
• 매실음료(180ml)

석식966.2 Kcal

• 현미밥
• /양념장(맑은순두부국)(5.6.14.16.18)
• 맑은순두부국(양념장별도)(5.13.18)
• 봉추찜닭(5.6.13.14.15.16.18)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6.13.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 멜론조각GAP60
• 광천김

조식765.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 대구탕(5.6.13.14.16.18)
• 쌈추겉절이(5.6.13.14.16.18)
• 대패불고기(5.6.10.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6.13.14)
• 골드키위(1개)

중식889.6 Kcal

• 흑미밥
• 짬뽕(5.6.9.10.13.14.16.17.18)
• 스틱단무지(13)
• 군만두2(비비고군만두)(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 그레인치킨탕수(1.5.6.12.13.14.15.16.18)
• 방울토마토(12)

석식1106.6 Kcal

• 참치마요밥(1.5.6.13)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 치즈감자볼/케첩(1.5.6.12.13.16)
• 쥐포튀김
• 나박김치(9.13)
• 스위트자몽음료

조식717.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 북어국(13)
• 메추리알조림(1.5.6.13.14.16.18)
• 감자고추장조림(5.6.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 식빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.14)
• 상하목장초코우유(125ml)(2)

중식1451.1 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기대파국(5.6.13.14.16.18)
• 참비름나물무침(5.6.14.16.18)
• 통바베큐구이(10)
• 보쌈김치(9)
• 샤인머스켓
• 한입피자치즈볼(1.2.5.6.10.12.16)

석식947.2 Kcal

• 현미밥
• 돼지국밥(5.6.9.10.13.14.15.16.18)
• 도라지무침(5.6.13)
• 버터플라이새우튀김502(1.5.6.9.13)
• 우엉부각(5.6)
• 섞박지(9.13.18)
• 요거타임(100ml)(2)

조식850.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 브로콜리감자크림스프(2.5.6.13)
• 토마토달걀볶음(1.2.5.12.13)
• 용가리치킨(1.2.5.6.15)
• 무말랭이김치(완)(13.18)
• 크림치즈프레즐(40g)(1.2.5.6.13)
• 아침엔쥬스(13)

중식880.3 Kcal

• 비빔밥(5.6.14.16.18)
• 전통감자옹심이(5.6.13.14.16.17.18)
• 고추장볶음(5.6.13.16)
• 허니콤보(15)
• 배추김치(13.18)
• 아이스망고샐러드/드레싱(1.2.5.6.13.16)
• 엔요(100ml)

석식904.3 Kcal

• 현미밥
• 해물쟁반짜장(2.5.6.9.10.16.17.18)
• 근대된장국(5.6.13.18)
• 반달단무지(슬림)(18)
• 배추김치(13.18)
• 구운탕수육(1.5.6.12.13.14.15.16.18)
• 방울토마토(12)

조식455.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 너비아니육전(1.3.5.6.16)
• 쇠고기무국(5.6.13.14.16.18)
• 줄쥐포조림(5.6.13.14.16.18)
• 매운김
• 배추김치(13.18)
• 수박(8kg/통)

중식464.4 Kcal

• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 웰치포도에이드(5.13)

조식838.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 크림스프(2.5.6.13)
• 진미조림(5.6.13.17)
• 못난이스테이크(3개)/데리야끼소(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 딸기샌드(2.5.6)
• 친환경과즙 감귤쥬스(120ml)(5.13)

중식1083.5 Kcal

• 차조밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 파래자반
• 고구마치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 알로에음료(175ml)(13)

석식695.0 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기우거지탕(5.6.13.14.16.18)
• 코다리찜(2.5.6.12.13.14.16.18)
• 부추숙채(5.6.14.16.18)
• 칼바레이꾸닭(15)
• 배추김치(13.18)
• 방울토마토(12)