포산고등학교

조식541.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 단배추장국(5.6.13.18)
• 야채달걀말이(1.5)
• 오리한입훈제슬라이스
• 오리한입훈제슬라이스
• 곱창김(5.6.13)
• 오리한입훈제슬라이스
• 배추김치(13.18)
• 골드파인애플스틱(60g)(1.2.5.6.13)

중식812.7 Kcal

• 나시고랭이볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 탄탄면(1.2.5.6.9.10.12.13.18)
• 삼색냉채(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(13.18)
• 자두
• 멘보샤(1.5.6.9)

석식1299.8 Kcal

• 현미밥
• 순대국(6.10)
• 옥수수치즈오븐구이(1.2.5.13.16)
• 셀프참치마끼(1.2.5.13.16.18)
• 깍두기(완)(9.13)
• 야채핫도그(40g)/케찹(5.6.10.12.13.16)
• 미니에이드

조식524.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 게살야채죽(1.5.6.13)
• 미나리무침(5.6.14.16.18)
• 오징어무침(충무김밥용)(5.6.13.17)
• 돼지고기자장볶음(2.5.6.10.13.14.16.18)
• 나박김치(9.13)
• 수박(8kg/통)

중식992.6 Kcal

• 미소된장국(5.6.9.13.18)
• 탕평채(5.6.13.14.16.18)
• 지코바치밥(1.5.6.13.15)
• 코코넛쉬림프/칠리소스(1.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(13.18)
• 천도복숭아(11)

석식1157.2 Kcal

• 현미밥
• 닭칼국수(1.5.6.15.16)
• 오향장육(5.6.10.13.14.16.18)
• 통배추겉절이(9.13)
• 쌈장(4.5.6.13.14.18)
• 양념장(5.6.13.14.16.18)
• 야채스틱
• 상추쌈
• 유기농식혜(100ml)

조식779.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 수제비만두국(1.5.6.9.10.13.14.16.18)
• 연어까스(1.2.5.6)
• 찹쌀김부각(5)
• 배추김치(13.18)
• 골드키위
• 시리얼(오레오)/우유(2.5.6.13)

중식1318.8 Kcal

• 보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 열무무침(5.6.14.16.18)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깻잎쌈&명란마요소스(1.5)
• 깍두기(완)(9.13)
• 포도(거봉)

석식1138.5 Kcal

• 현미밥
• 콩나물국(5.13)
• 우동떡볶이(1.5.6.13.14.16.18)
• 고구마튀김(2.5.6.13)
• 김말이(1.4.5.6.12.13.16.18)
• 파닭꼬치구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(13.18)
• 유음료(피크닉)(2)

조식755.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치맑은국(1.5.6.9.13.14.16.18)
• 부추생채(5.6.13.14.16.18)
• 오리불고기(5.6.13.14.16.18)
• 깻잎김치(완제)(9)
• 초코롤데니쉬(1.2.5.6)
• 덴마크바나나맛우유(180ml)(2.5.13)

조식762.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩나물무국(5.13)
• 김무침I(13)
• 떡잡채(5.6.13.14.16.18)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6.13.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 망고수제요거트(2)

중식1514.5 Kcal

• 스팸마요덮밥/소스(1.2.5.6.10.13.16)
• 오이냉국(5.6.13.14.16.18)
• 도라지무침(5.6.13)
• 황도샐러드/오리엔탈드레싱(5.6.11.13.16)
• 뿌링클후라이드통다리(1.5.6.15.16)
• 배추김치(13.18)
• 귤

석식1047.5 Kcal

• 현미밥
• 황태실채국(1.5.6.9.13.14.16.18)
• 참나물무생채(13)
• 해쉬브라운/케첩(1.5.6.12.13.14.16)
• 등갈비바베큐(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 리치에이드(80ml)

조식614.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 불낙죽(16)
• 계란찜(1.2.5.6.13)
• 창란젓무침(13.17)
• 갈비만두/간장(1.5.6.10.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 수박

중식802.5 Kcal

• 흑미밥
• 호박잎된장찌개(5.6.13.18)
• 고구마순들깨볶음(5.6.14.16.18)
• 언양식바싹불고기92/파채(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 메이플피칸파이(42g)(1.2.5.6.13.14)
• 빅요구르트(260ml)(2)

석식909.6 Kcal

• 닭고기해물매콤덮밥(1.5.6.8.13.14.15.16.17.18)
• 재첩국(5.6.13.14.16.18)
• 브로콜리/초고추장(6)
• 소떡소떡(5.6.12.13)
• 고추부각(5.6)
• 배추김치(13.18)

조식906.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.14.16.18)
• 양념꼬치어묵(1.4.5.6.9.13.14.16.18)
• 오징어해물완자전(5.10.12.13.16.18)
• 깍두기(완)(9.13)
• 시리얼(후르트)/우유(2.5.6.13)
• 골드키위(1개)

중식1048.1 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.13.16)
• 유부국(1.5.6.13.14.16.18)
• 신천떡볶이(1.5.6.13)
• 신전튀김어묵(1.5.6.18)
• 배추김치(13.18)
• 수박
• 구운계란(1)

석식1409.5 Kcal

• 현미밥
• 베트남쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 치킨통살까스/양파드레싱(1.2.5.6.12.13.15)
• 시금치무침(5.6.14.16.18)
• 옥수수샐러드(1.5.13.16)
• 배추김치(13.18)
• 오렌지유산균음료(250ml)

조식774.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기탕국(5.6.13.14.16.18)
• 꼬마김(3g)(13)
• 훈제삼겹살구이(숙주나물)(5.6.10.13.16)
• 배추김치(13.18)
• 에그타르트(수제)(1.2.5.6.13)
• 무쌈
• 초코우유(2.13)

중식883.6 Kcal

• 차조밥
• 대구탕(5.6.9.13.14.16.18)
• 봉추찜닭(5.6.13.14.15.16.18)
• 참나물무침(5.6.14.16.18)
• 연근강정(2.4.5.6.12.13.16)
• 배추김치(13.18)
• 토마토치즈카프레제(2.12.13)

석식901.1 Kcal

• 나박김치(국통)(9.13)
• 메추리알조림(1.5.6.13.14.16.18)
• 콩나물무침(5.6.14.16.18)
• 오리훈제김치볶음밥(5.6.9.13)
• 골드파인애플스틱(60g)(1.2.5.6.13)
• 빙글빙글소시지(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식637.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭살야채죽(13.15)
• 고추장멸치조림(5.6.13)
• 떡갈비찜(5.6.10.13.14.16.18)
• 쌈추겉절이(5.6.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 방울토마토(12)

중식1040.6 Kcal

• 차수수밥
• 옹심이미역국(5.6.13.14.16.17.18)
• 단배추겉절이(5.6.13.14.16.18)
• 한우잡채(5.6.13.14.16.18)
• 와사비마요불고기(1.5.6.13.16)
• 배추김치(13.18)
• 수박

석식1271.4 Kcal

• 찹쌀밥+후라가케(1.5.6.9.13.16.18)
• 양념어묵(1.5.6.8.13.14.16.18)
• 두끼떡볶이(1.5.6.13.14.16.18)
• 고구마맛탕(4.5.6.13.14.16.18)
• 야채튀김(1.5.6.18)
• 배추김치(13.18)
• 자몽쥬스(따옴220ml)

조식762.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 아욱국(5.6.9.13.18)
• 청경채닭간장조림(5.6.13.14.15.16.18)
• 쥐어채볶음(5.6.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 복숭아(11)
• 시리얼(코코볼)/우유(2.5.6.13)

중식1093.8 Kcal

• 보리밥
• 갈비탕(5.6.8.13.14.16.18)
• 두부찜(5.6.14.16.18)
• 미나리무침(5.6.14.16.18)
• 쫄면(5.6.13)
• 섞박지(9.13.18)
• 멜론조각GAP60

석식837.3 Kcal

• 들깨무채국(5.6.9.13.14.16.18)
• 차슈덮밥(1.5.6.10.13.14.16.18)
• 오이생채(5.6.13.14.16.18)
• 가자미엿장구이(2.5.6.13)
• 배추김치(13.18)
• 프리미엄요구르트(100ml)(2)

조식718.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 어묵국(1.5.6.9.13.14.16.18)
• 미트볼케첩조림(1.4.5.6.10.13.14.15.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 깻잎김치(완제)(9)
• 플라워파이(1.2.5.6.13)
• 상하목장딸기우유(125ml)(2)

중식1026.9 Kcal

• 콩나물밥(5.6.14.16.18)
• 닭깨곰탕(5.8.13.15)
• 뱅어포조림(5.6.13.14.16.18)
• 동인동돼지갈비찜(5.6.10.13.14.16.18)
• 취나물무침(5.6.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 양념장(5.6.13.14.16.18)
• 귤

석식1216.7 Kcal

• 현미밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10.13.14.16.18)
• 줄쥐포조림(5.6.13.14.16.18)
• 양배추쌈
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(완)(9.13)
• 양념장(5.6.13.14.16.18)
• 골드파인애플스틱(60g)(1.2.5.6.13)

조식783.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.16)
• 매운김
• 배추김치(13.18)
• 블루베리머핀(50g)(1.2.5.6)
• 카프리썬(200ml)

중식766.8 Kcal

• 기장밥
• 고디탕(5.6.13.14.16.18)
• 삼색나물(5.6.14.16.18)
• 쫄당면(5.6.13)
• 버팔로윙(15)
• 배추김치(13.18)
• 골드키위(1개)

석식946.0 Kcal

• 현미밥
• 돼지국밥(5.6.9.10.13.14.15.16.18)
• 단배추무침(5.6.14.16.18)
• 파래자반
• 배추김치(13.18)
• 쥬스쿨에이드(청포도)
• 불고기오곡피자(2.5.6)

조식804.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 떡국(1.5.6.13.14.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.14.16.18)
• 열무무침(5.6.14.16.18)
• 해물김치전(완)(1.5.6)
• 깍두기(완)(9.13)
• 수박

중식962.3 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기대파국(5.6.13.14.16.18)
• 치즈계란찜(1.2.5.6.13)
• 부추생채(5.6.13.14.16.18)
• 오리불고기(5.6.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 샤인머스켓

석식1091.2 Kcal

• 현미밥
• 꼬치어묵우동(1.5.6.9.13.14.16.18)
• 스틱단무지(13)
• 대패불고기(5.6.10.13.14.16.18)
• 야채크로켓(1.5.6.10.13.15)
• 배추김치(13.18)
• 귤

조식572.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역죽(16)
• 야채닭찜(5.6.8.13.14.15.16.18)
• 취나물무침(5.6.14.16.18)
• 잔멸치꽈리고추볶음(13)
• 배추김치(13.18)
• 골드키위(1개)

중식875.9 Kcal

• 차조밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 쑥갓무침(5.6.14.16.18)
• 감자샐러드(1.2.5.13.16)
• 임연수간장강정
• 깍두기(완)(9.13)
• 골드파인애플스틱(60g)(1.2.5.6.13)

석식924.3 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 근대된장국(5.6.13.18)
• 모닝글로리볶음(5.6.13.14.16.18)
• 닭다리오븐구이(5.6.13.14.15.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 트로피칼에이드(100ml)

조식764.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 오징어무국(5.6.13.14.16.17.18)
• 상추겉절이(5.6.13.14.16.18)
• 제육볶음(5.6.10.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 포도(거봉)
• 시리얼(초코크런치)/우유(2.5.6.13)

중식603.5 Kcal

• 차수수밥
• 육개장(5.6.13.16)
• 진미조림(5.6.13.17)
• 사과오이초무침(5.6.13)
• 오꾸닭(15)
• 배추김치(13.18)
• 방울토마토(12)

석식1030.4 Kcal

• 현미밥
• 칼국수(5.6.13.14.16.18)
• 수육(5.6.9.10.13.18)
• 통배추겉절이(9.13)
• 쌈장(4.5.6.13.14.18)
• 양념장(5.6.13.14.16.18)
• 야채스틱
• 상추쌈
• 엔요(100ml)

조식956.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 탱글만두국(1.5.6.10.13.14.16.18)
• 훈제오리/머스터드(1.5.13.16)
• 숙주나물무침(4.5.6.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 녹차롤케익(뚜레쥬르)50(1.2.5.6.13)
• 바나나단지우유(240ml)(2.14)

중식816.1 Kcal

• 비빔밥(5.6.14.16.18)
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
• 고추장볶음(5.6.13.16)
• 잡채전병(50g)(1.2.3.5.6.16.18)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(13.18)
• 알로에음료(175ml)(13)

석식504.2 Kcal

• 현미밥
• 홍합무국(13.18)
• 참비름나물무침(5.6.14.16.18)
• 어흥호랑이치킨(15)
• 배추김치(13.18)
• 사과(13)
• 광천김

조식859.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 야채스프(1.2.5.6.13.16)
• 양배추샐러드(아일랜드드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 함박스테이크(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(13.18)
• 햄치즈샌드(1.2.5.6.10)
• 웰치포도에이드(5.13)

중식1305.9 Kcal

• 찰밥
• 삼계탕(닭다리)(13.15)
• 순대볶음(5.6.10.13.14.15.16.18)
• 오이고추무침(1.5.6.13.18)
• 섞박지(9.13.18)
• 대왕츄러스(55g)(1.2.5.6.13.16)
• 레몬에이드(100ml)

석식1284.8 Kcal

• 현미밥
• 돈코츠라멘(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 왕만두(1.5.6.10.13.14.16.18)
• 콩나물무침(5.6.14.16.18)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13.14)
• 배추김치(13.18)
• 수박

조식630.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8.13.18)
• 쇠고기새송이장조림(1.5.6.13.14.16.18)
• 파래자반
• 부추스크램블에그(1.5)
• 배추김치(13.18)
• 귤

중식940.2 Kcal

• 보리밥
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.14.16.17.18)
• 오이도라지생채(13)
• 돼지고기자장볶음(2.5.6.10.13.14.16.18)
• 새우짜조롤(1.5.6.9.12.13)
• 고기짜조(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(13.18)
• 망고워터젤리100ml

석식1113.9 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무국(5.6.13.14.16.18)
• 멸치깻잎순조림(5.6.13.14.16.18)
• 방울채오징어볶음(5.6.13.14.16.17.18)
• 수원왕갈비치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(13.18)
• 포도(거봉)

조식700.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 전복죽(5.6.13.14.16.18)
• 연근조림(5.6.13.14.16.18)
• 리얼언양식넙적숯불고기/파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 블루베리수제요거트(2)

중식866.8 Kcal

• 불향쭈꾸미덮밥(5.6.14.16.18)
• 단배추장국(5.6.13.18)
• 까르보나라떡볶이(2.5.6.10.13)
• 시금치무침(5.6.14.16.18)
• 건새우볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(13.18)
• 방울토마토(12)

석식1247.8 Kcal

• 현미밥
• 미트소스스파게티(1.2.5.6.12.13.14.16.18)
• 달걀파국(1.13)
• 목살스테이크(2.5.6.10.12.13.14.16.18)
• 수제피클(13)
• 우리밀마늘빵(반제1개)(2.5.6.13)
• 매실음료(180ml)

조식750.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.14.16.18)
• 우엉어묵조림(1.5.6.13.14.16.18)
• 낙지볶음(5.6.13.14.16.18)
• 배추김치(13.18)
• 포도(거봉)
• 시리얼(다이제)/우유(2.5.6.13)

중식776.0 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기우거지탕(5.6.13.14.16.18)
• 꽁치무조림(5.6.13.14.16.18)
• 열무무침(5.6.14.16.18)
• 쌀가루닭윙엿장조림(15)
• 배추김치(13.18)
• 수박

석식1110.9 Kcal

• 현미밥
• 사골곰국/만두/양념장(1.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 우동해물볶음(5.6.9)
• 고추잡채+꽃빵(고)(5.6.10.13)
• 알타리김치1(9.13)
• 구슬아이스크림(1.2.5.14)