인천체육고등학교

조식954.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 버섯김치수제비(5.6.9.13)
• 오이양파무침
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1202.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 자장면(5.6.10.13)
• 반달단무지무침
• 목화솜탕수육&소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 금귤에이드

석식1202.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부쑥갓국(5.6.9.13)
• 양배추샐러드케요네즈(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 통등심치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 모구모구(복숭아)(5.11)

조식1108.2 Kcal

• 발아현미밥
• 떡만둣국(1.5.6.9.10)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 숙주베이컨볶음(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식868.6 Kcal

• 차조밥
• 포르투갈에그타르트(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 쇠고기버섯불고기(5.6.13.16)
• 새콤노각무침(6.13)
• 열무김치(9)

석식1028.4 Kcal

• 차수수밥
• 콩가루배추국(5.6.9.13)
• 진미채꽈리고추볶음(1.2.5.6.13.17)
• 오븐베이커드치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• 덴마크드링킹요구르트(베리믹스)(2)

조식1098.8 Kcal

• 찰기장밥
• 황태무국(5.6.9.13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 훈제삼겹살슬라이스구이(10)
• 배추김치(9.13)
• 그래놀라시리얼(5.6)
• 흰우유(2)

중식960.5 Kcal

• 참치야채비빔밥(1.5.6.13)
• 매콤어묵국(1.5.6.9.13)
• 오이지무침(13)
• 겉절이(9.13)
• 식혜
• 간지치킨(1.2.5.6.15)

석식2784.6 Kcal

• 스팸마요덮밥(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 미역된장국(5.6.9)
• 불고기퀘사디아(5.6.10.16)
• 깍두기(9.13)
• 복숭아아이스티(11)
• 오이피클(13)

조식1067.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 도토리묵무침(5.6.9.13)
• 목살큐브스테이크(6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식833.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 고추장호박찌개(5.6.9)
• 데리야끼폭립(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 생크림과일샐러드(1.2.5.12.13)
• 청귤주스(13)

석식1097.4 Kcal

• 찰현미밥
• 부대찌개(라면사리)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 시금치무침
• 버팔로바베큐오븐치킨(닭다리)(1.2.5.6.12.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 딸기우유(200ml)(2.5)

조식1141.2 Kcal

• 귀리밥
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 알리오오리불고기(5.6)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 도시락김

중식869.3 Kcal

• 찰보리밥
• 쫄면야채무침(1.5.6.13)
• 뼈다귀감자탕(고)(5.6.9.10)
• 어니언소스연어구이(2.5.6)
• 석박지(9)
• 사과즙주스(2)

조식1096.2 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 열무된장무침(5.6)
• 블랙페퍼함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식894.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 아귀살매운강정(5.6.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 오렌지주스(190ml)(2.13)

석식975.0 Kcal

• 귀리밥
• 설렁탕(5.6.13.16)
• 오이양파무침(13)
• 순대야채볶음(고)(5.6.10.13)
• 겉절이(9.13)
• 바나나우유(2.13)

조식1204.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우사골곰탕(5.6.9.13.16)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 새우베이컨스크램블에그(1.5.9.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 코코볼(5.6)
• 흰우유(2)

중식1121.6 Kcal

• 찰현미밥
• 닭다리백숙(13.15)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 석박지(9)
• 수박
• 교자만두/비빔야채(1.5.6.10.18)

석식1296.2 Kcal

• 찰옥수수밥
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 삼겹살&마늘오븐구이(5.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 설레임(쿠키앤크림)(1.2.5.13)

조식1341.9 Kcal

• 차조밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 야채감자채볶음(1.2.5.6.10)
• 오리훈제단호박구이&머스터드소스(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식966.6 Kcal

• 차수수밥
• 치킨까스잠발라야소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 바나나망고샐러드(1.2.5.6.13)
• 동태찌개(5.6.9.13.18)
• 까망베르치즈케이크(1.2.5.6.13)

석식1279.2 Kcal

• 치킨마요덮밥&마요소스(1.5.6.13.15.18)
• 팽이버섯장국(2.5.6.9.13)
• 떡볶이(신전st)(2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2.11)
• 핫도그케첩(1.2.4.5.6.10.12.15.18)

조식769.3 Kcal

• 연두부(5)
• 파인애플(13)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 삶은계란(1)
• 흰우유(2)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 식빵딸기잼(1.2.5.6.13)

중식1011.0 Kcal

• 고추장참치볶음밥&계란후라이(1.5.6.13)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 사과부추무침(1.2.5.6.13)
• 깐쇼새우칠리소스조림(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 포도주스(13)

석식1359.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 돼지국밥(9.10.13.16)
• 닭봉바베큐소스조림(5.6.12.13.15)
• 꽃맛살브로콜리샐러드(1.2.4.5.6.8.11.13)
• 깍두기(9.13)
• 생크림크로플(1.2.5.6)

조식1216.1 Kcal

• 찰보리밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 고추장오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 브로콜리두부무침(5.6)

중식878.3 Kcal

• 녹차밥
• 청국장찌개(5.6.9.13.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 상추치커리무침(5.6.13)
• 김치전(1.5.6.17)
• 배추김치(9.13)
• 사과요구르트(2.13)

조식1113.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 버섯김치수제비(5.6.9.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 스틱떡갈비조림(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식982.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)
• 골뱅이사과무침(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 액티비아컵(복숭아)(2)
• 너비아니전(1.5.6.10.15.16.18)

석식1146.6 Kcal

• 찰기장밥
• 해물짬뽕국(5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 돼지LA갈비떡찜(5.6.10.13)
• 명엽채조림(고)(4.5.6.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 머스캣코코음료

조식744.5 Kcal

• 새우베이컨스크램블에그(1.5.9.10)
• 조각사과
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 식빵딸기잼(1.2.5.6.13)

중식868.5 Kcal

• 찰현미밥
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 삼치데리야끼구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 초코생크림오믈렛(1.2.5.6)

석식742.1 Kcal

• 차수수밥
• 황태감자국(5.6.9.13)
• 콩나물무침(고)(5)
• 깍두기(9.13)
• 엔요플레인요구르트(2)
• 사태김치찜(5.6.9.10.13.18)

조식1212.3 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 청포묵김무침(고)(1)
• 배추김치(9.13)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식1272.9 Kcal

• 차수수밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 오이맛살냉채(1.5.6.13)
• 바베큐소스삼겹살구이(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 포도아이스크림(1.2.5)

석식956.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.9.16)
• 고구마맛탕(5.13)
• 갈치카레소스구이(2.5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 망고주스(13)

조식1071.2 Kcal

• 차조밥
• 김치콩나물국(고)(5.6.9.13)
• 돼지고기바베큐폭찹(5.6.10.12.13)
• 알감자버터구이(2.5)
• 배추김치(9.13)
• 그래놀라시리얼(5.6)
• 흰우유(2)

중식1235.2 Kcal

• 가쓰오장국(1.2.5.6.9.13)
• 베이컨떡말이&소스(1.5.6.10)
• 겉절이(9.13)
• 허쉬초콜릿드링크프로틴(1.2)
• 장어덮밥(1.5.6.13)
• 꼬들단무지

석식1010.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 맛밤함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 파인주스(13)

조식1105.3 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기들깨미역국(5.6.9.13.16)
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 참나물무침(5.6)
• 흰우유(2)

중식904.5 Kcal

• 찰기장밥
• 부추계란국(1.5.6.9)
• 마크니커리난(1.5.6)
• 허니탄두리치킨(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9.13)
• 딸기우유(200ml)(5)

조식1162.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 미역된장국(5.6.9)
• 파채자장불고기(5.6.10.13)
• 김치볶음(고)(5.6.9.10)
• 피자오믈렛(1.2.5.6.12.16)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식765.2 Kcal

• 찰현미밥
• 닭곰탕(5.6.13.15.16)
• 꼬들간장무채숙주무침(13)
• 쭈꾸미치즈떡볶음(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 감귤주스(13)

석식1072.1 Kcal

• 발아현미밥
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)
• 부추겉절이(고)(13)
• 오리훈제단호박구이&머스터드소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 깔라만시레몬에이드
• 레몬무쌈

조식998.3 Kcal

• 강황밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 매콤닭감자조림(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 청경채무침(5.6)
• 흰우유(2)

중식813.2 Kcal

• 찰기장밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.9)
• 오이맛살냉채(1.5.6.13)
• 돈육김치두루치기(5.6.9.10.13.18)
• 깍두기(9.13)
• 파인애플

석식900.7 Kcal

• 자장밥(5.6.10.13)
• 애느타리버섯볶음(5)
• 교자만두/비빔야채(1.5.6.10.18)
• 배추김치(9.13)
• 덴마크드링킹요구르트(베리믹스)(2)

조식1296.4 Kcal

• 차조밥
• 얼갈이된장국(고)(5.6.9)
• 진미채꽈리고추볶음(1.2.5.6.13.17)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식1118.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 바지락순두부찌개(1.5.9.18)
• 사태떡찜(2.5.6.10.13)
• 에그랑땡케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 머스캣코코음료

석식947.0 Kcal

• 찰기장밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.9.16)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 삼치데리야끼구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 오렌지주스(190ml)

조식1051.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 유부김치국(5.6.9.13.18)
• 쇠고기버섯불고기(5.6.13.16)
• 매콤콩나물무침(고)(5)
• 총각김치(9)
• 바나나
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1030.1 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기버섯샤브국(5.6.9.16)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 치즈불닭(고)(2.5.6.13.14.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 망고요구르트(2)

석식927.5 Kcal

• 차조밥
• 꽃게탕(5.6.8.9)
• 묵은지등갈비찜(고)(5.6.9.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 초코우유(2.5.13)
• 어향가지튀김(5)

조식1155.5 Kcal

• 차수수밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 마늘쫑고추장무침(5.6.13.18)
• 닭고기바베큐소스볶음(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식727.4 Kcal

• 찰옥수수밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 도토리묵무침(5.6.9.13)
• 임연수살카레구이(고)(2.5.6.13.16)
• 깍두기(9.13)
• 쭈욱짜먹는애플

조식1216.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 베이컨애호박볶음(5.10.13)
• 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)

중식1079.6 Kcal

• 찰기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9.10.13)
• 부추잡채(5.6.10.13.18)
• 고구마치즈닭불구이(2.5.6.10.12.15)
• 배추김치(9.13)
• 과채주스(13)

석식1306.9 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 레몬크림새우(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9.13)
• 뽕따(소다맛)(2)