인천체육고등학교

조식1203.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 근대된장국(5.6.9)
• 고추장오리불고기(5.6.13)
• 갈비만두(1.5.6.10.18)
• 배추김치(9.13)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1001.8 Kcal

• 찰현미밥
• 쫄면야채무침(1.5.6.13)
• 꽃게탕(5.6.8.9)
• 명태커틀렛&치폴레소스(1.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 비피더스(2)

조식1234.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 야채계란찜(1.2.5.6.8.9)
• 깍두기(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 맛밤함박스테이크&소스(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)

중식1130.9 Kcal

• 귀리밥
• 영양갈비탕(1.5.6.9.16)
• 아삭이된장무침(고)(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 석박지(9)
• 덴마크드링킹요구르트(2.5.13)

석식1055.9 Kcal

• 차수수밥
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)
• 매운돼지갈비조림(5.6.10.13)
• 열무된장무침(5.6)
• 오이소박이(9)
• 초코우유(2.13)

조식1388.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 볼어묵멸치조림(고)(1.5.6.13)
• 고추장오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식1016.8 Kcal

• 찰옥수수밥
• 뼈다귀감자탕(고)(5.6.9.10)
• 애느타리버섯볶음(5)
• 총각김치(9)
• 멋있어망고c(13)
• 언양식육전&파채(1.2.5.6.10.15.16.18)

석식1133.7 Kcal

• 후리가케김깨밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 아라비아따스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 경양식돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 요구르트(2)

조식1278.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 차돌박이숙주볶음(5.6.13.16.18)
• 쇠고기팽이버섯국(5.6.9.16)
• 매콤두부조림(5.6)
• 배추김치(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1015.8 Kcal

• 한식비빔밥양념고추장(5.6.13.16)
• 부추계란국(1.5.6.9)
• 무생채(13)
• 열무김치(9)
• 스테이크볼꼬치갈릭디핑소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 사과주스200ml(13)

석식1318.8 Kcal

• 찰현미밥
• 막국수(3.5.6.13.16)
• 쇠고기된장찌개(고)(5.6.9.16)
• 깍두기(9)
• 삼겹살모듬구이쌈(10.13)
• 배맛아이스크림(1.2.5)

조식935.4 Kcal

• 찰기장밥
• 황태감자국(5.6.9)
• 쇠고기버섯불고기(5.6.13.16)
• 청경채고추장무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1030.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 해물순두부찌개(고)(1.5.6.9.13.17.18)
• 사태떡찜(5.6.10.13)
• 석박지(9)
• 단호박고구마샐러드(1.2.5.13)
• 골드키위퓨레(13)

석식1605.2 Kcal

• 베이컨야채볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 백김치(9)
• 닭강정치즈볼(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 블루레몬에이드

조식1249.0 Kcal

• 찰보리밥
• 들깨수제비(고)(5.6.9)
• 매콤콩나물무침(고)(5)
• 목살큐브스테이크(6.10.12.13)
• 오이소박이(9)
• 흰우유(2)
• 코코볼(5.6)

중식942.6 Kcal

• 찰기장밥
• 매콤어묵국(1.5.6.9)
• 숯불맛닭윙봉조림(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 청포도주스(13)
• 청피망진미채조림(1.5.6.13.17)

조식1065.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 미역된장국(5.6.9)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 스틱떡갈비조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 코코볼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1101.5 Kcal

• 찰기장밥
• 돼지국밥소면(4.5.6.9.10.13.16)
• 사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 부추겉절이(고)(13)
• 깍두기(9)
• 파인애플주스(13)

석식2814.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 총각김치(9)
• 복숭아아이스티(11)

조식972.9 Kcal

• 찰현미밥
• 감자양파국(5.6.9.18)
• 도라지무침(5.6.13)
• 훈제삼겹살슬라이스구이(10)
• 석박지(9)
• 오렌지
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1037.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 고추장호박찌개(5.6.9.16)
• 돼지LA갈비떡찜(5.6.10.13.18)
• 오이맛살냉채(1.5.6.8.13)
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어포도주스

석식981.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 오렌지주스190ml
• 자메이카닭다리구이(1.2.5.6.12.15.16)

조식968.7 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)
• 에그랑떙케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.18)

중식1200.1 Kcal

• 미소된장국(고)(5.6.9)
• 반달단무지무침(고)
• 김치볶음(고)(9.13)
• 워터젤리(2.3.4.5.11.12)
• 돈카츄(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 추억의도시락(1.2.5.6.10.13.15.16)

석식1046.7 Kcal

• 찰보리밥
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 생크림과일샐러드(1.2.5.12.13)
• 총각김치(9)
• 달밤라떼(2.14)
• 데리야끼폭립(5.6.10.13)

조식1154.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부백탕(1.5.9.18)
• 숯불갈비맛오리불고기(5.6.9.18)
• 고구마순볶음(5)
• 총각김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식954.4 Kcal

• 찰기장밥
• 황태콩나물국(5.6.9)
• 청포묵김무침(고)(3.6)
• 쭈삼불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 레몬무쌈
• 딸기머핀(1.2.5.6.13)

석식1028.3 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.13)
• 유부장국(고)(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2)
• 콘후레이크핫도그케첩(1.2.4.5.6.10.12.15.18)
• 분모자로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13)

조식1043.3 Kcal

• 찰기장밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5)
• 깍두기(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1534.6 Kcal

• 찰현미밥
• 해물짬뽕국(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 목화솜탕수육&소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 부추창펀(1.5.6.10.16.18)
• 매실에이드

조식1043.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 새알옹심이국(1.5.6.9.10.16.17.18)
• 간장메추리알조림(1.5.6.13)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식826.6 Kcal

• 찰기장밥
• 오이지무침(13)
• 순대야채볶음(고)(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 비피더스요구르트(2)
• 설렁탕(6.9.13.16)

석식1060.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 골뱅이야채무침(고)(5.6.13.17.18)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 레몬딸기주스(13)

조식1159.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우사골곰탕(5.6.9.13.16)
• 오이양파무침
• 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식1050.5 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기두부탕국(5.6.9.16)
• 매콤닭볶음탕(5.6.13.15)
• 총각김치(9)
• 새송이버섯볶음(5.6.18)
• 블루레몬에이드

석식844.2 Kcal

• 치킨마요덮밥&마요소스(1.2.5.6.15.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 콘슬로우샐러드(1.5.13)
• 뱅글소시지롤도그&케찹(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 혼합음료(2.13)

조식952.9 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 쇠고기들깨미역국(5.6.9.16)
• 마늘쫑고추장무침(5.6.13)
• 당면돼지불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1039.3 Kcal

• 참치야채비빔밥초고추장(1.5.6.13)
• 맑은콩나물국(고)(5.6.9)
• 꽃맛살샐러드(고)(1.2.5.6.8.13.18)
• 롱롱새우튀김머스타드소스(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 사과망고주스(13)

석식888.9 Kcal

• 찰기장밥
• 근대된장국(고)(5.6.9)
• 돼지갈비철판구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요러브(2)
• 깨나물무침(5.6)

조식1050.7 Kcal

• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 그린키위
• 흰우유(2)
• 식빵&모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 구운계란(1)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 감자샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식1240.6 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부팽이버섯국(고)(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드(13)
• 얼려먹는야쿠르트(애플망고)(2)
• 왕갈비치킨(1.2.5.6.12.15.16)

석식757.4 Kcal

• 찰현미밥
• 계란실파국(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 청경채무침(5.6)
• 마라부대볶음(1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
• 사과주스200ml(13)

조식930.4 Kcal

• 찰보리밥
• 황태무국(5.6.9)
• 돈육찹스테이크(고)(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 참나물무침(5.6.13)
• 흰우유(2)

중식1106.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 꼬들간장무채숙주무침
• 고추장돼지불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2.13)

조식1094.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자수제비(5.6.7.9.18)
• 고추장어묵조림(1.5.6.13)
• 블랙페퍼함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식859.4 Kcal

• 찰옥수수밥
• 모듬버섯국(고)(5.6.9.16)
• 매콤찜닭(5.6.13.15.16)
• 콩나물무침(고)(5)
• 깍두기(9)
• 생크림오믈렛(1.2.5.6)

석식908.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 오이부추무침(고)(13)
• 삼치살카레소스구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

조식1028.6 Kcal

• 찰현미밥
• 두부고추장찌개(5.6.9)
• 돈육바베큐조림(고)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 숙주베이컨볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식974.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 떡국(고)(1.9.13.16)
• 치커리사과무침(고)(5.6.13)
• 매콤언양식반달불고기(2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 엔요플레인요구르트(2)

석식1018.3 Kcal

• 찰기장밥
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9)
• 짜장닭갈비(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 떠먹는샤인머스켓

조식951.4 Kcal

• 찰기장밥
• 배추된장국(고)(5.6.9)
• 취나물무침(5.6)
• 치즈불닭(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식1089.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰쇠고기무국(5.6.9.16)
• 돼지갈비매실청찜(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 약과마카롱(1.2.5.6)
• 깻잎전(1.2.5.6.10.12.15.16)