인천체육고등학교

조식1012.3 Kcal

• 찰옥수수밥
• 도토리묵무침(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)
• 아욱수제비된장국(5.6.9)

중식940.1 Kcal

• 바베바로치킨덮밥(1.5.6.13.15)
• 쇠고기미역국(2.5.6.9.16.18)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(13)
• 감자말이새우튀김스위트칠리소스(1.5.6.9)

조식1039.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 버섯김치수제비(5.6.9)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)
• 포크큐브스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식970.8 Kcal

• 차수수밥
• 사태떡찜(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 엔요플레인요구르트(2)
• 쑥갓두부무침(고)(5.6)
• 알탕수제비사리(2.5.6.9.18)

석식1413.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 막국수(3.5.6.13.16)
• 감자호박된장국(5.6.9.16)
• 마늘보쌈(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2)

조식1188.7 Kcal

• 참치김치찌개(5.6.9)
• 슬라이스햄오븐구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 글레이즈드도넛(1.2.5.6)
• 귤
• 흰우유(2)
• 간장계란밥(1.5.6)

중식1373.4 Kcal

• 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 크링클컷감자튀김&케찹(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 치밥(1.2.5.6.15)
• 오렌지주스(따옴)(13)
• 유부전골(1.2.5.6.7.9.10.13.16.18)

석식909.5 Kcal

• 차조밥
• 오이지무침(13)
• 돈육파채불고기(고)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 쿠앤크케이크(1.2.5.6)
• 부대찌개(5.6.9.12)

조식1014.1 Kcal

• 찰옥수수밥
• 황태콩나물국(5.6.9)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 통살치킨너겟머스터드(1.5.6.13.15)

중식1055.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 잔치국수(1.2.5.6.9.16.18)
• 숯불맛닭봉구이(6.12.13.15)
• 오이부추무침(고)(13)
• 김치볶음(고)(5.6.9)
• 골드키위퓨레(13)

석식945.4 Kcal

• 찰현미밥
• 소머리곰탕(9.13.16)
• 시금치고추장무침(5.6.13)
• 레몬크림새우(1.5.6.9.12.13)
• 석박지(9)
• 아이스크림우유(2)

조식1031.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 들깨무채국(5.6.9)
• 매콤닭감자조림(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)
• 도시락김

중식1141.1 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 열무된장국(고)(2.5.6.9.18)
• 소갈비떡찜(5.6.13.16)
• 고사리나물(고)(5.6)
• 배추김치(9)
• 요플레(딸기맛)(2)

석식1282.4 Kcal

• 가쓰오장국(1.2.5.6.9.13)
• 떡볶이(신전st)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 반달단무지무침
• 배추김치(9)
• 딸기탕후루(1.2.5.6)
• 유부조미밥(1.2.5.6.9.13.16.18)

조식982.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 콩나물무침(고)(5)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1316.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16.18)
• 도라지무침(5.6.13)
• 치킨직화스테이크(갈비맛)(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 마카다미아쿠키2(1.2.4.5.6)
• 석박지(9)

조식1009.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기들깨미역국(5.6.9.16)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 새우베이컨스크램블에그(1.5.9.10)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식977.0 Kcal

• 차수수밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 삼색과일
• 매콤언양식반달불고기(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식1163.0 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13.16)
• 유부김치국(5.6.9)
• 순살파닭(1.5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 바나나망고샐러드(1.2.5.6.13)
• 플리또(13)

조식819.8 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 김치콩나물국(고)(5.6.9)
• 베이컨애호박볶음(5.10)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식842.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기두부탕국(5.6.9.16)
• 미역줄기볶음(5)
• 마늘닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 머스캣코코음료

석식1280.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부추계란국(1.5.6.9)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 허쉬초콜릿드링크(1.2)

조식1180.4 Kcal

• 찰기장밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 치즈킹함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 코코볼(5.6)
• 참나물무침(5.6.13)
• 흰우유(2)

중식1381.1 Kcal

• 모듬햄김치덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 유부쑥갓국(5.6.9.13)
• 오이지무침(13)
• 깍두기(9)
• 덴마크얼라이브주스(13)
• 쉬림프앤칩스드레싱(1.2.5.6.9)

석식1355.2 Kcal

• 찰보리밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 매콤오리주물럭(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 모구모구(5.11)
• 해물모듬완자케첩(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)

조식1062.0 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 돈육김치두루치기(고)(5.6.9.10)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식911.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 핫바베큐소스윙(6.12.13.15)
• 시금치고추장무침(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 사과주스(13)

석식775.8 Kcal

• 찰기장밥
• 일식된장국(5.6.9)
• 반달단무지무침
• 통안심돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2.5)

조식885.5 Kcal

• 감자샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 귤
• 흰우유(2)
• 구운달걀(1)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)

중식1277.0 Kcal

• 찰현미밥
• 쫄면야채무침(1.5.6.13)
• 바지락살미역국(5.6.9.18)
• 돼지갈비철판구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 매실주스

조식1329.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 명엽채조림(고)(4.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 고구마오븐카츠소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)

중식822.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 아욱수제비된장국(5.6.9)
• 매콤두부조림(5.6)
• 갈치구이(고)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 요플레(딸기맛)(2)

석식1148.7 Kcal

• 녹차밥
• 돼지갈비김치찌개(5.6.9.10)
• 마카로니콘샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(190ml)
• 돼지순살바베큐머스터드(1.5.6.10.13)

조식1042.3 Kcal

• 찰보리밥
• 일식된장국(5.6.9)
• 청포묵김무침(고)
• 오징어돈육불고기(고)(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1275.7 Kcal

• 찰현미밥
• 해물짬뽕(6.9.10.13.17.18)
• 꽃맛살브로콜리샐러드(1.2.5.6.8.11.13.18)
• 크런치탕수육&소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 식혜

석식1204.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.9)
• 로제치즈떡볶음(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2)
• 통김말이(1.5.6.10.16)

조식1394.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 멸치통곡물뮤즐리볶음(고)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 초코머핀(1.2.5.6)
• 흰우유(2)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 치즈떡갈비말이(5.6.10.15.16.18)

중식724.1 Kcal

• 강황밥
• 닭개장(1.5.6.9.15)
• 도라지나물볶음(5)
• 어니언소스연어구이
• 배추김치(9)
• 얼려먹는요구르트(샤인머스켓)(2)

석식1080.5 Kcal

• 고추참치볶음밥&계란후라이(1.5.6.12.13.16.18)
• 순두부새우젓국(1.5.6.9.10)
• 화이트숯불닭꼬치(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2.13)

조식1103.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 북어채감자국(5.6.9)
• 파채자장불고기(5.6.10.13.16)
• 김치전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1224.9 Kcal

• 찰보리밥
• 장각오븐구이(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 핑크레몬에이드(11)
• 참나물무침(5.6.13)
• 부대찌개(5.6.9.12)

석식1069.6 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 치킨까스잠발라야소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)
• 생크림과일샐러드(1.2.5.12.13)

조식1118.4 Kcal

• 찰기장밥
• 미역된장국(5.6.9)
• 닭고기감자조림(5.6.13.15.18)
• 마늘쫑고추장무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 그래놀라시리얼(5.6)
• 흰우유(2)

중식1454.0 Kcal

• 차수수밥
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 일식된장국(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 폭립볼스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 크리스마스케이크(1.2.5.6)

조식1062.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 황태무국(5.6.9)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 채어묵야채볶음(1.5.6.8.13.16)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식1167.9 Kcal

• 차조밥
• 우동전골(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 순살고등어구이(5.7)
• 배추김치(9)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 머스캣코코음료

석식1379.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 영양갈비탕(1.5.6.9.16)
• 콘샐러드(1.5.6.13)
• 치즈불닭(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 바게트볼(2.5.6)

조식685.6 Kcal

• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 바나나
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 구운달걀(1)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)

중식962.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 바지락순두부찌개(1.5.6.9.18)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 도토리묵무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 딸기

석식2263.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.12.13.15)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 망고주스(13)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 포베피자(1.2.5.6.10.12.15.16)

조식1251.7 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기팽이버섯국(5.6.9.16)
• 숯불갈비맛오리불고기
• 피자오믈렛(1.2.5.6.12.16)
• 배추김치(9)
• 코코볼(5.6)
• 흰우유(2)

중식801.6 Kcal

• 차수수밥
• 콩가루배추국(5.6.9)
• 콩나물무침(고)(5)
• 총각김치(9)
• 사과요구르트(2)
• 사태김치찜(5.6.9.10.13)

석식962.4 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 베스킨라빈스아이스크림(1.2.5)
• 달콘치킨(5.15)

조식1130.9 Kcal

• 강황밥
• 감자호박된장국(5.6.9.16)
• 열무된장무침(5.6)
• 대패삼겹살콩나물불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1110.8 Kcal

• 찰기장밥
• 매콤어묵국(1.5.6.9.13)
• 닭봉데리야끼소스조림(5.6.13.15)
• 김치비빔국수(고)(5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 새해용케이크(1.2.5.6)