인천체육고등학교

조식921.7 Kcal

• 황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 삶은계란(1)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)

중식948.7 Kcal

• 찰보리밥
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 매콤언양식반달불고기(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요러브(2)

석식1037.9 Kcal

• 후리가케김깨밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 매콤어묵국(1.5.6.9)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 모듬튀김(1.5.6.12.17)
• 배추김치(9)
• 덴마크얼라이브주스(13)

조식985.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 시금치된장국(고)(5.6.9)
• 얼갈이무침(5.6)
• 쭈삼불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식930.0 Kcal

• 한식비빔밥양념고추장(5.6.13.16)
• 사과부추무침(1.2.5.6.13)
• 뱅글소시지롤도그&케찹(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 엔요플레인요구르트(2)
• 팽이두부된장국(5.6.9)

조식1084.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨수제비(고)(5.6.9)
• 돈육메추리알장조림(고)(1.5.6.10.13)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식1192.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 나가사끼짬뽕(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 반달단무지무침(고)
• 크런치탕수육소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 플리또(13)

석식1246.9 Kcal

• 찰현미밥
• 고추장호박찌개(5.6.9.16)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 삼겹살&마늘오븐구이(10)
• 배추김치(9)
• 포켓팝콘(2.5)

조식1133.5 Kcal

• 차수수밥
• 부추계란국(1.5.6.9)
• 청경채버섯볶음(5.6.13.18)
• 스틱떡갈비조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식790.3 Kcal

• 귀리밥
• 매콤어묵국(1.5.6.9)
• 닭고기묵은지찜(고)(5.6.9.13.15)
• 시금치무침
• 깍두기(9)
• 비피더스요구르트(포도맛)(2)

석식946.3 Kcal

• 바베바로치킨덮밥(1.2.5.6.13.15.16)
• 유부장국(고)(1.2.5.6.9.13)
• 양상추사과샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 엔요플레인요구르트(2)
• 감자치즈고로케(1.2.5.6.12)

조식1152.4 Kcal

• 찰현미밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 닭살두반장볶음(5.6.12.13.15.18)
• 가지볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식964.6 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 돼지갈비매실청찜(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 감귤한라봉주스(13)
• 오색오미전(1.2.5.6.8.10.12.13.16)

조식985.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 미역된장국(5.6.9)
• 삼치살카레소스구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 갈비만두(1.2.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1018.3 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 핫바베큐소스윙(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 사과주스200ml(13)

석식1360.0 Kcal

• 떡갈비마요덮밥(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 바나나망고샐러드(1.2.5.6.13)
• 복숭아주스(11)

조식1028.5 Kcal

• 찰현미밥
• 순두부새우젓국(1.5.6.9.10)
• 돈육찹스테이크(고)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 브로콜리두부무침(5.6)

중식1094.0 Kcal

• 쫄면야채무침(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 피자치즈롤까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 찰기장밥
• 팽이두부된장국(5.6.9)
• 쇼콜라케이크(1.2.5.6.10)

석식982.8 Kcal

• 찰보리밥
• 닭곰탕(고)(9.15)
• 매운돼지갈비조림(5.6.10.13)
• 열무된장무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 포도주스190ml(13)

조식816.3 Kcal

• 허브소시지구이&머스터드소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 파인애플
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 감자샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식1241.9 Kcal

• 찰현미밥
• 영양갈비탕(1.5.6.9.16)
• 쭈삼불고기(5.6.10.13)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(자두맛)(2)

석식1195.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 순대국(2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 칠리만두강정(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 카프리썬

조식969.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 당면돼지불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 참나물무침(5.6.13)
• 흰우유(2)

중식1316.0 Kcal

• 차수수밥
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 매운사각어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2.13)
• 왕갈비치킨(1.2.5.6.12.15.16)

조식1067.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 북어계란국(1.5.6.9)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)
• 맛밤함박스테이크&소스(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)

중식654.0 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 소머리곰탕(9.13.16)
• 치커리사과무침(고)(5.6.13)
• 어니언소스연어구이(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 포도주스190ml(13)

석식980.2 Kcal

• 찰보리밥
• 뼈다귀감자탕(고)(5.6.9.10)
• 봄동된장무침(5.6)
• 치즈불닭(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 머스캣코코음료

조식1095.2 Kcal

• 황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 바나나
• 흰우유(2)
• 구운계란(1)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 딸기잼롤케이크(1.2.5.6)

중식1037.2 Kcal

• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)
• 쇠고기버섯불고기(5.6.13.16)
• 도라지무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 비피더스요구르트(사과맛)(2)
• 전복솥밥양념장(2.5.6.18)

석식1215.1 Kcal

• 자장밥(5.6.10.13.16)
• 부추잡채(5.6.10.13.18)
• 찹쌀꿔바로우&소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 베라아이스크림(1.2.5)

조식1124.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은감자국(고)(9)
• 취나물무침(5.6)
• 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)

중식957.7 Kcal

• 베이컨달걀볶음밥케찹(1.2.5.10.12.13.14)
• 미소된장국(고)(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드(13)
• 따옴주스(13)
• 자메이카닭다리구이(1.2.5.6.12.15.16)

석식1117.0 Kcal

• 귀리밥
• 청국장찌개(5.6.9.13.18)
• 콩나물겨자채(1.5.6.8.13)
• 바베큐소스삼겹살구이(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 식혜(캔)

조식990.8 Kcal

• 찰현미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 숙주맛살무침(고)(1.5.6.8)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 코코볼(5.6)

중식923.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 포르투갈에그타르트(1.2.5.6.10.16)
• 해물순두부찌개(고)(1.5.6.9.13.17.18)
• 사태떡찜(5.6.10.13)
• 애느타리버섯볶음(5)
• 배추김치(9)

석식1359.3 Kcal

• 후리가케김깨밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.12.13.15)
• 오미자피클
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 제로사이다

조식1124.5 Kcal

• 귀리밥
• 두부계란국(1.5.6.9)
• 미나리초무침(고)(5.6.13)
• 알리오오리불고기(5.6)
• 배추김치(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1507.8 Kcal

• 차수수밥
• 막국수(1.3.5.6.13.16)
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 매실주스
• 보쌈마늘소스(5.6.10.13)

조식1265.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 황태채무침(고)(1.5.6.13)
• 남도식떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 계란말이(1.2.5.9)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)
• 팬케이크(1.2.5.6)

중식1209.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치콩나물국(고)(5.6.9)
• 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 고사리나물(고)(5.6)
• 베이컨떡말이&소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 카프리썬

석식1545.2 Kcal

• 장조림버터비빔밥(고)(1.2.5.6.10.13.16)
• 어묵무국-(1.2.5.6.9)
• 매콤오리주물럭(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 젤리블리(리치,청포도)
• 무쌈

조식1123.1 Kcal

• 차수수밥
• 두부고추장찌개(5.6.9)
• 마늘쫑고추장무침(5.6.13)
• 파채자장불고기(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 미니바나나빵(1.2.5.6)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식960.2 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기두부탕국(5.6.9.16)
• 탕평채(1.3.5.6.16)
• 골뱅이사과무침(5.6.13)
• 명태커틀렛치폴레소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거트(초코링토핑)(2)

석식1208.4 Kcal

• 찰보리밥(5)
• 한우사골곰탕(5.6.9.13.16)
• 깐쇼새우칠리소스조림(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 미니시카고피자(고구마무스)(1.2.5.6)
• 허쉬아이스크림(초코맛)(1.2.5)

조식1189.7 Kcal

• 수제비된장국(5.6.9)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 청경채무침(5.6)
• 흰우유(2)
• 오리엔탈연두부(5.6)
• 찰기장밥

중식1322.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 일식된장국(5.6.9)
• 딸기우유(2)
• 블루베리피클
• 데리야끼폭립(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 블랙타이거새우구이(1.2.9)

석식1146.6 Kcal

• 달걀파국(1.5.6.9)
• 옛날통닭&머스터드소스(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 방울카프레제샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 오렌지에이드
• 참치마요밥(1.5.13)
• 삼색과일

조식943.6 Kcal

• 찰현미밥
• 순두부새우젓국(1.5.6.9.10)
• 열무된장무침(5.6)
• 쭈꾸미치즈떡볶음(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼(2.5)
• 흰우유(2)
• 도시락김(포켓몬)

중식1185.9 Kcal

• 유부쑥갓국(고)(5.6.7.9.18)
• 숯불오븐치밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 고구마돈까츠소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 락교꼬들단무지(1.5.6.13.16.18)
• 납작복숭아허니그린티