인천체육고등학교

조식1124.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부된장국(1.2.5.6.9)
• 옥수수전(5.6)
• 공룡알수제떡갈비(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 흰우유(2)

중식1105.5 Kcal

• 찰현미밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 캠핑치즈조개관자구이(1.2.5.6.8.9.12.15.16.17.18)
• 하와이안등심구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 당근케이크(1.2.5.6.10)

석식1014.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 갈비완자탕(2.5.6.9.10.16.18)
• 돼지메추리알곤약조림(1.5.6.10.18)
• 오이양파무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어주스(13)

조식1531.3 Kcal

• 찰귀리밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.16)
• 새송이비엔나볶음(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 고등어오븐구이(고)(5.7)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라시리얼(5.6)

중식1246.5 Kcal

• 찰옥수수밥
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 고추장감자조림(5.6)
• 바베큐닭갈비(2.5.6.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 생크림딸기요거트(2)

석식1286.9 Kcal

• 찰보리밥
• 불고기낙지전골(5.6.9.10)
• 깐쇼새우(1.2.5.6.9.12)
• 깍두기(9)
• 몽글이(들깨)순두부양념장(5)
• 도시락김
• 이온음료(파워에이드)(5.11)

조식977.2 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 양배추샐러드케요네즈(1.5.12)
• 버거패티체다치즈(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 햄버거빵딸기잼(1.2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 해쉬브라운(5.6)

중식1128.8 Kcal

• 간장계란함박덮밥(1.2.5.6.7.10.16)
• 미소된장국(5.6.9)
• 숙주부추볶음(5.6.18)
• 멘보샤&칠리소스(5.6.9.12)
• 계란후라이(1)
• 깍두기(9)
• 망고주스(13)

석식1229.6 Kcal

• 찰기장밥
• 고추장호박찌개(5.6.9.10.16)
• 사태떡찜(5.6.10)
• 버섯잡채(5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코아이스크림(바)(2.4.5)

조식1057.9 Kcal

• 차수수밥
• 들깨무채국(5.6.9)
• 주꾸미콩나물찜(5.6.12)
• 슬라이스햄오븐구이(2.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 후르트링(5.6)
• 흰우유(2)

중식1117.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 수육소스조림(5.6.10.13)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 엔요요구르트(2)

석식1335.9 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 팽이두부된장국(5.6.9)
• 무생채(13)
• 킬바사찰핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

조식1076.4 Kcal

• 찰강황쌀밥
• 애호박새우젓찌개(5.6.7.9.18)
• 당면돼지불고기(5.6.10)
• 팽이버섯양념구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)

중식1245.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.9)
• 어향가지튀김(1.2.5.6.15.16.18)
• 갈릭버터가자미구이(2.5)
• 깍두기(9)
• 두부티라미수(1.2.6)

조식1209.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨소고기미역국(5.6.9.16)
• 하트미니함박(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 오징어부추전(1.5.6.9.17)
• 참치김치볶음(5.9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)

중식1117.1 Kcal

• 병아리콩밥
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 닭봉데리야끼소스조림(5.6.13.15)
• 무나물볶음(5)
• 백김치(9)
• 멜론

석식1363.8 Kcal

• 찰기장밥
• 콩비지찌개(5.9.10.13.16)
• 치커리사과유자청무침(13)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 수제망고요거트(2)

조식1087.7 Kcal

• 차수수밥
• 닭곰탕(5.6.9.13.15.16)
• 매콤두부조림(5.6)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1200.9 Kcal

• 찰현미밥
• 영양갈비탕(1.5.6.9.16)
• 도토리묵무침(5.6)
• 들깨파채백불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 카야버터바게트(1.2.6)

석식1308.5 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.16.18)
• 브로콜리참깨샐러드(1.5.6.8.18)
• 찹쌀탕수육소스(1.2.5.6.10.11.12.16)
• 깍두기(9)
• 흑당버블라떼(2)

조식1010.9 Kcal

• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 치즈소시지(2.6.10.16)
• 식빵딸기잼(1.2.5.6)
• 샤인머스캣
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 에그샐러드(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 체다치즈(2.5)

중식1086.1 Kcal

• 찰보리밥
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 족발야채볶음(5.6.10.12.16.18)
• 보쌈김치(9)
• 골드키위

석식1188.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우소머리곰탕(9.10.16)
• 시저샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 짬뽕불고기(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 엔요요구르트(2)

조식1234.4 Kcal

• 찰귀리밥
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.15.16.18)
• 베이컨애호박볶음(1.5.10)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라시리얼(5.6)

중식1097.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 순두부계란탕(1.5.6.9)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 송편(5)

석식1348.5 Kcal

• 찰강황쌀밥
• 콩가루배추국(5.6.9)
• 비빔국수(고)(5.6.12)
• 모듬오븐구이(2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 이온음료(토레타)(5)

조식1307.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 새우달걀국(1.5.6.9.13)
• 마늘종고추장무침(5.6.13)
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식1214.3 Kcal

• 찰옥수수밥
• 소고기샤브샤브(5.6.7.9.13.16.18)
• 치즈볼샐러드(2.5.6.12.13)
• 슈프림양념치킨(1.2.5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 블루베리무피클
• 비피더스요구르트(2)

조식1254.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부된장국(1.2.5.6.9)
• 미트볼소시지조림(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 임연수구이(5)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1229.3 Kcal

• 찰보리밥
• 묵은지뼈다귀감자탕(5.6.9.10)
• 마라부대볶음(1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
• 표고버섯고기튀김(2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 바람떡(5)

석식925.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)
• 치즈킹함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨(2)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

조식1275.4 Kcal

• 찰현미밥
• 황태콩나물국(5.6.9)
• 참나물전(1.2.5.6)
• 목살큐브스테이크(6.10.12)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)

중식1053.2 Kcal

• 찰강황쌀밥
• 고추장호박찌개(5.6.9.10.16)
• 푸실리샐러드(토마토S)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 치즈돈가스소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 매실주스(5)

조식1317.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부김치국(5.6.9)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 맛밤함박스테이크소스(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1363.4 Kcal

• 찰보리밥
• 나가사끼짬뽕국(2.5.6.9.13.17.18)
• 오향장육(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 청경채찜소스(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 장액티브(2)

석식1616.4 Kcal

• 인도커리(치킨티카버터마살라)난(2.4.6.12.15)
• 찰강황쌀밥
• 망고양상추샐러드(키위D)(1.2.5.6.12.13)
• 닭다리오븐구이양념소스(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 라임레몬주스(13)

조식1092.5 Kcal

• 찰기장밥
• 소고기버섯된장국(5.6.9.16)
• 고사리볶음(5.6)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 섞박지(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라시리얼(5.6)

중식1081.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 탕평채(5.6.13.16)
• 배추겉절이(9)
• 붕어빵(5.6)

석식808.8 Kcal

• 찰현미밥
• 애호박새우젓찌개(5.6.7.9.18)
• 족발(2.5.6.10.16)
• 무쌈
• 골뱅이실곤약무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 이온음료(게토레이)

조식1006.3 Kcal

• 아메리칸핫도그번미트소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양송이스프(2.5.6.15.16)
• 양상추샐러드(블루베리D)(1.2.5.6.12.13)
• 샤인머스캣
• 꿀떡
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 롱소시지(6.10.16)

중식1051.0 Kcal

• 참치김치볶음덮밥(5.6.9.13)
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 등갈비데리야끼조림(5.6.10.13)
• 사과상추겉절이(13)
• 총각김치(9)
• 매실주스

석식1040.3 Kcal

• 병아리콩밥
• 마라탕(2.5.6.9.10.13.16)
• 치파이(5.15)
• 고구마맛탕(5.13)
• 백김치(9)
• 쥬시쿨(2)

조식1643.6 Kcal

• 찰귀리밥
• 새우달걀국(1.5.6.9)
• 얇은피만두(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 매콤오리주물럭(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)

중식1072.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 돼지국밥(5.6.9.10.16)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 팽이버섯양념구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 엔요요구르트(2)

석식1395.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 등심큐브스테이크폭립소스(2.5.6.10.12.13.16)
• 바나나샐러드(딸기바나나D)(1.2.5.12.13)
• 오이피클
• 이온음료(포카리스웨트)

조식1140.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 짜장불고기(5.6.10.13.16)
• 견과명엽채조림(4.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 후르트링(5.6)
• 흰우유(2)

중식1283.4 Kcal

• 낙지덮밥(2.5.6.12.13.16.18)
• 어묵김치찌개(1.2.5.6.9)
• 궁중떡볶이(1.5.6.12.13.18)
• 감자오징어링버터구이(2.5.13.17)
• 배추김치(9)
• 망고그릭요거트(2.5)

조식1008.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 계란실파국(1.5.6.9)
• 돼지고기너비아니(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)
• 오리엔탈연두부(5)

중식1146.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 단호박꽃게탕(5.6.8.9.13.17.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.15.16)
• 시래기들기름볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 행운금메달(2)

석식1049.0 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 꽃맛살브로콜리샐러드(1.2.5.6.8.11.13.18)
• 계란후라이(1)
• 로스트치킨통가슴살(2.5.6.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 수제망고요거트(2)