인천체육고등학교

조식1336.1 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 두부고추장찌개(5.6.9)
• 시금치무침
• 목살큐브스테이크(2.5.6.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 크리치오시리얼(5.6.10)
• 흰우유(2)

중식898.5 Kcal

• 전복솥밥양념장(2.5.6.16.18)
• 미소된장국(고)(5.6.9)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 귤
• 도시락김(포켓몬)
• 무나물볶음(5.6)

석식1341.8 Kcal

• 찰현미밥
• 해물볶음우동(5.6.7.9.12.13.17.18)
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 찹쌀탕수육소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 파워에이드(5.11)

조식1730.3 Kcal

• 찰옥수수밥
• 쇠고기버섯샤브국(5.6.9.16)
• 치즈불닭(고)(2.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• 그래놀라시리얼(5.6)
• 그릭콩포트망고히비스커스(2)
• 양상추샐러드/키위드레싱(자율)(1.2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1431.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 매콤단호박크림떡볶이(고)(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 꼬지어묵국(고)(1.5.6.9)
• 치즈돈까스소스(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 두바이크런치초콜릿(2.5.6)

석식1077.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 설렁탕(고)(1.5.6.9.13.16)
• 매콤두부조림(5.6)
• 당면돼지불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 요플레프로틴(2.5)

조식1525.8 Kcal

• 찰현미밥
• 북어미역국(고)(5.6.9)
• 사태떡찜(5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 슬라이스햄오븐구이(2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼흰우유(2.5.6)

중식1259.9 Kcal

• 추가밥(선택)
• 새우감바스바게트(1.2.5.6.9.12.13)
• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오미자피클
• 밀키스(2.5)
• 양송이스프(2.5.6.15.16)

석식1194.0 Kcal

• 보리밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 모듬구이(고기+소세지+야채)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 양배추쌈/쌈장(자율)(5.6)
• 매실주스

조식1576.0 Kcal

• 셀프치킨스낵랩(1.2.5.6.12.15.16)
• 미쯔시리얼(2.5.6.8)
• 조각사과
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 구운계란(1)
• 에그샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 흰우유(2)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)

중식1155.7 Kcal

• 찰기장밥
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)
• 한식잡채(고)(5.6.10.13.16)
• 매콤닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 요거트아이스크림토핑(1.2.5.6.10)

석식1262.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 핫바베큐소스윙(2.5.6.12.15.16.18)
• 베이컨시저샐러드(1.2.5.6.10.12)
• 치즈볼(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 비피더스요구르트(포도맛)(2)

조식1696.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기야채죽(16)
• 돈육메추리알장조림(고)(1.5.6.10.13)
• 김치볶음(고)(5.6.9)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6)
• 찐두부(고)(5)
• 암기빵(1.2.6)

중식1128.2 Kcal

• 찰현미밥
• 영양갈비탕(1.5.6.9.16)
• 간장깻잎지(5.6)
• 오징어초무침(5.6.13.17)
• 돼지등심전(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 팥찐빵(2.5.6)

조식1055.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 베이컨애호박볶음(1.5.10)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼흰우유(2.5.6)

중식983.1 Kcal

• 찰옥수수밥
• 해물순두부찌개(고)(1.5.6.9.13.17.18)
• 안동찜닭(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 교자만두/비빔야채(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과주스200ml(13)

석식1237.2 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 치킨가라아게샐러드(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 제육볶음(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 카프리썬

조식1307.0 Kcal

• 찰기장밥
• 북어채감자국(5.6.9)
• 순대야채볶음(고)(2.5.6.8.10.13.16.18)
• 고등어구이(5.7)
• 배추김치(9)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6)

중식1160.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 리스도넛(1.2.5.6)
• 김치콩나물국(고)(5.6.9)
• 매콤크림뇨끼(2.5.6.13.18)
• 돈마호크300g/야채구이(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 오이피클

조식1172.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 치커리사과무침(고)(5.6.13)
• 들깨백불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 프로틴그래놀라시리얼(초코)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1146.8 Kcal

• 연어데리야끼덮밥(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 유부장국(고)(1.2.5.6.9.13.16)
• 미트볼어묵조림(VTS)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 요러브(2)

석식1216.0 Kcal

• 찰기장밥
• 달걀파국(1.5.6.9)
• 마라샹궈(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 볼카츠소스(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 백김치(9)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2)

조식1321.3 Kcal

• 메추리알샐러드(1.5.6.12.13.16)
• 허브소시지구이&케찹(2.5.6.10.12.15.16)
• 오레오오즈시리얼흰우유(2.5.6.10)
• 페퍼로니치아바타샌드위치(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 꿀떡
• 옥수수스프(2.5.6.13.15.16)

중식1303.4 Kcal

• 찰현미밥
• 막국수(2.3.5.6.13.15.16.18)
• 굴국(5.6.9.18)
• 보쌈상추/쌈장(5.6.10.13)
• 겉절이(9)
• 망고주스190ml(13)

조식1230.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩가루배추국(5.6.9)
• 돈육간장불고기(고)(5.6.10.13.18)
• 갈비만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6)

중식1368.9 Kcal

• 찰기장밥
• 뼈다귀감자탕(고)(5.6.9.10)
• 김말이강정(고)(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18)
• 너비아니구이(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 붕어빵(1.2.5.6)

석식1383.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 불고기핫타코(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 육개장(1.5.6.9.13.16.18)
• 데리야끼닭조림(5.6.13.15.18)
• 토레타
• 배추김치(9)

조식1048.7 Kcal

• 찰현미밥
• 애호박새우젓찌개(5.6.7.9.18)
• 고등어무조림(5.6.7.13.18)
• 슬라이스햄오븐구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼흰우유(2.5.6)

중식1086.0 Kcal

• 콩나물무밥&양념간장(5.6.10.13.16)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 쭈돈불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 치즈크러스트고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
• 초코우유(2.13)