인천체육고등학교

조식1225.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 사골떡국(고)(1.9.13.16)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 맛밤함박스테이크&소스(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 깍두기(9)
• 크리치오시리얼(1.2.5.6.10)
• 흰우유(2)

중식867.0 Kcal

• 베이컨달걀볶음밥케찹(1.2.5.10.12.13.14)
• 딸기요거트케이크(1.2.5.6.13)
• 일식된장국(5.6.9)
• 달콤소보로치킨(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 카프레제샐러드(2.12.13)

석식1205.4 Kcal

• 찰현미밥
• 나가사끼짬뽕탕(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 찹쌀꿔바로우&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 식혜(캔)

조식905.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 들깨무채국(5.6.9)
• 돼지고기단호박조림(5.6.10.13.18)
• 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼흰우유(2.5.6.10)

중식1244.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 잔치국수(1.5.6.9.16)
• 오이부추무침(고)(13)
• 김자반볶음(고)(5)
• 돈육김치두루치기(고)(5.6.9.10.18)
• 겉절이(9)
• 행운의모나카(1.2.5.6)

조식1162.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨수제비(고)(5.6.9)
• 숙주베이컨볶음(1.5.6.10.13.18)
• 송정한우떡갈비(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 초코첵스시리얼흰우유(2.5.6.16)

중식1125.9 Kcal

• 찰기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 브로콜리참깨무침(1.5.6)
• 숯불맛닭구이또띠아쌈(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 비피더스요구르트(사과맛)(2)
• 궁채장아찌(5.6)

석식1343.4 Kcal

• 후리가케김깨밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 우동전골(고)(1.2.5.6.9.13.16)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13.18)
• 고기왕만두찜(1.2.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 어니언크림소금빵도그(1.2.5.6.10.13.15.18)

조식1237.6 Kcal

• 찰현미밥
• 오징어무국(5.6.9.17)
• 청포묵김무침(고)(10)
• 콩나물불고기(고)(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 그래놀라시리얼(5.6)
• 흰우유(2)

중식1387.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 달걀파국(1.5.6.9)
• 일본식토마토오이무침(5.6.12.13)
• 등심돈까스소아비꼬st커리(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(자두맛)(2)

석식976.2 Kcal

• 찰기장밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 고추잡채(고)(5.6.10.13.18)
• 유린기-(5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 청포도주스200ml(13)

조식1074.4 Kcal

• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 오레오오즈시리얼흰우유(2.5)
• 하트백설기
• 오렌지
• 구운계란(1)
• 감자샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 옥수수스프(2.5.6.13.15.16)

중식1153.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물겨자채(1.5.6.8.13)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 엔요플레인요구르트(2)

석식1335.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 맑은콩나물국(고)(5.6.9)
• 매콤오리주물럭(5.6.13.18)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 허쉬초코우유(P)(1.2)

조식1264.8 Kcal

• 찰옥수수밥
• 모듬버섯국(고)(5.6.9.16)
• 닭고기감자조림(5.6.13.15.18)
• 진미채꽈리고추볶음(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼흰우유(2.5.6)

중식759.5 Kcal

• 보리밥초고추장(5.6.13)
• 감자옹심이국(1.2.5.6.9.10.16.17.18)
• 무생채(13)
• 김자반볶음(고)(5)
• 갈릭버터임연수구이(2.5.13)
• 열무김치(9)
• 바나나

석식1396.7 Kcal

• 햄마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미소된장국(고)(5.6.9)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.13.16.18)
• 치파이(5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 게토레이

조식1568.0 Kcal

• 찰현미밥
• 두부고추장찌개(5.6.9)
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10.13.18)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼흰우유(2.5.6.10)

중식1272.9 Kcal

• 찰귀리밥
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 미역줄기볶음(5)
• 돼지갈비철판구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아주스(11)

조식1324.6 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 유부된장국(1.2.5.6.9)
• 간장닭갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 옥수수전(5.6)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식960.4 Kcal

• 참치김치볶음덮밥(5.6.9.13)
• 순두부찌개(1.5.6.9)
• 문어커틀렛타코야끼(1.5.6.16.17)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 마시는텐텐플러스(2.5)

석식1499.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 고기국수(1.2.5.6.9.10.16)
• 얇은피만두(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 베이컨칩시저샐러드(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 수제망고요거트(1.2.5.6)

조식1289.4 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)
• 양상추샐러드(딸기D)(1.2.5.12.13)
• 계란후라이(1)
• 로스트치킨통가슴살(2.5.6.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식747.4 Kcal

• 찰강황쌀밥
• 굴국(5.6.9.18)
• 새송이부추무침(5.6.13)
• 한돈볼카츠소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 카야버터바게트(1.2.6)

중식1570.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 탕평채(5.6.13.16)
• 들깨파채백불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 오렌지

석식2019.2 Kcal

• 소시지오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 간장돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 갈릭치즈샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 파인애플

조식1235.7 Kcal

• 브리오슈치킨버거(1.2.5.6.12.15.16)
• 크루통스프(2.5.6.13.16)
• 치즈감자튀김(2.5.6)
• 꿀떡
• 블루베리무피클
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)

중식1428.4 Kcal

• 찰현미밥
• 시래기고추장찌개(5.6.9.10.16)
• 야채계란찜(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추겉절이(9)
• 사과
• 도시락김

조식1542.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 황태미역국(5.6.9)
• 미트볼소시지조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 진미채버터볶음(2.13.17)
• 계란후라이(1)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 소금롤케이크(1.2.5.6.10)
• 비건프로틴음료(5)

중식1335.3 Kcal

• 찰보리밥
• 부추계란국(1.5.6.9)
• 무쌈
• 치커리사과유자청무침(13)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 엔요요구르트(2)