인천체육고등학교

조식1038.8 Kcal

• 찰귀리밥
• 버섯샤브샤브(5.6.7.9.13.18)
• 감자채볶음(5)
• 사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 후르트링(5.6)

중식1302.7 Kcal

• 찰보리밥
• 영양갈비탕(1.5.6.9.16)
• 치킨샐러드(1.5.6.12.13.15)
• 마라건두부볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 잼있는사과쿠키(1.2.4.5.6)

석식1030.0 Kcal

• 나시고랭철판볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 유부어묵국(1.5.6.9.13)
• 계란후라이(1.5)
• 임실치즈매콤생소시지(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 수제망고요거트(1.2.5.6)

조식921.4 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 리치부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 미니베이글블루베리크림치즈(1.2.5.6)
• 오레오오즈시리얼(레드)(2.5.6.10)
• 오렌지

중식1359.2 Kcal

• 콩나물밥+양념간장(고)(5.6.13.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 치즈킹함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추겉절이(9)
• 따옴주스(13)

석식719.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 고기짬뽕국(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 짜사이무침(9)
• 유린기/소스양상추(5.6.11.13.15.18)
• 배추김치(9)

조식1257.0 Kcal

• 병아리콩밥
• 푸실리양상추샐러드(요거트D)(1.2.5.6.12)
• 돼지고기두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(2)
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)

중식749.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 부추전(고)(1.5.6.8.9.17.18)
• 깍두기(9)
• 요러브(2)

석식1369.4 Kcal

• 찰옥수수밥
• 뼈다귀감자탕(5.6.9.10)
• 도토리묵양념장(5.6.13)
• 고기지짐(1.2.5.6.10.15.16)
• 총각김치(9)
• (얼음컵)음료(11)

조식1643.0 Kcal

• 찰현미밥
• 김치수제비(고)(5.6.9)
• 메추리알샐러드(1.5.6.11.13)
• 치즈미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼(5.6)
• 흰우유(2)

중식775.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우우거지장터국밥(5.6.9.16)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 진미채땅콩볶음(고)(4.5.6.13.17)
• 에그랑땡(고)(1.2.5.6.15.16)
• 깍두기(9)

조식1356.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 북엇국(1.5.6.9)
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10.18)
• 오징어부추전(1.5.6.9.17)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(5)

중식1169.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 영양갈비탕(1.5.6.9.16)
• 실곤약채소무침(5.6)
• 고등어오븐구이(고)(5.7)
• 배추겉절이(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

석식1480.4 Kcal

• 찰보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.16)
• 팽이버섯양념구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 망고치즈요거트(1.2)

조식1646.8 Kcal

• 찰보리밥
• 참치김치죽(5.6.9)
• 들깨궁채나물(5)
• 매콤닭불구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1044.8 Kcal

• 찰현미밥
• 고추장호박찌개(5.6.9.10.16)
• 갈릭치즈샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 천안간장닭갈비(5.6.13.15.18)
• 어떡어떡(1.2.5.6.15.16.18)
• 배추김치(9)

석식1488.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은콩나물국(5.9)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.16)
• 단무지
• 치필링갈릭디핑소스(1.2.4.5.6.10.15)
• 딸기우유(2)

조식1017.5 Kcal

• 회오리핫도그(1.2.5.6.10.15.16)
• 베이컨크림스프(2.5.6.10.13.16)
• 식빵딸기잼초코잼(5.6)
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)
• 파인애플
• 양상추에그샐러드(1.2.5.6.10.12.13)

중식1360.6 Kcal

• 전복솥밥(2.5.6.18)
• 돼지국밥(9.10.13.16)
• 메추리알돼지고기장조림(1.2.5.6.10.15.16)
• 눈꽃감자채전(2.5.6)
• 배추겉절이(9)
• 하트백설기

석식1441.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 두부김치찌개(5.9)
• 페퍼로니샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 등심돈카츠(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 빠삐코(2)

조식1569.3 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 고추장감자조림(5.6)
• 매콤오리주물럭(5.6)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(5)

중식1137.0 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.16.18)
• 깻잎나물볶음(5.6)
• 바싹불고기(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 요거트아이스크림(토핑)(1.2.5.6)

석식1188.6 Kcal

• 찰보리밥
• 버섯된장찌개(5.6.9.18)
• 막국수(3.5.6.13.16)
• 목살오븐구이(10)
• 배추겉절이(9)
• 밀키스(2)

조식1471.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 떡만두국(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 사태김치찜(5.6.9.10)
• 찹쌀콩강정멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(5.6)

중식1249.4 Kcal

• 찰귀리밥
• 닭다리백숙(9.15)
• 매콤양념두부조림(5.6)
• 주꾸미콩나물찜(2.5.6.12.15.16.18)
• 깍두기(9)

조식1056.5 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 들깨미역국(5.6.9)
• 매실간장깻잎(5.6)
• 임꺽정떡갈비(1.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(5)

중식1071.3 Kcal

• 찰보리밥
• 순두부찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 닭고기묵은지찜(5.6.9.15)
• 탕평채(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 오렌지

석식1618.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.16)
• 무나물볶음(5)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 바나나우유(2)

조식970.1 Kcal

• 찰보리밥
• 순두부새우젓국(1.5.6.9)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스(문앤스타)(2.5.6)

중식1080.7 Kcal

• 찰기장밥
• 육개장(1.5.6.9.16)
• 콩나물파채무침(5.6)
• 돼지갈비철판구이(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식1317.2 Kcal

• 인도커리(치킨티카버터마살라)난(2.4.5.6.12.15.16.18)
• 강황쌀밥
• 양상추샐러드(블루베리요거트D)(1.2.5.6.12)
• 커리탄두리치킨(2.5.6.15.16)
• 깍두기(9)
• 라임레몬주스(13)
• 몽글이(들깨)순두부(5)

조식1066.0 Kcal

• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 단팥빵(1.2.5.6)
• 바게트빵딸기잼크림치즈(1.2.5.6)
• 그릴리직화부어스트(5.6.10.16)
• 자두
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)

중식1105.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 등심설렁탕(16)
• 아삭이고추쌈장무침(5.6)
• 순창떡갈비(5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 엔요요구르트(2)

석식1334.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 콘짱떡볶이(1.2.5.6.16)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 오징어튀김(1.5.6.17)
• 쭈꾸미튀김(5.6.12.13.16.17)
• 홍차아이스티(5.11)

조식1079.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 황태무국(5.6.9)
• 당면돼지불고기(5.6.10)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라_크랜베리아몬드(5.6)

중식1399.0 Kcal

• 찰귀리밥
• 냉면(1.3.5.6.13.16)
• 등갈비데리야끼조림(5.6.10)
• 무생채(13)
• 열무김치(9)
• 초코뻥튀기(1.2.4.6)

석식1281.7 Kcal

• 찰보리밥
• 갈비완자탕(1.2.5.6.9.10.16.18)
• 시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 마늘족살무쌈(5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 요맘때(2)

조식1139.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 미소된장국(5.6.9)
• 참나물전(1.5.6)
• 목살큐브스테이크(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식1205.7 Kcal

• 찰현미밥
• 어묵김치찌개(1.2.5.6.9)
• 고등어무조림(5.6.7)
• 알감자버터구이(2.5)
• 배추김치(9)
• 두부티라미수(1.2.6)

조식894.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 미역된장국(5.6.9)
• 청포묵김무침(고)(10)
• 매콤오징어볶음(5.6.17)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1049.0 Kcal

• 찰기장밥
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 수제치즈스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식1317.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 계란북어국(1.5.6.9)
• 반달단무지무침
• 감자튀김갈릭디핑소스(1.2.5.6)
• 치즈큐브치킨(1.2.5.6.12.15.16)
• 밀크티브루라떼(2)

조식1405.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 얇은피만두(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 매콤오리주물럭(5.6)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(5)

중식1152.4 Kcal

• 영덕대게살볶음밥(1.5.6.8.13.18)
• 짬뽕순두부찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 진미채꽈리고추볶음(1.5.6.17)
• 고등어오븐구이(고)(5.7)
• 깍두기(9)
• 초코크런치밤티라미수(1.2.5.6.13)

석식1258.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 뼈다귀감자탕(5.6.9.10)
• 투움바미트볼(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 부스터음료

조식1039.9 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.16)
• 양배추샐러드케요네즈(1.5.12)
• 버거패티체다치즈(1.2.5.6.10.15.16)
• 햄버거빵딸기잼(1.2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)
• 해쉬브라운(5.6)

중식1277.5 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.10.13.16.18)
• 도토리묵무침(5.6)
• 시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 제육볶음(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 비락식혜

석식1315.8 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기샤브샤브(5.6.7.9.13.16.18)
• 페퍼로니샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 큐브찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 소다아이스크림(2)

조식1222.1 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 계란후라이(1)
• 로스트치킨통가슴살(2.5.6.12.15.16.18)
• 모닝빵딸기잼초코잼(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라_크랜베리아몬드(5.6)

중식895.9 Kcal

• 찰보리밥
• 버섯된장찌개(5.6.9.10.15.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.15.16)
• 새송이부추무침(5.6)
• 배추겉절이(9)
• 오렌지

석식1158.7 Kcal

• 김치스팸볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 들깨파채백불고기(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 도시락김
• 미에로화이바(제로)

조식1086.3 Kcal

• 찰현미밥
• 유부어묵국(1.5.6.9)
• 찹쌀콩강정멸치볶음(5.6.13)
• 블랙페퍼함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)

중식1483.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은콩나물국(5.9)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.16)
• 단무지
• 치필링갈릭디핑소스(1.2.4.5.6.10.15)
• 치즈볼(2.5.6)

조식896.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 미역줄기볶음(5)
• 오리햄슬라이스(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)

중식1199.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 나가사끼짬뽕국(2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 동파육(10)
• 한식잡채(5.6.10.16)
• 배추겉절이(9)
• 청포도주스(13)

석식1873.2 Kcal

• 소시지오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부장국(고)(1.2.5.6.9)
• 핫바베큐소스윙(2.5.6.12.15.16.18)
• 갈릭치즈샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 초코아이스크림(바)(2.4.5)

조식970.5 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 돼지고기단호박조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 도시락김

중식1553.8 Kcal

• 찰보리밥
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 치폴레훈제오리바비큐(1.2.5.6.12.18)
• 오이부추무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 이온음료(파워에이드)(5.11)

석식812.8 Kcal

• 찰귀리밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 머위대들깨볶음(5.6)
• 치파이(2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 매실주스

조식1484.4 Kcal

• 페스츄리감자스프(1.2.5.6.11.15.16)
• 라구파스타(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 그릴리직화부어스트(5.6.10.16)
• 모닝빵딸기잼초코잼(1.2.5.6)
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)
• 양상추에그샐러드(1.2.5.6.10.12.13)

중식1242.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 전복삼계죽(2.5.6.9.15.18)
• 무쌈
• 콩나물파채무침(5.6)
• 간장닭보쌈(2.5.6.12.15.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 쌈장(5.6)
• 망고

석식1595.9 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16)
• 순두부찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 도토리묵무침(5.6)
• 매콤어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 메로나(2)

조식1326.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 짜장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1154.8 Kcal

• 찰기장밥
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 양배추샐러드케요네즈(1.5.12)
• 대왕돈까스소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 델몬트주스(13)

석식1394.5 Kcal

• 찰보리밥
• 잔치국수(1.5.6.7.9.18)
• 꽃맛살브로콜리샐러드(1.2.5.6.8.11.13.18)
• 제육볶음(5.6.10)
• 열무김치(9)
• 이온음료(포카리스웨트)