인천체육고등학교

조식1565.8 Kcal

• 찰현미밥
• 김치수제비(5.6.9)
• 메추리알샐러드(1.5.6.11)
• 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(5)

중식1227.8 Kcal

• 참치김치볶음덮밥(5.6.9.13)
• 계란실파국(1.5.6.9)
• 파래자반
• 바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 파인애플

조식1027.7 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 리치부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 소금롤케이크(1.2.5.6.10)
• 미니베이글블루베리크림치즈(1.2.5.6)

중식1427.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 스팸짜글이찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 닭윙봉데리야끼조림(5.6.12.13.15.18)
• 숙주베이컨볶음(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 장액티브(2)

석식1489.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 자장면(2.5.6.10.15.16.18)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 마라건두부볶음(1.5.6.13.15.18)
• 찹쌀꿔바로우&소스(1.5.6.10.11.13)
• 총각김치(9)

조식1245.8 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 매실양념깻잎(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(레드)(2.5.6.10)

중식1458.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 비빔쫄만두(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 매콤가자미살강정(5.6.12.15.18)
• 깍두기(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

조식1301.2 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 미소된장국(5.6.9)
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(5)

중식1088.3 Kcal

• 찰현미밥
• 불고기낙지전골(5.6.9.10)
• 김치비빔국수(5.6.9)
• 큐브찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 배추겉절이(9)
• 큐브치즈컵빙수(1.2.5.6.10)

석식1347.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.16)
• 찐순대(2.5.6.10.13.16)
• 단무지
• 시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 쥬시쿨(2)

조식1147.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부새우젓국(1.5.6.9.10)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6)
• 새송이비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라_크랜베리아몬드(5.6)

중식1118.2 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 반마리치킨(2.4.5.6.9.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 델몬트주스(13)

석식768.7 Kcal

• 찰기장밥
• 냉모밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 갈릭치즈샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 치파이(2.5.6.15.16)
• 배추겉절이(9)

조식1262.9 Kcal

• 모닝빵식빵/딸기잼버터(1.2.5.6)
• 링도넛(1.2.5.6)
• 크루통스프(2.5.6.16)
• 양상추샐러드(스위트콘D)(1.2.5.6.12.13)
• 참치샐러드(1.5.12.18)
• 허브소시지구이(2.5.6.10.13.16)
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)

중식1638.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 페퍼로니샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 사과함박스테이크(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 혼합음료(2.5.11)

석식1502.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.16)
• 무나물볶음(5)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 양상추에그샐러드(1.2.5.6.10.12.13)

조식1064.1 Kcal

• 찰귀리밥
• 황태콩나물국(5.6.9)
• 메추리알돼지고기장조림(1.5.6.10.13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식1009.3 Kcal

• 찰보리밥
• 김치수제비(5.6.9)
• 해물볶음우동(5.6.7.9.12.13.17.18)
• 갈릭버터임연수구이(2.5)
• 깍두기(9)
• 파인애플

석식1112.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 고추장호박찌개(5.6.9.10.16)
• 망고양상추샐러드(요거트D)(1.2.5.6.12.13)
• 윙봉후라이드치킨양념소스(1.4.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 밀키스(2)

조식880.5 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 황태무국(5.6.9)
• 찹쌀콩강정멸치볶음(5.6.13)
• 돼지고기너비아니(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(5)

중식1079.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 시래기고추장찌개(5.6.9.10.16)
• 양파부추무침(5.6)
• 흑돼지숯불바베큐구이(5.6.10.16)
• 배추겉절이(9)
• 양배추쌈쌈장(1.5.6)
• 엔요요구르트(2)

석식1024.8 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16)
• 짬뽕순두부찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 숙주어묵채볶음(1.5.6)
• 진미채버터볶음(2.17)
• 배추김치(9)
• 오렌지

조식1125.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치죽(5.6.9)
• 청포묵김무침(고)(10)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식912.8 Kcal

• 곤드레나물밥(5.6.10)
• 양념장(5.6.13.18)
• 애호박새우젓찌개(5.6.7.9.18)
• 닭고기묵은지찜(5.6.9.13.15)
• 들깨궁채나물(5)
• 깍두기(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

석식1586.4 Kcal

• 찰보리밥
• 버섯된장찌개(5.6.9.18)
• 콩나물비빔라면(1.5.6.13)
• 삼겹살마늘오븐구이(10)
• 배추겉절이(9)
• 상추쌈쌈장(1.5.6)

조식826.8 Kcal

• 모닝빵딸기잼크림치즈(1.2.5.6.13)
• 허니브레드(1.2.5.6)
• 샤롱바롱비엔나(2.5.6.8.9.10.16.17.18)
• 양상추샐러드(딸기바나나D)(1.2.5.12)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)

중식1493.9 Kcal

• 찰귀리밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.13.16)
• 단무지
• 갈릭치즈샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 모듬튀김(1.5.6.16.17)
• 강정소스(5.6.12.13)
• 딸기우유(2)

석식1030.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 고기국수(1.2.5.6.9.10.16)
• 고사리볶음(5.6)
• 매콤오징어순대볶음(2.5.6.10.13.16.17)
• 섞박지(9)
• 델몬트주스(13)

조식917.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 매콤콩나물국(5.6.9)
• 감자채볶음(5)
• 목살큐브스테이크(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라_크랜베리아몬드(5.6)

중식1027.7 Kcal

• 간장계란함박덮밥(1.2.5.6.7.10.16)
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 옛날과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 아삭이고추쌈장무침(5.6)
• 계란후라이(1)
• 배추겉절이(9)
• 도시락김

석식1262.3 Kcal

• 찰현미밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 오리훈제슬라이스머스타드S(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨(2)

조식894.5 Kcal

• 베이컨크림스프(2.5.6.10.13.16)
• 라구미트볼파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 통그릴비엔나튀김(1.5.6.8.10.16)
• 흰우유(2)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 미니베이글블루베리크림치즈(1.2.5.6)
• 초코첵스(문앤스타)(2.5.6)

중식821.3 Kcal

• 찰기장밥
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 망고양상추샐러드(키위D)(1.2.5.6.12.13)
• 대왕돈까스소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 파인애플

조식1115.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부된장국(1.2.5.6.9)
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10.13)
• 견과명엽채조림(4.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(5)

중식1057.3 Kcal

• 찰기장밥
• 육갈탕(1.5.6.9.16)
• 숙주베이컨볶음(1.5.6.10)
• 바베큐폭찹(2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 오렌지

석식1267.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 매콤어묵국(1.5.6.9)
• 단무지
• 양상추샐러드(블루베리요거트D)(1.2.5.6.12.13)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 쥬시쿨(2)
• 페퍼로니피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)

조식1101.8 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기당면국(5.6.9.16)
• 양념장(5.6)
• 김치두루치기(5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 찐두부(고)(5)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식1244.6 Kcal

• 찰귀리밥
• 사골우거지탕(5.6.9.16)
• 수육(5.6.10)
• 콩나물파채무침(5.6)
• 양파부추무침(5.6)
• 배추겉절이(9)
• 양배추쌈쌈장(1.5.6)

석식1355.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 비빔냉면(1.3.5.6.9.16)
• 도토리묵무침(5.6)
• 바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 멜론

조식1019.7 Kcal

• 찰보리밥
• 두부김치찌개(5.9)
• 당면돼지불고기(5.6.10)
• 오징어부추전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1198.1 Kcal

• 찰보리밥
• 양송이스프(2.5.6.15.16)
• 새우감바스바게트(1.2.5.6.9.12.13)
• 치즈미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 매실주스
• 오미자믹스피클

석식1199.2 Kcal

• 참치김치햄볶음덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 계란실파국(1.5.6.9)
• 간장닭갈비(5.6.13.15.18)
• 라자냐(2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 도시락김

조식1489.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 야채계란찜(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 매콤오리주물럭(5.6)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라_크랜베리아몬드(5.6)

중식1054.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우우거지장터국밥(5.6.9.16)
• 고구마맛탕(5.13)
• 통가자미구이소스(2.5.6)
• 깍두기(9)
• 엔요요구르트(2)

석식1037.3 Kcal

• 찰옥수수밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.13.16)
• 족발(2.5.6.10.16)
• 무쌈
• 막국수(3.5.6.13.16)
• 배추겉절이(9)

조식1225.6 Kcal

• 브리오슈치킨버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 매콤크림뇨끼(2.5.6.13.18)
• 청년ST감자튀김(1.2.5.6)
• 블루베리무피클
• 흰우유(2)
• 시나몬토스트크런치시리얼(5.6)
• 파인애플

중식1308.9 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 고추장감자조림(5.6)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12)
• 계란후라이(1)
• 황금별카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)