인천체육고등학교

조식1049.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은감자국(고)(9)
• 진미채야채무침(5.6.13.17)
• 돼지고기너비아니(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1278.1 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 매콤양념두부조림(5.6.13)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2.5)
• 깻잎쌈(5.6.13)

석식994.7 Kcal

• 찰보리밥
• 뼈다귀감자탕(5.6.9.10)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 리치부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨(2)
• 도시락김

조식1275.7 Kcal

• 찰현미밥
• 매콤어묵국(1.5.6.9.13)
• 돼지고기새송이버섯조림(5.6.10.13)
• 슬라이스햄오븐구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 첵스초코/우유(2.5.6)

중식1172.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 치킨까스(고)+소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 거꾸로먹는요구르트(2)

석식834.1 Kcal

• 찰옥수수밥
• 설렁탕(5.6.9.13.16)
• 닭윙데리야끼조림(5.6.12.13.15)
• 청경채고추장무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 석류주스(13)

조식1178.5 Kcal

• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 허브소시지구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(2)
• 구운계란(1)

중식1142.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 한우우거지장터국밥(5.6.9.16)
• 고등어오븐구이(고)(5.7)
• 깍두기(9)
• 토레타

석식913.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 꼬치어묵국(고)(1.5.6.9.13)
• 양파소스절임(고)(5.6.13.18)
• 바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 달달연유옥수수전(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스초코슈(1.2.5.6)

조식1096.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 쑥갓두부무침(4.5)
• 목살큐브스테이크(6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식845.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 베트남식쌀국수(5.6.15.16.18)
• 도도리묵김치무침(5.6.9.13)
• 돼지갈비맛후라이드/어니언소스(고)(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 티니핑요구르트(고)(2.13)

석식1529.5 Kcal

• 후리가케김깨밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 단무지
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 바삭만두(고추맛)(1.2.5.6.8.10.16.18)
• 망고

조식1299.1 Kcal

• 찰기장밥
• 매콤콩나물국(5.6.9)
• 양상추샐러드(스위트콘D)(1.2.5.6.12.13)
• 닭다리오븐구이양념소스(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1144.9 Kcal

• 찰귀리밥
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 돼지갈비김치찜(고)(5.6.9.10.13)
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 총각김치(9)
• 골드키위

조식1125.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 돼지고기두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(레드)(2.5.6.10)
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)

중식1239.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 딸기맛도넛(고)(1.2.5.6)
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 닭고기묵은지찜(5.6.9.13.15)
• 두부소스조림(고)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 총각김치(9)

석식1207.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 매콤어묵국(1.5.6.9.13)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과수원(음료)(11)

조식1203.9 Kcal

• 찰보리밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 매실양념깻잎(5.6)
• 양송이떡갈비(고)(1.5.6.10.12.15.16)
• 피자오믈렛(1.2.5.6.12.16)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스(문앤스타)(2.5.6)

중식1104.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 논우렁된장찌개(5.6.9)
• 버섯잡채(5.6.10.13.16)
• 어니언갈릭가자미(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 딸기블루베리수제요거트(2.13)

석식1060.4 Kcal

• 찰귀리밥
• 돼지국밥(9.10.13.16)
• 진미채야채무침(5.6.13.17)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

조식975.2 Kcal

• 옥수수빵도그(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 허브소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 바나나
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 양상추에그샐러드(1.2.5.6.10.12.13)

중식1002.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 자장면(5.6.10.13.16)
• 짜사이무침(9)
• 망고양상추샐러드(요거트D)(1.2.5.6.12.13)
• 찹쌀꿔바로우&소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)

석식1264.7 Kcal

• 차조밥
• 소고기버섯된장국(5.6.9.16)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 비빔쫄만두(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 인절미아이스크림(2.5)

조식1245.4 Kcal

• 간장달걀밥(고)(1.5.6.13)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 파래자반
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1259.1 Kcal

• 찰현미밥
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 시래기된장국(5.6.9)
• 수육(5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 비락식혜
• 상추쌈쌈장(5.6)

석식1223.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 우육탕면(16)
• 사과오이초무침(13)
• 치필링갈릭디핑소스(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 허니더블요구르트(2)

조식1274.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 당면돼지불고기(5.6.10.13)
• 새송이비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식980.3 Kcal

• 찰귀리밥
• 아욱된장국(5.6.9)
• 올방개묵무침(고)(1.5)
• 들깨궁채나물(5)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 총각김치(9)
• 삼색과일(12)

조식954.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 황태무국(5.6.9)
• 청포묵김무침(고)(10)
• 갈릭미트볼구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1090.2 Kcal

• 찰기장밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 투움바미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 마라건두부볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 파인애플

석식1171.8 Kcal

• 찰귀리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 진미채우엉조림(5.6.13.17)
• 파채(참소스)(5.6)
• 목살오븐구이(10)
• 깍두기(9)
• 뽕따(고)(1.2.5)

조식1356.0 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 콩가루배추국(5.6.9)
• 고추장오리불고기(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 오리엔탈연두부(5)

중식1103.6 Kcal

• 찰현미밥
• 두부김치찌개(5.9)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 참나물전(고)(1.5.6)
• 동태전(반제)(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 요거톡(고)(1.2.5)

석식1081.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 꽃맛살브로콜리샐러드(1.2.5.6.8.11.13.18)
• 케이준감자(고)(5.6)
• 고기지짐(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

조식1070.0 Kcal

• 불고기핫타코(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 크루통스프(2.5.6.13.16)
• 단호박샐러드(1.2.5.6)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 샤인머스캣
• 흰우유(2)
• 후르트링(5.6)

중식1124.3 Kcal

• 카레라이스(고)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 수제치즈감자스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 양상추블루베리샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추겉절이(9)
• 피크닉(고)(13)

석식1112.0 Kcal

• 찰보리밥
• 매콤크림뇨끼(2.5.6.13.18)
• 사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 제리뽀
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)

조식1020.1 Kcal

• 병아리콩밥
• 얼큰소고기무국(5.6.9.16)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13.18)
• 임연수구이(5)
• 깍두기(9)
• 첵스초코/우유(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1338.4 Kcal

• 찰옥수수밥
• 새송이감자조림(고)(5.6.13)
• 도토리묵사발(5.6.9.16)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 프리미엄야쿠르트(고)(2)

석식1191.5 Kcal

• 김치볶음덮밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 파래자반
• 계란후라이(1)
• 치즈킹함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 비피더스요구르트(2)

조식964.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 임꺽정떡갈비(1.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1162.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 근대된장국(고)(5.6.9)
• 짜장떡볶이(고)(1.5.6.10.16)
• 통모짜치즈생선가스귤타르S(1.2.5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 찰옥수수아이스크림(2.5.6)

조식1139.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 미역된장국(5.6.9)
• 비엔나소시지파프리카볶음(고)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 고추바사삭볼카츠소스(2.4.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 코코볼(5.6)

중식1002.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 양파소스절임(고)(5.6.13.18)
• 바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 찐옥수수(고)

석식907.5 Kcal

• 찰기장밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 티니핑요구르트(고)(2.13)

조식1172.5 Kcal

• 차조밥
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 돼지고기단호박조림(5.6.10.13)
• 메추리알샐러드(1.5.6.11.13)
• 배추김치(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1090.7 Kcal

• 찰옥수수밥
• 고기짬뽕국(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 새송이굴소스볶음(5.6.13.18)
• 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 글레이즈드 도넛(고)(1.2.4.5.6.10.16)

석식887.0 Kcal

• 찰보리밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 녹두묵김무침(1.5)
• 닭다리오븐구이양념소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추겉절이(9)
• 델몬트주스(13)

조식1375.6 Kcal

• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 바게트빵(2.5.6)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 그릴리직화부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 모닝빵딸기잼초코잼(1.2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 에그샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식1152.9 Kcal

• 간장무채장아찌비빔밥(고)(5.6.13.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 복숭아브로콜리샐러드(1.2.5.6.11)
• 칼바사핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 열무김치(9)

석식774.4 Kcal

• 찰현미밥
• 얼큰소고기무국(5.6.9.16)
• 상추오이겉절이(5.6.13)
• 고구마&치즈블럭돈카츠/소스 (고)(1.5.6.10)
• 배추겉절이(9)
• 플리또(13)

조식971.1 Kcal

• 병아리콩밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 양상추샐러드(딸기바나나D)(1.2.5.12.13)
• 짜장불고기(5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 흰우유(2)

중식971.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 설렁탕(5.6.9.13.16)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 진미채땅콩볶음(고)(4.5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 망고

석식1340.8 Kcal

• 후리가케김깨밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 들깨무채국(고)(5.6.9.13)
• 황금별카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 오미자믹스피클

조식1008.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5.9.13)
• 쌈무채소무침
• 간장닭갈비(5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1153.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 족발(2.5.6.10.16)
• 콩나물비빔라면(1.5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 쥬시쿨(2)

조식912.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩가루배추국(5.6.9)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 블랙페퍼함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1091.3 Kcal

• 찰보리밥
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 모듬채소무침(5.6.13)
• 모듬오븐구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 엔요(플레인)(2)

석식1167.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치말이국수(5.6.9.13.16)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 치즈스틱/갈릭디핑소스(1.2.5.6.13.15.16)
• 진도대파떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 열무김치(9)

조식1030.3 Kcal

• 간장달걀밥(고)(1.5.6.13)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 돼지고기새송이버섯조림(5.6.10.13)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1209.6 Kcal

• 찰보리밥
• 영양갈비탕(1.5.6.9.16)
• 치킨샐러드(1.5.6.12.13.15)
• 부추전(고)(1.5.6.8.9.17.18)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 배추겉절이(9)
• 송편(5)

석식636.2 Kcal

• 찰귀리밥
• 마라탕(2.5.6.9.10.13.16)
• 짜사이무침(9)
• 유린기/소스양상추(5.6.11.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 덴마크하이요구르트(2)