인천체육고등학교

조식1130.3 Kcal

• 베이컨크림스프(2.5.6.10.13.16)
• 그릴리직화부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 식빵딸기잼초코잼(5.6.13)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 미니베이글크림치즈(고)(1.2.5.6)
• 흰우유(2)
• 망고

중식1303.0 Kcal

• 곤드레나물밥양념장(5.6.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 왕만두찜(고)(1.5.6.10.16.18)
• 치킨텐더+ 또띠아+샐러드(고)(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 프리미엄야쿠르트(고)(2)

석식1115.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 닭윙봉데리야끼조림(5.6.12.13.15)
• 마라건두부볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지

조식1040.7 Kcal

• 찰보리밥
• 맑은콩나물국(5.9.13)
• 마늘종고추장무침(5.6.13)
• 목살큐브스테이크(6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1243.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 닭다리백숙(9.13.15)
• 도토리묵무침(5.6)
• 에그랑땡(고)(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

석식1423.2 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 사과함박스테이크(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 엔쵸(아이스크림)(1.2.5)

조식1092.7 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기버섯된장국(5.6.9.16)
• 고추장감자조림(5.6.13)
• 돼지고기너비아니(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1061.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 논우렁된장찌개(5.6.9)
• 짜장떡볶이(고)(1.5.6.10)
• 삼치허브소금구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 새해케이크(고)(1.2.5.6.10)

조식932.1 Kcal

• 차조밥
• 미역된장국(5.6.9)
• 대패삼겹살쭈꾸미볶음(5.6.10.13)
• 무나물볶음(5)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)

중식916.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 투움바파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양송이떡갈비(고)(5.6.10.15)
• 쥬시쿨(2)
• 오미자믹스피클

석식1158.4 Kcal

• 찰귀리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 모듬채소무침(5.6.13)
• 치킨까스(고)+소스(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 곡물과자(1.2.3.5.6)

조식939.1 Kcal

• 찰현미밥
• 버섯샤브샤브(5.6.7.9.13.18)
• 메추리알돼지고기장조림(1.5.6.10.13)
• 부추전(고)(1.5.6.8.9.17.18)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(5.6)

중식1008.4 Kcal

• 완두콩밥(고)
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 양파소스절임(고)(5.6.13.18)
• 바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식862.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 된장찌개(고)(5.6.9.18)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 메로나(2)

조식831.4 Kcal

• 크루통스프(2.5.6.13.16)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 리치부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 치즈빵(고)(1.2.4.5.6)
• 흰우유(2)
• 후르트링(5.6)
• 사과

중식839.7 Kcal

• 한식비빔밥(5.6.13.16)
• 부추계란국(1.5.6.9)
• 케이준감자(고)(5.6)
• 바삭알카츠(고)+청양마요소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 열무김치(9)
• 덴마크드링킹(2)

석식1001.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 간장계란함박(1.2.5.6.7.10.16)
• 계란후라이(1)
• 깍두기(9)
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)
• 엔요요구르트(2)

조식1034.4 Kcal

• 찰현미밥
• 황태무국(5.6.9)
• 꽃맛살브로콜리샐러드(1.2.5.6.8.11.13.18)
• 짜장불고기(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1659.5 Kcal

• 찰옥수수밥
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 한식잡채(5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 요거톡(고)(1.2.5)

석식1211.7 Kcal

• 차수수밥
• 매콤어묵국(1.5.6.9.13)
• 고추장감자조림(5.6.13)
• 오리훈제단호박구이&머스터드소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나

조식1014.3 Kcal

• 병아리콩밥
• 연두부들깨탕(5.6.9.13)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 진도대파떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 코코볼(5.6)

중식1248.7 Kcal

• 찰보리밥
• 시금치유부된장국(고)(5.6.9)
• 새우감바스바게트(1.2.5.6.9.12.13)
• 치즈미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 델몬트주스(13)

조식977.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩가루배추국(5.6.9)
• 진미채버터볶음(2.13.17)
• 돼지고기너비아니(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)

중식932.7 Kcal

• 찰귀리밥
• 김치말이국수(5.6.9.13.16)
• 김말이떡강정(고)(1.5.6.12.13.16)
• 임연수구이(5)
• 열무김치(9)
• 소금롤케이크(1.2.5.6.10)

석식1147.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 뼈다귀감자탕(5.6.9.10)
• 양상추샐러드(블루베리D)(1.2.5.6.12.13)
• 콰삭빠삭순살치킨뿌링(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 생귤탱귤바(고)(2)

조식1134.6 Kcal

• 찰기장밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1090.3 Kcal

• 찰보리밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 짭짤이토마토꿀절이(12.13)
• 비엔나소시지파프리카볶음(고)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

석식1257.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 소고기샤브샤브(5.6.7.9.13.16.18)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 멘츠카츠소스(2.4.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 망고치즈요거트(1.2)

조식1229.1 Kcal

• 식빵딸기잼버터(2.5.6.13)
• 베이컨크림스프(2.5.6.10.13.16)
• 허브소시지구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 소보로빵(고)(1.2.4.5.6)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)
• 양상추에그샐러드(1.2.5.6.10.12.13)

중식1267.0 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추겉절이(9)
• 자연은내사랑주스(13)
• 씨없는포도

석식1424.1 Kcal

• 달걀후리가케김깨밥(고)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 찐순대(2.5.6.10.13.16)
• 단무지
• 청년ST우삼겹떡볶이(1.6)
• 바삭만두(고기)(1.2.5.6.8.10.16.18)
• 쥬시쿨(2.11)

조식1169.2 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 두부김치찌개(5.9)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 당면돼지불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 후르트링(5.6)

중식1369.2 Kcal

• 찰현미밥
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 로제치즈닭바베큐(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 밀키스(2)

석식956.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은감자국(고)(9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.15.16)
• 들깨새송이볶음(5.6)
• 깍두기(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

조식850.1 Kcal

• 찰보리밥
• 계란북어국(1.5.6.9.13)
• 콩나물무침(5)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1098.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 우거지갈비탕(5.6.9.16)
• 닭다리오븐구이양념소스(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 바나나샐러드(딸기바나나D)(1.2.5.12.13)
• 초코우유(2)

조식1038.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 황태미역국(5.6.9)
• 견과명엽채조림(4.5.6.13)
• 사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1085.2 Kcal

• 찰귀리밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 양상추샐러드(스위트콘D)(1.2.5.6.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 요러브(2.11)

석식947.4 Kcal

• 김치볶음덮밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 맑은콩나물국(5.9.13)
• 왕만두찜(고)(1.5.6.10.16.18)
• 계란후라이(1)
• 깍두기(9)
• 거꾸로먹는요구르트(2)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

조식1064.8 Kcal

• 찰현미밥
• 두부계란국(1.5.6.9)
• 숙주부추무침(5.6)
• 목살큐브스테이크(6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1096.7 Kcal

• 병아리콩밥
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 페퍼로니샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 대왕돈까스소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 쿠앤크아이스크림(2.5.6)

석식1348.8 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 망고양상추샐러드(요거트D)(1.2.5.6.12.13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 메이플포테이토(1.2.5.6)
• 딸기우유(2)

조식956.7 Kcal

• 옥수수빵도그(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 베이컨크림스프(2.5.6.10.13.16)
• 식빵딸기잼(2.5.6.13)
• 피자오믈렛(1.2.5.6.12.16)
• 아삭피클(고)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)

중식1132.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 등갈비데리야끼조림(5.6.10.13)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 게토레이(고)

석식1689.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 냉모밀국수(고)(3.5.6.7.13.18)
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10.13)
• 치즈스틱/갈릭디핑소스(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 매실주스

조식1065.6 Kcal

• 찰기장밥
• 근대된장국(고)(5.6.9)
• 야채계란찜(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 당면돼지불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 후르트링(5.6)

중식1113.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 연두부들깨탕(5.6.9.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추겉절이(9)
• 피크닉(고)(13)

석식920.2 Kcal

• 찰보리밥
• 감자수제비(5.6.9.18)
• 매콤양념두부조림(5.6.13)
• 파채(참소스)(5.6)
• 고기지짐(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플

조식1232.2 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 찹쌀콩강정멸치볶음(5.6.13)
• 바베큐닭갈비(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1403.7 Kcal

• 차수수밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 삼치무조림(고)(5.6.13)
• 맛밤함박스테이크소스(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 깍두기(9)
• 바람떡
• 도시락김

조식1342.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 매콤어묵국(1.5.6.9.13)
• 파래자반
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(5.6)

중식978.0 Kcal

• 찰옥수수밥
• 영양갈비탕(1.5.6.9.16)
• 닭고기묵은지찜(5.6.9.13.15)
• 토마토치즈볼샐러드(2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 망고푸딩

석식1382.3 Kcal

• 차수수밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 타레카츠+소스(고)(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 깍두기(9)
• 요맘때(고)(1.2.5.11)
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)

조식1178.0 Kcal

• 찰귀리밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 치즈어묵감자조림(1.2.5.6.13)
• 새송이비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1080.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 달걀고추장조림(고)(1.5.6.13)
• 족발(2.5.6.10.16)
• 상추오이겉절이(고)(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 글레이즈드 도넛(고)(1.2.4.5.6.10.16)

석식945.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 마라탕(2.5.6.9.10.13.16)
• 시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 들깨파채백불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 카프리썬

조식1310.5 Kcal

• 매콤크림뇨끼(2.5.6.13.18)
• 그릴리직화부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 초코츄이스티(고)(1.2.5.6)
• 흰우유(2)
• 미니베이글블루베리크림치즈(1.2.5.6)
• 씨없는포도
• 콘푸로스트(2.5.6.16)

중식1565.5 Kcal

• 대패삼겹살덮밥(5.6.10.13)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 옛날과일샐러드(1.2.5.6.12.16)
• 배추김치(9)
• 해쉬브라운(5.6.12)
• 바나나우유(2.13)

석식1321.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 부추계란국(1.5.6.9)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 단무지
• 오징어튀김(1.5.6.17)
• 황금별카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 쥬시쿨(2)

조식1082.7 Kcal

• 찰기장밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 고등어오븐구이(고)(5.7)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식886.5 Kcal

• 콩나물밥+양념간장(고)(5.6.13.16)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 모듬채소무침(5.6.13)
• 치즈크래커치킨(고)(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 홍차아이스티