인천체육고등학교

조식978.9 Kcal

• 찰현미밥
• 유부어묵국(1.5.6.9.13)
• 돼지고기새송이버섯조림(5.6.10.13)
• 슬라이스햄오븐구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(5.6)

중식1025.4 Kcal

• 찰옥수수밥
• 떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 상추오이겉절이(고)(5.6.13)
• 치킨까스(고)+소스(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 거꾸로먹는요구르트(2)

석식1065.8 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 두부소스조림(고)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

조식989.6 Kcal

• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 식빵딸기잼(5.6.13)
• 허브소시지구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1039.1 Kcal

• 마제덮밥(고)(1.3.5.6.10.12.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 사과오이초무침(13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 요러브(2)

석식988.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대된장국(고)(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 간장계란함박(1.2.5.6.7.10.16)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(9)
• 빠삐코(1.2.5)

조식1069.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 쑥갓두부무침(고)(5.6)
• 목살큐브스테이크(6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 코코볼(5.6)

중식827.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 베트남식쌀국수(5.6.7.15.16.18)
• 도토리묵김치무침(고)(5.6.9)
• 유린기/소스양상추(5.6.11.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 티니핑요구르트(고)(2.13)

석식1308.8 Kcal

• 볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 단무지
• 타레카츠+소스(고)(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 쥬시쿨(2)

조식967.7 Kcal

• 찰기장밥
• 매콤콩나물국(5.6.9)
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10.13)
• 감자채볶음(5)
• 깍두기(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식924.9 Kcal

• 찰귀리밥
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 등갈비데리야끼조림(5.6.10.13)
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 총각김치(9)
• 피크닉(고)(13)

조식1084.1 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 매실양념깻잎(고)(5.6)
• 돼지고기두반장볶음(고)(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)
• 사골우거지국(고)(5.6.9.13.16)

중식1238.9 Kcal

• 찰흑미밥(고)
• 딸기맛도넛(고)(1.2.5.6)
• 소고기미역국(고)(5.6.9.16)
• 닭고기묵은지찜(고)(5.6.9.13.15)
• 두부소스조림(고)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 총각김치(고)(9)

석식980.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 매콤어묵국+꼬치(고)(1.5.6.9.13)
• 떡돼지갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 오이부추무침(고)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과수원(음료)(11)

조식958.3 Kcal

• 찰보리밥(고)
• 콩나물김치국(고)(5.6.9)
• 만다린샐러드(고)(1.2.5.6.13)
• 양송이떡갈비(고)(1.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 초코첵스(문앤스타)(고)(5.6)

중식1042.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 논우렁된장찌개(고)(5.6.9)
• 버섯잡채(고)(5.6.10.13.16)
• 갈릭버터임연수구이(고)(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 딸기블루베리수제요거트(고)(1.2.13)

석식1129.0 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 소고기버섯된장국(고)(5.6.9.16)
• 진미채야채무침(5.6.13.17)
• 고추장삼겹살구이(고)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 덴마크하이요구르트(고)(2)

조식823.9 Kcal

• 옥수수빵도그(고)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 얇은피만두(1.5.6.10.16.18)
• 식빵딸기잼(고)(2.5.6.13)
• 바나나
• 흰우유(고)(2)
• 콘푸로스트(고)(2.5.6.16)
• 양상추에그샐러드(고)(1.2.5.6.10.12.13)

중식1213.5 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 자장면(고)(5.6.10.13.16)
• 짜사이무침(고)(9)
• 망고양상추샐러드(요거트D)(고)(1.2.5.6.12.13)
• 찹쌀꿔바로우&소스(고)(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)

석식1353.1 Kcal

• 차조밥(고)
• 돼지국밥(고)(9.10.13.16)
• 고등어무조림(고)(5.6.7.13)
• 비빔쫄만두(고)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 인절미아이스크림(2.5)

조식1109.4 Kcal

• 간장달걀밥(고)(1.5.6.13)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 제육볶음(고)(5.6.10.13)
• 파래자반(고)
• 배추김치(고)(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식1152.7 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 들기름막국수(고)(3.5.6.13)
• 시래기된장국(고)(5.6.9)
• 수육(고)(5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 비락식혜(고)
• 상추쌈쌈장(고)(5.6)

석식865.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 우육탕면(16)
• 사과오이초무침(13)
• 고구마치즈돈가스소스_풀무원(고)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 허니더블요구르트(2)

조식1210.0 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 쇠고기크림스프(고)(2.5.6.13.16)
• 당면돼지불고기(고)(5.6.10.13)
• 새송이비엔나볶음(고)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(고)(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식731.4 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 근대된장국(고)(5.6.9)
• 과일사라다(콘후레이크)(고)(1.2.5.6.12)
• 불닭볶음+면(고)(2.5.6.7.12.15.16)
• 총각김치(고)(9)
• 들깨궁채나물(고)(5)

조식820.0 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 황태무국(고)(5.6.9)
• 청포묵김무침(고)(10)
• 갈릭미트볼구이(고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 오레오오즈시리얼(고)(2.5.6.10)

중식1146.7 Kcal

• 전복솥밥(2.5.6.13.18)
• 차돌된장찌개(고)(5.6.9.13.16)
• 망고양상추샐러드(요거트D)(고)(1.2.5.6.12.13)
• 김치제육볶음(고)(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 파인애플(고)

석식1246.4 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 진미채우엉조림(5.6.13.17)
• 파채(참소스)(5.6)
• 목살오븐구이(고)(10)
• 깍두기(9)
• 뽕따(고)(1.2.5)

조식1221.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥(고)
• 콩가루배추국(고)(5.6.9)
• 고추장오리불고기(고)(5.6.13)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 콘푸로스트(고)(2.5.6.16)
• 오리엔탈연두부(고)(5)

중식1228.7 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 두부김치찌개(고)(5.9)
• 만다린샐러드(고)(1.2.5.6.13)
• 닭볶음탕(고)(5.6.13.15)
• 참나물전(고)(1.5.6)
• 동태전(고)(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 피크닉(고)(13)

석식1263.7 Kcal

• 찰흑미밥(고)
• 육개장(고)(1.5.6.9.13.16)
• 꽃맛살브로콜리샐러드(고)(1.2.5.6.8.11.13.18)
• 케이준감자(고)(5.6)
• 고기지짐(고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 토레타

조식1117.9 Kcal

• 불고기핫타코(고)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 크루통스프(고)(2.5.6.13.16)
• 단호박샐러드(고)(1.2.5.6)
• 식빵딸기잼(고)(2.5.6.13)
• 흰우유(고)(2)
• 샤인머스캣(고)
• 후르트링(고)(5.6)

중식1648.7 Kcal

• 백세카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 수제치즈감자스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 양상추블루베리샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추겉절이(9)
• 요거톡(고)(1.2.5)

석식1193.4 Kcal

• 찰보리밥
• 매콤크림뇨끼(고)(2.5.6.13.18)
• 사태김치찜(고)(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 하겐다즈아이스크림(고)(1.2.5.6)
• 사골우거지국(고)(5.6.9.13.16)

조식862.0 Kcal

• 병아리콩밥(고)
• 얼큰소고기무국(고)(5.6.9.16)
• 메추리알곤약조림(고)(1.5.6.13)
• 고등어오븐구이_노르웨이(고)(5.7)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 초코첵스시리얼(고)(5.6)

중식1685.0 Kcal

• 찰옥수수밥(고)
• 도토리묵사발(고)(5.6.9.16)
• 치즈닭갈비(고)(2.5.6.13.15)
• 어니언링(5)
• 열무김치(고)(9)
• 프리미엄야쿠르트(고)(2)

석식1248.0 Kcal

• 김치볶음덮밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 파래자반(고)
• 달걀후라이(1.5)
• 치즈킹함박스테이크(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 딸기우유_뚱(고)(2)

조식948.0 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 콩나물김치국(고)(5.6.9)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 임꺽정떡갈비(고)(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(고)(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식1075.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 근대된장국(고)(5.6.9)
• 짜장떡볶이(고)(1.5.6.10)
• 명태까스+소스(고)(1.2.5.6)
• 배추겉절이(9)
• 찰옥수수아이스크림(1.2.5.6)

조식1128.9 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 미역된장국(고)(5.6.9)
• 비엔나소시지파프리카볶음(고)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 고추바사삭볼카츠소스(고)(2.4.5.6.10.16)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 코코볼(고)(5.6)

중식1191.2 Kcal

• 찰흑미밥(고)
• 조랭이떡국(고)(1.5.6.9.13.16)
• 양파소스절임(고)(5.6.13.18)
• 매콤어묵볶음(고)(1.5.6.13.18)
• 양갈비
• 배추김치(9)
• 쌕쌕-오렌지

석식896.8 Kcal

• 찰기장밥
• 육개장(고)(1.5.6.9.13.16)
• 안동찜닭(고)(5.6.13.15.16)
• 시저샐러드_소스(고)(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 티니핑요구르트(고)(2.13)

조식1004.1 Kcal

• 차조밥(고)
• 소고기무국(고)(5.6.9.16)
• 돼지고기단호박조림(고)(5.6.10.13)
• 메추리알샐러드(고)(1.5.6.11.13)
• 배추김치(고)(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식1227.8 Kcal

• 찰옥수수밥(고)
• 나가사끼짬뽕국(고)(2.5.6.9.13.17.18)
• 새송이굴소스볶음(고)(5.6.13.18)
• 맛쵸킹탕수육(고)(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 글레이즈드 도넛(고)(1.2.4.5.6.10.16)

석식1014.3 Kcal

• 찰보리밥
• 콩나물김치국(고)(5.6.9)
• 녹두묵김무침(고)(1.5)
• 닭다리오븐구이양념소스(고)(5.6.12.13.15)
• 배추겉절이(9)
• 델몬트주스(고)(13)

조식1018.4 Kcal

• 쇠고기크림스프(고)(2.5.6.13.16)
• 모닝빵딸기잼(고)(1.2.5.6.13)
• 바게트빵(고)(2.5.6)
• 식빵초코잼(고)(5.6.13)
• 그릴리직화부어스트(고)(2.5.6.10.15.16)
• 흰우유(고)(2)
• 콘푸로스트(고)(2.5.6.16)
• 양상추에그샐러드(고)(1.2.5.6.10.12.13)

중식1252.3 Kcal

• 간장무채장아찌비빔밥(고)(5.6.13.16)
• 회오리핫도그(고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 복숭아브로콜리샐러드(고)(1.2.5.6.11)
• 열무김치(고)(9)
• 비피더스요구르트(고)(2)

조식987.0 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 황태미역국(고)(5.6.9)
• 찹쌀콩강정멸치볶음(고)(5.6.13)
• 블랙페퍼함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식982.3 Kcal

• 찰보리밥
• 된장찌개(고)(5.6.9.18)
• 도라지오이무침(고)(5.6.13)
• 모듬오븐구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 엔요요구르트_200ml(고)(2)

석식1018.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치말이국수(고)(5.6.9.13.16)
• 양상추샐러드(스위트콘D)(고)(1.2.5.6.12.13)
• 고구마치즈스틱/갈릭디핑소스(고)(1.2.5.6.13.15.16)
• 진도대파떡갈비(고)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 열무김치(고)(9)

조식880.2 Kcal

• 간장달걀밥(고)(1.5.6.13)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 돼지고기새송이버섯조림(고)(5.6.10.13)
• 애호박새우살볶음(고)(5.9.13)
• 깍두기(고)(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식1087.9 Kcal

• 찰보리밥
• 영양갈비탕(고)(1.5.6.9.16)
• 케이준샐러드(고)(1.5.6.12.13.15)
• 오징어김치전(고)(1.5.6)
• 부추전(고)(1.5.6.8.9.17.18)
• 배추겉절이(9)
• 꿀떡(고)

석식653.6 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 마라탕(고)(2.5.6.9.10.13.16)
• 짜사이무침(고)(9)
• 유린기/소스양상추(고)(5.6.11.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 덴마크하이요구르트(고)(2)

조식1298.7 Kcal

• 베이컨크림스프(고)(2.5.6.10.13.16)
• 라구파스타(고)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 허브소시지구이(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 식빵딸기잼(고)(2.5.6.13)
• 흰우유(고)(2)
• 콘푸로스트(고)(2.5.6.16)
• 미니베이글크림치즈(고)(1.2.5.6)

중식1156.3 Kcal

• 곤드레나물밥(고)양념장(5.6.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 포테이토(5.6)
• 돼지등갈비+치즈톡톡소스(고)(10)
• 배추겉절이(9)
• 샤인머스캣(고)

석식1401.6 Kcal

• 찰옥수수밥(고)
• 불고기낙지전골(고)(5.6.9.10.16)
• 제육볶음(고)(5.6.10.13)
• 바삭만두(고기)(고)(1.2.5.6.8.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 수제망고요거트(고)(2)