인천체육고등학교

조식1033.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 미역된장국(5.6.9)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 사과함박스테이크(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(5.6)

중식1112.5 Kcal

• 찰귀리밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 중화등심잡채숙주볶음(5.6.10.13.16.18)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 요맘때(고)(1.2.5.11)

석식819.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 된장찌개(고)(5.6.9.18)
• 사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 양송이떡갈비(고)(5.6.10.15)
• 총각김치(9)
• 쥬시쿨(2)

조식1135.4 Kcal

• 찰현미밥
• 감자달걀국(고)(1.9)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1475.4 Kcal

• 찰보리밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 찐순대(2.5.6.10.13.16)
• 노각무침(5.6.13)
• 치즈스틱/갈릭디핑소스(1.2.5.6.13.15.16)

석식892.5 Kcal

• 찰옥수수밥
• 불고기낙지전골(5.6.9.10.16)
• 시래기들기름볶음(5.6)
• 바삭알카츠(고)+소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 혼합음료(2.13)

조식1006.6 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 리치부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 바게트+딸기잼(고)(2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 미니베이글블루베리크림치즈(1.2.5.6)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

중식1126.7 Kcal

• 나시고랭철판볶음밥(5.6.8.9.10.13.18)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 도토리묵사발(5.6.9.16)
• 토마토치즈볼샐러드(2.5.6.12.13)
• 배추겉절이(9)

석식953.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 진미채버터볶음(2.13.17)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 바나나

조식1016.1 Kcal

• 찰귀리밥
• 메추리알돼지고기장조림(1.5.6.10.13)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)

중식864.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 스팸짜글이찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 들깨궁채나물(5)
• 닭다리오븐구이양념소스(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 수박

석식1273.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 자장면(5.6.10.13.16)
• 마라건두부볶음(1.5.6.13.15.18)
• 찹쌀꿔바로우&소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)

조식1182.9 Kcal

• 간장달걀밥(고)(1.5.6.13)
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 투움바미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 매실간장깻잎
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식943.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 뼈다귀감자탕(5.6.9.10)
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 매콤가자미살강정(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

조식1113.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 애호박새우젓찌개(5.6.7.9.18)
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10.13)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)

중식1102.3 Kcal

• 찰현미밥
• 연두부들깨탕(5.6.9.13)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 김치비빔국수(고)(5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 비락식혜

석식731.5 Kcal

• 완두콩밥(고)
• 두부김치찌개(5.9)
• 시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 고구마치즈돈가스소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 총각김치(9)
• 쥬시쿨(2)

조식1184.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 새송이비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1443.7 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 옛날과일샐러드(1.2.5.6.12.16)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 델몬트주스(13)

석식1479.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 맛밤함박스테이크소스(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 배추김치(9)
• 밀키스(2)

조식1154.0 Kcal

• 링도넛(1.2.5.6)
• 모닝빵식빵/딸기잼버터(1.2.5.6.13)
• 크루통스프(2.5.6.13.16)
• 참치샐러드(1.5.6.10.16)
• 허브소시지구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식1279.2 Kcal

• 찰기장밥
• 냉모밀국수(고)(3.5.6.7.13.18)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 왕교자만두(2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 샤인머스캣

석식1240.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 감자수제비(5.6.9.18)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 탱크보이(고)(1.2.5)
• 양상추에그샐러드(1.2.5.6.10.12.13)

조식1098.2 Kcal

• 찰귀리밥
• 황태무국(5.6.9)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 돼지고기단호박조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)

중식893.8 Kcal

• 찰보리밥
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 해물볶음우동(5.6.7.8.9.12.13.16.17.18)
• 갈릭버터임연수구이(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 비피더스요구르트(2)

석식738.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 고추장호박찌개(5.6.9.10.16)
• 양상추샐러드(스위트콘D)(1.2.5.6.12.13)
• 돼지갈비맛후라이드/어니언소스(고)(5.10)
• 배추김치(9)

조식859.3 Kcal

• 차수수밥
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 찹쌀콩강정멸치볶음(5.6.13)
• 돼지고기너비아니(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 후르트링(5.6)

중식1169.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 꼬치어묵국(고)(1.5.6.9.13)
• 돼지갈비시래기찜(5.6.10.13)
• 참나물전(고)(1.5.6)
• 배추겉절이(9)
• 엔요요구르트(2)

조식975.5 Kcal

• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)
• 베이컨크림스프(2.5.6.10.13.16)
• 얇은피만두(1.5.6.10.16.18)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 미니베이글크림치즈(고)(1.2.5.6)
• 흰우유(2)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

중식1327.0 Kcal

• 곤드레나물밥양념장(5.6.16)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 콰삭빠삭순살치킨뿌링(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 프리미엄야쿠르트(고)(2)

석식655.9 Kcal

• 찰현미밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 꽈리고추감자조림(고)(5.6.13)
• 고등어오븐구이(고)(5.7)
• 깍두기(9)
• 바나나

조식1461.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치죽(5.6.9.13)
• 청포묵김무침(고)(10)
• 당면돼지불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식1128.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 근대된장국(고)(5.6.9)
• 짜장떡볶이(고)(1.5.6.10)
• 명태까스+소스(고)(1.2.5.6)
• 배추겉절이(9)
• 초코약과쿠키(고)(1.2.5.6)

석식860.1 Kcal

• 찰기장밥
• 김치말이국수(5.6.9.13.16)
• 갈릭치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 치파이(5.15)
• 깍두기(9)
• 하겐다즈아이스크림(고)(1.2.5.6)

조식874.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 매콤콩나물국(5.6.9)
• 미역줄기볶음(5)
• 바삭알카츠(고)+소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라_크랜베리아몬드(5.6)

중식1091.7 Kcal

• 차조밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 깻잎전(고)(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 자연은내사랑주스(13)

석식1427.9 Kcal

• 찰보리밥
• 짬뽕순두부찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물비빔라면(1.5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 더위사냥아이스크림(1.2.5)

조식978.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩가루배추국(5.6.9)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 진도대파떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 초코첵스시리얼(5.6)

중식950.5 Kcal

• 찰기장밥
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 모듬채소무침(5.6.13)
• 경양식돈가스+소스(고)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플

조식1006.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부된장국(1.2.5.6.9)
• 견과명엽채조림(4.5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6.16)

중식1106.4 Kcal

• 차수수밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 새송이굴소스볶음(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 파인애플

석식1686.5 Kcal

• 달걀후리가케김깨밥(고)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 매콤어묵국(1.5.6.9.13)
• 단무지
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 바삭만두(고기)(1.2.5.6.8.10.16.18)
• 쥬시쿨(2)

조식1077.8 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기당면국(5.6.9.16)
• 양념장(5.6.13)
• 닭고기묵은지찜(5.6.9.13.15)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(2)
• 찐두부(고)(5)

중식1103.6 Kcal

• 찰귀리밥
• 수육(5.6.10.13)
• 녹두전(2.5.6.8.9.17.18)
• 배추겉절이(9)
• 생귤탱귤바(고)(2)
• 상추쌈쌈장(5.6)
• 사골우거지탕(5.6.9.13.16)

석식1501.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 비빔냉면(1.3.5.6.16)
• 도토리묵무침(5.6)
• 찹쌀탕수육소스(1.5.6.10.11.13)
• 열무김치(9)
• 토레타

조식1022.8 Kcal

• 식빵딸기잼버터(2.5.6.13)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 그릴리직화부어스트(2.5.6.10.15.16)
• 우유크림빵(고)(2.5.6.10)
• 흰우유(2)
• 양배추샐러드키위D(1.2.5.6)
• 후르트링(5.6)

중식1109.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 설렁탕(5.6.9.13.16)
• 매콤양념두부조림(5.6.13)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 쌕쌕-오렌지

석식1117.8 Kcal

• 김치볶음덮밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 눈꽃치즈토마토꿀범벅(고)(2.12.13)
• 간장닭갈비(5.6.10.13.15.16)
• 계란후라이(1)
• 깍두기(9)

조식1118.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.13.16)
• 돼지고기단호박조림(5.6.10.13)
• 야채계란찜(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 그래놀라_크랜베리아몬드(5.6)

중식1320.3 Kcal

• 찰보리밥
• 얼큰소고기무국(5.6.9.16)
• 투움바파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 황금별카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 덴마크하이요구르트(2)

석식1277.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 잔치국수(1.5.6.7.9.18)
• 매운갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 매실주스

조식992.3 Kcal

• 찰보리밥
• 두부김치찌개(5.9)
• 짜장불고기(5.6.10.13.16)
• 부추전(고)(1.5.6.8.9.17.18)
• 깍두기(9)
• 흰우유(2)
• 오레오오즈시리얼(2.5.6.10)

중식814.5 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 양상추샐러드(블루베리D)(1.2.5.6.12.13)
• 갈릭치킨꼬치바(고)+소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 수박

조식1016.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자달걀국(고)(1.9)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 치즈미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)

중식1185.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 모듬오븐구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 바나나우유(2.13)

석식1131.5 Kcal

• 찰보리밥
• 우거지갈비탕(5.6.9.16)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 어니언갈릭가자미(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 과수원(음료)(11)