인천외국어고등학교

조식679.2 Kcal

• 흑미밥
• 나주곰탕(1.5.6.16)
• 감자채볶음(5.6.13.18)
• 동글소시지볶음(5.10.12.16)
• 석박지(9)
• 비요뜨(2)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식1128.9 Kcal

• 고깃집볶음밥(5.6.9.10.13)
• 청양된장국(5.6.9)
• 명이나물(5.6)
• 대패삼겹살구이(10)
• 배추김치(9)
• 자두

석식986.4 Kcal

• 수수밥
• 굴림만둣국(1.2.5.6.10.13.16)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 우리쌀크림파이(1.2.5.6)

조식815.1 Kcal

• 기장밥
• 마들렌(1.2.5.6)
• 감자양파국(5.6.9)
• 건새우마늘쫑볶음(9)
• 훈제오리김치볶음/온두부(1.2.5.6.9.13)
• 나박김치(9)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식527.1 Kcal

• 고추참치덮밥(5.6.12.13.18)
• 슈크러스트피자(1.2.5.6)
• 달걀실파국(1.9)
• 청경채무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 얼려먹는야쿠르트(2.5)

석식938.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 북어무채국(1.5.6)
• 들기름막국수(1.2.3.5.6.13.16)
• 불향직화불고기/부추무침(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 망고사고펄라떼(2)

조식695.4 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기샤브샤브국(5.6.9.16)
• 쑥갓두부무침(5)
• 마요함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 맛밤
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식792.7 Kcal

• 현미밥
• 순두부들깨탕(5.6.9.18)
• 분모자간장찜닭(1.2.5.6.13.15.16)
• 숙주미나리무침
• 배추김치(9)
• 행운마카롱(1.2.6)

석식283.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 크림스프/마늘바게트(2.5.6.13.16)
• 불닭팽이버섯구이(5.6.13)
• 통등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 블랙사파이어주스

조식820.8 Kcal

• 차조밥
• 호박고추장찌개(5.6.9.10)
• 소고기당면불고기(5.6.13.16)
• 건파래볶음(13)
• 배추김치(9)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)
• 콩뿌각(2.5.6.16)

중식1100.8 Kcal

• 미니잔치국수(5.6.9.13)
• 망고치즈샐러드(1.2.5.6)
• 케이준감자튀김(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 사과주스(13)
• 수제핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16.18)

석식753.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 우렁강된장찌개(5.6)
• 양배추찜
• 고추장목살구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 천혜향샤베트바

조식806.0 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 두부새우젓국(5.9)
• 모둠소시지구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 체다치즈오믈렛(1.2.5.6.12.16)
• 볶은김치(9.13)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)
• 잔망비타음료

중식955.6 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 전주식콩나물국(1.5.17)
• 짜사이채무침
• 몽실탕수육(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

석식847.7 Kcal

• 기장밥
• 김치수제비국(5.6.9)
• 허브새송이구이
• 통오리바비큐/무쌈(1.2.5.6.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 모구모구

조식898.1 Kcal

• 전복죽(5.6.16.18)
• 와플프렌치토스트(1.2.5.6.16)
• 무말랭이무침(5)
• 미트볼야채볶음(2.5.6.7.11.13.17)
• 나박김치(9)
• 오프룻(2)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식1206.3 Kcal

• 쌀밥(추가밥)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 찐만두(5.6.9.10.16)
• 갈비양념구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 머스캣코코

석식846.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 메론롤스틱(1.2.5.6)
• 육개장(2.5.6.9.13.16)
• 베이컨애호박볶음(10)
• 닭봉오븐구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

조식951.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 팔미어파이(1.2.5.6)
• 경상도식쇠고기무국(5.6.16)
• 돈육숙주볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 아몬드멸치볶음(13)
• 배추김치(9)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식991.7 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 고구마순들깨볶음(5.6)
• 콘치즈구이(1.2.5.13)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 총각김치(9)
• 빅구슬아이스

석식802.3 Kcal

• 수수밥
• 연포탕(9)
• 야채계란찜(1)
• 마늘족발(2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 아임리얼주스

조식898.7 Kcal

• 기장밥
• 닭곰탕(5.6.15)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 치즈언양식불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 석박지(9)
• 스테비아토마토(12)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식816.3 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 매콤등갈비찜(5.6.10.13)
• 탕평채(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 초코바움쿠헨(1.2.5.6)

석식881.4 Kcal

• 차조밥
• 표고부추달걀국(1.9)
• 감자채전(1.5.6)
• 김치피자탕수육(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 레몬에이드

조식543.8 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(2.5.6.9.10.13)
• 쑥갓어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 꼬들단무지무침
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 매실주스(1.2.3)
• 조미김
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식784.1 Kcal

• 차조밥
• 화덕허니고르곤졸라(1.2.5.6.16)
• 냉도토리묵국(5.6.9.16)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 매콤낙지볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식786.7 Kcal

• 옥수수밥
• 돈등뼈감자탕(2.5.6.10.13.16)
• 브로콜리숙회(5.6.13)
• 치필링(2.5.6.12.13.15)
• 석박지(9)
• 젤리블리(2)

조식635.1 Kcal

• 흑미밥
• 초코소금빵(2.5.6)
• 순두부찌개(5.9.18)
• 미역줄기볶음
• 목살스테이크/파인애플구이(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식923.9 Kcal

• 공룡치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16)
• 가쓰오유부국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오이지무침(13)
• 눈꽃치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨

석식1418.2 Kcal

• 쌀밥(추가밥)
• 상하이스파게티(1.5.6.9.12.13.15.16.17.18)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.13)
• 야채피클
• 베이비백립(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 베스킨아이스크림(2.5)

조식569.6 Kcal

• 기장밥
• 김치짜글이(5.6.9.10)
• 수제깻잎찜(5.6.13)
• 고구마맛탕(13)
• 포테이토순살삼치(5)
• 코코아와플(1.2.6)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식841.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 햅쌀누룽지장각탕(2.5.6.13.15.16)
• 아삭오이고추무침(5.6)
• 오징어김치전(1.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 수제수박스무디

석식1020.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 마라탕(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 궁채나물무침
• 토마토달걀볶음(1.12)
• 꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 따옴주스

조식487.0 Kcal

• 수수밥
• 달걀실파국(1.9)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 돈육버섯불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)

중식882.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 스마일치즈함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 카프리썬(13)

석식965.2 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 두부구이&양념장(5.6)
• 붐바치킨(1.2.5.6.15.16)
• 볶은김치(9.13)
• 츄러스(2.5.6.13)

조식730.8 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 돈도끼떡갈비(5.6.10.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)
• 딸기요구르트(2)

중식727.1 Kcal

• 수수밥
• 쇠고기배추된장국(5.6.9.16)
• 콩나물무침(5)
• 닭고추장구이&콘마요소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 찰도그롤(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 앙버터호두과자(1.2.6.14)

석식602.9 Kcal

• 구운주먹밥(2.5.6.9.16.17.18)
• 갈비살분짜(2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
• 쌀국수국물(5.6.15.16.18)
• 야채춘권&칠리소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 감귤한라봉주스

조식705.9 Kcal

• 곤드레나물밥(5.6)
• 들깨미역국(5.6.9)
• 매콤사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 대파돈육오븐구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 간편식: 빵/우유/씨리얼(1.2.5.6.10.13)
• 수제에그타르트1(1.2.5.6)