미추홀외국어고등학교

중식903.4 Kcal

• 채식김밥볶음밥(고-식물성햄)(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 단호박꿀찜(고)
• 오이생채(고)(5.6.13)
• 크림새우(1.5.6.9.13)
• 총각김치(고)(9)
• 수박화채(11)
• 암기빵(고)(1.2.6)

석식861.8 Kcal

• 차조밥(고)
• 콩가루배춧국(고)(5.6.9)
• 영양달걀찜(고)(1.2.9)
• 주꾸미돈육볶음(고)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 포기김치(6.9)
• 해가득 감귤&한라봉 주스(13)

조식800.8 Kcal

• 흑미밥(고)
• 누룽지
• 빵(1.2.5.6)
• 닭살데리야끼조림(고)(5.6.13.15)
• 숙주꼬들무무침(고)
• 김치볶음&우리콩두부찜(고)(5.6.9.13)
• 달콤조각파인애플(고)
• 시리얼4(2.5.6)

중식797.4 Kcal

• 차조밥(고)
• 맑은콩나물국(고)(5.9)
• 마늘족발(고)(10)
• 수제국산무말랭이무침(고)(5.6.13)
• 비빔막국수(고)(3.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 쿨피스(고)(13)

석식875.5 Kcal

• 녹차밥(고)
• 유부어묵국(고)(1.5.6.9)
• 돈사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 간장깻잎지(5.6)
• 포기김치(6.9)
• 알감자버터구이(고)(2.5.13)
• 덴마크 드링킹 요구르트(딸기/사과)(2)

조식1013.3 Kcal

• 혼합잡곡찰밥(고)(5)
• 빵8(1.2.5.6)
• 조랭이떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 돼지고기장조림(5.6.10.13)
• 해쉬브라운&케찹(5.6.12)
• 포기김치(6.9)
• 시리얼6(2.5.6)
• 키위

중식901.9 Kcal

• 차조밥(고)
• 마크니커리(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 열대과일샐러드(고)
• 탄두리치킨(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 갈릭버터난(고)
• 포기김치(6.9)
• 모구모구

석식924.0 Kcal

• 녹차밥(고)
• 닭곰탕양념장(5.6.9.13.15)
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 명엽채볶음(고)(13)
• 포기김치(6.9)
• 설레임 아이스크림(1.2.5)
• 납작만두(고)(1.5.6.10.16.18)

조식835.1 Kcal

• 흑미밥(고)
• 빵8(1.2.5.6)
• 팽이버섯된장국(고)(5.6.9.13)
• 만다린오렌지샐러드(고)(1.2.5.6.13)
• ㅋㅋㅋ돈까스(1.2.5.6.10)
• 포기김치(6.9)
• 씨없는 포도(고)
• 시리얼6(2.5.6)

중식999.7 Kcal

• 차수수밥(고)
• 햄감자찌개(고)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 고구마샐러드(1.2.5)
• 매실장아찌(고)
• 체다치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(고)(9)
• 멜론

석식837.7 Kcal

• 현미찹쌀밥(고)
• 두부된장국(5.6.9)
• 오이사과무침(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 포기김치(6.9)
• 플라워파이(1.2.5.6)
• 레몬무쌈

조식939.6 Kcal

• 차수수밥(고)
• 빵8(1.2.5.6)
• 클램차우더스프(고)(1.2.5.6.13.16.18)
• 스크램블드에그(고)(1.2)
• 두부가츠/오리엔탈드레싱(1.5.6.13)
• 포기김치(6.9)
• 방울토마토(고)(12)
• 시리얼6(2.5.6)

중식896.6 Kcal

• 귀리밥(고)
• 우유생크림빵(1.2.5.6)
• 쇠고기무국(고)(5.6.9.16)
• 한식잡채(고)(5.6.10.13)
• 삼치살마라소스구이(고)(5.6.12.13.18)
• 포기김치(6.9)

중식917.3 Kcal

• 현미찹쌀밥(고)
• 갈비탕(고)(5.6.9.16)
• 열무무생채(5.6.13)
• 만가닥버섯양파볶음(고)(5.6.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 포기김치(6.9)
• 아이스망고바

석식894.3 Kcal

• 기장밥(고)
• 햄감자찌개(고)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 쇠고기메추리알장조림(고)(1.5.6.13.16)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 포기김치(6.9)
• 빅요구르트(고)(2)

조식820.9 Kcal

• 차조밥(고)
• 빵12(1.2.5.6)
• 브로콜리스프(2.5.6.15.16)
• 오징어실채볶음(고)(5.6.13.17)
• 뱅글뱅글소시지(2.5.6.10.12.15.16)
• 포기김치(6.9)
• 멜론
• 시리얼10(2.5.6)

중식901.4 Kcal

• 선택밥
• 꼬치어묵국(고)(1.5.6.7.9.13.18)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 분모자떡볶이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 포기김치(6.9)
• 웰치 사과/포도 에이드
• 스틱김가루
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)

석식685.0 Kcal

• 차수수밥(고)
• 무채된장국(5.6)
• 청포묵김가루무침
• 낙삼새볶음(고)(5.6.9.10.13)
• 포기김치(6.9)
• 깨찰빵(고)(1.2.5.6)

조식767.6 Kcal

• 녹차밥(고)
• 빵3(1.2.5.6)
• 두부호박새우젓찌개(고)(5.6.9.18)
• 양념깻잎지
• 쇠고기당면불고기(5.6.13.16)
• 해쉬브라운&케찹(5.6.12)
• 포기김치(6.9)
• 달콤조각파인애플(고)
• 시리얼9(2.5.6)

중식731.2 Kcal

• 녹차밥(고)
• 짜장(1.5.6.10.13.16)
• 난자완스(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 꼬들오이지무침(고)(5.6)
• 바나나블루베리꿀절임(고)
• 포기김치(6.9)
• 포도알아이스튜브(13)

석식748.8 Kcal

• 달걀액젓볶음밥(고)(1.5.6.13.18)
• 유부장국(고)(5.6.9)
• 아삭반달단무지(고)
• 분짜(고)(5.6.10.13)
• 통새우짜조+소스(1.5.6.9.12.13)
• 포기김치(6.9)
• 꺽어먹는 요거톡(링&초코볼)(2)

조식834.2 Kcal

• 홍국밥
• 참치야채죽(5)
• 빵4(1.2.5.6)
• 수제국산무말랭이무침(고)(5.6.13)
• 스크램블드에그햄구이(고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 포기김치(6.9)
• 시리얼8(2.5.6)
• 사과

중식1128.6 Kcal

• 혼합잡곡찰밥(고)(5)
• 미소국(고)(5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 들기름막국수(1.3.5.6.7.13.18)
• 깍두기(9)
• 흑당밀크티(고)(2.13)

석식858.2 Kcal

• 귀리밥(고)
• 비엔나소시지볶음(고)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 포기김치(6.9)
• 알감자버터구이(고)(2.5.13)
• 불고기퀘사디아(고)(2.5.6.10.12.13.16)
• 닭개장(5.6.9.15)

조식820.6 Kcal

• 차수수밥(고)
• 빵14(1.2.5.6.10)
• 감자수제비국(5.6.9)
• 콥샐러드(1.3.10.12.13)
• 등심에그카츠소스(고)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 포기김치(6.9)
• 랜치드레싱(1.2.5.6)
• 시리얼7(2.5.6)
• 키위

중식836.1 Kcal

• 차조밥(고)
• 김치콩나물국(고)(5.6.9)
• 양배추샐러드마요케찹D(1.5.12)
• 뮤즐리멸치볶음(고)(5.6.13)
• 알볼로치킨(2.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 복숭아아이스티(11)

석식907.7 Kcal

• 흑미밥(고)
• 쇠고기무국(고)(5.6.9.16)
• 오이생채(고)(5.6.13)
• 제육볶음(고)(5.6.10.13)
• 맥엔치즈(고)(1.2.5.6.10)
• 포기김치(6.9)
• 테이크얼라이브음료(13)

중식916.3 Kcal

• 홍국밥
• 우거지참치탕(고)(5.6.9)
• 삼겹살구이/쌈장(고)(2.5.6.10.13)
• 상추(고)
• 콩나물파채무침(5.13)
• 야채스틱(오이,당근)
• 보쌈김치(9)
• 모구모구

석식892.7 Kcal

• 녹차밥(고)
• 쇠고기무국(고)(5.6.9.16)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 기름 쏙~뺀 수제 건파래볶음(고)(13)
• 언양식불고기&파채(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 석박지(9)
• 자몽/망고 에이드

조식774.1 Kcal

• 차조밥(고)
• 빵(1.2.5.6)
• 미소국(고)(5.6.9)
• 베이컨크림뇨끼(고)(1.2.5.6.10.13)
• 그린샐러드(고)(1.5.12.13)
• 스크램블드에그(고)(1.2)
• 깍두기(9)
• 시리얼5(2.5.6)
• 사과

중식926.6 Kcal

• 차조밥(고)
• 아삭반달단무지(고)
• 오징어실채볶음(고)(5.6.13.17)
• 콩고물 뿌린 쫀득 꿔바로우(고)(1.5.6.10.12.13.18)
• 포기김치(6.9)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 마라탕(5.6.12.13.15.16.18)

석식905.8 Kcal

• 흑미밥(고)
• 두부된장찌개(고)(5.6.9)
• 눈꽃치즈불닭(고)(2.5.6.13.15)
• 마카로니샐러드(1.5.6.11.13)
• 오이생채(고)(5.6.13)
• 포기김치(6.9)
• 덴마크 드링킹 요구르트(딸기/사과)(2)

조식921.2 Kcal

• 귀리밥(고)
• 빵12(1.2.5.6)
• 양송이스프(고)(2.5.6.13.16)
• 황도샐러드요거트드레싱(고)(1.2.3.5.6.11)
• ㅋㅋㅋ돈까스(1.2.5.6.10)
• 돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 포기김치(6.9)
• 달콤조각파인애플(고)
• 시리얼7(2.5.6)

중식846.2 Kcal

• 찰보리밥(고)
• 어묵국(고)(1.5.6.7.9.13.18)
• 콩나물겨자채(1.5.6.8.13)
• 케이준양념감자튀김(5.6)
• 바베큐소스닭다리오븐구이-장각(고)(2.6.12.13.15)
• 총각김치(고)(9)
• 설레임 아이스크림(1.2.5)

석식923.6 Kcal

• 발아현미찹쌀밥(고)
• 계란맑은국(고)(1.5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 오꼬노미야끼(고)(1.2.5.6.9.10.13)
• 총각김치(고)(9)
• 초코우유(허쉬)(2)

조식699.1 Kcal

• 차조밥(고)
• 불낙죽(16)
• 빵15(1.2.5.6)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 해쉬브라운&케찹(5.6.12)
• 포기김치(6.9)
• 멜론
• 시리얼9(2.5.6)

중식840.7 Kcal

• 흑미밥(고)
• 순두부찌개(얼큰)(1.5.6.9.18)
• 쇠고기 LA갈비찜(5.6.13.16)
• 우엉어묵조림(고)(1.5.6.13)
• 열대과일샐러드(고)
• 총각김치(고)(9)
• 죠리퐁마카롱(고)(1.2.6)

석식965.1 Kcal

• 치킨마요덮밥(고)(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 김치콩나물국(고)(5.6.9)
• 토마토살사샐러드(5.6.12.13)
• 나쵸(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 소떡소떡(고)(1.5.6.12.13)
• 짜요짜요(고)(2)

조식887.0 Kcal

• 강황밥(고)
• 빵8(1.2.5.6)
• 조랭이떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 치커리유자청무침(고)(13)
• 양념깻잎지
• 연어구이(2)
• 포기김치(6.9)
• 크리미양파드레싱(1.2.5.6)
• 토마토꿀절임(고)(12)
• 시리얼4(2.5.6)

중식785.2 Kcal

• 선택밥
• 냉모밀(1.3.5.6.7.13.18)
• 방울토마토카프라제(고)(1.2.5.6.12)
• 도톰함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 쁘띠첼워터젤리(11)
• 스틱김가루

석식789.2 Kcal

• 강황밥(고)
• 빵(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(고)(5.6.9.16)
• 시금치나물(고)
• 스크램블드에그햄구이(고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 토마토꿀절임(고)(12)
• 시리얼8(2.5.6)

중식810.0 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 낙지연포탕(5.6.9)
• 열대과일샐러드(고)
• 간장깻잎지(5.6)
• ㅋㅋㅋ돈까스(1.2.5.6.10)
• 돈까스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 포기김치(6.9)
• 빅요구르트(고)(2)

석식868.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 영양달걀찜(고)(1.2.9)
• 팽이버섯된장국(고)(5.6.9)
• 분짜(고)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)

조식1015.5 Kcal

• 현미찹쌀밥(고)
• 양송이스프(고)(2.5.6.13.16)
• 방울토마토카프라제(고)(1.2.5.6.12)
• 감자채볶음(고)
• 도톰함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 포도주스(해가득)(13)

중식850.0 Kcal

• 현미찹쌀밥(고)
• 두부된장찌개(고)(5.6.9)
• 돼지고기수육(고)(5.6.10)
• 수제국산무말랭이무침(고)(5.6.13)
• 상추&오이스틱쌈장(고)(5.6)
• 보쌈김치(9)
• 테이크얼라이브음료(13)

석식949.5 Kcal

• 흑미밥(고)
• 어묵국(고)(1.5.6.7.9.13.18)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 국물떡볶이(고)(1.5.6)
• 포기김치(6.9)
• 쿨피스(고)(13)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)

조식832.3 Kcal

• 쇠고기무국(고)(5.6.9.16)
• 돼지고기떡조림(고)(5.6.10.13)
• 오징어실채볶음(고)(5.6.13.17)
• 포기김치(6.9)
• 달콤조각파인애플(고)
• 들기름 김구이(5.양)
• 찹쌀밥(고)

중식927.0 Kcal

• 기장밥
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 군만두(고)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 쁘띠첼워터젤리(11)
• 마라탕(5.6.12.13.16.18)
• 아삭반달단무지

석식812.4 Kcal

• 차조밥(고)
• 김치콩나물국(고)(5.6.9)
• 기름 쏙~뺀 수제 건파래볶음(고)(13)
• 바베큐소스닭다리오븐구이-장각(고)(2.6.12.13.15)
• 총각김치(고)(9)
• 우유크림브리오슈(1.2.5.6)

조식816.4 Kcal

• 황태무채국(고)(5.6.9)
• 매실장아찌(고)
• 스크램블드에그햄구이(고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 키위
• 찹쌀밥(고)

중식1229.1 Kcal

• 차수수밥(고)
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 꼬들오이지무침(고)(5.6)
• 들기름막국수(1.3.5.6.7.13.18)
• 언양식불고기&파채(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 백김치(9)
• 주스(13)