광주과학고등학교

조식852.2 Kcal

• 차수수밥
• 달걀실파국(1.9)
• 미트볼브로콜리구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• LA갈비찜(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 시리얼&우유(콘푸,첵스)(2.5.6)

중식994.8 Kcal

• 생일케이크(1.2.5.6)
• 찰흑미밥
• 전복미역국(9.18)
• 순살족발(5.6.10.12.13)
• 골뱅이쫄면무침(5.6.13)
• 골드파인애플
• 보쌈김치(9)

석식905.1 Kcal

• 달걀부추볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 마라탕(5.6.13.16.17)
• 숯불지코바(5.6.10.12.13.15)
• 감자채피망볶음(5)
• 배추김치(9)
• 꿀토마토(12)

조식607.2 Kcal

• 친환경현미밥
• 우렁된장찌개(5)
• 콩나물무침(5)
• 광양식소불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(2)

중식1018.1 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 고구마롤(5)
• 배추김치(9)
• 양상추샐러드/오리엔탈S(5.6.12)
• 새우짜조롤(1.2.5.6.9.12.13.18)
• 수제블루베리요거트(2.13)

석식771.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 야채달걀찜(1.2.9)
• 꽈리어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

조식772.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 유부김치국(5.9.18)
• 떡갈비새송이치즈구이(1.2.5.6.10.13.16)
• 새우애호박나물(5.9.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼&우유(아몬드,오레오)(2.5.6)

중식985.5 Kcal

• 찰보리밥
• 얼큰오리탕(5.6.9.13)
• 팽이가지나물(5.6)
• 유린기와청양소스(1.5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 캐플주스(13)

석식845.8 Kcal

• 차조밥
• 소고기버섯무국(5.6.9.16)
• 코다리무조림(13)
• 볼카츠(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스망고

조식625.1 Kcal

• 기장밥
• 얼큰어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 사과

중식971.2 Kcal

• 율무밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 참나물무침
• 왕닭다리오븐구이(2.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 메론

석식973.8 Kcal

• 친환경현미밥
• 낙지연포탕(5.9.18)
• 볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 후라이드맛닭꼬치(5.6.12.15)
• 파김치(9)
• 미숫가루두유(5)

조식676.9 Kcal

• 누룽지
• 배추김치(9)
• 시리얼&우유(아몬드,오레오)(2.5.6)
• 햄감자샌드위치(1.2.5.6.10)
• 과일(바나나)
• 따옴(오렌지)(13)

중식1020.1 Kcal

• 차수수밥
• 잔치국수(부식)(1.5.6.9)
• 모듬떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 치킨퀘사디아(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 요구르트(2)

석식855.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤콩나물무침(5)
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
• 직화마늘떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 갓김치(9)
• 초코링도넛(1.2.5.6)

조식461.5 Kcal

• 누룽지
• 배추김치(9)
• 딸기라떼(13)
• 시리얼&우유(콘푸,첵스)(2.5.6)
• 포켓견과(2.4.14.19)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10)

중식705.8 Kcal

• 친환경현미밥
• 부산돼지국밥(9.10.16)
• 시금치나물
• 오삼불고기(5.6.10.17)
• 골드파인애플
• 배추김치(9)
• 하동명란김

석식785.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 소고기육개장(당면)(1.5.6.9.10.15.16.18)
• 어묵김치볶음(1.5.6.9.13)
• 포크스테이크(1.2.5.6.12.16)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트

조식540.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 호박된장찌개(5.6)
• 청경채겉절이(5.6)
• 포크찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 구운계란(1)

중식811.8 Kcal

• 주꾸미비빔밥(5.6.13)
• 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은북어국(1.5.9)
• 브로콜리참깨무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

석식891.4 Kcal

• 기장밥
• 오징어무국(9.17)
• 숯불양념돈육불고기(5.6.10.12.13.18)
• 모듬잡채(1.5.6.10.13)
• 깻잎김치(9)
• 머스캣요구르트(13)

조식723.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쑥갓어묵국(1.5.6.9)
• 소세지통마늘구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 훈제연어스테이크(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 시리얼&우유(아몬드,오레오)(2.5.6)

중식1005.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 나가사끼짬뽕(6.9.13.17.18)
• 안동찜닭(15)
• 소고기탕평채(16)
• 깍두기(9)
• 수제망고요거트(2.13)

석식998.3 Kcal

• 친환경현미밥
• 들깨수제비국(5.6)
• 달큰등뼈찜(5.6.10.13.18)
• 무생채+고추장(5.6)
• 배추김치(9)
• 우리매실차

조식617.0 Kcal

• 찰보리밥
• 건새우근대감자국(5.6.9)
• 상추사과무침(5.6.13)
• 버섯제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 리얼딸기우유생크림빵(1.2.5.6)

중식965.7 Kcal

• 단호박영양밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 오이무침(5.6.13)
• 갓김치(9)
• 부추양념장(5.6)
• 방울토마토(12)
• 훈제오리/무쌈/머스터드소스(1.5.6.13)

석식674.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 설렁탕&소면(5.6.13.16)
• 고등어감자조림(5.6.7)
• 새송이애호박볶음(5)
• 석박지(9)
• 사과

조식748.8 Kcal

• 차수수밥
• 한우사골떡만두국(1.5.6.13.16)
• 고구마대나물(자율)
• 별카츠(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 시리얼&우유(콘푸,코코)(2.5.6)

중식954.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 꽃게탕(5.8.9.18)
• 고추지무침(5.6)
• 해파리맛살냉채(1.5.6.8.13)
• 삼겹마늘구이(10)
• 배추김치(9)
• 야채쌈(5.6)
• (과일)배

석식936.4 Kcal

• 김치볶음밥&김가루(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6.9.18)
• 팝콘치킨야채샐러드(1.5.6.13.15)
• 사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 식혜

조식766.1 Kcal

• 귀리밥
• 소고기미역국(9.16)
• 돈육메추리알장조림(1.10.13)
• 카레고등어구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 검정콩두유(5)

중식925.6 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 대만식우육탕면(5.6.12.13.16.18)
• 샤오룽바오(1.5.6.10.16.18)
• 공심채볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 버블티(2.13)

조식705.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.9)
• 치킨직화스테이크(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 양념김
• 양배추샐러드(1.2.5.6)

중식794.2 Kcal

• 짜장밥(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 해물짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 단무지실파무침
• 등심탕수육(10)
• 배추김치(9)
• 꿀토마토(12)

석식1078.4 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 청양크림파스타(1.2.5.6.10.13)
• 가쓰오장국(1.5.6.7.9.18)
• 웰링턴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 한라봉쥬스(13)