광주체육고등학교

조식802.2 Kcal

• 단호박스프(2.5.6.13.16)
• 토마토달걀볶음(1.5.10.12)
• 백미밥&김자반(5)
• 두부라구크로켓(2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 미니비엔나핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 과일야채주스(12)

중식1687.3 Kcal

• 친환경백미밥&김자반(자율)(5)
• 콩물국수(5.6.13)
• 골뱅이초무침(5.6.13)
• 고창고구마치즈카츠(2.5.6.10.12.13.18)
• 납작만두(1.5.6)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 과일(수박)

석식746.9 Kcal

• 크림베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미역미소된장국(5.6)
• 김자반볶음(완)(5)
• 크럼블순살치킨(1.2.5.6.15.16)
• 김치류(9)
• 저당복숭아요거트바(2.11)

조식439.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 닭가슴살샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 꿀고구마함박스테이크(2.5.6.10.16)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 이거얌요구르트(2)

중식1388.0 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기미역국(5.6.9.13.16)
• 돈육보쌈(5.6.10)
• 파프리카&오이/쌈장(자율)(5.6)
• 메밀비빔막국수(1.3.5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 우베케이크(1.2.5.6.10)

석식1565.4 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미소유부장국(5.6.7.13.18)
• 신전떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이&롱치즈스틱(1.2.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(2)

조식743.3 Kcal

• 누룽지
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 해쉬브라운(5.6.12)
• 소시지구이/머스터드소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 핫케이크&시럽(1.2.5.6.13)
• 우유&시리얼(2.5.6)

중식697.5 Kcal

• 친환경녹차밥
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.17)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 한우야채불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 체리

조식752.6 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 들깨감자수제비국(5.6.9)
• 오리훈제&머스타드(1.2.5.6)
• 석박지(9)
• 하이파이브넛츠(14)
• 마시는그릭요거트(2)

중식1201.7 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 도토리묵사발(5.6.9.16)
• 양배추쌈/쌈장(5.6)
• 꼬시래기초무침(5.6.13)
• 고추장제육볶음(5.6.10.13)
• 삼치카레구이(5.6)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 쿠앤크뚱카롱(1.2.6)

석식1065.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 전주식콩나물국밥(9)
• 간장돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 고추장어묵볶음(1.5.6.13)
• 깻잎김치(9)
• 하가우새우딤섬(1.5.6.9.10.15.16.18)
• 바나나스플릿구슬아이스크림(1.2.5)

조식663.2 Kcal

• 고추치킨마요덮밥(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 단무지무침
• 바지락살애호박나물(9.18)
• 배추김치(9)
• 요거트&과일(딸,블,망)(2)

중식1837.1 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 한우찹스테이크(2.5.6.12.13.16)
• 웨지감자&콘립(5.6)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 컵아이스크림(2.5)

석식1140.2 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 차완무시(1.5.6.9.13)
• 단무지무침
• 크림새우꿔바로우(1.2.5.6.9.16)
• 백김치(9)
• 제로복숭아아이스티(11)

조식920.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 닭곰탕(5.6.9.13.15)
• 미역줄기볶음
• 밥에싸먹는오리햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 고단백고기완자전(1.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 고소한미숫가루두유(5.6)

중식1034.4 Kcal

• 땡초멸치주먹밥(5.6.10.13.18)
• 냉메밀소바(3.5.6.7.9.13.18)
• 사과치커리무침(5.6.13)
• 단무지무침
• 임실치즈블럭돈카츠(1.2.5.6.10)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 과일모찌찹쌀떡(6)

석식956.3 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 목살고추장찌개(5.6.9.10)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 화이트함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 불닭맛팽이버섯볶음(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 아이스크림(설레임)(1.2.5)

조식605.4 Kcal

• 누룽지(자율)
• 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 달달닭다리살스테이크(5.6.15)
• 시리얼(콘푸라이트)우유(2.5.6)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)

중식1120.9 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 꽃게탕(5.6.8.9.13)
• 간장돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 가지나물무침(5.6)
• 초당옥수수완자전(1.5.6)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 자두

석식1516.6 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 연탄돼지불고기/양파부추무침(10)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 왕새우핫도그(1.2.5.6.9.12)
• 리치모구음료

조식859.9 Kcal

• 친환경백미밥&김가루
• 꽃모양떡국(1.5.6.9.16)
• 닭가슴살샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 김치볶음(5.9)
• 맥머핀샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 우유(2)
• 사과

중식1325.6 Kcal

• 해산물빠에야(2.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 머쉬룸크림스프(2.5.6.13.16)
• 문어세비체샐러드(9.12.13)
• 모듬야채피클
• 뽀요아사도(닭다리구이)(5.6.12.13.15)
• 백김치(9)
• 아이스크림츄러스(1.2.5.6)

조식636.3 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 한우설렁탕(소면)(5.6.13.16)
• 찹쌀콩튀각멸치볶음(5.13)
• 언양식불고기+부추무침(2.5.6.10.13.16)
• 석박지(9)
• 무가당바나나맛우유(2)

중식919.2 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 두부계란국(1.5.6.9.13)
• 단무지무침
• 유린기(1.5.6.15.18)
• 쫀득이복만두(1.5.6.10.16.18)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 포도(거봉)

석식1056.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.18)
• 찹쌀콩튀각멸치볶음(5.6.13)
• 불고기사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 자몽비타500주스(13)

조식771.5 Kcal

• 대패삼겹살덮밥(5.6.10.13.18)
• 어묵매운탕(1.5.6)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 미니비엔나핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 마카다미아초코우유(2.14)

중식1324.7 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 숙주나물
• 깐쇼새우(1.5.6.9.13.16)
• 무화과오리훈제(1.2.5.6.13)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 수박화채(2.11.13)

석식1229.4 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 크림해물짬뽕(2.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 생만두찜&양념장(5.6.10.15)
• 단무지무침
• 맛동산탕수육&소스(1.4.5.6.10)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 당귤당귤주스(2.13)

조식488.5 Kcal

• 햄달걀볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 황태해장국(5.6.13)
• 새송이애호박나물(5.6.13)
• 용가리치킨+머스타드소스(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 스타볼요거톡(2)

중식1855.2 Kcal

• 수제햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 전복장각닭죽(15.18)
• 소고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 모듬야채피클
• 웨지감자튀김&케찹(5.6.12)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 애사비제로소다

석식792.8 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 달걀파국(1.5.6.9.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 치즈듬뿍카츠(1.2.5.6.15)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 초코칩아이스크림(1.2.5)

조식795.6 Kcal

• 친환경백미밥&김자반(5)
• 과일야채샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 스크램블에그케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 크로와상샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
• 우유&시리얼(2.5.6)

중식1585.8 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 라면사리부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 안동식찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 갑오징어,브로콜리,다시마/초장(5.6.13.17)
• 애호박새송이볶음(5)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 우베버블밀크티(2.13)

조식481.7 Kcal

• 부산식돼지국밥(5.6.9.10.16)
• 친환경찹쌀밥
• 치즈달걀찜(1.2)
• 김자반볶음(완)
• 깍두기(9)
• 피스타치오초코파이(1.2.5.6)

중식1289.9 Kcal

• 갈치솥밥&양념장(2.5.6.7.18)
• 미역미소된장국(5.6)
• 한우LA갈비(5.6.13.16)
• 꼬시래기콩나물무침(5.6.13)
• 김구이
• 김치류(배추,갓)(9)
• 아이스홍시

석식868.1 Kcal

• 친환경차조밥
• 김치만두전골(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 고사리들깨나물(18)
• 통살듬뿍에비카츠(1.5.6.9)
• 알감자햄버터구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 제로자두아이스크림

조식593.0 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 황태해장국(5.6.13)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 매콤꼬들닭목살구이(2.5.6.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 마시는푸룬포도샐러드(13)

중식1072.0 Kcal

• 친환경버섯카로틴밥
• 등뼈시래기감자탕(5.6.9.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 소세지야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 가자미구이(5.6)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 애플소르베(5.13)

석식726.8 Kcal

• 삼색소보로덮밥(1.5.9.10)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 미역줄기볶음
• 김치류(배추,열무)(9)
• 감자모짜찰핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 키위사과후레쉬업(13)

조식645.0 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 김치콩나물국(5.9)
• 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 치킨또띠아(1.2.5.6.15)
• ABC과일야채주스

중식930.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 햄고추장찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 숙주나물
• 오이부추무침(5.6.13)
• 수제장각오븐구이(2.5.6.15)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 과일(메론)

석식924.1 Kcal

• 찰현미밥
• 브로콜리감자스프(2.5.6.13.16)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.10.12.13)
• 모듬야채피클
• 김치류(9)
• 마늘빵토스트(2.5.6)
• 타워함박스테이크2(1.2.5.6.10.12.15.16)

조식567.3 Kcal

• 참치김치볶음(5.9.13)
• 누룽지
• 스크램블에그&케찹(1.12)
• 3색동글비엔나소시지(5.6.10.16)
• 고메버터소금빵(2.6)
• 시리얼(아후/코코볼)우유(2.5.6)

중식1022.4 Kcal

• 강된장보리비빔밥(5.6.13)
• 맑은콩나물국(5.6.9.13)
• 무생채(13)
• 계란후라이(1.5)
• 두부라구크로켓(2.5.6.12)
• 김구이
• 김치류(배추,열무)(9)
• 샤인머스캣코코팜아이스티
• 딸기우유팥빙수(2.5.6.11)

석식1601.2 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 계란라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 단무지무침
• 고단백고기완자전(1.5.6.10.16)
• 김치류(9)
• 소고기브리또&치폴레소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 제로밀크모나카(2.5.6)

조식663.2 Kcal

• 에그함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 친환경찹쌀밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)

중식1587.2 Kcal

• 쫄면(5.6.13)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 치킨무
• 소고기주먹밥(5.6.13.16.18)
• 옛날통닭(5.6.15.16)
• 샤인머스캣코코팜아이스티
• 딸기우유팥빙수(2.5.6.11)