광주체육고등학교

중식1266.4 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 물만두국(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 새우살달걀찜(1.5.6.9.13)
• 고구마줄기된장무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 죠리퐁라떼(1.2.5)

석식863.3 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 소시지야채구이(2.5.6.10.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 데리야끼닭윙봉조림(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 저당복숭아요거트바(2)

조식843.6 Kcal

• 오리훈제포케(1.5.6.8.12.13.18)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 에그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김치류(9)
• 모닝빵딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 검은콩두유(5)

중식1140.4 Kcal

• 찰현미밥
• 새우살미역국(5.6.9.13)
• 돈육보쌈(5.6.10)
• 파프리카&오이/쌈장(자율)(5.6)
• 들기름메밀막국수(3.5.6.7.13.18)
• 보쌈김치(9)
• 요거트딸기롤케이크(1.2.5.6.13)

석식1292.2 Kcal

• 함박오므라이스소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국(5.6.9)
• 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 김치류(9)
• 쥬시쿨(2)
• 카스테라꽈배기(1.2.5.6)

조식861.9 Kcal

• 친환경가바쌀밥
• 종합어묵국(1.5.6)
• 참치두부조림(5.6.13)
• 안동식찜닭(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 뚱바나나우유(2)
• 갈릭크림치즈바게트볼(2.5.6)

중식1294.7 Kcal

• 찰밥/맛김
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 통치즈돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 김치류(9)
• 아이스크림(설레임)(1.2.5)
• 포도(거봉)

석식804.2 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 오리탕(5.6.13)
• 새콤부추무침(5.6.13)
• 카레감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 언양식불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 석박지(9)
• 파인애플팝(13)

조식700.0 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 북어두부국(1.5)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 밥에싸먹는오리햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거트&과일(딸,바,블,샤)(2)

중식857.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 한우야채불고기(5.6.13.16)
• 순살갈치구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 김치류(9)
• 깻잎김치(9)
• 쥬시쿨(2)

석식959.5 Kcal

• 친환경백미밥&김자반(자율)(5)
• 대게달걀탕(1.5.6.8.9.13.18)
• 마라샹궈(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 단무지무침
• 꿔바로우&소스(1.5.6.10)
• 김치류(9)
• 피크닉청포도맛(2)

조식668.4 Kcal

• 누룽지
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 해쉬브라운(5.6.12)
• 소시지구이/머스터드소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 핫케이크&시럽(1.2.5.6.13)
• 우유&시리얼(2.5.6)

중식1029.4 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13)
• 미소된장국(5.6.9)
• 연근조림(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 아침에주스(오렌지)(13)
• 감자피자토스트(1.2.5.6.12.13)

중식1253.6 Kcal

• 찰현미밥
• 한우차돌된장찌개(5.6.16)
• 소시지야채구이(2.5.6.10.15.16)
• 파프리카&오이/쌈장(자율)(5.6)
• 꼬시래기초무침(5.6.13)
• 돼지고기오븐구이(10)
• 김치류(9)
• 체리

석식870.5 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.18)
• 오징어까스&칠리소스(1.5.6.12.13.17)
• 배추김치(9)
• 깻잎김치(9)
• 자몽비타500(13)

조식559.7 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 김치콩나물국(5.9)
• 깍두기(9)
• 치킨또띠아(1.2.5.6.15)
• 아침에주스(사과)(13)

중식1293.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 라면사리부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 숙주나물
• 명엽채볶음(5.13)
• 생선까스콘소스(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 거꾸로야구르트(2)

석식1041.4 Kcal

• 오징어불고기덮밥(5.6.10.12.13.17)
• 오이미역냉국(13)
• 무생채(13)
• 김치류(9)
• 소시지패스츄리(1.2.5.6.10.12.18)
• 키위사과후레쉬업(13)

조식573.6 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 달걀찜(1.5.6.13)
• 고추장닭봉오븐구이(5.6.13.15)
• 마시는불가리스(복숭아)(2)
• 초코곰돌이마들렌(1.2.5.6)

중식900.4 Kcal

• 땡초멸치주먹밥(1.5.6.10.13)
• 김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 가지나물무침(자율)(5.6)
• 매콤달달족발(2.5.6.10.16)
• 김치류(9)
• 골드파인애플

석식1112.8 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 전주식콩나물국(5.6.9.13.17)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 고구마줄기된장무침(5.6)
• 크림떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 김치류(9)
• 허쉬초코아이스크림(1.2.5.6)

조식605.7 Kcal

• 명란솥밥/양념장(2.5.6.7.13.18)
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 매콤콩나물무침(5)
• 김구이
• 김치류(9)
• 과일(바나나)

중식1226.4 Kcal

• 눈꽃치즈제육덮밥(2.5.6.10.13.18)
• 건새우얼갈이된장국(5.6.9)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 연어스테이크(5.12)
• 김치류(9)
• 명랑핫도그&케첩(1.2.5.6.10.15.18)
• 스위트플럼주스

석식1308.0 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.12.13.17.18)
• 베트남쌀국수(5.6.9.13.15.16.18)
• 사과치커리무침(자율)(5.6.13)
• 새우짜조롤/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 아이스망고바

조식802.1 Kcal

• 친환경백미밥&김자반(5)
• 과일야채샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 스크램블에그케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김치류(9)
• 수제크로크무슈(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 우유&시리얼(2.5.6)

중식1255.0 Kcal

• 친환경백미밥(자율)(5.6.13.18)
• 전복죽(18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 웨지감자튀김(5.6)
• 김치류(9)
• 제로소다(포도)
• 치폴레싸이버거(1.2.5.6.12.13.15.16.18)

조식673.9 Kcal

• 햄달걀볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 멘츠카츠&소스(1.2.5.6.10)
• 김치류(9)
• 아임리얼(딸기)(13)

중식1477.9 Kcal

• 친환경차조밥
• 김치만두전골(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 오리훈제머스타드소스(1.5.6.13)
• 새우살죽순나물(5.6.9.13)
• 마라크림깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 김치류(9)
• 수박화채(2.11)

석식1443.2 Kcal

• 아비꼬카레(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미역미소된장국(5.6.9)
• 사과치커리야채무침(5.6.13)
• 특등심왕돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 오라떼(피치)(2.13)

조식966.6 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 한우맑은국밥(5.6.9.13.16.18)
• 춘천식닭갈비쌈무(5.6.13)
• 피망어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 거북이멜론빵(1.2.5.6)

중식1718.4 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 볼로네제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 타이거새우치즈구이(1.2.6.9.13)
• 바베큐폭립(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 김치류(9)
• 마시는샐러드(푸룬&포도)(13)

석식847.8 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 한우조랭이떡국(1.5.6.9.16)
• LA식돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 초당옥수수완자전(1.2.5.6)
• 깻잎김치(9)
• 우유생크림 코르네파이(1.2.5.6)

조식722.5 Kcal

• 친환경백미밥
• 병천식순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 브로콜리베이컨참깨샐러드(1.5.6.10)
• 석박지(9)
• 글레이즈드도넛(1.2.5.6)

중식1356.6 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 연두부찜양념장(5.6)
• 안동식찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 갑오징어미나리무침(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 요아정아이스크림(2.5.6.13)

석식963.4 Kcal

• 삼색소보로덮밥(1.5.9.10)
• 유부장국(5.6.7.9.18)
• 가지나물무침(자율)
• 깍두기(9)
• 트리플치즈피자(1.2.5.6.12.15)
• 천혜향주스(따옴)(13)

조식735.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 고메함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 우유(2)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)

중식807.6 Kcal

• 친환경백미밥&김자반(자율)(5)
• 초계국수(5.6.13.15.16)
• 왕만두찜/초간장(1.5.6.10.16.18)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 김치류(9)
• 포도(거봉)

조식716.3 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.5.6.10.13.18)
• 매운콩나물국(5.9)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 오색꼬지전&꼬마돈까스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 요거트&과일(복,바,망,딸)(2.11)

중식1249.9 Kcal

• 친환경흑미밥
• 순두부계란국(1.5.6.13)
• 양배추쌈/쌈장(5.6)
• 고추장제육볶음(5.6.10.13)
• 알감자햄버터구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 샤인머스켓

석식958.6 Kcal

• 크림베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미역미소된장국(5.6)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 크럼블순살치킨(1.2.5.6.15.16)
• 깍두기(9)
• 따옴트위스트(귤,파인애플)(13)

조식698.2 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 새송이버섯볶음(5)
• 슬라이스햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 사과주스(13)
• 옥수수치즈토스트(2.5.6.13)

중식1343.8 Kcal

• 찰현미밥
• 브로콜리감자스프(2.5.6.13.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 거꾸로야구르트(2)

석식1211.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 목살고추장찌개(5.6.9.10)
• 애호박새우살볶음(5.9.13)
• 화이트함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 불닭맛팽이버섯볶음(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 제로복숭아아이스티(11)

조식781.8 Kcal

• 찰현미밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 황도양상추샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 스마일감자(5.6.12)
• 닭다리살스테이크(2.5.6.12.15)
• 김치류(9)
• 딸기우유(우유속딸기과즙)(2)

중식1255.2 Kcal

• 백미밥&계란국(자율)(1)
• 자장면(2.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침
• 유린기(1.5.6.15.18)
• 통새우만두(5.6.9.10)
• 김치류(9)
• 골라먹는튜브아이스크림(1.2.5)

석식575.9 Kcal

• 가바현미쌀밥
• 바지락미역국(9.18)
• 닭봉윙고추장구이(5.6.13.15.18)
• 숙주맛살무침
• 에그카츠(1.2.5.6.10.12)
• 김치류(9)

조식761.8 Kcal

• 찰현미밥
• 들깨감자수제비국(5.6.9.13)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 스크램블에그케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 애호박버섯볶음(5)
• 골드키위

중식1476.9 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 꽃게탕(5.6.8.9.13)
• 한우LA갈비(5.6.13.16)
• 브로콜리/초장(자율)(5.6.13)
• 꿀대구(1.2.5.12.13)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 갈아만든딸기주스(13)

석식1143.1 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 탄탄면(1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
• 단무지무침
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 대만식지파이(1.2.5.6.12.15)
• 김치류(9)
• 흑당버블밀크티(2.5)

조식648.8 Kcal

• 친환경백미밥&김가루
• 꽃모양떡국(1.5.6.9.16)
• 김치볶음(5.6.9)
• 맥머핀샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 아침에주스(오렌지)(13)
• 사과

중식1139.1 Kcal

• 찰현미밥
• 바쿠테국밥(5.6.10.13.18)
• 오이고추된장무침(자율)(5.6)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 매운언양식불고기(2.16)
• 석박지(9)
• 망고사고(2)

조식596.8 Kcal

• 날치알밥(5.6.9.13.18)
• 순두부달걀국(1.5.6.9.13)
• 숙주미나리무침(5.6.13)
• 연탄오리불고기(2.5.6.13)
• 배추김치(생)(9)
• 바이오토핑(초코링)(2)

중식1312.8 Kcal

• 찰현미밥
• 북어계란국(1.5.6.9.13)
• 고등어데리야끼구이(5.6.7.13)
• 매운등갈비찜(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 고구마줄기김치(13)
• 초코우유빙수(2.5.6.11)

석식1047.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 종합어묵무국(1.5.6.9.13)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 연두부찜양념장(5.6)
• 애호박버섯볶음(5)
• 김치류(9)
• 콘아이스크림(1.2.4.5.6)