광주체육고등학교

조식866.3 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 들깨감자수제비국(5.6.9)
• 오리훈제&머스타드(1.2.5.6)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 두부라구크로켓(2.5.6.12)
• 석박지(9)
• 과일야채주스(12)

중식1516.3 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기미역국(5.6.9.13.16)
• 돈육보쌈(5.6.10)
• 파프리카&오이/쌈장(자율)(5.6)
• 메밀비빔막국수(1.3.5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 크레이프롤케이크(1.2.5.6)

석식1075.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 목살고추장찌개(5.6.9.10)
• 달달하고구마맛탕(5.13)
• 화이트함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 불닭맛팽이버섯볶음(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 비타1000플러스음료(13)

조식472.5 Kcal

• 햄달걀볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 황태해장국(5.6.13)
• 새송이애호박나물(5.6.13)
• 용가리치킨+머스타드소스(1.2.5.6.15.16)
• 깍두기(9)
• 잔망요것초코링(2)

중식702.7 Kcal

• 양배추샐러드(1.5.12)
• 치킨무
• 소고기주먹밥(5.6.13.16.18)
• 옛날시장통닭(2.5.6.12.15)
• 배에이드
• 과일(포도)

석식498.6 Kcal

• 삼색소보로덮밥(1.5.9.10)
• 시금치나물
• 김치류(배추,열무)(9)
• 감자모짜찰핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 키위사과후레쉬업(13)

조식661.8 Kcal

• 대패삼겹살덮밥(5.6.10.13.18)
• 어묵매운탕(1.5.6)
• 야채계란찜(1.5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 아임리얼딸기(13)

중식1275.4 Kcal

• 강된장보리비빔밥(5.6.13)
• 맑은콩나물국(5.6.9.13)
• 무생채(13)
• 계란후라이(1.5)
• 순살코다리떡강정(5.6.12.13)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 상큼요거피치주스(2.11)

석식823.8 Kcal

• 친환경차조밥
• 김치만두전골(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 고사리들깨나물(18)
• 치필링&더블치즈소스(1.2.5.6.15)
• 알감자햄버터구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 제로포도아이스크림(13)

조식666.3 Kcal

• 누룽지
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 해쉬브라운(5.6.12)
• 소시지구이/머스터드소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 핫케이크&시럽(1.2.5.6.13)
• 우유&시리얼(2.5.6)

중식1036.4 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 두부계란국(1.5.6.9.13)
• 샤오룽바오&양념장(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 단무지무침
• 짜조롤샐러드(1.5.6.9)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 공주밤티라미수(1.2.5.6.10.13)

조식858.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 순두부백탕(1.5.9)
• 매운닭볶음탕(5.6.13.15)
• 치즈폭탄별카츠&소스(1.5.6.10.12.13)
• 김치류(9)
• 초코필로우요거톡(2)

중식1712.0 Kcal

• 찰현미밥
• 브로콜리감자스프(2.5.6.13.16)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.10.12.13)
• 모듬야채피클
• 한우찹스테이크(2.5.6.12.13.16)
• 김치류(9)
• 마늘빵토스트(2.5.6)

석식1153.0 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.18)
• 사과치커리무침(5.6.13)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 불고기콤비네이션피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 제로배스파클링(2.5)

조식722.8 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 닭갈비(5.6.13.15.18)
• 석박지(9)
• 초코곰돌이마들렌(1.2.5.6)

중식1061.7 Kcal

• 대게대게맛있는볶음밥(1.2.5.6.8.13.18)
• 오징어무국(5.6.9.13.17)
• 사과치커리무침(5.6.13)
• 붐바오븐장각(15)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 과일(감귤)
• 행운거북이쿠키(1.2.5.6.13)

석식1440.7 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 팽이유부장국(5.6.7.18)
• 신전떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이&롱치즈스틱(1.2.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨에이드(2.13)

조식640.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 닭곰탕(5.6.9.13.15)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10)
• 미역줄기볶음
• 밥에싸먹는오리햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 슈퍼100요거트(2)

중식1281.7 Kcal

• 마제소바덮밥(5.6.10.13.18)
• 팽이유부장국(5.6.7.18)
• 단무지무침
• 유자야채샐러드(1.2.5.6.13)
• 돼지바피자롤까스(1.2.5.6.10.12.17)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 요구르트얌(2)

석식901.6 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 돼지김치찌개(5.9.10)
• 돈육바베큐폭찹(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 햄부추달걀말이/케첩(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 우유생크림 코르네파이(1.2.5.6)

조식640.6 Kcal

• 누룽지
• 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 순후추치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 시리얼(콘푸라이트)우유(2.5.6)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)

중식1470.7 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 라면사리부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 안동식찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 도라지오이초무침(5.6.13)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 흑당버블밀크티(2.5)

석식1520.3 Kcal

• 함박오므라이스소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.17)
• 쫀득감자텐더샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 카스테라꽈배기(1.2.5.6)
• 리치앤코코

조식732.3 Kcal

• 친환경백미밥&김가루
• 꽃모양떡국(1.5.6.9.16)
• 김치볶음(5.9)
• 맥머핀샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 마시는오렌지샐러드(13)
• 사과

중식1549.8 Kcal

• 장어덮밥(1.5.6.13)
• 미소된장국(5.6)
• 꼬들단무지무침
• 가라아게치킨(5.6.12.13.15)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 납작복숭아그린티
• 타코야끼(1.5.6)

조식668.6 Kcal

• 단호박스프(2.5.6.13.16)
• 토마토달걀볶음(1.5.10.12)
• 백미밥&김자반(5)
• 깍두기(9)
• 미니비엔나핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 요거트&과일(딸,바,블,샤)(2)

중식1694.1 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 동태찌개(5.6.9.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 고사리토란대나물(자)(5.6.13)
• 크림떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 파김치(9)
• 불고기치즈데니쉬(1.2.5.6.10.13.16)

석식1186.4 Kcal

• 중화비빔밥(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 대게달걀탕(1.5.6.8.9.13.18)
• 단무지무침
• 치즈폭탄별카츠&소스(1.5.6.10.12.13)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 초코달광도넛(1.2.5.6)
• 라임레몬후레쉬업(13)

조식628.5 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 김치콩나물국(5.9)
• 깍두기(9)
• 치킨또띠아(1.2.5.6.15)
• ABC과일야채주스
• 바나나

중식1268.5 Kcal

• 찰현미밥
• 한우차돌된장찌개(5.6.16)
• 소시지야채구이(2.5.6.10.15.16)
• 파프리카&오이/쌈장(자율)(5.6)
• 돼지고기오븐구이(10)
• 김치류(배추,파)(9)
• 파인애플스틱

석식958.6 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 소고기미역국(5.6.9.13.16)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 고추장볼어묵볶음(1.5.6)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 자몽블랙티(13)
• 뽀또치즈뚱카롱(1.2.5.6)

조식690.3 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 한우사골떡만둣국(김가루)(1.5.6.10.16.18)
• 꿀고구마함박스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 고추장닭윙봉구이(5.6.13.15)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 마카다미아초코우유(2.14)

중식962.2 Kcal

• 톳문어솥밥&양념장(2.5.6.7.18)
• 팽이버섯장국(5.6.9)
• 꼬시래기콩나물무침(5.6.13)
• 한우야채불고기(5.6.13.16)
• 김구이
• 깻잎김치(9)

석식795.2 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 크림해물짬뽕(2.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 단무지무침
• 맛동산탕수육&소스(1.4.5.6.10)
• 쫀득이복만두(1.5.6.10.16.18)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 당귤당귤주스(13)

조식812.1 Kcal

• 친환경가바쌀밥
• 종합어묵국(1.5.6)
• 참치두부조림(5.6.13)
• 안동식찜닭(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 갈릭크림치즈바게트볼(2.5.6)
• 윌(2)

중식1106.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 제육볶음&상추쌈&쌈장(5.6.10.13)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 데리야끼삼치구이(5.6.13)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 과일(배)

석식871.9 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 숙주나물
• 깐쇼새우(1.5.6.9.13)
• 무화과오리훈제(1.2.5.6.13)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 저당자망추(13)

조식801.7 Kcal

• 친환경백미밥&김자반(5)
• 황도양상추샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 스크램블에그케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 크로와상샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
• 우유&시리얼(2.5.6)

중식1393.4 Kcal

• 친환경버섯카로틴밥
• 등뼈시래기감자탕(5.6.9.10.13)
• 참나물된장무침(5.6.13)
• 소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순살고등어구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 임실치즈피자롤(1.2.5.6.10.12.15.16.18)

조식802.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 매콤소고기무국(5.6.13.16)
• 간장돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 햄감자채피망볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 우유(2)
• 글레이즈드도넛(1.2.5.6)

중식1844.2 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 단무지무침
• 멘츠카츠&소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 파닭파닭꼬치(2.5.6.15.16.18)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 제로밀크모나카(2.5.6)

석식1456.6 Kcal

• 오징어불고기덮밥(5.6.10.12.13.17)
• 맑은콩나물국(5.6.9.13)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 빠삭킹꼬꼬룽지(5.6.12.13.15.16)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 요구르트스파클링(2)

조식1237.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 황태해장국(5.6.13)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 매콤꼬들닭목살구이(2.5.6.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 고소한미숫가루두유(5.6)
• 미니비엔나핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)

중식1123.9 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 미소유부장국(5.6)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 구운야채(5)
• 랍스타치즈버터구이(1.2.5.6)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 옐로우과채데이주스(13)

석식1135.1 Kcal

• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 야채계란찜(1.5.6.13)
• 단무지무침
• 백미밥&김자반(5)
• 크림새우꿔바로우(1.2.5.6.9.16)
• 백김치(9)
• 제로복숭아아이스티(11)

조식724.6 Kcal

• 고추치킨마요덮밥(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 팽이버섯계란탕(1.5.6)
• 단무지무침
• 배추김치(9)
• 초코찰보루빵(1.2.5.6)
• 레드과채데이주스(12.13)

중식1795.0 Kcal

• 친환경오곡밥
• 들깨토란탕(5.6.16)
• 한우LA갈비찜(5.6.13.16)
• 갑오징어미나리무침(5.6.13.17)
• 오색모듬전(2.5.6.8.10.15.16)
• 식혜
• 우리쌀송편(5)

석식847.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 싸먹는오리슬라이스햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 데리야끼닭윙봉조림(5.6.13.15)
• 김치류(배추,갓)(9)
• 피스타치오초코파이(1.2.5.6)
• 뚱바나나우유(2)

조식718.9 Kcal

• 백미밥&김자반(5)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 시리얼(콘푸라이트/첵스)우유(2.5.6)
• 햄에그야채프렌치토스트(1.2.5.6.10)

중식870.5 Kcal

• 아비꼬카레(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 단무지무침
• 소시지&감자고로케(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치류(9)
• 크런키와플아이스크림(1.2.5)

조식564.1 Kcal

• 부산식돼지국밥(9.10.16)
• 친환경찹쌀밥
• 치즈달걀찜(1.2)
• 김자반볶음(완)
• 3색동글비엔나소시지(5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 야채밸랜스주스(13)

중식1365.3 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 블랙타이거새우치즈구이(9.13)
• 자메이카스타일폭립(10)
• 백김치(9)
• 잔망비타자두음료

석식835.7 Kcal

• 크림베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 두부유부된장국(5.6.9)
• 김자반볶음(완)(5)
• 뿌링클럼블순살치킨(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 김치류(9)
• 딸기요거트아이스크림(2)

조식664.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 한우설렁탕(소면)(5.6.13.16)
• 명엽채고추장볶음(5.6.13)
• 언양식불고기+부추무침(2.5.6.13.16)
• 석박지(9)
• 허니버터아몬드(2.5)
• 마시는그릭요거트(2)

중식1240.7 Kcal

• 눈꽃치즈제육덮밥(2.5.6.10.13.18)
• 우렁살된장찌개(5.6)
• 연근조림(5.6.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 명랑핫도그&케첩(1.2.5.6.10.15.18)
• 오늘the사당해주스

석식939.3 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13)
• 김치콩나물국(5.9)
• 고사리토란대나물(자)(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 트리플치즈피자(1.2.5.6.12.15)
• 갓따옴주스(13)

조식961.8 Kcal

• 오리훈제포케(1.5.6.8.12.13.18)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 에그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김치류(9)
• 모닝빵딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 검은콩두유(5)

중식1929.2 Kcal

• 수제햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 전복장각닭죽(15.18)
• 소고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 모듬야채피클
• 웨지감자튀김&케찹(5.6.12)
• 김치류(배추,깍)(9)
• 애사비제로소다

석식870.0 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 매콤소불고기버섯전골(13.16)
• 브로콜리메추리알참깨무침(1.5.6.10)
• 망원시장식육즙떡갈비(1.3.5.16)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 잔망비타사과주스(13)