광주체육고등학교

조식833.9 Kcal

• 찰현미밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 황도양상추샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 스마일감자(5.6.12)
• 닭다리살스테이크(2.5.6.12.15)
• 김치류(9)
• 딸기우유(우유속딸기과즙)(2)

중식1316.3 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 키조개미역국(5.6.9.13.18)
• 돈육보쌈(5.6.10)
• 파프리카&오이/쌈장(자율)(5.6)
• 들기름메밀막국수(3.5.6.7.13.18)
• 보쌈김치(9)
• 태극링케이크(1.2.5.6)

석식1871.5 Kcal

• 장어덮밥(1.5.6.13)
• 미소된장국(5.6)
• 달걀볶이(1.5.6.13)
• 고사리들깨볶음(5.6)
• 후라이드닭꼬치(1.2.5.6.13)
• 김치류(9)
• 치즈케익아이스크림(끌레도르)(1.2.5.6)

조식791.9 Kcal

• 친환경백미밥&김자반(5)
• 스크램블에그케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김치류(9)
• 우유&시리얼(2.5.6)
• 햄에그야채프렌치토스트(1.2.5.6.10)
• 사과

중식1021.9 Kcal

• 친환경백미밥
• 건새우근대된장국(5.6.9)
• 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 피쉬앤칩스(5.6)
• 웰링턴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치류(9)
• 밀크티브루라떼(2)

조식792.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 한우설렁탕(소면)(5.6.13.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 언양식불고기+부추무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 석박지(9)
• 마시는불가리스(복숭아)(2)

중식1137.0 Kcal

• 한우불고기덮밥(5.6.13.16.18)
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 오징어도라지초무침(5.6.13.17)
• 순살갈치구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 김치류(9)
• 깻잎김치(9)
• 파인애플스틱

석식1365.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 낙지수제비(5.6.9.13)
• 쪽파파래김무침(5.6)
• 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 김치류(9)

조식865.3 Kcal

• 친환경가바쌀밥
• 종합어묵국(1.5.6.7.18)
• 참치두부조림(5.6.13)
• 안동식찜닭(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 앙버터소금모닝빵(1.2.5.6)
• 바나나우유(연세우유)(2)

중식1122.0 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 해물짬뽕(2.5.6.8.9.10.13.17.18)
• 단무지무침
• 쫀득이복만두(1.5.6.10.16.18)
• 와삭킹닭다리(1.2.5.6.15.16)
• 김치류(9)
• 딸기에이드(13)

석식1059.7 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 고구마줄기된장무침(5.6)
• 크림떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 김치류(9)
• 허쉬초코아이스크림(1.2.5.6)

조식728.9 Kcal

• 친환경백미밥&김자반(5)
• 한글너겟&소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 김치류(9)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
• 우유&시리얼(2.5.6)
• 그린키위

중식1032.6 Kcal

• 찰현미밥
• 전복한우갈비탕(5.6.16.18)
• 오이고추된장무침(자율)(5.6)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 매운언양식불고기(2.16)
• 석박지(9)
• 망고사고(2)

조식892.7 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 한우맑은국밥(5.6.9.13.16.18)
• 탄두리소스돼지훈제(10)
• 피망어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 글레이즈드도넛(1.2.5.6)

중식1416.3 Kcal

• 찰현미밥
• 추어탕(5.6.13)
• 소시지야채구이(2.5.6.10.15.16)
• 꼬시래기초무침(5.6.13)
• 대패삼겹구이(10)
• 김치류(9)
• 행운의금메달(2.5)
• 모듬쌈/쌈장(5.6)

석식1031.5 Kcal

• 삼색소보로덮밥(1.5.9.10)
• 유부장국(5.6.7.9.18)
• 가지나물무침(자율)
• 깍두기(9)
• 고구마베이컨피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 쿨피스에이드

조식771.8 Kcal

• 찰현미밥
• 감자수제비(5.6.9.18)
• 애호박버섯볶음(5)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 하트햄전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 과일(감귤)

중식1652.2 Kcal

• 친환경차조밥
• 김치만두전골(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 오리훈제머스타드소스(1.5.6.13)
• 새우살죽순나물(5.6.9.13)
• 마라크림깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 김치류(9)
• 죠리퐁라떼(1.2.5)

석식1032.0 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.18)
• 오징어까스&칠리소스(1.5.6.12.13.17)
• 배추김치(9)
• 깻잎김치(9)
• 바나나

조식747.7 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 북어두부국(1.5)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 숙주나물(자율)
• 밥에싸먹는오리햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거트&과일(딸,바,블,샤)(2)

중식930.9 Kcal

• 낙곱새우동(5.6.9.13.16)
• 사과치커리유자샐러드(1.2.5.6.13)
• 고추마요치킨(1.2.5.6.15.16)
• 블랙알리오치킨(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 청포도에이드(텀블러데이)

석식796.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 목살고추장찌개(5.6.9.10)
• 새우애호박나물(자율)(5.9.13)
• 화이트함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 소떡소떡꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치류(9)
• 피크닉복숭아맛(2)

조식553.5 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 소고기무국(5.6.9.16)
• 달걀찜(1.5.6.13)
• 고추장닭봉오븐구이(5.6.13.15)
• 김치류(9)
• 듀얼쨈파이(1.2.5.6)

중식739.3 Kcal

• 친환경흑미밥
• 바지락얼갈이된장국(5.6.9.18)
• 양배추쌈/쌈장(5.6)
• 고추장제육볶음(5.6.10.13)
• 알감자햄버터구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치류(배추,열무)(9)
• 오렌지

석식491.5 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 베트남쌀국수(5.6.9.13.15.16.18)
• 사과치커리무침(자율)(5.6.13)
• 코코넛새우&레몬마요(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 아이스망고바

조식710.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 고메함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 우유(2)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)

중식598.9 Kcal

• 식물성미트볼오므라이스소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 김치콩나물국(5.6.9.13)
• 새우무조림(5.6.9.13)
• 건미역오이초무침(13)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨(2)
• 카스테라꽈배기(1.2.5.6)

조식434.0 Kcal

• 햄달걀볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 미역미소된장국(5.6)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 멘츠카츠&소스(1.2.5.6.10)
• 김치류(9)
• 아임리얼(딸기)(13)

중식634.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 라면사리부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 숙주나물
• 명엽채볶음(5.13)
• 생선까스콘소스(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 거꾸로야구르트(2)

석식637.3 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 꽃게탕(5.6.8.9.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 아몬드멸치볶음(13)
• 닭살카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9)

조식501.1 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 물만두국(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 시금치나물
• 두부구이/돈육김치볶음(5.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 초코곰돌이마들렌(1.2.5.6)
• 미니윌(2)

중식551.6 Kcal

• 가바현미쌀밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 분모자로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 연두부찜양념장(5.6)
• 갑오징어미나리무침(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 뽀또타르트(1.2.5.6)

석식778.1 Kcal

• 찰현미밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 단무지무침
• 참치마요무침(1.5.13)
• 땅콩찹쌀탕수육&소스(1.4.5.6.10)
• 도시락김
• 배추김치(9)
• 피크닉사과맛(2)

조식722.1 Kcal

• 치킨치즈도리아(2.5.6.9.12.13.15.18)
• 종합어묵국(1.5.6.7.18)
• 과일야채샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 에그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 김치류(9)
• 초코우유(2)

중식557.2 Kcal

• 친환경백미밥
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 매운해물볶음우동(5.6.8.9.13.17.18)
• 치즈돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 저당청사과주스(13)

석식695.0 Kcal

• 제육덮밥(2.5.6.10.13.18)
• 맑은콩나물국(5.6.13)
• 무생채
• 김치류(9)
• 옥수수치즈핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 거꾸로야구르트(2)

조식627.4 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 김치콩나물국(5.9)
• 깍두기(9)
• 포도주스(13)
• 치킨또띠아(1.2.5.6.15)

중식1296.0 Kcal

• 찰현미밥
• 조랭이떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 매운등갈비찜(5.6.10.13)
• 새우살달걀찜(1.5.6.9.13)
• 솎음열무된장무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)

석식1256.7 Kcal

• 돼지고기김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 한우차돌된장찌개(5.6.16)
• 순대브로콜리/초장(2.5.6.10.13.16)
• 오징어상추튀김(1.5.6.17)
• 김치류(9)

조식722.8 Kcal

• 친환경백미밥&김가루
• 꽃모양떡국(1.5.6.9.16)
• 김치볶음(5.6.9)
• 꿀호떡샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
• 과일(감귤)
• 검은콩두유(5)

중식1141.2 Kcal

• 눈꽃치즈닭갈비덮밥(2.5.6.13.15.18)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 상추겉절이(5.6)
• 연어스테이크(5.12)
• 김치류(9)
• 뱅글뱅글소시지롤도그(1.2.5.6.10.15.18)

조식833.7 Kcal

• 누룽지
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 해쉬브라운(5.6.12)
• 소시지구이/머스터드소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 우유&시리얼(2.5.6)
• 페퍼로니미니피자빵(1.2.5.6.10.12.15.16.18)

중식1670.1 Kcal

• 친환경백미밥(자율)
• 나가사끼짬뽕(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 동파육/청경채찜(5.6.10.13.18)
• 단무지무침
• 잡채호떡(1.5.6.10.16.18)
• 김치류(9)
• 과일(감귤)