광주석산고등학교

중식987.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 돼지갈비떡매운조림(5.6.10.13)
• 모듬잡채(5.6.10.13)
• 조갯살고사리나물/(5.18)
• 배추김치(9)
• 생크림초코케이크(1.2.5.6)

석식1039.5 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 근대된장국...(5.6)
• 양송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 돈강정(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식949.7 Kcal

• 소고기고추장주먹밥(5.6.13.16)
• 잔치국수(주식)(1.5.6.9.16)
• 새송이브로컬리볶음(5)
• 돼지고기육전&케찹(1.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 귤(하우스)

중식910.1 Kcal

• 기장밥
• 꽃게탕(5.6.8.9.13.18)
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 오이스틱&고추&쌈장(5.6.13)
• 오리불고기..(5.13)
• 배추김치(9)
• 수제찰보리영양빵(1.2.5.6)

석식798.8 Kcal

• 날치알김치볶음밥/(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 맑은콩나물국..(5)
• 닭봉칠리소스조림(5.6.12.13.15)
• 고구마줄기된장무침(5.6)
• 깍두기(9)

중식855.1 Kcal

• 콩나물밥/부추장(5.6.13.16)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 안동찜닭(다리살만)(2.5.6.13.15)
• 달걀야채찜/(1.2)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)

석식990.6 Kcal

• 기장밥
• 야채쫄면(1.2.5.6.10.13.16)
• 스팸김치찌개(5.6.9.10.12.16)
• 표고버섯볶음(5.6.13.16)
• 치즈멘치까스/소스(2.5.6.10)
• 깍두기(9)

중식766.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 양지육개장(5.6.9.13.16)
• 달걀말이&케찹(1.5.12.13)
• 나물
• 돈육오징어볶음(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)

석식693.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 시금치된장국(5.6.9)
• 야채달걀찜/(1.2.9)
• 한우불고기(5.6.16)
• 김구이
• 깍두기(9)

중식894.9 Kcal

• 찰보리밥
• 우렁살된장찌개(5.6)
• 삼치엿장조림(5.6.13)
• 수육/보쌈김치(5.6.9.10.13.16)
• 통들깨부추나물/
• 골드파인애플

석식894.5 Kcal

• 친환경백미밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 건새우머위대나물/(5.9)
• 토마토스크램블(1.2.10.12)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식1051.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 짜장면(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침(13)
• 두반장가지볶음(5.6.10.15)
• 찹쌀꿔바로우/샐러드(5.6.10.12.16)
• 파김치(9)
• 포도맛야쿠르트

석식896.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰황태맑은국(5.6.9)
• 고구마순나물
• 갑오징어볶음(5.6.13.17)
• 너비아니/파채무침(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

중식773.1 Kcal

• 차수수밥...
• 동태고니매운탕/(5.18)
• 오이탕탕이(13)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치치즈함박스테이크/소스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 갓김치(9)

석식887.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 육개장(1.5.6.13.16)
• 브로콜리숙회(5.6)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 부산돼지갈비강정(10)
• 배추김치(9)

중식756.8 Kcal

• 김치콩나물국(5.9)
• 죽순들깨나물
• 토마토치즈제육덮밥(2.5.6.10.12.13)
• 생선살네모전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 포도(캠벨얼리)

석식845.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 연두부백탕(1.5.6.9)
• 깻잎순나물(5.6)
• 진미채마요볶음(1.5.13.17)
• 매콤치킨스테이크(5.6.12.15.16.18)
• 석박지(9)

중식1096.3 Kcal

• 혼합10곡밥(5)
• 비빔냉면/(1.3.5.6.13.16)
• 두부미소장국(5.6.9)
• 오이고추된장무침(1.5.6)
• 숯불제육볶음(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 쌀호두과자(1.2.5.6.14)

석식983.9 Kcal

• 파인애플새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 베트남양지쌀국수(2.5.6.13.16)
• 맛살미역줄기볶음/(1.5.6.8)
• 치킨까스/소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식762.8 Kcal

• 비빔밥&약고추장(5.6.13.16)
• 시래기된장국(5.6.9)
• 생선까스/소스(1.5.6.11.13)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 식혜

석식1104.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미소된장국(5.9)
• 통들깨부추무침(5.6.13)
• 오리훈제/머스터드(1.2.5.6.16)
• 소떡소떡/소스(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)

중식1161.7 Kcal

• 차조밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 어묵볶음(5.6.13)
• 청경채나물(5.6)
• 낙지야채볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼요거트(2.5.6.16)

석식757.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 홍합미역국(5.6.9.18)
• 두부조림(5.6.13)
• 궁채나물볶음(5)
• 직화고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식862.0 Kcal

• 차조밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 양송이버섯볶음/(5)
• 배추김치(9)
• 푸딩(2)

석식843.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 계란실파국...(1.5.6.13)
• 돈육짜장볶음(5.6.10.13.16)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

중식797.5 Kcal

• 대패돈육데리야끼덮밥(5.6.10.13.16)
• 감자두부된장국(5.6)
• 얼갈이나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 치킨텐더샐러드(5.6.12.13.15.16)
• 비타과채주스

석식941.5 Kcal

• 깐부치밥(1.5.6.9.12.13.15)
• 유부김치국(5.9)
• 연두부계란찜(1.2.5)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식1020.7 Kcal

• 백미밥..
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 오리불고기/(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식928.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 소고기떡국(1.5.6.16)
• 참나물무침(5.6.13)
• 새우살채소볶음(5.9.13)
• 고기완자전/파채무침(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식678.8 Kcal

• 기장밥
• 바지락살콩나물국/(5.18)
• 주꾸미불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 깻잎무쌈/
• 떠먹는피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식1029.3 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 두부미소장국(5.6.9)
• 사색어묵잡채(1.5.6.13)
• 깐쇼새우칠리소스..(1.4.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)

중식1171.3 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 들깨시락국(5.6.9)
• LA양념갈비구이(5.6.10.13.18)
• 바지락살무나물(18)
• 오색전(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스요거트찰떡(2.5.6)

석식1456.8 Kcal

• 친환경백미밥
• 치즈떡라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 단무지쪽파무침
• 짜장떡볶이(5.6.10.13.16)
• 용가리치킨볼(1.5.6.10.12)
• 쥬시쿨(11.12)

중식756.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우소머리국밥(5.10.16)
• 골뱅이오이초무침/(5.6.13)
• 함박스테이크&어린잎발사믹(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 석박지(9)

석식937.1 Kcal

• 찰보리밥
• 김치수제비국(5.6.9.18)
• 쌈배추겉절이(13)
• 알감자버터구이..(2.13)
• 매콤잠발라야장각구이(5.6.13.15)
• 깍두기(9)

중식924.0 Kcal

• 차수수밥/
• 물떡홍합탕(1.5.6.9.18)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 매실제육불고기/(5.6.10.13)
• 고등어카레구이..(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식1183.8 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5)
• 우렁살된장찌개(5.6)
• 족발양배추겨자무침(1.5.6.10.13)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 사과주스.(13)

중식828.1 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.13.15.16)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 아삭야채피클(5)
• 열대과일샐러드(1.5.11)
• 불고기사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 밀크아이스크림(1.2.5)

석식779.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 갓김치(9)