광주석산고등학교

중식1085.4 Kcal

• 차수수밥
• 맑은콩나물국..(5)
• 쌈배추부추겉절이(13)
• 김치닭갈비볶음(5.6.9.13.15)
• 미니핫도그부어스트(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 엔요요구르트(2)

중식946.3 Kcal

• 차수수밥
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 애호박찌개(2.5.6.9.10.16)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 돈당면불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식923.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 영양갈비찜(5.6.10.13)
• 참나물된장무침(5.6)
• 돈육버섯잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 생크림초코케이크(1.2.5.6)

석식1083.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 애호박찌개(2.5.6.9.10.16)
• 시금치나물
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 치폴리훈제오리바비큐(1.2.5.6.12.18)
• 배추김치(9)

중식946.4 Kcal

• 새우살달걀볶음밥/자장소스(1.5.6.9.12.13.16.18)
• 참치김치찌개(5.9)
• 볼어묵볶음(1.5.6.13)
• 맛살미역줄기볶음/(1.5.6.8)
• 깐풍기/소스(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

석식1051.5 Kcal

• 차조밥
• 삼색수제비국(5.6.18)
• 미트볼야채볶음(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 파래자반무침(5.6.13)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식832.4 Kcal

• 냉메밀소바(3.5.6.7.13.16.18)
• 김치찐만두/초간장(1.5.6.10.18)
• 꼬들단무지무침(13)
• 구워먹는돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 청포도

석식818.0 Kcal

• 발아현미밥
• 맑은콩나물국(5.9)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 야채버섯볶음
• 감자명태까스/소스(1.5.6)
• 배추김치(9)

중식824.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 우렁살된장찌개(5.6)
• 수육/보쌈김치(5.6.9.10.13.16)
• 미나리무생채/(13)
• 연어스테이크(2.5.6.12.13.16)
• 식혜

석식997.9 Kcal

• 참치김치덮밥(5.6.9.16.18)
• 포테이토크림수프(2.5.6.16.18)
• 시그니처콘피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 살사후실리샐러드(5.6.12.16)
• 사과오렌지과채주스(12)
• 수제오이피클(13)

중식815.3 Kcal

• 전복솥밥(2.18)
• 묵사발(5.6.9.13)
• 참나물된장무침(5.6)
• 해물김치전(1.5.6.9.13.17)
• 매콤잠발라야장각구이(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 귤

석식913.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 옥수수함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 애호박볶음
• 집게다리튀김(1.5.6.8)
• 파김치(9)

중식1102.2 Kcal

• 차수수밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 고등어무조림(7.13)
• 바베큐마늘보쌈(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 무말랭이무침(5)
• 배추김치(9)

석식762.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 부추계란국(1)
• 카레감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 돈육김치볶음/(5.6.9.10.13)
• 김구이
• 갓김치(9)

중식975.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 추어탕(5.6.9.13)
• 야채계란찜(1)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 도라지볶음(5)
• 배추김치(9)
• 히비스커스주스(13)

석식915.2 Kcal

• 날치알김치볶음밥/(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 근대된장국...(5.6)
• 깻잎순나물(5.6)
• 반반치킨(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 요구르트(닥터키즈)(2)

중식850.2 Kcal

• 친환경백미밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 느타리애호박나물(5)
• 매콤닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식834.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 크런치토스트(1.2.5.6)
• 우사골순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 통들깨부추무침(5.6.13)
• 너비아니(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)

중식943.2 Kcal

• 비빔밥&약고추장(5.6.13.16)
• 두부된장국(5.6.9)
• 통살새우까스&양파링타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 요구르트(닥터키즈)(2)

석식1063.4 Kcal

• 직화짜장덮밥(5.6.9.10.15.16.17.18)
• 참나물무침(5.6.13)
• 유린기(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과우유주스.(13)

중식969.9 Kcal

• 흑미밥
• 맑은순두부달걀국(1.5.6.9)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 연탄오리돈불고기/쌈무(5.6.10)
• 배추김치(9)

석식764.5 Kcal

• 친환경백미밥
• 김치손만두육개장(1.5.6.10.16.18)
• 닭정육떡치즈오븐구이(2.5.6.13.15)
• 새송이버섯볶음(5)
• 석박지(9)
• 골드파인애플

중식848.5 Kcal

• 발아현미밥
• 나주식곰탕(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 고추장벌집돼지볶음(2.5.6.10.13.16)
• 부추전(1.5.6)
• 쌈배추겉절이(13)
• 유기농식혜

석식1440.4 Kcal

• 백미밥(자율)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 꼬들단무지무침(13)
• 치킨가라아게(1.5.6.15)
• 배추김치(9)

중식1130.2 Kcal

• 백미밥(자율)..
• 로제파스타(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 아삭야채피클(5)
• 양상추샐러드/흑임자드레싱(1.5.12.13)
• 목살스테이크&소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)

석식971.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰황태맑은국(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 사천짜장오리불고기(13)
• 순대강정(2.5.6.10.12.13.16)
• 파김치(9)

중식962.4 Kcal

• 발아현미밥
• 감자두부된장국(5.6)
• 곤약메란장조림(1.5.6.13)
• 얼갈이나물(5.6)
• 주꾸미불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 조각피자/(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식941.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부계란국(1.5.6.9.13)
• 찰감자꽃만두/소스(1.2.5.6.10.16)
• 까르보순살찜닭(13.15)
• 비트청포묵김가루무침(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식1335.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 누룽지장각삼계탕(15)
• 매콤콩나물무침(5)
• 김치전(1.5.6)
• 고기손만두/간장소스(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 제로매실주스(13)

석식945.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 연두부백탕(1.5.6.9)
• 청경채나물(5.6)
• 돈육김치볶음(5.9.10.13)
• 베이컨떡말이꼬치(1.10)
• 배추김치(9)

중식783.2 Kcal

• 흑미밥
• 열무비빔국수(1.5.6.9.13)
• 육개장(1.5.6.13.16)
• 오이고추된장무침(1.5.6)
• 고구마치즈돈까스/소스(2.5.6.10)
• 석박지(9)
• 국산골드키위

석식992.1 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 미역두부장국(5.6.9)
• 단무지쪽파무침
• 국물떡볶이/오징어튀김(1.5.6.12.13.17)
• 김말이튀김/강정소스(1.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)