광주숭일고등학교

중식770.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 김치콩나물국1(5.9)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 배추나물된장무침(5.6)
• 야채계란말이(1.5)
• 깍두기/배추김치(9)
• 비피더스요구르트(2)

석식975.7 Kcal

• 자율밥
• 미트볼스파게티1(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 웨지포테이토&케첩(5.6.12)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15)
• 샤인머스캣주스(5.13)
• 단무지/배추김치(9)

중식1055.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 치킨까스&칠리소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 옥수수치즈구이y(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

석식573.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 얼큰모듬어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 양파오이무침(5.6.13)
• 감자채피망볶음(5)
• 매실고추장불고기볶음1(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식1024.6 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.18)
• 소시지또띠아(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 유부장국1(5.6.7.13.18)
• 묵은지들기름볶음1(5.9.13)
• 깍두기/배추김치(9)
• 아이스크림(포도)(1.2.5)

석식929.7 Kcal

• 찰현미밥
• 감자된장국1(5.6)
• 메추리알꽈리조림(1.5.6.13)
• 닭볶음탕1(5.6.13.15)
• 옛날소시지전&케첩(오븐)(2.5.6.10.15.16)
• 파김치/배추김치(9)

중식634.3 Kcal

• 칼슘강화발아현미밥
• 얼갈이된장국1(5.6)
• 파인애플맛살냉채(1.5.6.8.9.13.15)
• 토마토달걀볶음(1.5.12)
• 돈육찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 열무김치/배추김치(9)

석식958.7 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13)
• 순두부찌개1(1.5.6.9.10.13.18)
• 찰떡가마보꼬소스조림1(1.5.6.13.18)
• 베이컨 숙주볶음(10)
• 회오리감자(5)
• 배추김치(9)
• 유산균음료(2)

중식775.1 Kcal

• 햄카레볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 새우튀김우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 고기듬뿍왕교자(1.5.6.10.15.16.18)
• 도라지오이초무침(5.6.13)
• 깍두기/배추김치(9)
• 요구르트(플레인)(2)

석식727.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰소고기콩나물국(5.16)
• 잡채어묵감자조림(1.5.6.13.16)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 꼬시래기초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 멜론(생과일)

중식846.2 Kcal

• 자율밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.15)
• 에그감자샐러드(1.2.5.6.13)
• 하트함박스테이크소스조림(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 김치볶음(5.9.13)
• 김자반(5)
• 깍두기/배추김치(9)
• 복숭아후룻볼(11)

석식813.9 Kcal

• 발아현미밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.18)
• 안동식 찜닭(5.6.13.15.18)
• 우렁살죽순초무침1(5.6.13)
• 물만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

중식777.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 얼큰얼갈이된장국(5.6)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 레몬무쌈
• 대패삼겹살새송이마늘구이(5.6.10.13.18)
• 파김치/배추김치(9)
• 쌈장(5.6)

석식731.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기감자국1(5.6.16)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 돈육김치볶음1(5.6.9.10.13)
• 김계란말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(13)
• 구이김

중식1277.8 Kcal

• 까츠동(1.5.6.7.10.13.18)
• 미소장국(5.6)
• 라볶이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 오이부추무침1(5.6)
• 빙수 아이스크림(2.5.6)
• 단무지/배추김치(9)

석식798.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 얼큰손만두전골(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 돈민찌두부조림(5.6.10.13.18)
• 오이지무침(13)
• 언양식바싹불고기&파채(2.13.16)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식743.2 Kcal

• 쭈꾸미볶음채소비빔밥(5.6.13)
• 왕새우미니핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 도토리묵사과냉국(5.6.9.13.16)
• 맛있는계란찜1(1.2.5.6.10.15.16)
• 잔멸치볶음1(13)
• 열무김치/배추김치(9)

석식633.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 고추장찌개(5.6.10)
• 양념꼬치어묵(1.4.5.6.13)
• 매운콩나물무침1(5)
• 꼬들단무지무침1
• 간장닭볶음탕(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)

중식915.2 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치국(자율)(5.9)
• 마라탕(2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 부추무생채무침1
• 숙성등심꿔바로우(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 과일젤리

석식919.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰소고기무국(5.6.16)
• 족발,순대&부추찜(2.5.6.10.13.16)
• 코울슬로샐러드(1.2.5.6.13)
• 김말이 떡 강정(1.4.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식880.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 계란짬뽕국(당면)(1.5.6.9.13.17.18)
• 짜장불고기(2.5.6.10.13.16)
• 무채장아찌무침
• 고추부추잡채(5.6.10.13.18)
• 중화군만두(1.2.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

중식1228.0 Kcal

• 콘마요스팸덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 얼큰오징어무국(5.6.13.17)
• 양파오이무침(5.6.13)
• 왕새우튀김/타르소스(1.5.6.9.13)
• 깍두기/배추김치(9)
• 아이스크림(밀크)(1.2.5)

중식1129.3 Kcal

• 칼슘강화발아현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 야채실곤약무침(5.6.13)
• 생선까스/콘마요소스(1.2.5.6.13)
• 옥수수치즈구이y(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 파인코코젤리

석식921.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 고기가득애호박찌개(5.6.9.10)
• 비엔나메추리알케첩볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 사과진미채초무침(5.6.13.17)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 매콤순살치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

중식1426.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치어묵우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 시리얼과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13)
• 경양식돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기/배추김치(9)
• 아이스크림(배)(1.2.5)

석식1045.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 감자된장국1(5.6)
• 소떡소떡강정(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼색탕평채(1.5.6.13.16)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 수제자몽에이드(13)

중식549.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 목살김치찜(9.10.13)
• 소고기떡국1(1.5.6.16)
• 마늘쫑장아찌1
• 콘치즈군만두(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 자두주스

석식713.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개1(5.9.10)
• 닭봉, 날개데리야끼조림(5.6.12.13.15)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 깍두기/배추김치(9)
• 수제오이소박이(9.13)

중식852.2 Kcal

• 잔멸치김가루주먹밥
• 돼지게티파스타(1.5.6.9.10.12.13.15.18)
• 우리밀마늘빵(2.5.6)
• 오리엔탈드레싱샐러드(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수제모듬피클(13)
• 레몬에이드

석식493.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 한우육개장(1.5.6.13.16)
• 새송이버섯볶음1(5)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식964.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국1(5)
• 묵은지 닭볶음탕(5.6.9.13.15)
• 수제소시지 모듬구이(2.5.6.10.15.16)
• 애호박부추전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 초코볼요거트(2)

중식937.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꼬지어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 매콤호박볶음(5.6.9.13.18)
• 떡갈비&파채(5.6.10.13.15.16.18)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 포도

석식634.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 해물짬뽕탕(5.6.9.10.15.17.18)
• 맛살숙주나물(1.5.6.8)
• 참치김치볶음1(5.9.13)
• 탕수육&과일소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 깍두기/배추김치(9)
• 떠먹는요쿠르트(2)

중식833.9 Kcal

• 마크니커리볶음밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 쌀국수(5.6.10.16)
• 대왕오징어튀김&타르소스(1.2.5.6.13.17)
• 깍두기/배추김치(9)
• 수제 양파 고추 피클(5.6.13)
• 아이스망고

석식832.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 김치국1(5.9)
• 데리야끼삼겹구이(5.6.10.13)
• 옥수수계란찜1(1.13)
• 브로콜리&오징어숙회(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식1196.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 크루통크림스프(2.5.6.13.16)
• 푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.13)
• 함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단무지/배추김치(9)

석식702.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기감자국1(5.6.16)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 눈꽃치즈제육볶음(2.5.6.10.13)
• 동그랑땡굴소스볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 제주감귤주스(13)

중식884.9 Kcal

• 칼슘강화발아현미밥
• 무청시래기된장국1(5.6)
• 메밀채소막국수(1.3.5.6.13.16)
• 수제무말랭이무침(9.13)
• 수육1(5.6.10)
• 보쌈김치(9)
• 수박

석식734.8 Kcal

• 찰현미밥
• 고추장찌개(5.6.10)
• 감자조림(5.6.13)
• 미역줄기초무침(5.6.13)
• 돼지간장불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)

중식1149.9 Kcal

• 목살필라프(2.5.6.10.12.13.18)
• 트리플치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순두부찌개1(1.5.6.9.10.13.18)
• 과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13)
• 양념감자튀김(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)

석식730.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰북어무채국(5.6)
• 파래자반쪽파무침1(5.6)
• 볼어묵볶음1(1.5.6)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식1214.7 Kcal

• 자율밥
• 브리오슈떡갈비버거(1.2.5.6.12)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 김자반(5)
• 팝콘치킨&소스(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 제로음료

중식873.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 오이냉국(13)
• 오삼불고기&소면(5.6.10.13.17)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13)
• 무쌈&깻잎
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식796.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• LA돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 버섯잡채(1.5.6.8.10.13.18)
• 김치전(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)