광주숭일고등학교

중식713.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 수제소시지구이/소스1(1.2.5.6.10.15.16)
• 얼큰콩나물국1(5)
• 새콤달콤무생채1(13)
• 대패삼겹살새송이마늘구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 유산균음료(2)

석식1350.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 팽이버섯미소된장국(5.6)
• 통들깨부추무침
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 석박지/배추김치(9)
• 김치치즈함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 블루베리주스

중식923.7 Kcal

• 김치참치마요주먹밥(1.5.9)
• 바지락칼국수(5.6.9.13.18)
• 양파오이무침(5.6.13)
• 치킨스낵랩(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식817.5 Kcal

• 발아현미밥
• 계란파국1(1)
• 매콤돈육떡찜(5.6.10.13)
• 오징어어묵무침(1.5.6.17)
• 탕수만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식701.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치국1(5.9)
• 야채계란찜(1.2)
• 양배추찜/양념장1(5.6)
• 매실고추장불고기볶음1(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 납작복숭아그린티(2.13)

석식985.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 떡만두국1(1.5.6.10.16.18)
• 돈육김치볶음1(5.6.9.10.13)
• 해물파전(1.5.6.9.13.17)
• 알감자버터구이(2.13)
• 깍두기/배추김치(9)

중식818.7 Kcal

• 칼슘강화발아현미밥
• 유부장국1(5.6.7.13.18)
• 파래자반쪽파무침1(5.6)
• 수제 모듬 채소 튀김(1.5.6)
• 와인숙성폭찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 멜론(생과일)

석식801.5 Kcal

• 추억의도시락(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 쇠고기무국1(5.6.16)
• 사과오이무침(13)
• 회오리감자(5)
• 배추김치(9)
• 마시는젤리음료

중식989.4 Kcal

• 고추참치마요덮밥(1.5.6.12.13.16.18)
• 미니피칸파이(1.2.5.6.14)
• 감자된장국1(5.6)
• 쌈배추겉절이(5.6.13)
• 허니순살너겟(1.2.5.6.12.16)
• 깍두기/배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식807.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 무청시래기된장국1(5.6)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 파채무침(5.6.13)
• 동그랑땡굴소스볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 삼겹살마늘구이(10)
• 배추김치(9)
• 트로피칼에이드(13)

석식616.4 Kcal

• 검정쌀밥
• 김치콩나물국1(5.9)
• 안동식 찜닭(5.6.13.15.18)
• 시금치프리타타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 크래미야채샐러드(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식857.3 Kcal

• 잔멸치김가루주먹밥
• 꼬지어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 두끼 국물 떡볶이(1.5.6.12.13)
• 콩나물무침1(5)
• 김말이튀김(1.5.6.10.16)
• 중화군만두(1.2.5.6.10.16.18)
• 단무지/배추김치(9)

석식991.5 Kcal

• 찰현미밥
• 바지락살두부무국1(5.6.18)
• 돈등뼈찜(5.6.10.13.18)
• 꼬시래기초무침(5.6.13)
• 옛날소시지전&케첩(오븐)(2.5.6.10.15.16)
• 파김치/배추김치(9)

중식988.9 Kcal

• 자율밥
• 까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오리엔탈드레싱샐러드(2.5.6.13)
• 김자반(5)
• 치킨텐더&소스(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 레몬에이드

석식841.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 떡국1(1.5.6)
• LA돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물새송이초무침(5.6.13)
• 애호박감자전(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식814.1 Kcal

• 칼슘강화발아현미밥
• 애호박찌개(5.6.9.10)
• 오리훈제&머스터드(1.2.5.6)
• 고추부추잡채(5.6.10.13.18)
• 무쌈&깻잎
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣주스(5.13)

석식983.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰소고기무국(5.6.16)
• 소떡소떡강정(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양파오이무침(5.6.13)
• 오삼불고기&소면(5.6.10.13.17)
• 총각김치/배추김치(9)

중식1174.9 Kcal

• 콘마요스팸덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 해물짬뽕탕(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 상큼한치킨무(13)
• 뿌링클 치킨(1.2.5.12.15)
• 감자소시지버터구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 자몽에이드

석식712.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 열대과일 샐러드(1.2.5.6.12)
• 돈육청경채굴소스볶음(5.6.10.13.18)
• 생선커틀렛&유린기소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식954.2 Kcal

• 날치알김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18)
• 잔치국수1(1.5.6.9)
• 야채계란찜(1.2)
• 오이부추무침1(5.6)
• 치즈닭발(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(플레인)(2)

중식1064.3 Kcal

• 검정쌀밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 멕시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단무지쪽파무침1
• 경양식돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 자몽허니블랙티(13)

석식742.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 목살김치찜(9.10.13)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 후르츠미트볼조림1(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
• 오이부추무침1(5.6)
• 배추김치(9)

중식666.5 Kcal

• 칼슘강화발아현미밥
• 맑은콩나물국1(5)
• 들기름메밀막국수(3.6)
• 얼갈이겉절이(9.13)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식1195.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 얼큰쇠고기감자국(5.6.16)
• 냉채족발&매운소스(5.6.10.12.13.18)
• 야채계란말이(1.5)
• 옥수수치즈구이y(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 깍두기/배추김치(9)

중식874.4 Kcal

• 눈꽃치즈김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 왕새우미니핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 팽이버섯미소된장국(5.6)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 찰떡가마보꼬소스조림1(1.5.6.13.18)
• 총각김치/배추김치(9)

석식1017.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈등뼈감자탕1(5.6.9.10.13)
• 닭봉, 날개데리야끼조림(5.6.12.13.15)
• 과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13)
• 사각어묵고추장볶음1(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 청포도음료

중식1018.4 Kcal

• 찰현미밥
• 얼큰짬뽕수제비(5.6.9.13.17.18)
• 수제깐풍기(1.5.6.13.15)
• 김치볶음(5.9.13)
• 수제소시지 모듬구이(2.5.6.10.15.16)
• 열무김치/배추김치(9)

석식1081.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 북어계란국1(1)
• 채소비빔당면(1.5.6.13)
• 김말이강정&야채춘권(1.4.5.6.10.12.13.16)
• 삼겹살버섯구이(10)
• 배추김치(9)

중식462.1 Kcal

• 스파이시상하이버거(1.2.5.6.12)
• 소고기야채죽1(5.6.16)
• 코울슬로샐러드(1.2.5.6.13)
• 양념감자튀김(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 제로음료

석식928.0 Kcal

• 발아현미밥
• 애호박찌개(5.6.9.10)
• 짜장불고기(2.5.6.10.13.16)
• 비엔나브로콜리볶음1(2.5.6.10.13.15.16)
• 스크램블에그(1.5)
• 파김치/배추김치(9)

중식991.8 Kcal

• 자율밥
• 김치우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 미트볼 토마토소스조림(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
• 매운콩나물무침1(5)
• 김자반(5)
• 배추김치(9)
• 아이스샌드(1.2.5)

중식874.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 얼갈이된장국1(5.6)
• 무생채무침1
• 토마토달걀볶음(1.5.12)
• 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.13)
• 찹쌀꿔바로우&유린기소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식787.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 참치김치찌개1(5.9.13)
• 메추리알꽈리조림(1.5.6.13)
• 치커리오이사과무침(1.2.5.6.13)
• 숯불 오리불고기(5.6.13)
• 깍두기/배추김치(9)

중식1059.5 Kcal

• 눈꽃치즈제육덮밥(2.5.6.10.13)
• 추어탕1(5.6.13)
• 맛있는계란찜1(1.2.5.6.10.15.16)
• 납작비빔만두(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요쿠르트(2)

석식1009.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰소고기무국(5.6.16)
• 등갈비구이(5.6.10.12.13.16)
• 잔멸치고추장볶음(5.6.13)
• 감자채피망볶음(5)
• 배추김치(9)
• 매실음료

중식873.0 Kcal

• 잡채(1.5.6.8.10.13.18)
• 클로렐라쌀밥
• 한우육개장(1.5.6.13.16)
• 상추쑥갓겉절이(5.6)
• 언양식육전(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 송편
• 제주감귤주스(13)

석식788.0 Kcal

• 소보로덮밥(1.9.10)
• 소시지또띠아(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 도라지오이생채(5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스망고

중식681.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국1(5)
• 상추깻잎겉절이(5.6)
• 청포묵흑임자소스무침(1.5.13)
• 쭈삼불고기(5.6.10.13)
• 고구마맛탕1(5)
• 배추김치(9)

석식725.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 미니핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 감자된장국1(5.6)
• 순두부계란찜1(1.5.9)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식868.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 계란짬뽕국(1.5.6.9.13.17.18)
• 어묵떡볶이(1.5.6.12.13)
• 애호박새송이볶음(5)
• 떡갈비&파채(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 비피더스요구르트(2)

석식892.8 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 돼지간장불고기(5.6.10.13.18)
• 맛살계란말이(1.5.6.8)
• 배추김치(9)

중식931.8 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치국(자율)(5.9)
• 오이부추무침1(5.6)
• 마늘쫑장아찌1
• 스윗순살치킨(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)

석식829.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 김치어묵우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 왕만두(찜)(1.5.6.10.16.18)
• 삶은달걀(1)
• 브로콜리 참깨무침(1.5.6.13)
• 깍두기/배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)