광주체육중학교

조식723.4 Kcal

• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 연두부/양념장(5.6)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깨찰빵(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 꼬꼬소보로밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 쵸코우유(2)

중식681.8 Kcal

• 발아현미밥
• 북어콩나물국(5.9)
• 쭈불새(2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 꽈리멸치조림(5.6.13)
• 롤카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아젤리(11)

석식718.8 Kcal

• 쌀밥
• 하얀짬뽕국(2.5.6.9.10.13.16.17)
• 진미채무침(5.6.17)
• 탄두리순살바베큐(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 크림치즈바게트(2.5.6.13)
• 식이섬유음료

조식698.8 Kcal

• 분모자어묵탕(1.2.5.6.9.16)
• 김자반볶음(5.6)
• 불고기덮밥(2.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)
• 트위스트파이(1.2.5.6.14)
• 파인애플

중식984.9 Kcal

• 참치치즈주먹밥(1.2.5.6.10)
• 닭칼국수(1.5.6.9.15)
• 파채떡갈비(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(9)
• 수박
• 라이스롤(2.5.6.10.15)

석식804.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 순살감자탕(5.6.10.13.16)
• 블랙마늘닭강정(1.6.15)
• 배추김치(9)
• 음료(클룹 포도맛)
• 콤비네이션꼬마피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식957.6 Kcal

• 쌀밥
• 꼬지어묵국(1.5.6)
• 꽈리계란장조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 미니떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)

중식740.4 Kcal

• 귀리밥
• 대게살스프(1.5.6.8)
• 족찜(1.5.6.10)
• 고구마대볶음(18)
• 배추겉절이(9.13)
• 분모자떡볶이(1.5.6.13.16.17.18)
• 팥빙수(2.5.6)

조식1127.6 Kcal

• 쌀밥
• 고추참치김치찌개(5.9.12.13.16)
• 크런치탕수육(1.5.6.10)
• 닭강정(5)
• 배추김치(9)
• 망고
• 메이플피칸(1.2.5.6.14)

중식721.1 Kcal

• 차수수밥
• 팽이두부된장국(5.6.9.18)
• 다리살샐러드(1.2.5.6.11.13.15)
• 가지찜(5.6)
• 오징어꿔바로우(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 국화빵(5.6)
• 요구르트(2)

석식691.5 Kcal

• 쌀밥
• 새우살미역국(9.13)
• 뿌링클치킨(1.5.6.10.15.16)
• 김자반멸치조림(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 저당요구르트(2)
• 두부도너츠(1.2.5.6)

조식1145.2 Kcal

• 쌀밥
• 굴림만두국(1.2.5.6.9.10.16)
• 치킨꿔바로우(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 새우전(9)
• 배추김치(9)
• 링도넛(1.2.5.6)
• 포도(거봉)

중식772.9 Kcal

• 친환경보리쌀밥
• 호박잎된장국(5.6.9)
• 크런치볼(2.5.6.12.13)
• 편육(5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 보쌈김치(9)
• 수박
• 바닐라마카롱(1.2.6)

석식864.3 Kcal

• 쌀밥
• 냉우동(1.5.6.7.9.16.18)
• 홍게전(1.5.6.8.9.17.18)
• 페스츄리호떡(1.2.5.6)
• 허니간장순살치킨(5.6.15)
• 석박지(9)

조식674.1 Kcal

• 쌀밥
• 가래떡우동국(1.5.6.9)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 미나리김치전(5)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 밀크스무디

중식891.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 초계국수(6.13.15)
• 느타리버섯볶음(5)
• 어묵떡조림(5.6.13)
• 석박지(9)
• 멜론
• 불고기버거(1.2.5.6)

석식676.9 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 삼색계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 순살닭꼬치(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 트위스트꽈배기(1.2.5.6)
• 흑당버블라떼(2)

조식828.1 Kcal

• 소머리국밥(2.5.6.10)
• 아몬드명엽채볶음(5.6.13)
• 블랙알리오치킨(2.5.6.10.15.16)
• 석박지(9)
• 인절미토스트(1.2.5.6)
• 감귤쥬스(13)

중식402.8 Kcal

• 우동국물(1.2.5.6.9)
• 우렁살오이무침(5.6.13)
• 로제쫄면(5.12.13)
• 크림꽈배기(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 요아정(5.6)
• 매실장아찌

석식670.8 Kcal

• 장조림비빔밥(1.5.6.16)
• 햇감자국(5.6.9)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 떡꼬치(1.2.5.6.12.13)
• 샤베트음료

조식1044.9 Kcal

• 쌀밥
• 시금치된장국(5.6.9)
• 꿀마라치킨(5.13)
• 고등어순살구이(5.6.7)
• 배추김치(9)
• 사과잼빵(1.2.5.6)
• 크런치요거트(2)

중식631.8 Kcal

• 곤드레나물밥(5.6)
• 블루베리베이글(1.2.5.6)
• 근대된장국(5.6.9)
• 스팸마늘쫑볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콘치즈스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과젤리(13)

조식729.1 Kcal

• 쌀밥
• 유부모밀(1.3.5.6.9.13)
• 단무지무침
• 회오리감자(5)
• 그릴드스테이크(1.2.5.6.10.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식871.1 Kcal

• 홍국쌀밥
• 낙지연포탕(5.9.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 라이스볼조림(2.4.5.6.12.13.16.18)
• 쉬림프파이(2.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 비피더스유산균(2)

석식459.7 Kcal

• 짜장닭갈비(5.6.13.15.16.18)
• 순두부된장국(1.5.9)
• 몽실탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 소금우유아이스크림(1.2.5)
• 허니브레드(1.2.5.6)

조식995.7 Kcal

• 장조림비빔밥(1.5.6.16)
• 샘색어묵국(1.2.5.6.9)
• 오믈렛(1.5)
• 진미채무침(1.2.5.6.10.15.16.17)
• 네모패스츄리(1.2.5.6)
• 망고
• 수박쥬스(2)

중식920.5 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 황태들깨미역국(9)
• 콘치즈또띠아(2.5.6)
• 배추겉절이(9.13)
• 어묵채황포묵무침(1.5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 하트아이스크림(1.2.5)

석식825.8 Kcal

• 쌀밥
• 짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 부추오이생채(13)
• 깐쇼새우(1.5.6.9.11.13)
• 깍두기(9)
• 망고쥬스(2)

조식1017.1 Kcal

• 쌀밥
• 건새우미역국(9.13)
• 떡갈비샐러드(1.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
• 치즈소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스뻥크림(1.2.5.6)
• 포도젤리

중식715.1 Kcal

• 김주먹밥(5)
• 물쫄면(1.5.6.13.16)
• 생돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 석박지(9)
• 페페로니치짜(5)
• 우메왕슈(1.2.5.6)
• 오렌지쥬스(13)

석식660.0 Kcal

• 동파육덮밥(1.5.6)
• 햇감자국(5.6.9)
• 단무지채무침(13)
• 배추김치(9)
• 양념감자
• 망고
• 볼피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식910.5 Kcal

• 쌀밥
• 육순두부(5.6.9.13.16)
• 오색어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 뿌링클오징어볼(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 망고쥬스(13)
• 프렌치토스트(2.5.6.12.13)

중식841.2 Kcal

• 치밥(1.5.6.15)
• 넙떡우동국(1.2.5.6.9)
• 애호박나물(18)
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 허니버터콘립(5.6)
• 음료(수제망고사고)(2.13)

조식718.4 Kcal

• 쌀밥
• 동태매운탕(5.9.13)
• 메추리알장조림(1.5.6.10)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 코코넛오렌지쥬스(13)
• 마늘빵(1.5.6)

중식770.6 Kcal

• 발아현미밥
• 팽이두부된장국(5.6.9.18)
• 양배추샐러드/오리엔탈드레싱(1.5)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 망고젤리

석식1142.8 Kcal

• 참치치즈주먹밥(1.2.5.6.10)
• 한입갈비(10)
• 함흥냉면(1.3.5.6.13.16)
• 석박지(9)
• 문어핫바(1.2.5.6.10.15.16.18)

조식1239.1 Kcal

• 과일샐러드/드레싱(2)
• 김말이떡조림(1.5.6.13.16.18)
• 구수한누룽지
• 토마토함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 크로플(1.2.5.6)

중식682.1 Kcal

• 전복솥밥(18)
• 오이냉국(5.6.13.16)
• 순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 보쌈김치(9)
• 문어가르파초(1.2.5.6.17)
• 자두
• 에그타르트(1.2.5.6)

석식506.5 Kcal

• 태국식볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.18)
• 새우살미역국(9.13)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 오징어스틱(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 꼬끼오순살닭꼬치(5.6.12.15)

조식888.1 Kcal

• 쌀밥
• 들깨시레기국(5.6.9)
• 미나리숙주무침(5.6)
• 명태전(1.5.6)
• 쌀스틱소시지조림(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식556.4 Kcal

• 유니짜장(5.6.13.16)
• 대게살스프(1.5.6.8)
• 분모자찜닭(5.12.13.15)
• 왕새우튀김(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 하우스귤(친환경)
• 매실장아찌

석식501.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 한우소머리국밥(13.16)
• 매콤콩나물무침(5)
• 바질치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 석박지(9)
• 밀꾸즈(2)

조식829.8 Kcal

• 쌀밥
• 감자양파국(9.13)
• 비엔나튀김(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 피카츄돈가스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 수박
• 양념감자

중식980.6 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 찹쌀볼콩물(2.5.13)
• 한입갈비(10)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 텐더샐러드(1.2.5.6.15)
• 찹쌀도너츠(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식909.6 Kcal

• 쌀밥
• 오리탕(무항생제오리)(5.6.13)
• 과일샐러드/드레싱(2)
• 뿌링클오징어볼(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 분모자떡볶이(1.5.6.13.16.17.18)

조식780.4 Kcal

• 쌀밥
• 투명옹심이국(9.17)
• 오븐치킨(9)
• 미니떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)
• 바바리안도넛(1.2.5.6)

중식610.6 Kcal

• 친환경보리쌀밥
• 짜장만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 트위스트어묵조림(1.5.6.13)
• 대구매운탕(5.13)
• 족살김치찜(5.6.9.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(13)