광주체육중학교

조식412.2 Kcal

• 쌀밥
• 우베케이크(1.2.5.6.14)
• 오징어무국(5.6.17)
• 오븐치킨(9)
• 미니떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 하우스귤(친환경)

중식741.6 Kcal

• 어향가지덮밥(5.6.10.13.16)
• 호박잎된장국(5.6.9)
• 느타리버섯볶음(5)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)
• 소시지패스츄리(1.2.5.6)
• 요구르트(13)

석식950.5 Kcal

• 쌀밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10.13)
• 블랙알리오치킨(2.5.6.10.15.16)
• 석박지(9)
• 비타민음료
• 크런치토스트(1.2.5.6)

조식421.9 Kcal

• 오믈렛(1.5)
• 목살김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 구수한누룽지
• 토마토함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 레인보우도넛(1.2.5.6)
• 사과요구르트(2)

중식676.0 Kcal

• 콩나물밥(5.6)
• 투움바떡볶이(5.12.13)
• 쇠고기낙지전골(16)
• 명이나물
• 깍두기(9)
• 미니윌(2)
• 에그타르트(1.2.5.6)

석식687.6 Kcal

• 장조림비빔밥(1.5.6.16)
• 우동국물(1.2.5.6.9)
• 오믈렛(1.5)
• 순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 순살닭꼬치(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 콘아이스크림(1.2.4.5.6)

조식533.5 Kcal

• 쌀밥
• 육순두부(5.6.9.13.16)
• 새우전(9)
• 배추김치(9)
• 하우스귤(친환경)
• 네모패스츄리(1.2.5.6.12)
• 추러스감자(1.2.5.6)

중식784.6 Kcal

• 황금쌀밥
• 넙떡우동국(1.2.5.6.9)
• 배추겉절이(9.13)
• 가지찜(5.6)
• 텐더샐러드(1.2.5.6.15)
• 사과(부사)
• 우베펄라떼(2)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)

석식564.4 Kcal

• 태국식볶음밥(1.2.5.6.10.15)
• 오징어만두(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 가래떡우동국(1.5.6.9)
• 어묵채황포묵무침(1.5.6.13)
• 절이상추무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 파인애플주스(13)
• 현미쌀과자(1.2.5.6)

조식573.4 Kcal

• 쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 꽈리계란장조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 쫀득구름탕수육(1.5.6.10)
• 찰보리앙버터(1.5.6)
• 바나나우유(2)

중식1034.8 Kcal

• 친환경보리쌀밥
• 분모자어묵탕(1.2.5.6.9.16)
• 꼬시래기콩나물무침(5)
• 대파한우불고기(5.6.13.16)
• 새우까스/타르소스.양념감자(1.2.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 소금우유아이스크림(1.2.5)
• 쫀득쿠키바(1.2.5.6)

조식708.9 Kcal

• 쌀밥
• 시몬카스테라(1.2.5.6)
• 라비올리수제비국(1.5.6.9)
• 크랩바샐러드(1.2.5.6.8.13)
• 구슬함박스테이크(2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 크런치요거트(2)

중식728.1 Kcal

• 친환경보리쌀밥
• 닭매운탕(5.9.15.16)
• 랍스타(2.5.6.10.15.16)
• 메밀잎된장무침(3.5.6)
• 석박지(9)
• 하우스귤(친환경)
• 티라미수(1.2.5.6)

석식678.1 Kcal

• 쌀밥
• 애호박새송이나물(18)
• 미나리김치전(5)
• 순두부김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 비타민음료(2)

조식355.2 Kcal

• 오리볶음밥(1.5.9)
• 쌀밥
• 애호박된장국(5.6.9.18)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 생크림모닝빵(1.2.5.6)
• 앵두스무디

중식735.3 Kcal

• 가바현미밥
• 북어콩나물국(5.9)
• 꼬막살오이무침(5.6.13.18)
• 잡채볶음(1.5.6.13.18)
• 매운오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 앙버터모닝빵(1.5.6)

석식726.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 지코불라볶음면(1.2.5.12.15)
• 맑은콩나물국(5)
• 김자반멸치조림(5.6.13)
• 언양식바싹불고기&파채무침(2.5.6.16)
• 깍두기(9)
• 요구르트쭈쭈바(13)

조식653.1 Kcal

• 쌀밥
• 순두부된장국(1.5.9)
• 치킨미트볼조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 오징어오이무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 파인애플
• 크럼블왕슈(1.2.5.6)

중식561.5 Kcal

• 문어밥
• 투명옹심이국(5.6.9.16.17)
• 프릴아이스무침(5.6)
• 명이나물
• 볼카츠/하야시소스(1.5.6.9.12.13)
• 석박지(9)
• 요아정(5.6)

석식823.5 Kcal

• 쌀밥
• 감자양파국(5.9)
• 맵단돈구이(5.6.10.13.16)
• 아몬드명엽채볶음(5.6)
• 양파뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 석박지(9)
• 짜먹는연유아이스크림(1.2.5)

조식553.8 Kcal

• 쌀밥
• 그릴드스테이크(1.2.5.6.10.15)
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 김자반멸치조림(5.6.13)
• 십원빵(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 수박
• 쵸코우유(2)

중식702.9 Kcal

• 14곡밥(5)
• 찹쌀수제비국(1.5.6.9)
• 메추리알장조림(1.5.6.16)
• 불닭발떡볶이(2.5.6.13.15)
• 삼치무조림(5.6)
• 배추김치(9)
• 갈릭크로와상(1.5.6)

석식898.4 Kcal

• 쌀밥
• 우동국물(1.5.6.9)
• 스팸마늘쫑볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 크림꽈배기(1.5.6.16)
• 매콤텐더(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 양념감자
• 쵸코우유(2)

조식599.1 Kcal

• 한우우거지국밥(5.6.10.13.15.16)
• 오징어무생채(5.6.17)
• 자장오리불고기(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 크로칸슈(1.2.5.6)
• 딸기우유(2)

중식804.5 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 등갈비찜(5.6.10.13)
• 고구마대볶음(18)
• 새우완탕(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)
• 송편
• 오징어전(8)

조식642.8 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물국(5.9)
• 돈강정조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)
• 링도넛(1.2.5.6)
• 딸기우유(2)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)

중식930.7 Kcal

• 발아현미밥
• 오색떡국(1.5.6.9.10.16)
• 바지락무나물(18)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 로제새우바게트(1.2.5.6.8.13)
• 야채쥬스타요(13)

석식914.4 Kcal

• 동파육덮밥(1.5.6.13.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 로제쫄면(5.12.13)
• 배추김치(9)
• 비타민음료
• 달콤호떡(1.2.5.6)

조식471.0 Kcal

• 쌀밥
• 치폴레브리또(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미역줄기볶음(5)
• 고추참치김치찌개(5.9.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 감모양떡

중식804.6 Kcal

• 참치치즈주먹밥(1.2.5.6.10)
• 다슬기칼국수(6.9)
• 프릴아이스무침(5.6)
• 라이스볼조림(2.4.5.6.12.13.16.18)
• 연어스테이크/사과드레싱(5.12)
• 석박지(9)
• 사과파이(1.2.5.6)

석식929.1 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(1.5.6.9.13.16)
• 뿌링클치킨(2.5.6.10.15.16)
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플

조식614.3 Kcal

• 쌀밥
• 굴림만두국(1.2.5.6.9.10.16)
• 까르보나라미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미나리김치전(5)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)
• 생크림롤케이크(1.2.5.6)

중식858.4 Kcal

• 마크니커리치킨(2.5.6.12.13.16.18)
• 계란김밥(1.2.5.6.10)
• 메밀잎된장무침(3.5.6)
• 깻잎찜(5.6)
• 벌집목살구이(5.6.10.13)
• 석박지(9)
• 현미쌀과자(1.2.5.6)

석식1006.5 Kcal

• 쌀밥
• 김치우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 마라떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 콘아이스크림(1.2.4.5.6)

조식665.5 Kcal

• 쌀밥
• 햇감자국(5.6.9)
• 청경채우동볶음(1.5.6.13.18)
• 블랙알리오치킨(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 소금우유아이스크림(1.2.5)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식391.2 Kcal

• 명란솥밥(18)
• 근대된장국(5.6.9.18)
• 어묵전(1.5.6)
• 우렁살오이무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9.13)
• 요구르트쭈쭈바(13)

석식1395.5 Kcal

• 고추참치토핑밥(1.5.6.12.16)
• 냉우동(1.5.6.7.9.16.18)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 족살김치찜(5.6.9.10.13.16.18)
• 바질치즈돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 석박지(9)

조식516.8 Kcal

• 쌀밥
• 동태매운탕(5.9.13)
• 찜닭(5.15)
• 새우전(9)
• 배추김치(9)
• 아이스콘스낵(2.5.6)
• 코코넛오렌지쥬스(13)

중식710.0 Kcal

• 팽이두부된장국(5.6.9.18)
• 느타리버섯볶음(5)
• 쭈꾸미덮밥(5.6.13.16)
• 가라아게닭꼬치(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 멜론
• 복숭아젤리(11)

조식593.6 Kcal

• 쌀밥
• 넙떡우동국(1.2.5.6.9)
• 삼겹살낙지볶음(5.6.10)
• 아몬드명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 인절미토스트(1.2.5.6)
• 크런치요거트(2)

중식724.2 Kcal

• 차수수밥
• 대구매운탕(5.13)
• 치테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 대하무조림(5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 피자롤(1.2.5.6)
• 바나나우유(2)

석식925.9 Kcal

• 장조림비빔밥(1.5.6.16)
• 도토리수제비국(1.5.6.7.9.18)
• 쭈꾸미무침(5.6.13)
• 목살김치볶음(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 콘아이스크림(1.2.4.5.6)

조식758.6 Kcal

• 쌀밥
• 시금치된장국(5.6.9)
• 등갈비찜(5.6.10.13)
• 메추리알장조림(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 마늘빵(1.5.6)
• 코코아샤베트(2)

중식770.0 Kcal

• 귀리밥
• 아욱된장국(5.6)
• 병어감자조림(13)
• 고기육전(1.6.16)
• 보쌈김치(9)
• 송편
• 라이스롤(2.5.6.10.15)

석식807.3 Kcal

• 쌀밥
• 분모자어묵탕(1.5.6.9.16)
• 로제불고기(5.6.13.16)
• 소떡소떡(1.2.5.12.13)
• 샤베트음료

조식302.8 Kcal

• 그릴드스테이크(9)
• 구수한누룽지
• 볼카츠/하야시소스(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 초코마블스틱(1.2.5.6)
• 파인애플
• 바나나우유(2)

중식775.2 Kcal

• 홍국쌀밥
• 찜닭볶이(5.13.15)
• 등갈비찜(2.5.6.10.13)
• 프릴아이스무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)
• 와플(1.2.5.6)

조식502.7 Kcal

• 떡국(1.9)
• 치즈소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 미니떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 볼피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 바나나우유(2)

중식867.9 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 순두부짬뽕국(5.6.9.13.16.17.18)
• 파채떡갈비(1.2.5.6.10.15.16)
• 베이컨감자채볶음
• 배추김치(9)
• 복숭아(11)
• 바닐라마카롱(1.2.6)

석식806.6 Kcal

• 쌀밥
• 절이상추무침(5.6)
• 진미채무침(5.6.17)
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 순살닭꼬치(5.6.15)
• 깍두기(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

조식307.8 Kcal

• 소머리국밥(5.16)
• 우엉멸치조림(5.6.13)
• 삼색계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 피자빵(2.5.6.10.12.15.16)
• 쵸코우유(2)

중식727.3 Kcal

• 오꼬노미김밥(1.2.5.6.10)
• 봉골레파스타(1.5.6.8.9.17.18)
• 낙지연포탕(5.9.18)
• 토란대볶음(18)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 울외장아찌

석식782.3 Kcal

• 쌀밥
• 하얀코다리강정(1.2.5.12.13)
• 낙곱새(5.6.10.13.16)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9)
• 석박지(9)
• 비타민음료

조식636.8 Kcal

• 쌀밥
• 닭살카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 햇감자국(5.6.9)
• 떡갈비핫도그(1.2.5.6.18)
• 배추김치(9)
• 사과젤리(13)
• 핑크샌드위치(2.5.6)

중식841.7 Kcal

• 꼬막살비빔밥(5.6.16.18)
• 아욱된장국(5.6)
• 등갈비찜(10.13)
• 돌산갓김치(5.6.9)
• 딸기사고(1.2.5)
• 생크림소보로(1.2.5.6)

석식507.2 Kcal

• 닭다리살볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 오믈렛(1.5)
• 메생이어묵국(1.5.6.9)
• 스팸콩나물볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 몽실탕수육(1.5.6.10)
• 볼피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)