김포고등학교

중식745.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우쇠고기미역국(2.5.6.13)
• 도라지실채오이무침(5.6.13)
• 잡채(1.5.6.8.13)
• 장각구이(5.13.15)
• 배추김치(9.13)

석식822.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 맑은감자국(13)
• 야채쫄면무침(5.6.12.13)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 등심돈까스+요구르트(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 돈까스소스(옛날식)(13)

중식692.2 Kcal

• 칼슘기장밥
• 맑은콩나물국(5.9.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 베이컨감자채전+치즈(2.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 화전(5.6.13)

석식534.4 Kcal

• 칼슘기장밥
• 나가사키짬뽕국(면X)(1.5.6.9.10.13.16)
• 치커리사과샐러드(파인소스)(2.11)
• 뮤즐리멸치볶음(4.5.6.13)
• 함박스테이크(참조)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)

중식813.0 Kcal

• 보리밥
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 고기동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.12.13)
• 갈치구이(2.5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 망고푸딩(1.5.13)

석식915.2 Kcal

• 미니김가루밥(13)
• 우동맛국(선택)(1.5.6.9.13)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13)
• 튀김어묵(1.5.6)
• 갈릭버터감자(1.2.5.6.12.13)
• 당면만두(2)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9.13)

중식955.0 Kcal

• 강황밥
• 카레소스(인)(2.5.6.10.12.13.16)
• 생크림과일샐러드(2.4.12.13)
• 오이지무침(13)
• 치킨너겟(참)+양념통닭소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)

석식646.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 계란파국(1.5.6.9.13)
• 쭈꾸미볶음(5.6.13)
• 고구마크로켓(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 누텔라토스트1/2(2.5.6)

중식923.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 바지락순두부찌개(김구원)(1.5.6.9.10.13.18)
• 훈제오리+머스터드(1.5.13)
• 양파부추겨자무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9.13)
• 무쌈(5.6.13)
• 명란마요바게트(1)(1.2.5.6.13.16)

석식1077.7 Kcal

• 추가밥(선택)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13)
• 다꼬야끼(1.5.6.12.13.16.18)
• 반달단무지
• 배추김치(9.13)
• 쥬시쿨(2.13)

중식669.4 Kcal

• 칼슘기장밥
• 돈육고추장찌개(5.6.9.10.13.16)
• 김가루동부묵무침(5.13)
• 국내산달고기생선까스(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 브라우니(태극기)(1.2.5.6)

석식686.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 얼갈이배추된장국(5.6.9.13)
• 콩나물무침(5)
• 볶은김치파스타(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 파불고기(간장)(5.6.10.13)
• 열무김치(9.13)

중식732.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 북어계란국(1.5.6.13)
• 단호박닭찜(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(5)
• 배추김치(9.13)
• 오렌지

석식693.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 우거지해장국(2.5.6.9.13.16)
• 토마토미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 매콤메추리알어묵볶음(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(9.13)
• 요거트푸딩(1.2.5.13)

중식893.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 수육국밥+다대기(1.2.5.6.10.13)
• 순대(6.10)
• 부추무침(13)
• 오징어김치전(2.5.6.9.13)
• 깍두기(9.13)
• 요플레복숭아맛(2)

석식558.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 매운어묵국(1.5.6.9.13.17.18)
• 양상추샐러드
• 방풍된장무침(5.6)
• 치킨까스+소스(1.2.5.6.10.11.12.13.15.18)
• 총각김치(9.13)
• 블루베리드레싱(1.2.5.6)
• 음료(텐저린)(13)

중식1257.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 자장면(2.5.6.10.13)
• 단무지무침(13)
• 등심탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 우리밀교자만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 워터젤리(리치)

석식691.8 Kcal

• 김치덮밥+베이컨(2.5.6.9.10.13)
• 두부젓국(1.5.9.13)
• 참치마요(1.5.6.13.16.18)
• 오징어실채볶음(5.6.13.17)
• 계란후라이(1.5)
• 깍두기(9.13)
• 조미김(동원)

중식921.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 된장찌개(청양)(5.6.9.13)
• 문어꽈리고추볶음(5.6.13)
• 돈육갈비찜(5.6.10.12.13)
• 옥수수부추전(2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)

석식949.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 몽글몽글계란찜(1.2.9.13)
• 양배추샐러드(흑임자)(1.5)
• 집게다리맛살튀김(1.5.6.8)
• 숯불맛닭+또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 유자단무지

중식855.3 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 진미채고추장볶음(5.6.13)
• 어두부전(1.2.5.6.12.13.16)
• 총각김치(9.13)
• 조미김(동원)

석식873.0 Kcal

• 추가밥(선택)
• 잔치국수(대)(1.5.6.9.13)
• 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13)
• 소떡(꼬치)(2.5.6.10.12.13.15)
• 배추겉절이(9.13)
• 피치코코(2.5.11)

중식837.8 Kcal

• 보리밥
• 소고기장터국(2.5.6.9.13.16)
• 돈육오븐구이(5.6.10.13)
• 파채무침(13)
• 보쌈김치(9.13)
• 파인애플(완)
• 상추(5.6)
• 쌈장(5.6)

석식426.5 Kcal

• 꽁보리열무비빔밥(1.5.6.9.13)
• 해물수제비(5.6.9.13.17.18)
• 왕만두찜(2)(1.5.6.10.16.18)
• 양파고추간장초절임(5.6.13)
• 계란후라이(1.5)
• 배추겉절이(9.13)

중식855.6 Kcal

• 칼슘기장밥
• 김치짜글이(2.5.6.9.10.13)
• 소시지(네니아)+케찹(2.5.6.10.12.15.16)
• 파래자반
• 궁채들깨볶음
• 계란말이맛살(1.2.5.6.10.12.13)
• 총각김치(9.13)
• 요구르트65(2)

석식938.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 미트스파게티치즈(1.2.5.6.10.12.13)
• 바게트마늘빵(1)(1.2.5.6.13)
• 총각김치볶음(5.6.9.13)
• 셀프치킨또띠아(수제/치폴레)(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 오이피클(완/굵)
• 흰우유+제티(2)

중식705.7 Kcal

• 나물비빔밥고추장(1.5.6.13.16)
• 미역된장국(5.6.9.13)
• 쥐포채간장볶음(5.6.13)
• 후라이드오징어+새우튀김(1.2.5.6.9.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 사과주스(지구의날)(13)

석식696.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 건새우근대된장국(5.6.9.13)
• 고추장열무무침(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13)
• 새송이전(1.6)
• 배추김치(9.13)

중식739.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 물떡어묵국(1.5.6.13)
• 온두부(5)
• 어수리나물무침(5.6)
• 돈육김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 총각김치(9.13)
• 참외

석식591.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 콩나물해장국(1.5.6.9.13)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 로제닭갈비(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 식혜
• 무쌈(5.6.13)

중식790.9 Kcal

• 칼슘기장밥
• 설렁탕(2.5.6.13.16)
• 도토리묵알배추무침(13)
• 삼치살구이(2.5.6)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 갈릭강정소스(1.2.5.6.10.12.13)

석식753.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 열대과일샐러드(12.13)
• 부들어묵간장볶음(1.5.6.13.16.18)
• 미니돈까스+케찹(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9.13)

중식1226.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시래기비지찌개(5.9.10.13)
• 매운갈비찜(5.6.10.12.13.18)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 피자(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)

석식800.2 Kcal

• 닭죽(13.15)
• 새우버거2(1.2.5.6.9.12.13)
• 오징어초무침(콜라비)(5.6.13.17)
• 감자튀김(스마일)(5.6.12)
• 배추겉절이(9.13)
• 모구음료(13)

중식519.5 Kcal

• 추가밥(선택)
• 유부우동(1.5.6.9.13.16.18)
• 후라이드닭꼬치양치소스(2.5.6.12.15)
• 반달단무지
• 배추김치(9.13)
• 얼박
• 레모나

중식632.7 Kcal

• 추가밥(선택)
• 들기름물막국수(1.3.5.6.9.13.16)
• 돈육갈비맛구이(5.6.10.12.13)
• 나박김치(9.13)
• 배추겉절이(9.13)
• 솜사탕