김포고등학교

중식981.2 Kcal

• 햄버거(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 양상추샐러드
• 감자(양념)튀김(5.6.12)
• 참깨드레싱(1.5)
• 초코프리첼(1.2.5.6)
• 저당쥬시쿨(11)

중식686.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우쇠고기미역국(2.5.6.13)
• 돈수육(5.6.10.13)
• 아삭고추쌈장무침(5.6)
• 불닭팽이버섯구이(자율)(5.6.12.13)
• 보쌈김치(9.13)
• 쌈장(5.6)

석식361.2 Kcal

• 미니김가루밥(13)
• 나가사키짬뽕(1.5.6.9.10.13.16)
• 야채초무침(5.6.12.13)
• 군만두(호밍스)(1.5.6.10.16.18)
• 배추겉절이(9.13)
• 망고푸딩(1.5.13)

중식780.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 콩나물김치국(5.9.13)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 오이지무침(13)
• 등심꿔바로우(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 반달단무지
• 배추김치(9.13)
• 요구르트65(2)
• 조미김(동원)

석식537.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 우동맛국(1.5.6.9.13)
• 비름나물된장무침(5.6)
• 치즈스틱(1.2.6)
• 숯불맛닭구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)

중식632.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치짜글이(2.5.6.9.10.13)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 계란말이맛살(1.2.5.6.10.12.13)
• 스팸구이(캔)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 총각김치(9.13)

석식702.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 매운어묵국(1.5.6.9.13.17.18)
• 꽃당토마토샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 치즈돈까스(치즈)(1.2.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 아이스슈(1.2.5.6.13)

중식837.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 뼈없는감자탕(2.5.6.10.13)
• 어린잎+키위드레싱(1.2.5.6.13)
• 계란후라이(1.5)
• 함박스테이크(참조)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9.13)
• 마카롱(1.2.5.6.13)

중식644.6 Kcal

• 미니김가루밥(13)
• 콩나물김치국(5.9.13)
• 양배추옥수수샐러드(1.5.13)
• 반마리치킨+소스(5.6.12.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 무피클
• 수제아이스초코(2)

석식539.8 Kcal

• 추가밥(선택)
• 쌀국수(5.6.9.13)
• 새우짜조(1.5.6.9.16.18)
• 고구마크로켓(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플(완)

중식1302.3 Kcal

• 김밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 순대(6.10)
• 신전맛떡볶이(1.2.5.6.10.13)
• 튀김어묵(1.5.6)
• 김말이(1.5.6.16)
• 반달단무지
• 배추김치(9.13)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

중식810.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 우거지갈비탕(2.5.6.9.13.16)
• 양파고추간장초절임(5.6.13)
• 고사리들깨볶음(5.6)
• 깻잎전(1.5.6.10)
• 해물완자전(CJ)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 깍두기(9.13)
• 스승의날(케익)(1.2.5.6)

석식915.0 Kcal

• 강황밥
• 카레소스(인)(2.5.6.10.12.13.16)
• 노각무침(5.6)
• 블랙알리오치킨청(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 청포도(탐슨)

중식759.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 건새우근대된장국(5.6.9.13)
• 안동찜닭(살)(5.6.8.13.15)
• 돈민찌가지볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 링츄러스(1.2.5.6.13)

석식925.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 고추장열무무침(5.6.13)
• 옥수수전+연유(2.5.6.13)
• 돈육볼가츠+크리미양파소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9.13)

중식895.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우곰탕(소머리/양지)(2.5.6.13.16)
• 꽁치김치조림(5.6.7.9.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 어두부전(1.2.5.6.12.13.16)
• 깍두기(9.13)

석식768.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 북어계란국(1.5.6.13)
• 브로컬리꽃맛살땅콩샐러드(1.4.5.6.8.13.18)
• 쥐포채간장볶음(5.6.13)
• 돈육목살스테이크(6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)

중식975.2 Kcal

• 칼슘기장밥
• 꽃게된장찌개(5.6.8.9.13)
• 계란찜(1.2.9.13)
• 통들깨상추겉절이(5.6.13)
• 제육볶음(콩줄기)(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 마시는요구르트(2)

석식785.6 Kcal

• 칼슘기장밥
• 들깨수제비(5.6.9.13.18)
• 마늘쫑무침(3월)(5.6.13)
• 어묵채볶음(1.5.6.13)
• 장각구이(5.13.15)
• 배추김치(9.13)

중식752.2 Kcal

• 멸치파래자반밥(13)
• 김치말이국수(냉)(1.5.6.9.13.16.18)
• 소세지구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 반달단무지
• 배추겉절이(9.13)
• 얼음아이스크림(2)

중식760.7 Kcal

• 칼슘기장밥
• 두부젓국(1.5.9.13)
• 까르보불맛닭갈비(매움)(2.5.6.12.13.15.16)
• 죽순채들깨볶음
• 미니붕어빵(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)

석식769.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 콩나물해장국(1.5.6.9.13)
• 돈육오븐구이(5.6.10.13)
• 야채쫄면무침(5.6.12.13)
• 배추겉절이(9.13)
• 파인애플(완)

중식816.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 부추무침(13)
• 삼치마요구이(1.2.5.6)
• 교자만두+칠리소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9.13)

석식722.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 미니잔치국수(1.5.6.9.13)
• 양배추샐러드(1.5.13)
• 김가루동부묵무침(5.13)
• 떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9.13)

중식1091.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 단무지무침(13)
• 계란후라이(1.5)
• 깐풍기(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 자장소스(2.5.6.10.13.16)
• 망고코코(1.2.5.13)

석식768.6 Kcal

• 추가밥(선택)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13)
• 옥수수크로켓(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 오이깍둑무침(13)
• 딸기크림머핀(1.2.5.6)

중식857.4 Kcal

• 곤드레들기름묵은지밥(5.6.9.13)
• 된장찌개(청양)(5.6.9.13)
• 옛날소시지전(부침)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 무조미김(13)
• 총각김치(9.13)
• 양념장(5.6)

석식750.2 Kcal

• 보리밥
• 몽글순두부들깨탕(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 닭살야채볶음(5.6.13.15)
• 치즈볼(2)(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 사과주스(청)(13)

중식793.2 Kcal

• 추가밥(선택)
• 로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 수제피자토스트(플랫)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열대과일샐러드(12.13)
• 김치볶음(5.9.13)
• 오이피클(완/굵)

석식801.9 Kcal

• 참치비빔밥(5.6.13)
• 중화풍달걀스프(1.5.6.8.9.13)
• 마파두부조림(1.5.6.10.12.13.18)
• 감자튀김(테이터잼)(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 식혜

중식812.7 Kcal

• 보리밥
• 콩비지찌개(김치)(5.9.10.13)
• 아귀살떡볶음(매움)(2.5.6.9.13.18)
• 고구마순볶음
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)

석식874.0 Kcal

• 멸치파래자반밥(13)
• 냉메밀소바(3.5.6.13)
• 단무지무침(13)
• 양배추샐러드(흑임자)(1.5)
• 등심돈까스(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
• 깍두기(9.13)

중식783.1 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 닭곰국(5.6.13.15)
• 노각무침(5.6)
• 소시지야채볶음청(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달고기생선까스(1.2.5.6.13.16)
• 배추겉절이(9.13)
• 요구르트65(2)

석식771.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 조랭이떡만두국(사골)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 숙주나물무침
• 한우불고기(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 사과잼시리얼토스트(1.2.5.6.10.13.15.18)