김포고등학교

중식1073.2 Kcal

• 칼슘기장밥
• 한우쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 돈육LA갈비찜(5.6.10.13)
• 참나물들기름무침(5)
• 우엉잡채(5.6.8)
• 배추김치(9.13)
• 3월케익(1.2.5.6)

석식940.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 차돌된장찌개(2.5.6.9.15.16.18)
• 문어꽈리고추볶음(5.6.17)
• 햄감자오믈렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 치킨까스(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 요거타임(2)

중식969.9 Kcal

• 찰옥수수밥
• 짬뽕순두부국(2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 춘천닭갈비+무쌈(15.2.5.12.13)
• 궁채들깨볶음
• 배추김치(9.13)
• 무쌈
• 명란마요바게트(1)(1.2.5.6.13)

석식852.5 Kcal

• 추가밥(선택)
• 유부우동(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 발효왕만두(5.6.10.16)
• 불고기피도그(2.5.6.12.16)
• 반달단무지(13)
• 배추김치(9.13)
• 파인쥬스

중식1268.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 동태탕(2.5.6.9.15.16.18)
• 돈육오븐구이(10.13)
• 아삭고추쌈장무침(4.5.6)
• 야채쫄면무침(5)
• 풋마늘들깨무침(5.6)
• 보쌈김치(9.13.19)

석식1022.6 Kcal

• 녹두닭죽(13.15)
• 새우버거(1.2.5.6.9.12.18)
• 닭다리고명(13.15)
• 무말랭이무침(완)(5)
• 케이준웨지감자(6.12)
• 배추김치(9.13)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2.5.11)

중식1120.3 Kcal

• 강황밥
• 카레소스(인)(2.5.6.10.12.13.15)
• 흑임자연근브로컬리무침(1.2.4.5.6)
• 오이지무침(6)
• 엣날핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9.13)
• 음료(2)
• 딸기와플(누)(1.2.5.6)

중식1153.6 Kcal

• 칼슘기장밥
• 들깨감자옹심이국(5.9)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 고사리볶음(5.6)
• 집게다리맛살튀김(1.5.6.8)
• 에그타르트(1.2.6.16)
• 배추김치(9.13)

석식908.8 Kcal

• 칼슘기장밥
• 참치김치국(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 치커리사과샐러드(파인소스)
• 사각어묵간장볶음(5.6)
• 치즈떡갈비(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식689.2 Kcal

• 보리밥
• 건새우근대된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 요거트과일샐러드(2.12)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 고구마치즈롤까스(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 총각김치(9.13)
• 식혜

석식1066.2 Kcal

• 보리밥
• 북어계란국(1.13)
• 쭈꾸미초무침(5.6.17)
• 소시지메추리알볶음(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 간장맛닭봉구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)

중식1040.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 김가루동부묵무침(5)
• 쥐포채간장볶음(5.6)
• 계란말이맛살(1.6.8.12)
• 간고등어구이(7)
• 깍두기(9.13)
• 요거트푸딩(2)

석식1159.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우불고기전골(5.6.8.9.13.16)
• 오이쌈장무침(4.5.6)
• 명엽채볶음(5.6)
• 두부까스(양치)(2.5.6.12)
• 치킨미니함박꼬치(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9.13)

중식922.2 Kcal

• 곤드레밥
• 콩비지찌개(김치)(5.9.10.13)
• 매운콩나물어묵조림(5.6.8.9.16.17.18)
• 나쵸맛장각(1.2.5.6.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 달래양념장(5.6)
• 청포도플리또

석식957.6 Kcal

• 추가밥(선택)
• 해물짬뽕(2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 연돈식볼가츠(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 교자만두(1.5.6.10.16.18)
• 반달단무지(13)
• 배추김치(9.13)
• 후식

중식1062.7 Kcal

• 추가밥(선택)
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이피클
• 케이준치킨샐러드(1.2.3.5.6.15.16.18)
• 김치볶음(5.6.9.13)
• 피자(2.5.6.10.16)
• 솜사탕(1.2)

중식807.1 Kcal

• 김가루밥
• 김치짜글이(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 숙주나물무침
• 사각어묵간장볶음(5.6)
• 뮤즐리멸치볶음(1.2.5.6)
• 스팸구이(캔)(5.10.13)
• 계란후라이(1)
• 깍두기(9.13)
• 요구르트80(2)

석식766.7 Kcal

• 추가밥(선택)
• 쌀국수(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 딤섬(부추칭펀)(1.2.5.6.10.18)
• 새우꼬치+타르타르소스(1.2.5.6.9.12.18)
• 배추겉절이(9.13)
• 유자단무지(13)
• 살구음료

중식962.3 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 두부젓국(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 브로컬리꽃맛살땅콩샐러드(1.4.5.6.8.9.12.13.16.18)
• 닭살야채볶음(5.6.13.15)
• 메밀전병(1.2.3.5.6.9.10.16.18)
• 총각김치(9.13)
• 오렌지

석식1373.9 Kcal

• 추가밥(선택)
• 들기름물막국수(1.2.3.5.6.15.16.18)
• 족발맛사태찜(5.6.10.13.18)
• 아삭고추쌈장무침(4.5.6)
• 무말랭이무침(완)(5)
• 보쌈김치(9.13.19)
• 상추(자율)
• 쌈장(4.5.6)

중식1053.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 크림스프(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 달래두부조림(5.6)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 경양식돈까스(1.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 돈까스소스(옛날식)(2.5.6.12.15.16)
• 야채모닝빵+딸기쨈(1.2.5.6)

석식883.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 차돌된장찌개(2.5.6.9.15.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 무생채(5.9)
• 쭈꾸미낙지볶음(2.5.6.16.17)
• 베이컨감자채전+치즈(1.2.5.6.10.13)
• 열무김치(9.13)

중식883.1 Kcal

• 나물비빔밥약고추장(5.16)
• 미역된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 오징어실채볶음(5.6.17)
• 뱅글핫도그(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 청귤음료
• 꿀떡

중식867.4 Kcal

• 추가밥(선택)
• 우동맛국(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 스위트콘샐러드(키위D)(1.5.6)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.12.16.18)
• 총각김치볶음(5.9.13)
• 고추바삭반마리통닭(1.2.5.6.12.15.16)
• 무피클

중식1019.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 콩나물해장국(1.5.9.17)
• 매운갈비찜(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 갑오징어초무침(콜라비)(5.6.17)
• 세발나물전(6)
• 배추김치(9.13)
• 음료(2)
• 눈꽃치즈(고명)(2)

석식1043.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 물떡어묵국(1.2.5.6.9.16.18)
• 몽글몽글계란찜(1.2.5.6.9.15.16.18)
• 숯불맛볶음면(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 수제닭살구이(13.15)
• 배추김치(9.13)
• 오이피클

중식1054.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 궁채간장장아찌(5.6)
• 계란후라이(1)
• 흑임자탕수육(2.5.6.10.12.16.18)
• 고추만두(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 자장소스(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 탕수육소스(2.5.6.12.16.18)
• 파인쥬스

석식879.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 소고기장터국(5.8.9.16)
• 문어꽈리고추볶음(5.6.17)
• 표고볶음(5.18)
• 고구마떡갈비치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.15.16.18.19)
• 깍두기(9.13)
• 초코앤슈크림파이(1.2.5.6)

중식1012.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 순대국(머릿고기)(2.5.6.8.9.10.13.16.18)
• 부추무침(5.6)
• 오징어김치전(6.9.13.17)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 후식(2.5.6)

중식983.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 뼈없는감자탕(2.5.6.8.9.10.13.16)
• 분모자안동찜닭(5.6.8.13.15)
• 흑임자연근무침(1.2.4.5.6)
• 어수리나물무침(5)
• 총각김치(9.13)
• 요플레복숭아맛(2.11)

석식1167.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 해물매콤국물파스타(2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 돈까스또띠아(1.2.5.6.10.12.16)
• 김치볶음(5.6.9.13)
• 콘치즈바게트볼(1.2.5.6)
• 오이야채피클
• 미니우유(2)

중식1089.3 Kcal

• 보리밥
• 냉이된장찌개(5.9.18)
• 통들깨상추겉절이(5.6)
• 돈육목살스테이크(2.5.10.12.13)
• 소떡(60)(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추겉절이(9.13)
• 음료

중식796.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 얼갈이배추된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 돈수육(5.10.13)
• 콩나물파채무침(5)
• 불닭팽이버섯구이(자율)(1.2.5.6.15.16)
• 보쌈김치(9.13.19)
• 상추(자율)
• 쌈장(4.5.6)
• 마시는요구르트(2)

석식738.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 멸치국수+양념장(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 꼬치어묵(5.6.8)
• 꼬들단무지(13)
• 양상추샐러드
• 치즈돈까스(치즈)(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 돈까스소스(옛날식)(2.5.6.12.15.16)
• 키위드레싱(1.5.6)
• 망고파인플리또