김포고등학교

중식972.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 한우쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 도토리묵야채무침(5.6)
• 매콤볼어묵볶음(5.6)
• 함박(참조)(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 마카롱(1.2.5.16)

석식982.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 완자짬뽕국(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 치커리유자무침(13)
• 매콤장각구이마요(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)

중식884.5 Kcal

• 치킨마요덮밥(계란볶음밥)(1)
• 콩나물김치국(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 갑오징어초무침(콜라비)(5.6.17)
• 연어스테이크(1.2.5.6.16)
• 치킨마요덮밥(수제치킨+마요+데리)(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 총각김치(9.13)
• 수제오렌지에이드

석식1078.9 Kcal

• 추가밥(선택)
• 스파게티면(6)
• 매콤크림파스타(1.2.3.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 새우또띠아(2)(1.2.5.6.9.12.16)
• 김치볶음(5.6.9.13)
• 연유토스트(2.5.6)
• 오이야채피클
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2.5.11)

중식1521.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 우거지해장국(5.9.16)
• 등갈비오븐구이(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 아삭고추쌈장무침(4.5.6)
• 떡꼬치(2.5.6.12.16)
• 배추겉절이(9.13)
• ice고구마라떼(2)

중식998.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 들깨버섯탕(5.6)
• 김비빔면(1.2.5.6)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 춘천닭갈비(2.5.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 화전

석식889.6 Kcal

• 추가밥(선택)
• 나가사키짬뽕(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 새우만두(55)(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 브로컬리꽃맛살땅콩샐러드(1.4.5.6.8.9.12.13.16.18)
• 베이컨토스트(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 파인쥬스

중식1046.1 Kcal

• 칼슘기장밥
• 삭힌고추된장찌개(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 훈제오리+머스터드(1.5)
• 궁채간장장아찌(5.6)
• 봄나물전(6)
• 배추김치(9.13)
• 음료
• 무쌈

석식1080.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 크림스프(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 매콤메추리알어묵볶음(1.2.5.6.12.16.18)
• 왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 돈까스소스(옛날식)(2.5.6.12.15.16)
• 야채모닝빵+딸기쨈(1.2.5.6)

중식953.3 Kcal

• 김가루밥
• 김치짜글이(10.13.15.16.18.2.5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 비엔나소시지(5.6.10.16)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.6)
• 계란말이맛살(1.6.8.12)
• 총각김치(9.13)
• 망고코코

석식972.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 수육국밥+다대기(5.6.10.13.16)
• 순대(2.5.6.8.10.16)
• 부추무침(5.6)
• 아삭고추쌈장무침(4.5.6)
• 오징어김치전(6.9.13.17)
• 어두부전(1.5.12)
• 깍두기(9.13)
• 후식(음료)(2)

중식1114.5 Kcal

• 강황밥
• 카레소스(인)(2.5.6.10.12.13.15)
• 생크림과일샐러드(2.5.12)
• 돈육후라이드+치폴레소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 오이깍둑무침

중식1076.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 쪽파무침
• 망고치즈샐러드(2.6)
• 블랙알리오치킨(5.6.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 자장소스(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 블랙알리오소스(2.5.6.15.16.18)
• 아이스팥(2)

석식817.6 Kcal

• 추가밥(선택)
• 옛날식기계우동(1.2.5.6.8.9.13.15.16.18)
• 꼬치어묵(5.6.8)
• 단무지무침(13)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 배추김치(9.13)
• 쥬시쿨(복숭아맛)(2.5.11)
• 가츠샌드(1/2)(1.2.5.6.10.12.16)

중식1126.1 Kcal

• 칼슘기장밥
• 계란파국(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 매운갈비찜(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 비름나물된장무침(5)
• 옥수수크로켓(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9.13)
• 음료(2)
• 눈꽃치즈(고명)(2)

석식953.2 Kcal

• 칼슘기장밥
• 된장수제비국(5.9)
• 콩나물무침(5)
• 매콤쭈꾸미(2.5.6.16.17)
• 새우튀김(1.5.6.9.12)
• 에그타르트(1.2.6.16)
• 열무김치(9.13)

중식896.4 Kcal

• 보리밥
• 뼈없는감자탕(2.5.6.8.9.10.13.16)
• 한우스지메추리알장조림(1.5.6)
• 병아리콩무화과조림(5.6)
• 이찬원파닭전(13.15)
• 깍두기(9.13)
• 파닭전파채소스(5.6.18)
• 음료(2)

석식895.0 Kcal

• 김치덮밥+베이컨(1.5.6.9.10.13)
• 종합어묵국(1.2.5.6.9.16.18)
• 시금치무침
• 참치마요(1.5.13)
• 명엽채볶음(5.6)
• 계란후라이(1)
• 조미김
• 깍두기(9.13)
• 총각김치(9.13)
• 메이플피칸파이(1.2.6)

중식876.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 콩나물북어국(5.9)
• 계란찜(1.2.9)
• 참나물들기름무침(5)
• 미나리삼겹살제육볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9.13)
• 오렌지

석식980.2 Kcal

• 땡초볶음밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 양상추샐러드
• 국물떡볶이(1.2.5.6.16)
• 당면만두(5.6)
• 김말이(5.6.16.18)
• 반달단무지(13)
• 배추김치(9.13)
• 블루베리드레싱(1.2.5.6)
• 청귤음료

중식1075.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 미트스파게티(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이피클
• 케이준치킨샐러드(1.2.3.5.6.15.16.18)
• 김치볶음(5.6.9.13)
• 고구마치즈페스츄리(1.2.5.6)
• 흰우유+제티(2)

중식914.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 소고기장터국(5.8.9.16)
• 안동찜닭(살)(5.6.8.13.15)
• 취나물무침(생)(5.6)
• 만두구이(5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플(완)

석식1163.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 냉메밀소바(1.3.5.6.7)
• 양배추샐러드(흑임자)(1.2.4.5.6)
• 수제후렌치파이-딸기맛(1.2.5.6)
• 오꼬노미야끼카츠(1.2.5.6.10.12.16.17.18)
• 깍두기(9.13)
• 트로피컬음료

중식697.0 Kcal

• 보리밥
• 건새우근대된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 나물비빔밥-나물(5)
• 쥐포채간장볶음(5.6)
• 회오리감자(2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 약고추장(5.16)
• 요거트아이스크림(2)

석식1006.6 Kcal

• 보리밥
• 미니김치말이국수(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 돈육오븐구이(10.13)
• 들깨부추무침(5.6)
• 배추겉절이(9.13)
• 젤리음료
• 상추(자율)
• 쌈장(4.5.6)

중식1024.1 Kcal

• 칼슘기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 햄감자오믈렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 브로컬리+초장(5.6)
• (충무식)오징어어묵볶음(2.5.6.12.17.18)
• 해물완자전+케찹(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9.13)

석식966.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 닭개장(1.5.6.8.9.13.15)
• 알감자시저샐러드(1.2.5.6.10)
• 오이쌈장무침(4.5.6)
• 달고기생선까스(1.2.5.6.16)
• 새우칩
• 총각김치(9.13)

중식942.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 순두부달걀탕(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 꽃당토마토(12)
• 까르보불맛닭갈비(5.6.13.15.16.2)
• 머위대들깨볶음(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 아이스슈(1.2.5.6)

석식1055.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 순대국(머릿고기)(2.5.6.8.9.10.13.16.18)
• 비빔만두(1.5.6.10)
• 영양부추무침(5.6)
• 옥수수맛살전(1.6.8)
• 깍두기(9.13)
• 초코필링츄러스(5.6)

중식1131.1 Kcal

• 스팸마요덮밥(김치)(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 우거지멸치된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 매콤기름떡볶이(2.5.6.9.16.18)
• 치즈어묵바(1.2.5.6.12)
• 반달단무지(13)
• 총각김치(9.13)
• 음료

중식758.8 Kcal

• 칼슘기장밥
• 맑은콩나물국(2.5.6.9.15.16.18)
• 온두부(5)
• 묵은지닭볶음(5.6.9.13.15)
• 오이부추무침(5.6)
• 부들어묵간장볶음(5.6)
• 깍두기(9.13)
• 공신젤(5)

석식946.1 Kcal

• 추가밥(선택)
• 쌀국수(2.5.6.9.10.15.16.18)
• 고구마짜조(5.6)
• 허니갈릭새우(5.6.9.18)
• 배추겉절이(9.13)
• 유자단무지(13)

중식1306.5 Kcal

• 가츠돈(1.2.5.6.10.16.18)
• 가츠돈(백미밥)
• 해물볶음우동(2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 미역된장국(2.5.6.9.15.16.18)
• 단무지무침(13)
• 감자채전(5.6.12)
• 배추김치(9.13)
• 크로플(액셀)(1.2.5.6)

중식1010.7 Kcal

• 추가밥(선택)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.15.16)
• 옥수수어니언소금빵(1.2.5.6.10.13.16)
• 양상추샐러드
• 콘버터구이(1.2.5.6.8)
• 배추김치(9.13)
• 오렌지드레싱(5)
• 음료