의정부고등학교

조식799.4 Kcal

• 흰쌀죽/짜장밥(5.6.9.10)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 쑥갓어묵국(1.5.6.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)

중식1323.7 Kcal

• 김밥재료볶음밥(1.2.5.6.10.13)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 참나물샐러드(5.6.13.18)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 새우튀김(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 열무김치
• 어니언타르소스(1.5.13)
• 아이스크림(소다맛)(1.2.5)

석식1081.3 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 황태해장국(1.5.6.9)
• 묵은지닭볶음탕(ㄱ)(2.5.6.9.12.13.15)
• 고구마조림(2.5.6.10.12.13)
• 꽈배기도너츠(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 복숭아주스(11.13)

조식937.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 짜글이김치찌개(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 시금치나물무침(9)
• 순살고등어구이+간장소스(ㅅ)(2.5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 두유(검은콩칼슘)(5.13)
• 크림치즈파이(1.2.5.6)

중식842.6 Kcal

• 현미잡곡밥(식이조절)(5)
• 찰흑미밥(잡곡)
• 소고기미역국(5.6.13)
• 돼지갈비떡찜(ㄷ)(5.6.10.13.16)
• 비빔야채+교자만두(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 무나물들깨볶음(조절식)(5.6)
• 배추김치(9)

석식1044.0 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 에그타르트(1.2.5.6.13)
• 소고기육개장(1.5.6.13)
• 미트볼바베큐조림(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 상추겉절이(조절식)(5.6.13)
• 조미김구이(13)
• 배추김치(9)

조식933.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 맛살계란찜(1.2.5.6.8)
• 두부두루치기(ㄷ)(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 과일/조각사과
• 딸기우유(2)

중식1055.8 Kcal

• 닭다리살카레라이스(2.5.6.10.13.15.16)
• 꼬치어묵국(1.5.6.13.16.18)
• 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.18)
• 반달너비아니파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아몬드(딸기맛)

조식877.5 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 샤브샤브국(5.6.9.13.16.18)
• 오리엔탈드레싱(5.6.11.12.13.14.16.18)
• 양상추샐러드(1.2.5.12.13)
• 느타리버섯볶음(1.5.6.8)
• 활짝핀떡갈비(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식683.7 Kcal

• 현미잡곡밥(식이조절)(5)
• 차수수밥(잡곡)
• 쫄면야채무침(5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 당면찜닭(ㄱ)(2.5.6.8.13.15.18)
• 시금치나물무침(9)
• 열무김치

석식897.9 Kcal

• 야채주먹밥(1.5.6.9.13)
• 제주고기국수(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 영양부추겉절이
• 메밀전병(2.3.5.6)
• 배추김치(9)
• 스위티자몽주스(13)

조식1019.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 소고기육개장(1.5.6.13)
• 부추겉절이(조절식)
• 멸치아몬드볶음(5.6)
• 돈육간장불고기(ㄷ)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)

중식754.2 Kcal

• 현미잡곡밥(식이조절)(5)
• 찰보리밥(잡곡)
• 쇠고기무국(5.6.13)
• 고등어김치무조림(ㅅ)(5.6.7.9.13)
• 곤드레나물볶음(조절식)(5.6.13)
• 온두부(5.6)
• 옥수수맛살전(1.5.6.8.13)
• 오이소박이(9)

석식1188.2 Kcal

• 돈까스덮밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 미니우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 마카로니샐러드(1.5.6)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 사과주스(아이브)(13)

조식1068.9 Kcal

• 흰쌀죽/계란버터볶음밥(1.2.5.6)
• 얼큰콩나물국(5)
• 참나물겉절이(조절식)(5.6)
• 소시지떡볶음(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)
• 에너지바(2.5)

중식1175.4 Kcal

• 현미잡곡밥(식이조절)(5)
• 토마토파스타(주)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 팡오소시지빵(1.2.5.6.10.15.16)
• 국없는날(누룽지탕)
• 흑임자드레싱(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 양상추샐러드(1.2.5.12.13)
• 치킨까스+소스(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 오이피클(13)
• 음료(하이머스캣)

석식953.5 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 두부새우젓국(5.6.9)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
• 상추쌈(4.5.6.16.18)
• 삼겹살구이(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)

조식807.1 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 순두부맑은국(1.5.6.9.10.13)
• 숙주나물무침(5.6)
• 고구마닭갈비(ㄱ)(2.5.6.12.13.15)
• 조미김구이(13)
• 배추김치(9)
• 파스퇴르요구르트(2)

중식902.5 Kcal

• 현미잡곡밥(식이조절)(5)
• 칼슘기장밥(잡곡)
• 돈갈비감자탕(5.6.9.10.13)
• 부추겉절이(조절식)
• 어묵채소볶음(1.5.6.13)
• 감자고로케케첩(1.5.6.12)
• 깍두기(9)

석식1048.9 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 유부맑은국(5)
• 과일샐러드(1.5.11.12.13)
• 깻잎순볶음(조절식)(5.6)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.8.12.13.15.18)
• 배추김치(9)

조식704.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 감자수제비국(1.5.6)
• 청경채무침(5.6)
• 제육볶음(ㄷ)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 과일/대추방울토마토(12)
• 요플레(1.2)

중식866.2 Kcal

• 현미잡곡밥(식이조절)(5)
• 차수수밥(잡곡)
• 미소장국(5.6)
• 오븐스테이크(ㄷ)(1.2.5.6.10.12.13)
• 사과치커리무침(13)
• 해물볶음우동(5.6.13.18)
• 배추김치(9)

조식828.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 햄김치찌개(2.5.6.9.10.13)
• 매콤메추리알조림(1.5.6.13)
• 돈육폭찹(2.5.6.10.12.13.18)
• 참나물무침(조절식)(5.6)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

중식990.1 Kcal

• 현미잡곡밥(식이조절)(5)
• 칼슘기장밥(잡곡)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 돈갈비김치찜(ㄷ)(5.6.9.10.13.18)
• 브로콜리&초고추장(5.6.17)
• 비엔나크림떡볶이(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)

석식1301.6 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 탄탄멘(2.4.5.6.9.10.17.18)
• 야채스틱
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 돈까스소스(5.6.12.13.18)
• 요구르트(2)

조식1084.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 나가사끼짬뽕국(1.5.6.9.12.13)
• 치즈계란말이(1.2.5.6.9.10)
• 반달너비아니파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식881.9 Kcal

• 참치마요덮밥(1.2.5.6.10.13)
• 얼큰어묵국(1.5.6.13.16)
• 숙주나물무침(5.6)
• 치킨또띠아말이(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 망고주스(13)

석식1274.6 Kcal

• 찰보리밥(잡곡)
• 한방닭곰탕(ㄱ)(13)
• 삼겹살김치볶음(5.6.9.10.13)
• 시금치나물무침(9)
• 깍두기(9)
• 초코칩스콘(1.2.5.6)

조식629.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 콩가루배추국(5.6)
• 당면찜닭(ㄱ)(2.5.6.8.13.15.18)
• 꼬마새송이버섯볶음(1.5.6.8)
• 다시마김자반(5)
• 배추김치(9)
• 짜요짜요(2)

중식1326.8 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 차돌짬뽕(1.5.6.9.13.16.18)
• 오리엔탈드레싱(5.6.11.12.13.14.16.18)
• 구슬치즈토마토샐러드(2.5.6.11.12.13.14.16.18)
• 오징어튀김(1.4.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 허쉬초코우유(2)

석식1156.4 Kcal

• 초고추장비빔장(5.6.10.13.16)
• 참치생채소비빔밥
• 미소장국(5.6)
• 치킨너겟+소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 열무김치
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)