의정부고등학교

조식693.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 얼갈이배추된장국(5.6)
• 다시마김자반(5)
• 삼치카레구이(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 메론빵
• 흰우유(2)

중식840.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(잡곡)(5)
• 미니롤케익(1.2.5.6)
• 버섯된장찌개(5.6)
• 가지나물무침(조절식)(5.6)
• 양념깻잎지(5.6)
• 닭볶음탕(2.5.6.9.12.13.15)
• 백김치(9)

석식883.8 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 콩나물맑은국(5)
• 깻잎무쌈
• 오리불고기(5.6.10.13)
• 볼어묵조림(1.5.6.13.16)
• 메밀전병(2.3.5.6)
• 열무김치(9)

조식1130.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 딸기쨈파이(1.2.5.6.13)
• 애호박고추장찌개(5.6)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15)
• 호두멸치볶음(5.6.14)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)

중식916.8 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 쇠고기미역국(5.6.13)
• 돈갈비찜(5.6.10.12.13)
• 참나물무침(조절식)(5.6)
• 마파두부(5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 젤리뽀

석식1328.2 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 양지쌀국수(1.5.6.12.13.15.16.18)
• 콘샐러드(1.5)
• 짜조/칠리소스(1.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 음료/카프리썬(오렌지망고)(5.13)

조식1005.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 닭곰탕(13.15)
• 숙주나물무침(5.6)
• 소시지채소볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 하루견과(2.4.14.19)
• 바나나우유(2.5)

중식1002.6 Kcal

• 날치알김치덮밥(2.5.6.9.10.13.18)
• 냉모밀국수(1.3.5.6.13)
• 토마토그린샐러드(2.5.6.11.12.13.14.16.18)
• 오꼬노미야끼(1.5.6.9.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 요거트드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 과일/조각수박

석식1006.3 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 쫄면야채무침(5.6)
• 두부된장찌개(5.6)
• 상추쌈(4.5.6.16.18)
• 쌈장(4.5.6.16.18)
• 대패삼겹살구이(2.5.6.8.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식1215.6 Kcal

• 소고기양송이볶음밥/흰쌀죽(2.5.6.10.13)
• 매콤콩나물국(5)
• 시금치무침(9)
• 치킨너겟/케찹(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 과채주스(13)

중식828.3 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 근대된장국(5.6)
• 돼지수육(5.6.9.10)
• 상추쌈(4.5.6.16.18)
• 무말랭이무침(조절식)(5.6)
• 두부쌈장(4.5.6.16.18)
• 콘치즈만두/크림소스(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 보쌈김치(9.13)

석식1086.8 Kcal

• 팽이무채국(1.5.6)
• 반달단무지무침(13)
• 숯불치밥(2.5.6.8.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 회오리감자튀김(2.5.6.12.13)
• 음료/감귤주스(5.13)

조식793.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 맑은순두부국(1.5.6.9.10.13)
• 오리훈제야채볶음/머스타드S(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 조미김구이(13)
• 배추김치(9)
• 요플레(복숭아맛)(2)

중식845.1 Kcal

• 콩나물비빔밥(5.13.16)
• 메추리알조림(1.5.6.13.18)
• 도토리묵냉국(5.6.9.13)
• 부추양념장(5.6)
• 언양식반달불고기/파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 아이스초코떡(2.5.6)

조식1023.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 미니크로플/생크림(1.2.5.6.13)
• 후르츠탕수육+소스(1.2.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)

중식1038.3 Kcal

• 찰보리밥(잡곡)
• 사골설렁탕/소면(2.5.6.8.13)
• 매실오이무침(조절식)(13)
• 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 생선커틀렛/타르타르S(1.5.6.13)
• 깍두기(9)

석식794.9 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 쇠고기무국(5.6.13)
• 상추겉절이(조절식)(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(2.5.6.10)
• 낙지돈불고기(5.6.9.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 젤리뽀

조식1068.1 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 아욱된장국(5.6.9)
• 사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 스크램블에그(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 열무김치(9)
• 딸기우유(2)
• 미니단백질바(1.2.4.5.6.14)

중식914.7 Kcal

• 미니찰밥(1/2)
• 닭칼국수(5.6.13.15)
• 쌈장(4.5.6.16.18)
• 야채스틱(조절식)
• 오징어배초무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9.13)
• 왕교자찐만두(5.6.10)
• 요구르트쭈쭈바(2)

석식1015.6 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 부산돼지국밥/소면(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 매콤메추리알조림(1.5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 어묵고로케(1.5.6)
• 배추김치(9)

조식1059.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 맑은미역국(5.6.13)
• 소불고기당면볶음(2.5.6.10.13.16)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2.5)

중식937.3 Kcal

• 비빔밥약고추장(5.6.10.13.16)
• 산채비빔밥(5)
• 수제피자식빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순두부계란탕(1.5.6.9.10.13)
• 오이생채(9.13)
• 백김치(9)
• 마시는요거트(2)

석식1458.4 Kcal

• 버터장조림주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 김치말이국수(1.5.6.9.13.16.18)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 닭장각오븐구이(4.5.6.12.13)
• 열무김치(9)
• 음료/감귤&한라봉주스(5.13)

조식852.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 바바리안도넛(1.2.5.6)
• 쑥갓어묵국(1.5.6.13)
• 양념깻잎지(5.6)
• 닭살간장조림(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)

중식833.7 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 쇠고기떡국(1.2.5.6.10.13)
• 삼치무조림(5.6.13)
• 청경채겉절이(5.6.13.14.16.18)
• 듀얼치즈바/케찹(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)

석식837.4 Kcal

• 찰보리밥(잡곡)
• 햄감자짜글이(2.5.6.9.10.13)
• 오이양파무침(조절식)(5.6)
• 푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 새우까스(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 타르타르소스(1.5.13)

조식923.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 나주곰탕(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 진미채고추장볶음(1.5.6.13.17)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 과일/방울토마토(12)
• 두유(검은콩칼슘)(5.13)

중식1024.2 Kcal

• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 웨지감자오븐구이(2.5)
• 뚱카롱(1.2.5.6.13)
• 음료/복숭아아이스티