의정부고등학교

중식982.9 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 시저샐러드(6.10.13.1.2.5)
• 어묵채소볶음(1.5.6)
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 돈까스소스(5.6.12.13.18)
• 자두음료

조식1150.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 닭곰탕(ㄱ)(15)
• 미트볼바베큐조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식912.1 Kcal

• 현미밥(잡곡)
• 버섯된장국(5.6)
• 치즈계란찜(1.2)
• 두부쌈장(5.6.13)
• 깻잎쌈
• 야채스틱
• 돈육김치볶음(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 열무김치(9)
• 과일/대추방울토마토(12)

석식1768.0 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 제주고기국수(2.5.6.10)
• 오이부추무침(13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)

조식1127.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 팽이무채국(5.6)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 닭살간장조림(ㄱ)(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식945.3 Kcal

• 찰귀리밥(잡곡)
• 소고기육개장(1.5.6.16)
• 로제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 청경채초무침(5.6.13)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(9)

석식1352.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(잡곡)
• 부산돼지국밥(수제)(9.10.13.16)
• 양파부추무침(13)
• 어묵채소볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 소시지또띠아말이(2.5.6.10.12.15.16)

조식935.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 순두부맑은국(5.6)
• 오리훈제숙주볶음(5.6.13)
• 조미김구이
• 배추김치(9)
• 요플레(복숭아맛)(2)

중식1017.9 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 파채차돌떡볶이(1.5.6.13.16.18)
• 허니버터감자튀김(2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 파스퇴르모나카아이스크림(1.2.5)

석식1309.9 Kcal

• 찰보리밥(잡곡)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 두부된장찌개(5.6)
• 상추쌈
• 대패삼겹살구이(10)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)

조식839.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 사과치커리무침(조절식)(5.6.13)
• 치킨너겟+소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식987.9 Kcal

• 낙지채소비빔밥(5.6.13.18)
• 팽이무채국(5.6)
• 감자조림(5.6.13)
• 백김치(9)
• 열대과일샐러드
• 찐고기만두(1.5.6.10.16.18)

석식1050.8 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 미소장국(5.6)
• 야채스틱
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 어니언타르소스(1.5.13)

조식904.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 오이부추무침(13)
• 자장불고기(ㄷ)(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 쿠키/마가렛트(1.2.4.5.6)

중식955.8 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 소고기미역국(5.6.16)
• 치즈불닭매운찜(순살)(ㄱ)(2.5.6.12.13.15.18)
• 콩나물무침(5)
• 매쉬드포테이토(1.2.5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식1167.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기떡국(16)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.5.6.10.13.16)
• 사각어묵볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 오예스(1.2.5.6)

중식987.3 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 돈육폭찹(2.5.6.10.12.13.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 열무김치(9)

석식2065.3 Kcal

• 돈까스덮밥(1.5.6.7.10.13.18)
• 유부장국(5.6)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 허니버터감자튀김(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과일/수박

조식1289.2 Kcal

• 흰쌀죽/김치햄볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부맑은국(5)
• 계란후라이(1.5)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식920.3 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 당면찜닭(ㄱ)(2.5.6.13.15.16.18)
• 오징어배초무침(5.6.13.17)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1137.8 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 메밀비빔국수(3.5.6.13.16)
• 순두부맑은국(5.6)
• 순살족발(ㄷ)(10)
• 상추쌈
• 배추김치(9)
• 무말랭이무침(완제)
• 쌈장(5.6)

조식780.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 애호박감자국(5.6)
• 맛살숙주나물무침(5.6.8.1)
• 돈육김치볶음(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 배추김치(9)
• 포도맛음료(13)

중식946.2 Kcal

• 투움바파스타(주)(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 치킨퀘사디아(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 국없는날(누룽지탕)
• 오리엔탈드레싱(5.6)
• 양상추샐러드(12)
• 배추김치(9)
• 야채피클

석식1213.6 Kcal

• 김가루밥
• 짜글이김치찌개(ㄷ)(5.6.9.10)
• 그린샐러드(11)
• 바사삭고추순살치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 요거트드레싱(1.2.5)

조식1159.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 다시마김자반(5)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

중식915.9 Kcal

• 제육덮밥(ㄷ)(5.6.10.13)
• 콩나물맑은국(5)
• 메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 시금치나물무침
• 어묵바머스타드S(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 과일/파인애플

석식1076.8 Kcal

• 찰보리밥(잡곡)
• 팽이무채국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(ㄷ)(5.6.10.13.18)
• 볼어묵조림(간장)(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 치즈볼(1.2.5.6)

조식1433.5 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 파프리카어묵볶음(1.5.6)
• 오리훈제구이+소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 두유(발아현미19곡)(5)

중식908.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(잡곡)
• 돈갈비감자탕(5.6.9.10)
• 아삭고추무침(조절식)(5.6.13)
• 느타리버섯볶음(5.6)
• 오징어링튀김케첩(1.5.6.12.17)
• 깍두기(9)