의정부고등학교

조식1008.5 Kcal

• 죽/소고기야채죽(16)
• 딸기파이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 과일/조각사과
• 흰우유(2)
• 시리얼(2.5.6)

중식1105.9 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 동태찌개(5.6)
• 오리훈제야채볶음/머스타드S(1.2.5.6)
• 파프리카땅콩소스무침(1.4.5.6.8.13)
• 새콤달콤무쌈
• 가마보꼬볼조림(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1039.9 Kcal

• 미니밥(1/2)
• 해물짬뽕(5.6.9.13.17.18)
• 반달단무지무침(13)
• 꿔바로우탕수육+소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 젤리뽀

조식995.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 감자양파국(5.6)
• 사태김치찜(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 맛살느타리버섯볶음(1.5.6.8)
• 온두부(5)
• 깍두기(9)
• 후레쉬베리(1.2.5.6)

중식1147.0 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 고구마케익(한글날)(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 계란장조림(1.5.6.13.16)
• 매운돼지갈비찜(ㄷ)(5.6.10.13.18)
• 게살샐러드(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

조식989.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 소불고기(ㄷ)(5.6.13.16)
• 호두멸치볶음(5.6.13.14)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식1060.5 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(13)
• 소시지두부강정(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 과일/골드키위

석식1219.0 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 느타리버섯볶음(5.6)
• 치킨까스+소스(1.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• 음료/사과주스(13)

조식958.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 고구마닭갈비(ㄱ)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식1245.5 Kcal

• 스팸햄김치덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 가쓰오장국(1.5.6.7.18)
• 토마토샐러드(2.12)
• 애호박새우젓볶음(조절식)(5.9)
• 닭다리바베큐구이(6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 요거트드레싱(1.2.5)

조식1030.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 무생채(5.6.13)
• 떡갈비구이(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요플레(샤인머스켓)(2)

중식956.7 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 우렁쌈장(5.6)
• 황태해장국(1.5.6.9)
• 양배추쌈
• 제육볶음(ㄷ)(5.6.10.13.18)
• 타코야끼(소스세트)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식1068.2 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 닭장각삼계탕(15)
• 도토리묵김치무침(9.13)
• 해물부추전(1.5.6.9.13.17)
• 깍두기(9)
• 미니쿠키(1.2.5.6)
• 미니팝콘

조식951.0 Kcal

• 흰쌀죽/오리훈제볶음밥(5)
• 유부맑은국(5)
• 새우까스(1.5.6.9)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 타르타르소스(1.5.13)
• 미니단백질바(1.2.5.6)

중식929.7 Kcal

• 찰귀리밥(잡곡)
• 차돌짬뽕(5.6.9.13.16.17.18)
• 사과치커리무침(13)
• 까르보나라떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 깍두기(9)

석식986.0 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 양지쌀국수(주)(5.6.13.15.16.18)
• 고구마빠스(5.6)
• 소시지또띠아말이(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 마시는요거트(무라벨)(2)

조식834.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 샐러드빵(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)

중식890.1 Kcal

• 산채비빔밥(5)
• 비빔밥약고추장(5.6.13.16)
• 팽이무채국(5.6)
• 오이양파무침(13)
• 함박스테이크+소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 백김치(9)
• 덴마크드링킹요구르트(2)

석식929.6 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 경상도식쇠고기무국(5.6.16)
• 쌈장(5.6.13)
• 콩나물파채무침(5)
• 상추쌈
• 삼겹살구이(ㄷ)(10)
• 배추김치(9)
• 과일/파인애플

조식979.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 가마보꼬볼조림(1.5.6)
• 닭볶음탕(ㄱ)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 두유(검은콩칼슘)(5)

중식898.2 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 사골떡국(13.16)
• 사태김치찜(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 얼갈이된장무침(조절식)(5.6)
• 온두부(5)
• 스크램블에그(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 총각김치(9)
• 과일/귤

석식977.4 Kcal

• 가츠동덮밥(1.5.6.7.10.13.18)
• 미소장국(5.6)
• 그린샐러드(12)
• 구슬떡볶이(1.5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 딸기요거드레싱(1.2.5.6.13)
• 과일푸딩

조식1073.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 계란찜(1)
• 치킨너겟+소스(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 과일/바나나

중식1208.0 Kcal

• 매운목살크림파스타(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 치킨텐더샐러드(5.6.12.15.18.1)
• 허니버터감자튀김(2.5.6.13)
• 야채피클
• 공신젤

조식1045.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 감자햄조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 파이(슈크림파이)(1.2.5.6)

중식891.1 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 닭곰탕(ㄱ)(5.6.15)
• 고등어김치무조림(ㅅ)(5.6.7.9.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)

석식964.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(잡곡)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 알감자조림(5.6.13)
• 다시마김자반(5)
• 맛초킹탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 초코칩모찌쿠키(1.2.4.5.6)

조식838.5 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 두부계란국(1.5.6)
• 돈육간장불고기(ㄷ)(5.6.10.13)
• 진미채고추장볶음(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 하루견과(2.4.14.19)

중식867.9 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 돈육김치찌개(ㄷ)(5.6.9.10)
• 미트볼로제소스조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 참나물무침(조절식)(5.6)
• 맛살계란말이(1.5.6.8)
• 열무김치(9)

석식1105.9 Kcal

• 가쓰오장국(1.5.6.7.18)
• 소불고기덮밥(5.6.13.16)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 교자만두(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 요구르트(앤요100ml)(2)

조식974.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 몽글순두부탕+양념간장(5.6)
• 쇠고기달걀조림(1.5.6.13.16)
• 조미김구이
• 배추김치(9)
• 21곡크림치즈롤(1.2.5.6.14)

중식957.6 Kcal

• 하이라이스소스(소스)(1.2.5.6.10.12.16)
• 칼슘기장밥(잡곡)
• 부추계란국(1.5.6)
• 치킨또띠아말이(1.2.5.6.15.18)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(앤요100ml)(2)

석식1262.5 Kcal

• 김가루밥
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 짜글이김치찌개(ㄷ)(5.6.9.10)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 새우까스(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)

조식939.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 팽이무채국(5.6)
• 닭살간장조림(ㄱ)(2.5.6.13.15.18)
• 연두부양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코바(2.5)

중식841.1 Kcal

• 소고기땡초주먹밥(1/2)(1.5.6.13.16)
• 잔치국수(5.6)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 청경채무침(조절식)
• 배추김치(9)
• 과일/조각사과

석식1203.7 Kcal

• 브리오슈싸이버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 치즈스틱/케찹(1.2.5.6.12)
• 스마일감자튀김(5.6)
• 야채피클
• 음료/파워에이드(이온음료)

조식819.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 샤브샤브국(5.6.16)
• 맛살계란찜(1.5.6.8)
• 돈육김치볶음(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 열무김치(9)
• 딸기우유(2)

중식1133.8 Kcal

• 치킨마요덮밥(튀김)(1.2.5.6.13.15)
• 소시지패스츄리(1.2.5.6.12)
• 유부맑은국(5)
• 콥샐러드(조절식)(1.12.13)
• 배추김치(9)
• 랜치소스(1.2.5.6)
• 음료/라임레몬주스(13)

조식876.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 쇠고기고추장찌개(5.6.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 햄계란구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식961.1 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 얼큰꽃게탕(5.6.8.9)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.5.6.10.13.16)
• 큐브치즈망고샐러드(1.2.5.6)
• 감자채볶음(5)
• 열무김치(9)
• 떡/카스테라경단(1.2.5.6)

석식974.1 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 사골설렁탕/소면(5.6.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 주꾸미삼겹볶음(5.6.10.13.18)
• 핫도그+소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)

조식795.6 Kcal

• 흰쌀죽/짜장밥(5.6.10.13.16)
• 유부맑은국(5)
• 계란후라이(1.5)
• 후르츠탕수육+소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 과일/바나나

중식926.1 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 감자수제비국(1.5.6)
• 고구마순볶음(5.6)
• 닭볶음탕(ㄱ)(5.6.13.15)
• 동그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

석식1355.5 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부장국(5.6)
• 단무지채무침(13)
• 불고기사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 피크닉주스(2)

조식954.3 Kcal

• 흰쌀죽/계란버터볶음밥(1.2.5.6)
• 콩나물맑은국(5)
• 오이생채(13)
• 함박스테이크(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식1368.5 Kcal

• 채소듬뿍카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 찰옥수수밥(잡곡)
• 시저샐러드(조절식)(1.2.5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 자일로스초코라떼(2)
• 회오리감자(5.6)

석식1024.1 Kcal

• 미니밥(1/2)
• 바지락칼국수(주)(5.6.9.18)
• 골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 왕교자찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 과일/귤

조식976.1 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 메추리알조림(1.5.6.13.18)
• 두부두루치기(ㄷ)(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 두유(검은콩칼슘)(5)

중식948.4 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 메밀비빔국수(3.5.6.13.16)
• 근대된장국(5.6)
• 수육(ㄷ)(5.6.9.10)
• 상추쌈
• 두부쌈장(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 음료/전통식혜

석식1178.7 Kcal

• 감자양파국(5.6)
• 숯불치밥(ㄱ)(5.6.12.13.15.18)
• 연두부양념장(5.6.13)
• 어묵바머스타드S(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(앤요100ml)(2)