의정부고등학교

조식948.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기떡국(16)
• 콩나물파채무침(5)
• 진미채조림(1.5.6.13.17)
• 바싹너비아니(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

중식988.7 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 콩가루배추국(5.6)
• 양배추샐러드
• 마요드레싱(1.5.13)
• 고구마닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 감자채전(2.5.6.10)
• 미니핫도그+소스(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 깍두기(9)

석식934.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(잡곡)
• 부산돼지국밥(수제)(16.9.10.13)
• 양파부추무침(13)
• 어묵채소볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 소시지또띠아말이(2.5.6.10.12.15.16)

조식964.1 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 닭곰탕(ㄱ)(15)
• 미트볼바베큐조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식863.6 Kcal

• 새우야채볶음밥(1.5.9.13)
• 유부장국(5.6)
• 토마토바질샐러드(2.5.6.12)
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 음료/트로피컬

석식934.4 Kcal

• 김가루(1/2)주먹밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 소떡소떡(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 음료/청사과주스(13)

조식985.4 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 팽이무채국(5.6)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 닭살간장조림(ㄱ)(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식879.3 Kcal

• 찰귀리밥(잡곡)
• 조갯살된장찌개(5.6.9.18)
• 상추쌈
• 골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 두부쌈장(5.6.13)
• 삼겹살구이(ㄷ)(10)
• 배추김치(9)

석식972.5 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 미소장국(5.6)
• 야채스틱
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 어니언타르소스(1.5.13)

조식943.5 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 순두부맑은국(5.6)
• 오리훈제숙주볶음(5.6.13)
• 조미김구이
• 배추김치(9)
• 요플레(복숭아맛)(2)

중식1084.0 Kcal

• 현미밥(잡곡)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 브로콜리땅콩소스무침(조절식)(1.4.5.13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 스크램블에그(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식895.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 사과치커리무침(조절식)(5.6.13)
• 치킨너겟+소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식844.9 Kcal

• 현미밥(잡곡)
• 오징어무국(중)(5.6.9.17.18)
• 숙주미나리무침
• 묵은지닭볶음탕(ㄱ)(5.6.9.13.15)
• 계란옷동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

석식963.0 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 메밀비빔국수(3.5.6.13.16)
• 순두부맑은국(5.6)
• 순살족발(ㄷ)(10)
• 상추쌈
• 배추김치(9)
• 무말랭이무침(완제)
• 쌈장(5.6)
• 요구르트(2)

조식1014.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 오이부추무침(13)
• 자장불고기(ㄷ)(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 쿠키/마가렛트(1.2.4.5.6)

중식886.0 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
• 사과청경채무침(13)
• 생선까스+소스(ㅅ)(1.5.6.13)
• 깍두기(9)

석식950.3 Kcal

• 김가루밥
• 짜글이김치찌개(ㄷ)(5.6.9.10)
• 그린샐러드(11)
• 바사삭고추순살치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 요거트드레싱(1.2.5)

조식1045.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기떡국(16)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.5.6.10.13.16)
• 사각어묵볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 오예스(1.2.5.6)

중식929.8 Kcal

• 김가루밥
• 얼큰샤브칼국수(주)(5.6.9.16.17.18)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 양파초절이(5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 딸기라떼(13)

석식945.9 Kcal

• 찰보리밥(잡곡)
• 팽이무채국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(ㄷ)(5.6.10.13.18)
• 볼어묵조림(간장)(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 치즈볼(1.2.5.6)

조식991.1 Kcal

• 흰쌀죽/김치햄볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부맑은국(5)
• 계란후라이(1.5)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식922.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(잡곡)
• 순두부찌개(5.6.9.10)
• 돼지갈비떡찜(ㄷ)(5.6.10.13.16.18)
• 모듬버섯잡채(5.6.10.13.16.18)
• 오이부추무침(13)
• 배추김치(9)

석식1002.5 Kcal

• 감자양파국(5.6)
• 영양부추겉절이(13)
• 눈꽃숯불치밥(ㄱ)(2.5.6.12.13.15.18)
• 옥수수전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 덴마크드링킹요구르트(2)

조식877.1 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 애호박감자국(5.6)
• 맛살숙주나물무침(1.5.6.8)
• 돈육김치볶음(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 배추김치(9)
• 포도맛음료(13)

중식883.2 Kcal

• 나물비빔밥(5)
• 비빔밥약고추장(5.6.10.13.16)
• 가마보꼬볶음(중/고)(1.2.5.6)
• 떡갈비데리야끼소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 백김치(9)
• 청사과쥬스(13)

조식936.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 다시마김자반(5)
• 제육볶음(중)(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 호상요구르트(2)

중식924.1 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 감자수제비국(1.5.6)
• 고등어김치무조림(ㅅ)(5.6.7.9.13)
• 비엔나케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 온두부(5)
• 깍두기(9)

석식941.7 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 얼큰콩나물국(5)
• 야채스틱
• 감자폭탄떡볶이(1.5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)

조식913.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 파프리카어묵볶음(1.5.6)
• 오리훈제구이+소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 두유(발아현미19곡)(5)

중식959.7 Kcal

• 참치생채소비빔밥(5.6)
• 유부장국(5.6)
• 감자조림(5.6.13)
• 새우볼튀김칠리소스(1.2.5.6.9.12.13)
• 백김치(9)
• 과일/조각사과

석식992.0 Kcal

• 미니밥(1/2)
• 차돌짬뽕(5.6.9.13.16.17.18)
• 오리엔탈드레싱(5.6)
• 그린샐러드(12)
• 반달단무지무침(13)
• 핫도그+소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)

조식916.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 나가사끼짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 진미채조림(1.5.6.13.17)
• 꼬마돈까스(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식983.2 Kcal

• 하이라이스소스(소스)(1.2.5.6.10.12.16)
• 칼슘기장밥(잡곡)
• 부추계란국(1.5.6)
• 치킨또띠아말이(1.2.5.6.15.18)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(앤요100ml)(2)

석식1021.6 Kcal

• 김밥재료볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 콩나물된장국(5.6)
• 라볶이(1.5.6.9.13.17.18)
• 당면김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

조식963.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 계란찜(1)
• 두부두루치기(ㄷ)(5.6.10.12.13.18)
• 오이소박이(9)
• 초코우유(2)

중식1024.1 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 곤약메추리알조림(중)(1.5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 깍두기(9)
• 과일/골드키위

석식975.2 Kcal

• 찰보리밥(잡곡)
• 바지락순두부찌개(5.6.8.9.17.18)
• 마늘보쌈상추쌈(5.6.9.10)
• 아삭고추무침(조절식)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파스퇴르요구르트(플레인)(2)

조식972.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기감자국(1.5.6.16)
• 닭살간장조림(ㄱ)(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 무말랭이무침(완제)
• 몽쉘(1.2.5.6)

중식1080.5 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 우렁쌈장(5.6)
• 황태해장국(1.5.6.9)
• 양배추쌈
• 제육볶음(ㄷ)(5.6.10.13.18)
• 타코야끼(소스세트)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식981.4 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 유부맑은국(5)
• 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요플레(딸기맛)(2)

중식955.0 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 돈육김치찌개(ㄷ)(5.6.9.10)
• 미트볼로제소스조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 참나물무침(조절식)(5.6)
• 맛살계란말이(1.5.6.8)
• 열무김치(9)

석식988.6 Kcal

• 현미밥(잡곡)
• 무시래기된장국(5.6)
• 상추쌈
• 채소구이(5)
• 고추장삼겹구이(5.6.10.13)
• 백김치(9)
• 음료/감귤한모금(2)

조식942.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기고추장찌개(5.6.16)
• 숙주나물무침
• 굴소스양념불고기(ㄷ)(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식903.3 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 얼큰꽃게탕(5.6.8.9)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.5.6.10.13.16)
• 큐브치즈망고샐러드(1.2.5.6)
• 감자채볶음(5)
• 열무김치(9)
• 떡/카스테라경단(1.2.5.6)

석식937.2 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 쌀국수(주)(5.6.13.15.16.18)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 통새우짜조롤+소스(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)

조식912.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 오징어링튀김케첩(1.5.6.12.17)
• 배추김치(9)
• 요플레(복숭아맛)(2)

중식949.2 Kcal

• 소고기땡초주먹밥(1/2)(1.5.6.13.16)
• 잔치국수(5.6)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 청경채무침(조절식)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

석식1021.0 Kcal

• 콩나물비빔밥(5.16)
• 유부맑은국(5)
• 메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 돈육김치볶음(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

조식908.4 Kcal

• 흰쌀죽/짜장밥(5.6.10.13.16)
• 부추계란국(1.5.6)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 레몬크림새우(ㅅ)(1.2.5.6.9.13)
• 바나나맛 우유(13)

석식857.7 Kcal

• 토마토파스타(주)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 불고기퀘사디아(2.5.6.10.13.18)
• 양상추샐러드망고드레싱(1.2.5.6.12)
• 야채피클(13)
• 포도주스(13)

조식988.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 돈육폭찹(2.5.6.10.12.13.18)
• 애호박새송이버섯볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식1070.1 Kcal

• 채소듬뿍카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 찰옥수수밥(잡곡)
• 시저샐러드(조절식)(1.2.5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 회오리감자(2.5.6)

조식1031.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 치즈함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 요플레(블루베리)(2)

중식1000.7 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 소고기표고버섯미역국(5.6.16)
• 로제순살찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 브로콜리&초고추장(5.6.13)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식975.8 Kcal

• 미니밥(1/2)
• 해물짬뽕(5.6.9.13.17.18)
• 반달단무지무침(13)
• 꿔바로우탕수육+소스(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 젤리뽀

조식997.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 들깨수제비국(1.5.6)
• 제육파채불고기(ㄷ)(2.5.6.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식931.1 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 낙지연포탕(5.6.9.18)
• 양배추쌈
• 두부쌈장(5.6.13)
• 돈육김치볶음(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 치즈감자그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 열무김치(9)

석식978.9 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 느타리버섯볶음(5.6)
• 치킨까스+소스(1.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• 음료/사과주스(13)

조식1015.2 Kcal

• 모닝빵+참치샐러드(1.2.5.6.13)
• 코울슬로(1.5.13)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 스크램블에그(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 토네이도소시지+머스타드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 딸기우유(2)

중식1014.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(튀김)(1.2.5.6.13.15)
• 소시지패스츄리(1.2.5.6.12)
• 유부맑은국(5)
• 콥샐러드(조절식)(1.12.13)
• 배추김치(9)
• 랜치소스(1.2.5.6)
• 아이스슈(1.2.5.6)

석식972.4 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 닭장각삼계탕(15)
• 도토리묵김치무침(9.13)
• 해물부추전(1.5.6.9.13.17)
• 깍두기(9)
• 미니쿠키(1.2.5.6)
• 미니팝콘