의정부고등학교

조식898.7 Kcal

• 흰쌀죽/오리훈제볶음밥(5)
• 쇠고기장터국(5.6.16)
• 청경채무침(조절식)
• 감자고로케케첩(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식960.2 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 시금치유부무침(5)
• 주꾸미삼겹볶음(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 과일/청포도

석식1026.3 Kcal

• 돈까스덮밥(1.5.6.7.10.13.18)
• 가쓰오장국(1.5.6.7.18)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 음료/요거타임(샤인머스캣)

조식918.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 얼큰콩나물국(5)
• 돈육폭찹(2.5.6.10.12.13.18)
• 부추겉절이(조절식)(13)
• 배추김치(9)
• 몽쉘(1.2.5.6)

중식996.0 Kcal

• 후리가케미니밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 허니버터감자튀김(2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 심쿵버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 음료/레몬에이드(13)

조식853.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 두부김치국(5.9)
• 양념깻잎지(5.6)
• 다시마김자반(5)
• 꼬마돈까스(1.5.6.10.12)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식1051.8 Kcal

• 매운목살크림파스타(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 마늘바게트(2.5.6)
• 국없는날(누룽지탕)
• 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.12.15.18)
• 야채피클
• 초코앙슈(1.2.5.6)

석식946.8 Kcal

• 시금치카레라이스(일품)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부우동국물(1.5.6.7.18)
• 그린샐러드(11)
• 버터갈릭순살치킨(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 요거트드레싱(1.2.5)
• 초코츄러스(1.2.5.6)

조식715.6 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 순두부맑은국(5.6)
• 청경채무침(조절식)
• 고구마닭갈비(ㄱ)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요플레(복숭아맛)(2)

중식991.6 Kcal

• 떡갈비마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소장국(5.6)
• 오이부추무침(조절식)(9.13)
• 모짜렐라치즈스틱케첩(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 과일/스테비아방울토마토(12)

석식959.5 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 쇠고기떡국(16)
• 콩나물파채무침(5)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 워터젤리복숭아맛(11)

조식976.6 Kcal

• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 코울슬로(1.5.13)
• 스크램블에그(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 과일/바나나
• 초코시리얼(5.6)
• 흰우유(2)

중식879.3 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 우렁된장찌개(5.6.18)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.5.6.10.13.16)
• 무생채(조절식)(5.6.13)
• 새우감자고로케케첩(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)

조식770.3 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 참치김치볶음(5.9)
• 온두부(5)
• 조미김구이
• 배추김치(9)
• 요플레(딸기맛)(2)

중식847.6 Kcal

• 보리열무비빔밥고추장(5.6.9.13)
• 감자양파국(5.6)
• 청포묵김무침(조절식)
• 계란후라이(1.5)
• 백김치(9)
• 맛밤송송함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식968.9 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미역장국(5.6)
• 야채스틱
• 깍두기(9)
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 과일/골드키위

조식903.4 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 슈크림파이(1.2.5.6)
• 옛날고추장찌개(5.6.13.16)
• 상추겉절이(조절식)(5.6.13)
• 돈육간장불고기(ㄷ)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식840.9 Kcal

• 찰귀리밥(잡곡)
• 차돌짬뽕순두부(5.6.9.13.16.17.18)
• 계란찜(1)
• 사과청경채무침(13)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식943.1 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 메밀비빔국수(3.5.6.13.16)
• 팽이무채국(5.6)
• 돼지고기수육(ㄷ)(5.6.9.10)
• 상추쌈
• 보쌈김치(9)
• 쌈장(5.6)

조식922.7 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 오이부추무침(조절식)(9.13)
• 소시지브로콜리볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식991.1 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 콩나물맑은국(5)
• 그린샐러드(11)
• 다시마김자반(5)
• 닭장각구이치폴레소스(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 발사믹드레싱(1.2.5.6.13)

석식1080.8 Kcal

• 참치김치볶음밥(미니)(5.6.9.13)
• 베이컨크림파스타(주)(1.2.5.6.10.13.16)
• 크림라비올리(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 야채피클
• 딸기라떼(2.13)

조식892.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 나가사끼짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 돈육김치볶음(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식945.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(잡곡)
• 소고기우거지국(5.6.16)
• 로제소스미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 시금치나물무침(조절식)
• 연두부양념장(5.6.13)
• 마카롱(오레오)(1.2.6)

석식973.4 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 비빔면(1.5.6.13)
• 두부새우젓국(5.9)
• 대패삼겹살구이(10)
• 열무김치(9)
• 요구르트(2)

조식863.0 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물김치국(5.9)
• 근대된장무침(조절식)(5.6)
• 치킨너겟+소스(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 요플레(복숭아맛)(2)

중식997.4 Kcal

• 현미밥(잡곡)
• 시금치된장국(5.6)
• 돼지갈비떡찜(ㄷ)(5.6.10.13.16.18)
• 볶음김치(배추김치)(5.9.13)
• 온두부(5)
• 옥수수전(1.5.6)
• 열무김치(9)

조식761.0 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 돈육김치찌개(ㄷ)(5.6.9.10)
• 양파초절이(5.6.13)
• 고기지짐(1.5.6.16.18)
• 열무김치(9)
• 두유(검은콩칼슘)(5)

중식986.6 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 조랭이떡국(1.16)
• 참나물겉절이(조절식)(5.6)
• 깻잎쌈
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 사각어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)

석식917.5 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 중국식짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 반달단무지무침(13)
• 유린기소스(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 음료/청사과주스(13)

조식884.8 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 감자양파국(5.6)
• 버섯소불고기(5.6.13.16)
• 맛살숙주나물무침(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 바나나맛우유(2)

중식936.0 Kcal

• 김치베이컨덮밥(5.6.9.10.13)
• 부추계란국(1.5.6)
• 메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 미나리무생채(조절식)(5.6.13)
• 킹용가리치킨머스타드소스(1.2.5.6.15)
• 열무김치(9)

석식986.0 Kcal

• 제육덮밥(ㄷ)(5.6.10.13)
• 황태해장국(1.5.6.9)
• 양파부추무침(13)
• 궁중떡볶이(2.5.6.13.16.18)
• 백김치(9)
• 엔요(플레인)(2)

조식856.5 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 소고기육개장(1.5.6.16)
• 미트볼바베큐조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 요플레(블루베리)(2)

중식1068.0 Kcal

• 짜장면(주)(1.5.6.10.13.16)
• 미니밥(1/2)
• 반달단무지무침(13)
• 꿔바로우탕수육+소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 파김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

석식922.7 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 부산돼지국밥(수제)(5.6.9.10.13.16)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
• 김치전(5.6.9.10.17)
• 무말랭이무침(완제)
• 깍두기(9)

조식950.1 Kcal

• 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 콩가루배추국(5.6)
• 무생채무침(조절식)(13)
• 레몬크림새우(ㅅ)(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식926.6 Kcal

• 찰흑미밥(잡곡)
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 사태김치찜(ㄷ)(5.6.9.10.13)
• 브로콜리&다시마 초회(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 깍두기(9)

석식994.7 Kcal

• 김치스팸밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 불고기퀘사디아(2.5.6.10.13.18)
• 배추된장국(5.6)
• 양상추샐러드망고드레싱(1.2.5.6.12)
• 음료/쿨피스(파인)(2)

조식771.4 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 샤브샤브국(5.6.16)
• 닭고기김치찜(ㄱ)(5.6.9.13.15)
• 애호박새우볶음(조절식)(5.9.13)
• 깍두기(9)
• 빅파이(1.2.5.6)
• 흰우유(2)

중식991.6 Kcal

• 현미밥(잡곡)
• 돈등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 영양부추겉절이(13)
• 비엔나케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 깍두기(9)

조식901.1 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 쇠고기고추장찌개(5.6.16)
• 파채겉절이
• 진미채조림(1.5.6.13.17)
• 버섯떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 오이소박이(9)
• 딸기우유(2)

중식1011.4 Kcal

• 차수수밥(잡곡)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 순두부찌개(5.6.9.10)
• 남산왕돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 블루베리후르츠(1.2.5.6.11)

석식916.4 Kcal

• 칠리새우덮밥(1.5.6.9.12.13)
• 유부맑은국(5)
• 까르보나라누들떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 계란옷동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 포도주스(13)

조식746.4 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 감자채볶음(5)
• 오징어링튀김케첩(1.5.6.12.17)
• 열무김치(9)
• 과일/조각사과

중식977.3 Kcal

• 현미밥(잡곡)
• 팽이무채국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(ㄷ)(5.6.10.13.18)
• 크래미샐러드(1.5.6.13)
• 볼어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)

석식956.8 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 사골설렁탕/소면(5.6.13.16)
• 돈육메추리알장조림(ㄷ)(1.5.6.10.13.16)
• 얼갈이된장무침(조절식)(5.6)
• 핫도그+소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)

조식888.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 사골우거지왕만두국(1.5.6.10.13.16.18)
• 돈육폭찹(2.5.6.10.12.13.18)
• 숙주나물무침
• 배추김치(9)
• 오예스(1.2.5.6)

중식988.7 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 미역장국(5.6)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 웨지감자오븐구이(2.5)
• 깍두기(9)
• 과일/수박

석식929.9 Kcal

• 콩나물비빔밥(5.16)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 부추양념장(5.6.13)
• 언양식반달불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 백김치(9)
• 아이스크림/초코맛(1.2.5)

조식927.9 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 오리엔탈드레싱(5.6)
• 양상추샐러드(12)
• 찹쌀탕수육+소스(1.5.6.10.11)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식974.5 Kcal

• 칼슘기장밥(잡곡)
• 애호박감자국(5.6)
• 양배추쌈
• 두부쌈장(5.6.13)
• 제육볶음(ㄷ)(5.6.10.13)
• 호두멸치볶음(5.6.13.14)
• 열무김치(9)

석식951.8 Kcal

• 미니밥(1/2)
• 평양물냉면/냉국(1.3.5.6.13.16)
• 돈육간장불고기(ㄷ)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 요구르트(2)

조식822.2 Kcal

• 흰쌀죽/찹쌀밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 오이도라지무침(조절식)(5.6.13)
• 자장불고기(ㄷ)(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 요플레(딸기맛)(2)

중식904.2 Kcal

• 멸치김가루 미니밥(5.6)
• 미트칠리 스테프핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 쇠고기크림스프(2.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 과일/파인애플
• 스위티자몽주스(13)