진성고등학교

조식1376.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 김치국(5.9)
• 냉우동샐러드(5.6.9.13.17)
• 궁중떡볶음1(5.6.10.13)
• 갈릭허니치킨(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 딸기/초코우유(2)

중식958.3 Kcal

• 팥찹쌀밥
• 두부된장찌개(5.6)
• 고기완자떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 치즈불닭볶음(2.5.6.12.13.15.18)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 시험잘봐초코렛(2.5)

석식962.2 Kcal

• 산채비빔밥/달걀후라이(1.5.6.13)
• 알감자조림(5.6.13)
• 큐민양꼬치구이
• 배추김치(9)
• 과일주스(오렌지,망고맛)(13)

조식1351.9 Kcal

• 야채죽
• 칠리핫도그샌드& 플리또주스(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 토마토스크램블에그(1.2.12)
• 치즈브뤨레떡갈비(5.6.10.12.13.16)
• 오이피클
• 깍두기(9)
• 보조밥(추가밥)

중식870.4 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16)
• 오이부추무침(JS)(13)
• 그릴바싹불고기(5.6.10.12.13)
• 임연수구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 미니도넛(1.2.5.6)

석식1109.0 Kcal

• 쇠고기우엉채소볶음밥(5.6.13.16.18)
• 맑은유부국(5.6.13)
• 크래미볼&크림소스(1.2.5.6.8)
• 순대야채떡볶음(2.5.6.10.13.16)
• 오이피클
• 깍두기(9)

조식995.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 버섯들깨순두부찌개1(5)
• 두부강정(1.5.6.12.13)
• 데리야끼폭찹1(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 피자치즈볼(5.6.1.2)
• 대추방울토마토(12)

중식1042.2 Kcal

• 김가루밥(미니)
• 마제비빔우동(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 볼어묵야채조림(1.5.6.13.18)
• 양상추샐러드/검정깨소스(1.5.12.13)
• 깍두기(9)
• 어니언베이글&크림치즈(1.2.5.6)
• 애플키위주스(13)

석식1019.7 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.11.12.13.16)
• 골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 슬림단무지
• 닭꼬치구이(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 유기농야채주스

조식1146.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 크루통크림스프(2.5.6.13.16)
• 청경채나물무침1(5.6)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 깐쇼새우&머스터드소스(1.2.5.6.9.13.18)
• 깍두기(9)
• 고칼슘자몽주스(13)

중식1027.2 Kcal

• 불닭마요덮밥(JS)(1.5.6.12.13.15.18)
• 가쓰오유부국(5.6)
• 미역줄기팽이버섯볶음
• 배추김치(9)
• 롱츄러스&붕어빵(1.2.5.6.13)
• 수박

석식1656.5 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 멘츠카츠카레우동(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 무생채(13)
• 비엔나소시지칠리소스볶음1(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식1064.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자양파국1(5.9)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 주꾸미제육볶음/눈꽃치즈(5.6.10.13)
• 유기농무산구이김
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 크리스피어니언토스트(2.5.6)

조식1155.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 소금빵어니언도그(1.2.5.6)
• 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
• 오이생채1(5.6.13)
• 콘샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 골드파인애플1
• 따옴주스(13)

중식879.7 Kcal

• 현미밥
• 우리소고기설렁탕(5.6.16)
• 떡말이어묵구이&미키크로겟(1.2.5.6.10.16)
• 콩나물무침(5)
• 열무김치(9)
• 생크림쿼터와플(1.2.5.6)

석식1050.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 삼치김치조림(건강식단)(5.6.9.13)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 에그치킨까스&핫칠리소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 바나나

조식1423.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치국(5.9)
• 달걀찜(1.9.13)
• 느타리버섯볶음
• 삼겹살김치볶음(5.6.9.10.13)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식901.8 Kcal

• 현미밥
• 사골만두국(JS)(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 열무나물무침(5.6.13)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 간편식(1학년만)(1.2.5.6.13)
• 초코아이스바(1.2.5)

석식1441.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 단호박사태조림(5.6.10.13)
• 열무나물무침
• 멸치호두볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트쭈쭈바(2)

조식1158.6 Kcal

• 소시지계란볶음밥1(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 가쓰오유부국(5.6)
• 감자채볶음
• 닭다리살굴소스볶음(5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 과일요거트(2)

중식1128.0 Kcal

• 김치말이냉잔치국수(1.5.6.9.13.16)
• 그린샐러드&딸기D1(1.2.5.12)
• 통밀치즈퀘사디아(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 애플망고사고(2)
• 간편식2(1학년만)(1.2.5.6)
• 보조밥(추가밥)

석식1108.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 애호박선(1.5.6.8.12.13)
• 꽈트로치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 분모자로제떡볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 오이피클
• 깍두기(9)

조식1147.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 콘샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 한돈스테이크소스조림(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나우유1(2.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)

중식1008.1 Kcal

• 차수수밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 날치알계란말이(1)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 매콤오리주물럭(js)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 미숫가루(2.5.13)

석식1011.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 애호박된장찌개(5.6)
• 레몬무쌈
• 오징어제육볶음(5.6.10.13.17)
• 버섯잡채(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 구공탄브라우니(1.2.5.6)

조식1072.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자미역국(5.6.9)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 시금치무침(5.6)
• 야채춘권/케첩(1.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 오레오콘푸레이크&우유(2.5.6)

중식1103.9 Kcal

• 흑미밥
• 순두부새우젓국1(5.9)
• 쫄면야채무침/군만두&통오징어링(1.5.6.10.13.16.17.18)
• 명엽채볶음(1.5.13)
• 한돈큐브스테이크(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

조식1351.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨무채국(5.6.9)
• 오이지무침(13)
• 베이컨알리오올리오파스타(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 닭카레볶음1(2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 초코칩트위스트파이(1.2.5.6.14)

중식856.2 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 닭장각누룽지백숙(15)
• 쟁반막국수(3.5.6.13)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 병아리쿠키(1.2.5.6)
• 오이스틱/쌈장(5.6)

석식1238.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈등뼈김치감자탕(5.6.9.10)
• 노각생채(5.6.13)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 반반핫도그&요구르트(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 임연수어양념구이(5.6)
• 깍두기(9)

조식1200.3 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 참나물무침1(5.6)
• 닭다리살꼬치구이(5.6.15)
• 열무김치(9)
• 초코우유(2)
• 샤인머스켓포도

중식937.1 Kcal

• 흑미밥
• 매콤콩나물국(5.6)
• 블루베리그린샐러드&요거트d(JS)(2)
• 한방훈제족발&무쌈(1.2.5.6.10)
• 스크램블드에그(1.2)
• 깍두기(9)
• 페코아이스코나카

석식1361.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈감자찌개(5.6.10)
• 가지볶음(5.6.10.13.18)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 허니버터치킨&양파구이(2.13.15)
• 깍두기(9)
• 레모나젤리

조식994.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 북어무국(1.5.6)
• 돈목살떡찜(5.6.10.13)
• 시금치무침(5.6)
• 깐쇼새우&머스터드소스(1.2.5.6.9.12.13.18)
• 깍두기(9)

중식958.3 Kcal

• 불낙비빔밥&달걀후라이(1.5.6.10.13)
• 호박볶음(9)
• 고구마고로케1&케찹(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 레몬홍초수박화채(11.13)
• 수박마카롱(13)

석식1015.3 Kcal

• 짬뽕&사리1(2.5.6.9.10.17.18)
• 단무지
• 고추잡채(5.6.10.13.18)
• 찹쌀탕수육(1.2.5.6.10)
• 총각김치(9)
• 보조밥(추가밥)

조식884.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.16)
• 달걀찜(1.9.13)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 눈꽃치즈연어스테이크(1.2.5.6.9.12)
• 배추김치(9)
• 딸바라떼(2.13)

중식1056.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치국(5.9)
• 멸치꽈리고추볶음(5.6.13)
• 목살구이/부추무침(10.13)
• 토마토치즈샐러드(2.3.12.13)
• 배추김치(9)
• 식물성요구르트(2)

석식1069.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 동태지리탕(5.9.13)
• 하와이안폭찹(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 새송이버섯굴소스볶음(5.6.13.18)
• 총각김치(9)
• 컵아이스크림(베리/꿀인절미(1.2.5)

조식1089.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 순두부짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 양상추샐러드/발사믹소스(2.5.6.12.13)
• 감자구이&삶은계란(1.12)
• 닭데리야끼강정(2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

중식1396.0 Kcal

• 팔락파니르커리라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부된장국(5.6)
• 열무나물무침(5.6.13)
• 수제떡갈비/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 와플(1.2.5.6)

조식1180.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부들깨탕(5.9)
• 얼갈이나물무침(5.6)
• 스크램블드에그(1.2)
• 가자미생선까스&치폴레소스(1.5.6)
• 볶음김치1(9.13)
• 오레오몽떼크림케익(1.2.5.6)

중식1052.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 꽃게된장찌개1(5.6.8.9)
• 알감자조림(5.6.13)
• 버섯구이샐러드(13)
• 혜화동치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 수박

석식1060.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 닭매운찜(5.6.13.15)
• 근대된장무침(5.6)
• 만두강정&감자튀김(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)

조식1275.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기샤브샤브국(5.6.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 근대무침(5.6)
• 닭구이&야채샐러드(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 크림치즈딸기파이(1.2.5.6)

중식802.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 매콤콩나물국(5.6)
• 떡돼지갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 마늘쫑무침1(5.6.13)
• 볶음김치&온두부1(5.9.10.13)
• 열무김치(9)
• 대추방울토마토(12)

석식1075.3 Kcal

• 부추순대국밥한사발(2.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 김말이강정(1.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 아이스망고
• 식물성요구르트(2)

조식1450.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치국(5.9)
• 계란고기장조림1(1.5.6.10.13)
• 황도샐러드(11.12)
• 경양식돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 비피더스(2)

중식1100.5 Kcal

• 수제차슈마요덮밥(1.5.6.10.13)
• 미역된장국(5.6)
• 그린샐러드/오리엔탈소스(5.6.13)
• 오이피클
• 배추김치(9)
• 빅갈릭바게트(2.5.6)

석식1313.4 Kcal

• 쌀국수(주식)1(5.6.15.16.18)
• 팟시금치무쌉(시금치덮밥)(1.5.6.10.13.18)
• 고기듬뿍짜조롤(10.12)
• 오이피클
• 깍두기(9)

조식1203.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 수제비국(5.6)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 콘스크램블에그1(1.13)
• 배추김치(9)
• 생크림요거트(2)

중식1231.5 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 보쌈&새우젓(5.6.9.10)
• 쫄면야채무침/군만두(JS)(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 미숫가루(2.5.13)

석식1303.0 Kcal

• 닭다리살야채볶음밥(고)(5.6.13.15)
• 양배추샐러드&드레싱(1.5.13)
• 건파래볶음(13)
• 깍두기(9)
• 뿌링베이컨말이꼬치(1.2.5.6.10)
• 과일주스(13)

조식871.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 가쓰오유부국(5.6)
• 치킨마크니커리(2.5.6.12.13.15.16)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 오이피클
• 배추김치(9)
• 조각멜론

중식1263.5 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 단무지
• 크럼블크런치킨(1.2.5.6.13.15)
• 떡볶이&라면사리(2.5.6.10.13.15.16.1)
• 깍두기(9)
• 아침의쥬스(13)

조식1255.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치찌개(5.6.9.10)
• 미트볼메추리알조림(15.16.1.2.5.6.10.13)
• 시금치무침(5.6)
• 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 메이플크로플(1.2.5.6.13)

중식1153.3 Kcal

• 현미밥
• 우리소고기설렁탕/소면(5.6.16)
• 두부참치조림(5.6.13.16.18)
• 석박지1(9)
• 사과C주스(13)
• 치즈소떡소떡꼬치&소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 토마토샐러드(2.3.5.12.13)

석식1563.3 Kcal

• 불맛돈주꾸미비빔밥(5.6.10.13)
• 실파달걀국(1.5.6)
• 건파래볶음(13)
• 너비아니파채샐러드(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

조식1132.3 Kcal

• 닭고기카레볶음밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 유부된장국(5.6)
• 멘보샤(1.5.6.9)
• 오이피클
• 깍두기(9)
• 아침의쥬스(13)
• 에그샌드위치(1.2.5.6.13)

중식1086.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 조랭이미역국(5.6)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 아기볼어묵볶음1(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 베리머치아이스크림(1.2.5)
• 상추/전통쌈장(5.6)

석식1040.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 참나물겉절이(JS)(5.6.13)
• 감자베이컨볶음(10)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 바나나

조식1220.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 물만두국(JS)(1.5.6.10.16.18)
• 돼지고기장조림(5.6.10.13.18)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 깐풍코다리강정(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 한라봉제주감귤주스(13)

중식1359.6 Kcal

• 장조림버터달걀밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 아욱된장국(5.6)
• 떡볶이&꼬치어묵(1.5.6.13)
• 타래만두구이(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 비피더스(2)

석식1563.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 달걀찜(1.9.13)
• 파채겉절이(5.6.13)
• 삼겹살구이(6.10.12.13)
• 배추김치(9)