진성고등학교

조식1375.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 청경채느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 토마토스크램블에그(1.2.12)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 콘푸레이크&우유(2.5.6)

중식1125.2 Kcal

• 발아현미밥
• 돼지등뼈해장국(5.6.10)
• 두부쑥갓무침(5)
• 칼집소시지로제볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼치양념구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 샤인머스켓포도

석식1587.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치수제비국(5.6.9)
• 코다리양념조림(5.6.12.13)
• 가지볶음(5.6.10.13.18)
• 통살팝콘치킨/머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 딸기다쿠아즈(1.2.5.6)

조식1212.4 Kcal

• 브라운카레라이스1(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 두부된장국1(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 꽈트로치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수박이찌롤케크(1.2.5.6)

중식1216.1 Kcal

• 보리밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 오징어메추리알조림(1.5.6.13.17)
• 깻잎순무침(5.6)
• 등심돈까스/소스(5.6.10.12.13.1.2.16)
• 총각김치(9)
• 쿨피스(2)

조식1241.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 순두부계란탕(1.5.6.9)
• 돈사태떡찜(5.6.10.13)
• 구이김
• 치킨텐더&치뽈레소스(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 따옴주스(13)

중식1078.0 Kcal

• 현미밥
• 김치국(5.9)
• 두부조림(5.6)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 치폴리훈제오리채소구이/무쌈
• 총각김치(9)
• 요거타임사과맛(JS)(2)

석식1382.4 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 고구마튀김(5.6)
• 닭다리살굴소스볶음(5.6.13.15.18)
• 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 짜요짜요(2)

조식1270.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자미역국(5.6.9)
• 고기말이떡조림(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 그린샐러드&참깨D(1.5.12.13)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 크레이프게이크(1.2.5.6)

중식985.2 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 도토리수제비국(JS)(5.6)
• 목살구이/부추무침(10.13)
• 토마토꿀샐러드(12.13)
• 저염멸치볶음(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 푸딩(망고맛,포도맛)(11)

석식1656.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 근대된장무침(5.6)
• 고추마요치킨(JS)(1.5.6.13.15)
• 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 아이스망고

조식1370.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 만두국(1.5.6.10.16.18)
• 청경채무침(5.6.13)
• 까르보나라떡볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 돈육마라소스복음(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 허쉬초코드링크(2)

중식1238.7 Kcal

• 쇠고기콩나물밥&양념간장1(5.6.16)
• 달걀국(1.5.6)
• 오이생채1(5.6.13)
• 하프치킨반마리/소스(13.15)
• 백김치1(9)
• 쥬시쿨에이드(13)

석식1235.5 Kcal

• 쇠고기우엉채소볶음밥(5.6.13.16.18)
• 맑은유부국(5.6.13)
• 크래미볼&크림소스(1.2.5.6.8)
• 순대야채떡볶음(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 롤리폴리과자(1.2.5.6)

조식1062.5 Kcal

• 오므라이스&칼집소시지(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 아욱된장국(5.6)
• 맛초킹치킨(JS)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 피클무침
• 요구르트(2)

중식1448.4 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 깻잎순볶음
• 고구마맛탕1(13)
• 모짜치즈생선까스(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 모듬시리얼&요거트(2.5.6)

석식1576.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부맑은국(5.9)
• 숙주나물무침
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 통살팝콘치킨/머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 대추방울토마토(12)

조식1250.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기무국(JS)(5.6.16)
• 코코넛치킨링(1.2.5.6.13.15)
• 느타리버섯볶음
• 돈데미그라불고기볶음(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 우리쌀미니붕어빵(1.2.5.6)

중식1519.1 Kcal

• 계란볶음밥1(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 국물떡볶이/롱~김말이(1.5.6.13.17.18)
• 뱅글뱅글소시지(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 샤인머스켓주스(13)

조식948.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 크루통크림스프(2.5.6.13.16)
• 청경채나물무침1(5.6)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 깐쇼새우&머스터드소스(1.2.5.6.9.13.18)
• 깍두기(9)
• 고칼슘자몽주스(13)

중식935.4 Kcal

• 칼슘기장밥
• 오이냉국(5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 수제청양떡갈비/소스(5.6.10.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 꿀떡
• 오미자에이드(13)

석식1209.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 얼갈이나물무침(5.6)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 뿌링닭보쌈&청양마요소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과(아오리)
• 오렌지망고주스(13)

조식1440.7 Kcal

• 돈불고기덮밥(5.6.10.13)
• 감자양파국1(5.9)
• 숙주나물무침
• 김계란말이1(1)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 런요구르트(2)

중식1325.2 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 직화불고기라면(JS)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 그린샐러드&참깨D(1.5.12.13)
• 깍두기(9)
• 쥬스/레몬에이드1
• 크림치즈페스츄리(1.2.5.6)

석식1046.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치찌개(5.6.9.10)
• 호박매콤무침
• 대패롤링불고기(js)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 회오리감자&치즈시즈닝(5.6)

조식952.9 Kcal

• 단호박죽(13.17)
• 아보카도참치샌드위치(1.2.5.6.12.13)
• 오이생채(5.6.13)
• 하와이안폭찹(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 고칼슘우유(2)
• 보조밥(추가밥)

중식1284.3 Kcal

• 칼슘기장밥
• 닭장각녹두백숙(15)
• 쫄면야채무침/군만두(JS)(1.5.6.10.13.16.18)
• 아삭이고추무침(건강식단2)(5.6.13)
• 석박지1(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식1061.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 북어미역국(5.6)
• 등뼈김치찜(5.6.9.10.13)
• 콩나물파채새콤무침(5.6.13)
• 옛날밀떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수박

조식1234.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 순두부짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 갈릭데리야끼찜닭(5.6.13.15)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 마늘바게트(2.5.6)

중식998.3 Kcal

• 우리밀흑미밥
• 쇠고기무국(JS)(5.6.15.16.18)
• 불향주꾸미우동볶음(5.6.13)
• 감자채볶음
• 찰도그롤(1.2.5.6.10.16)
• 열무김치(9)
• 샤인머스켓주스(13)

석식1763.7 Kcal

• 쌀국수(주식)1(5.6.15.16.18)
• 수제양파피클1(진성)(13)
• 고구마치즈롤까스1(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 요구르트(이오)(2)

조식1273.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 오징어버섯조림(5.6.13.17)
• 스위트콘샐러드1(1.5.13)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 청귤주스(13)

중식949.4 Kcal

• 현미밥
• 사골떡국(1.2.5.6.13.16)
• 가지나물(5.6)
• 오징어돼지고기볶음(5.6.10.13)
• 해물부추전(1.6.9.13.17)
• 깍두기(9)
• 초코마들렌(1.2.5.6)

석식1216.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 스리랏차윙봉구이/웨지감자(1.2.5.6.15)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 깍두기(9)

조식1182.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 배추호박국(5.6)
• 청경채나물무침1(5.6)
• 감자베이컨볶음(10)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우리밀황금머핀(1.2.5.6)

중식1096.9 Kcal

• 김가루밥(미니)
• 열무냉국수(주식)1(1.5.6.9.13.16)
• 망고샐러드&드레싱(1.2.5.6.13)
• 장어양념구이(JS)(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 비타500주스(13)

석식1232.0 Kcal

• 치킨비빔밥(치밥)(15)
• 단호박꿀샐러드(1.5.6.13)
• 어니언연어스테이크&애플소스(1.5.12.13)
• 오이피클
• 배추김치(9)
• 쿨피스(2)

조식1108.0 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 만다린샐러드(11.12)
• 닭다리살바베큐구이(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요거트(2)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)

중식1095.5 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 단무지
• 고추잡채/가리비꽃빵(5.6.10.13.18)
• 등심꿔바로우탕수육(1.5.6.10.11.13)
• 깍두기(9)

석식2067.5 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 멘츠카츠카레우동(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 무생채(13)
• 비엔나소시지칠리소스볶음1(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시(60g)1

조식1253.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 버섯들깨순두부찌개1(5)
• 데리야끼폭찹1(5.6.10.13)
• 만두강정(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 피자치즈볼(1.2.5.6)
• 대추방울토마토(12)

중식892.0 Kcal

• 차수수밥
• 아욱된장국(5.6)
• 상추양배추쌈/전통쌈장(5.6.13)
• 보쌈&새우젓(5.6.9.10)
• 두부구이&양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 컵아이스크림(1.2.5)

조식1442.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지김치찌개(5.6.9.10)
• 얼갈이들깨무침(5.6)
• 스크램블드에그(1.2)
• 경양식돈까스/소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 따옴주스(13)

중식770.8 Kcal

• 기장밥
• 해물된장찌개1(5.6.8.9.17)
• 홍마라불고기(5.6.10.12.13.18)
• 애느타리버섯햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 매생이계란찜(1)
• 배추겉절이(9)
• 골드파인애플1

석식1477.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 근대된장무침(5.6)
• 연탄불고기+파채(10)
• 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 수박화채(11.13)

조식1090.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 미역국(5.6.13.16)
• 떡말이어묵구이&미키크로겟(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 코다리양념조림(5.6.12.13)
• 조각망고(13)
• 배추김치(9)
• 요거트시리얼(2.5.6)

중식909.7 Kcal

• 비빔칼국수(5.6.13)
• 아기볼어묵볶음1(1.5.6.13)
• 닭다리오븐구이(2.15)
• 깍두기(9)
• 과일주스(13)
• 참외샐러드(5.6.13)
• 보조밥(추가밥)

중식843.7 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 참나물토마토샐러드(5.6.12.13)
• 야채춘권/케첩(1.5.6.10.12.16.18)
• 티본스테이크(1.2.5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)

중식1335.7 Kcal

• 불닭마요덮밥(JS)(1.5.6.12.13.15.18)
• 콩나물무침(5)
• 단무지
• 떡볶이&오징어튀김(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 미숫가루(2.5.13)

중식881.9 Kcal

• 후리가케밥&참치양념토핑(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 아메리칸핫도그(2.5.6.10.15.16)
• 김치말이잔치국수(5.6.9)
• 오이지무침1(13)
• 깍두기(9)
• 쥬스/레몬에이드1