고등학교남여공학

진성고등학교

경기도 광명시 철망산로 84

02-803-2490 학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

3.3(화)
조식1128.5 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 우리소고기설렁탕(5.6.16)
- 물만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
- 콘마카로니샐러드(1.5.6.13)
- 가자미생선까스&치폴레소스(1.5.6)
- 배추김치(9)
- 비피더스(2)
중식812.8 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 홍합미역국(5.6.18)
- 꽃맛살메추리알샐러드1(1.5.6.8.13.18)
- 오징어불고기(5.6.10.13.17)
- 오븐생감자전(5.6)
- 배추김치(9)
- 생일축하케이크(1.2.5.6)
석식1327.9 Kcal
- 김가루밥(미니)
- 새우튀김우동(1.5.6.7.9.13.18)
- 오이참깨소스무침(1.5.6.13)
- 닭다리살고추장바베큐1(5.6.12.13.15)
- 오이피클
- 깍두기(9)
- 쥬시쿨에이드(13)
3.4(수)
조식1153.5 Kcal
- 찹쌀밥
- 아욱된장국(5.6)
- 맛계란장조림(1.5.6.10.13)
- 감자채볶음
- 활짝핀떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 호두타르트(1.2.5.6)
- 모듬과일1(12)
중식712.6 Kcal
- 김치말이잔치국수(1.5.6.9)
- 그린샐러드&참깨D(1.5.12.13)
- 슬림단무지
- 바베큐폭립&웨지감자(5.6.10)
- 깍두기(9)
- 사과한조각(13)
- 보조밥(추가밥)
석식1094.8 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 해물순두부찌개(5.6.9.17.18)
- 미역줄기무침(5.6.13)
- 떡볶이&라면사리(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 돈버섯불고기볶음(5.6.10.13.18)
- 깍두기(9)
- 식물성요구르트(2)
3.5(목)
조식1253.0 Kcal
- 찹쌀밥
- 왕만두육개장(JS)(1.5.6.9.10.16.18)
- 펜네파스타(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 건새우호박볶음(9)
- 바삭에그카츠/칠리소스(1.5.6.10.12.13)
- 배추김치(9)
- 요구르트(2)
- 모닝빵/딸기잼&버터(1.2.5.6.13)
중식1154.7 Kcal
- 찰옥수수밥
- 순두부계란탕1(1.5.6.9)
- 고등어무조림(5.6.7.13)
- 치커리새콤무침(5.6.13)
- 너비아니치즈구이(2.5.6.10.12.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 에이드(11.13)
석식1264.8 Kcal
- 눈꽃치즈제육덮밥(2.5.6.10.13)
- 굴소스달걀국(1.5.6.13.18)
- 청경채겉절이(5.6.13)
- 알감자버터구이(2.5.13)
- 깍두기(9)
- 더블치즈스틱(1.2.5.6)
- 딸기/초코우유(2)
3.6(금)
조식814.7 Kcal
- 영양만점해물죽(5.6.9.13.18)
- 콩나물무침(5)
- 크랜베리치킨샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 두부구이&양념장(5.6.13)
- 깍두기(9)
- 스트로베리주스(13)
- 대추방울토마토(12)
중식878.0 Kcal
- 콩나물밥/양념장(5.6.16)
- 유부장국(5.6)
- 영양닭찜1(5.6.13.15)
- 시금치겉절이(JS)(5.6.13)
- 멸치고추장볶음(1.5.6.13)
- 깍두기(9)
- 초코롤데니쉬파이(1.2.5.6.14)
3.9(월)
조식1028.4 Kcal
- 찹쌀밥
- 김칫국(5.9)
- 양상추샐러드/발사믹소스(2.5.6.12.13)
- 불향직화불고기(5.6.10.12.13)
- 타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
- 깍두기(9)
- 딸바라떼(2.13)
중식1080.1 Kcal
- 우리밀흑미밥
- 북어콩나물국(1.5.6)
- 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
- 상추겉절이(5.6.13)
- 에그랑땡/케첩소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 식물성요구르트(2)
석식1047.7 Kcal
- 소시지계란볶음밥1(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 닭봉양념구이(오븐)(5.6.13.15)
- 청경채무침(5.6.13)
- 아기볼어묵볶음1(1.5.6.13)
- 깍두기(9)
- 마시는젤리오렌지(13)
3.10(화)
조식1202.0 Kcal
- 현미밥
- 떡국(1.5.6)
- 고구마프리타타(1.2.5.6.10.15.16)
- 콩나물무침(5)
- 주꾸미제육볶음(5.6.10.13)
- 배추김치(9)
- 마카다미아수제쿠키(1.2.5.6)
중식1122.9 Kcal
- 귀리현미밥
- 봄동된장국(5.6)
- 메추리알감자조림(1.5.6.13)
- 부추무침(5.6)
- 오리훈제/무쌈(1.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 과일생크림크로플(1.2.5.6)
석식1044.6 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 미역국(5.6)
- 보쌈&새우젓(5.6.9.10)
- 호박매콤무침
- 김말이떡강정(1.5.6.12.13.16)
- 배추김치(9)
- 방울토마토(12)
3.11(수)
조식1071.3 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 쇠고기무국(JS)(5.6.16)
- 매콤감자어묵조림(1.5.6.13)
- 숯불구이함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치(9)
- 마카롱(1.2.5.6)
- 골드파인애플1
중식1001.3 Kcal
- 해물자장면(2.5.6.9.10.13.16.17)
- 미소된장국(5.6)
- 토마토치즈샐러드(2.3.12.13)
- 크리스피뿌링치킨(1.2.5.6.15)
- 깍두기(9)
- 플리또주스(13)
- 보조밥(추가밥)
석식1304.1 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 버섯계란국1(1.5)
- 매콤돈사태찜(5.6.10.13)
- 오색잡채(5.6.10.13)
- 고구마튀김(5.6)
- 배추김치(9)
- 딸기/초코우유(2)
3.12(목)
조식1110.2 Kcal
- 현미밥
- 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
- 열무나물무침(5.6.13)
- 토마토폭찹조림(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 오징어링튀김/어니언소스(1.2.5.6.17)
- 깍두기(9)
- 드링킹요구르트(2)
중식879.4 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 돼지김치찌개(5.6.9.10)
- 치즈계란말이(1.2)
- 오이샐러드(1.5.13)
- 가자미구이&오렌지소스(2.5.6.11.13)
- 배추겉절이(9)
- 딸기
석식1186.7 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 감자양파국1(5.9)
- 치커리새콤무침(5.6.13)
- 치킨너겟&감자튀김(1.2.5.6.12.15.18)
- 닭다리바베큐구이(2.5.6.12.13.15)
- 깍두기(9)
- 푸딩(11)
3.13(금)
조식1108.8 Kcal
- 현미밥
- 물만두국(1.5.6.10.16.18)
- 닭다리살단호박조림(5.6.13.15)
- 햄계란찜(1.2.5.6.10.15.16)
- 깍두기(9)
- 블루베리크림치즈베이글(1.2.5.6)
- 자두주스
중식1369.4 Kcal
- 차조밥
- 국물닭갈비&우동사리(5.6.13.15)
- 양상추샐러드/검정깨소스(1.5.12.13)
- 소시지갈릭크림소스볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 타코야끼(1.2.5.6.12.13.18)
- 배추김치(9)
- 고칼슘망고주스(13)
3.16(월)
조식918.6 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 순두부계란탕(1.5.6.9)
- 청포묵무침
- 청경채새우살볶음(1.5.6.9.13.18)
- 돼지고기두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
- 배추김치(9)
- 초코라떼(2.13)
중식1047.4 Kcal
- 우리밀흑미밥
- 버섯들깨탕(5.6.16)
- 콩나물무침(5)
- 치즈닭갈비(JS)(2.5.6.13.15)
- 에그랑땡/케첩소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 배추김치(9)
- 블랙앤베리쿠키(1.2.5.6)
석식1182.9 Kcal
- 현미밥
- 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
- 큐브찹스테이크(6.10.12.13)
- 호박매콤무침
- 야채새우샐러드(9.12.13)
- 깍두기(9)
- 하루요거트(2)
3.17(화)
조식966.5 Kcal
- 현미밥
- 쇠고기미역국(5.6.13.16)
- 브로콜리깨소스무침(1.5.6.13)
- 찹쌀고구마치즈볼(1.2.5.6)
- 닭다리살고추장바베큐1(5.6.12.13.15)
- 깍두기(9)
- 한라봉
중식969.5 Kcal
- 보리밥
- 양지설렁탕/소면(5.6.16)
- 어묵오징어무침(1.5.6.13.17)
- 얼갈이겉절이(5.6.13)
- 치즈소떡소떡꼬치&소스(1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치(9)
- 망고C주스(13)
석식1192.2 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 매콤어묵국(1.5.6)
- 메추리알감자조림(1.5.6.13)
- LA식돼지갈비찜(JS)(5.6.10.13.18)
- 오이양파무침(5.6.13)
- 총각김치(9)
- 유기농식혜
3.18(수)
조식1272.3 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 참치김치찌개(5.9.16.18)
- 사과바나나샐러드(1.2.5.11)
- 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 갈릭허니치킨(5.6.13.15)
- 깍두기(9)
- 초코칩트위스트파이(1.2.5.6.14)
중식897.2 Kcal
- 베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
- 가쓰오유부국(자율)(1.2.5.6.9)
- 블루베리그린샐러드&요거트d(JS)(2)
- 탄두리장각치킨(2.5.6.12.13.15)
- 오이피클
- 깍두기(9)
- 갈릭바게트(2.5.6)
석식1383.3 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 당근크림스프(2.5.6.13.16)
- 쫄면야채무침(JS)(5.6.13)
- 슬림단무지무침(13)
- 등심돈까스/크림파스타소스(1.2.5.6.10)
- 배추김치(9)
- 골드키위
- 유기농포도주스(13)
3.19(목)
조식1295.9 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 매콤만두국(JS)(1.5.6.10.16.18)
- 토마토푸실리샐러드(진성)(1.3.5.6.12.13)
- 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
- 포테이토두부강정(1.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 떠먹는요거트(2)
중식836.3 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 호박고추장찌개(5.6.10)
- 청경채치커리무침(5.6.13)
- 삼겹살숙주볶음(5.6.10.13)
- 연근튀김(13.6.1)
- 배추김치(9)
- 골드파인애플1
석식1396.2 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 아귀지리탕(5)
- 샤인방토샐러드(2.12.13)
- 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
- 중화풍가지튀김(1.2.5.6.12.13.16.18)
- 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
- 깍두기(9)
3.20(금)
조식1322.3 Kcal
- 햄마늘볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 겨울초된장국(5.6)
- 숙주나물무침
- 궁중떡볶이1(1.5.6.13.16)
- 통모짜치즈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
- 깍두기(9)
- 요구르트(2)
중식1078.7 Kcal
- 브라운카레라이스1(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 미소장국1(5.6)
- 유채샐러드(5.6.13)
- 단무지
- 볼케이노치즈함박/소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
- 깍두기(9)
- 바나나우유(2)
3.23(월)
조식1145.1 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 팽이된장국(5.6)
- 연두부/양념장(5.6.13)
- 부추오븐잡채(5.6.10.13)
- 훈제오리불고기(5.6.12.13)
- 배추김치(9)
- 아침의쥬스(13)
중식894.7 Kcal
- 칼슘기장밥
- 한우육개장(JS)(5.6.16)
- 참나물겉절이(된장소스)(5.6.9.13)
- 크리스피돈강정(10)
- 고등어구이/와사비마요소스(1.5.6.7.13)
- 총각김치(9)
석식1572.8 Kcal
- 김가루밥(미니)
- 얼큰닭칼국수(5.6.15)
- 오이생채1(5.6.13)
- 단무지
- 포테이토광어까스&웨지감자(1.2.5.6)
- 깍두기(9)
- 아이스슈(1.2.5.6)
3.24(화)
조식1066.9 Kcal
- 현미밥
- 애호박감자국(5.6)
- 간장찜닭(5.6.13.15.16)
- 청경채나물무침1(5.6)
- 떡볶이(1.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 미니뱅어쇼콜라(1.2.5.6)
중식749.4 Kcal
- 현미밥
- 해물된장찌개1(5.6.8.9.17)
- 숙주게맛살무침(1.5.6.8)
- 직화제육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
- 아몬드멸치볶음(5.6.13)
- 깍두기(9)
- 한라봉
석식993.4 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 아욱된장국(5.6)
- 보쌈&무쌈(5.6.9.10)
- 양배추샐러드&파인드레싱(1.5.13)
- 파스타햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
- 총각김치(9)
- 한라봉제주감귤주스(13)
3.25(수)
조식885.6 Kcal
- 현미밥
- 설렁탕/당면사리(16)
- 알감자꼬치(12)
- 단호박사태조림(5.6.10.13)
- 치커리새콤무침(5.6.13)
- 깍두기(9)
- 짜요짜요(2)
중식909.1 Kcal
- 봄나물비빔밥(5.6.16)
- 두부된장국1(5.6)
- 그린샐러드/망고드레싱(1.2.5.6)
- 에그함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 탱글오징어볼시즈닝(1.5.6.17)
- 깍두기(9)
- 청귤주스(13)
석식938.5 Kcal
- 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
- 맑은우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
- 과일샐러드(1.2.5.12.13)
- 닭다리오븐구이(2.15)
- 칼슘구이김
- 깍두기(9)
- 캐치티니핑요구르트(2)
3.26(목)
조식1019.4 Kcal
- 현미밥
- 순두부계란탕(1.5.6.9)
- 콩나물무침(5)
- 콘스크램블에그1(1.13)
- 코다리칠리소스강정(5.6.12.13)
- 깍두기(9)
- 모짜갈비브리또(1.2.5.6.12.16)
중식928.2 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 김치수제비국(5.6.9)
- 치커리파채무침(5.6.13)
- 연탄불고기(5.6.10.13)
- 콘치즈구이(1.2.5.6.13)
- 깍두기(9)
- 밀크초코볼케익(1.2.5.6)
석식1024.4 Kcal
- 매콤후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
- 미분당쌀국수
- 그린샐러드&오리엔탈D1(5.6.12.13)
- 양파초절이(13)
- 단호박치즈크로켓(1.5.6)
- 깍두기(9)
- 사과C주스(13)
3.27(금)
조식882.1 Kcal
- 찹쌀밥
- 떡국(1.5.6)
- 토마토샐러드(5.6.12.13)
- 하와이안폭찹(1.2.5.6.10.12.13.16)
- 가지볶음(6.10.13.18.5)
- 배추김치(9)
- 모닝빵크루통(1.2.5.6.13)
중식1394.2 Kcal
- 심쿵스팸마요덮밥(JS)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 수제피클(JS)(13)
- 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
- 닭꼬치(버킷릿소스)(1.5.6.13.15)
- 배추겉절이(9)
- 과일주스(13)
3.30(월)
조식948.7 Kcal
- 찹쌀밥
- 배추호박국(5.6)
- 닭파인애플소스조림(2.5.6.12.13.15)
- 청경채나물무침1(5.6)
- 감자베이컨볶음(10)
- 깍두기(9)
- 제주감귤파이(1.2.5.6)
중식900.3 Kcal
- 계란볶음밥1(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
- 누룽지숭늉1
- 시금치샐러드(2.5.6.12)
- 돈마호크카츠(1.2.5.6.10.12.13.16)
- 깍두기(9)
- 과일주스(골라먹기)(2)
- 대추방울토마토(12)
석식1120.0 Kcal
- 찹쌀현미밥
- 버섯들깨순두부찌개1(5)
- 황도샐러드(11.12)
- 마라오리주물럭(js)(5.6.13.18)
- 연근강정(5.6.13)
- 깍두기(9)
- 미숫가루라떼(2)
3.31(화)
조식971.3 Kcal
- 찹쌀밥
- 한우나주곰탕(5.6.16)
- 열무나물무침(5.6.13)
- 에그랑땡/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 허니버터가자미(2.5.6.13)
- 배추김치(9)
- 골드파인애플1
중식788.4 Kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 아욱된장국(5.6)
- 연두부/양념장(5.6.13)
- 오징어브로콜리초회(5.6.13.17)
- 콩나물불고기(5.6.10.13)
- 배추김치(9)
- 요구르트(2)
석식1152.1 Kcal
- 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
- 제주고기국수(2.5.6.10.13.15.16)
- 상추치커리겉절이1(5.6.13)
- 뱅글뱅글소시지(2.5.6.10.15.16)
- 섞박지(9)
- 쿨피스(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 23:59. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.