진성고등학교

조식1275.5 Kcal

• 김치오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 근대국(5.6)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 청양크림함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 요거트시리얼(2.5.6)

중식1232.1 Kcal

• 매실흑임자초밥(5.13)
• 냉모밀국수1(3.5.6.7.13.18)
• 단무지부추무침1
• 양상추샐러드/검정깨소스(1.5.12.13)
• 수제등심돈까스/소스(2.5.6.10.12.13.18)
• 열무김치(9)
• 슬러시(골라먹기/메론or파인맛)(2)

석식1118.8 Kcal

• 미트스파게티&스테이크볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
• 칠리새우꼬치(5.6.9.12.13)
• 오이피클
• 깍두기(9)
• 열대과일망고펀치(13)
• 보조밥(추가밥)

조식869.9 Kcal

• 현미밥
• 매콤콩나물국(5.6)
• 큐브찹스테이크(6.10.12.13)
• 통새우만두&칠리소스(1.5.6.9.10.12.13.16)
• 열무나물무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 드링킹요구르트(2)

중식832.6 Kcal

• 김치볶음밥/달걀후라이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 맑은유부국(5.6.13)
• 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
• 자메이카치킨스테이크&콘샐러드/감자볼(1.2.5.6.8.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 초코케이크(1.2.5.6)
• 간편식2(1학년만)(1.2.5.6)

석식1310.8 Kcal

• 돈육낙지덮밥(5.6.10.13)
• 누룽지숭늉1
• 파스타새우샐러드(1.5.6.9.13)
• 순대강정1(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 따옴주스(13)

조식913.4 Kcal

• 현미밥
• 버섯들깨탕(5.6.16)
• 토마토꿀샐러드(12.13)
• 감자베이컨볶음(10)
• 갈릭허니치킨(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식889.2 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 볼어묵야채조림(1.5.6.13.18)
• 오이생채1(5.6.13)
• 두부&새우까스/걈귤타르소스(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 간편식3(1학년만)(1.2.5.6.13)
• 치즈스틱(5.6.1.2)

조식1112.3 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 근대된장국(5.6)
• 새우살달걀찜1(1.9.13)
• 양상추샐러드/발사믹소스(2.5.6.12.13)
• 닭다리살고추장바베큐1(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 골드파인애플1

중식1627.4 Kcal

• 김가루밥(미니)
• 동치미메밀면(1.3.5.6.13.16)
• 오이&고추피클1
• 고구마또띠아피자(1.2.5.6.13)
• 지파이&샐러드(1.5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 얼라이브쥬스(13)
• 간편식4(전교생)(1.2.5.6)

석식996.5 Kcal

• 해물자장면(2.5.6.9.10.13.16.17)
• 실파달걀국(1.5.6)
• 우리밀갈비만두(16.18.1.5.6.10.12.13)
• 단무지무침
• 닭다리오븐구이(2.15)
• 깍두기(9)
• 보조밥(추가밥)

조식1001.1 Kcal

• 현미밥
• 두부호박찌개(5.6.10)
• 콩나물무침(5)
• 돈청경채굴소스볶음(5.6.10.13.18)
• 에그랑땡/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식1292.3 Kcal

• 차수수밥
• 사골부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 불닭달걀조림(1.5.6.13)
• 오이게맛살무침(JS)(1.5.6.8.13)
• 가쓰오고등어구이(1.5.6.7.13)
• 총각김치(9)
• 팝핑보과요거트(블루코코넛/양쯔간루)(2)
• 우리매실슬러쉬(2)

석식1019.7 Kcal

• 눈꽃치즈제육덮밥(2.5.6.10.13)
• 오이생채1(5.6.13)
• 그린샐러드&오리엔탈D1(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 회오리감자&치즈시즈닝(5.6)
• 수박화채(11.13)

조식1017.8 Kcal

• 현미밥
• 얼큰쇠고기무국(JS)(5.16)
• 고추장감자조림(5.6.13)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 가자미마요소스구이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 허쉬초코드링크(2.5)
• 블루베리크림치즈베이글(1.2.5.6)

중식991.7 Kcal

• 꽁보리밥/약고추장(1.5.6.13.16)
• 누룽지숭늉(자율)
• 토마토푸실리샐러드(진성)(1.3.5.6.12.13)
• 치킨스테이크&눈꽃치즈(1.2.5.6.12.15.16)
• 열무김치(9)
• 소화가잘되는요구르트(2)

석식1305.3 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 감자계란국(1)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 하와이안폭찹(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 가래떡떡볶이&라면사리(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 한라봉제주감귤주스(13)

조식887.9 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 두부맑은국(5.9)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
• 탱글탱글새우볼(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식832.4 Kcal

• 칼슘기장밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 상추양배추쌈/전통쌈장(5.6.13)
• 견과류멸치볶음1(5.6.13)
• 한돈양파구이(2.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 구슬톡톡아이스크림(골라먹기)(1.2.5)

석식1073.4 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 해물순두부찌개(5.6.9.17.18)
• 오이지무침(13)
• 치즈닭갈비(JS)(2.5.6.13.15)
• 포테이토두부강정(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 포도

조식1116.5 Kcal

• 현미밥
• 북어미역국(5.6)
• 청경채나물무침1(5.6)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 연근강정(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 초코/딸기우유(2)
• 연유갈릭토스트(2.5.6)

중식833.8 Kcal

• 흑미밥
• 돈등뼈김치감자탕(5.6.9.10)
• 치커리파채무침(5.6.13)
• 냉동과일샐러드(2)
• 매콤데리야끼갈치구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 생크림영심이파이(1.2.5.6)

조식1075.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.13.16)
• 돈목살떡찜(5.6.10.13)
• 가지무침(5.6)
• 두부계란전&양념장(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 앙밤샌드(1.2.5.6)

중식974.3 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 팽이된장국(5.6)
• 양배추샐러드&파인드레싱(1.5.13)
• 석관동기름떡볶이&만두튀김(1.5.6)
• 치킨고구마치즈롤까스(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 오렌지망고/유자라임에이드(13)

석식1512.4 Kcal

• 참치마요주먹밥1(1.5)
• 꼬치어묵우동(1.5.6.7.13.18)
• 새콤무생채(13)
• 갈떡꼬치/소스(1.5.10.16)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13.18)
• 깍두기(9)
• 상큼달콤푸딩

조식1079.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 맑은순두부찌개(5.6.9.17.18)
• 호박매콤무침
• 알리오올리오파스타(1.2.5.6.9.13.18)
• 카레닭볶음(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 제주감귤파이(1.2.5.6)

중식876.1 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 아욱된장국(5.6.9)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 직화제육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 컵아이스크림(1.2.5)

석식1217.1 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 매콤콩나물국(5.6)
• 열대과일
• 숯불향순대곱창볶음/무쌈(2.5.6.10.13.16)
• 순살치킨강정(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

조식1104.9 Kcal

• 삼겹살김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 유부된장국(5.6)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 왕새우크림소스또띠아(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 청귤주스(13)

중식996.4 Kcal

• 로제스파게티1(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제피클(JS)(13)
• 참외샐러드(5.6.13)
• 버팔로치킨&감자볼(1.6.15)
• 깍두기(9)
• 과일주스(13)
• 보조밥(추가밥)

석식1065.2 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 감자계란국(1)
• 참나물겉절이(JS)(5.6.13)
• 오색잡채(5.6.10.13)
• 마라로제찜닭(2.5.6.12.13.15.18)
• 총각김치(9)
• 한라봉제주감귤주스(13)

조식969.5 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 김칫국(5.9)
• 궁중떡볶음(5.6.10.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 미역줄기팽이버섯볶음
• 깍두기(9)
• 초코케이크(1.2.5.6)

중식886.1 Kcal

• 발아현미밥
• 분모자마라탕(2.5.6.10.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 고구마샐러드(1.5.11)
• 맛동산사천탕수육(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 샤인머스켓포도

조식1349.5 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 두부들깨탕(5.9)
• 얼갈이나물무침(5.6)
• 토마토스크램블에그(1.2.12)
• 새우통살까스&레몬크림마요D(1.5.6.9)
• 볶음김치1(9.13)
• 초코칩트위스트파이(1.2.5.6.14)

중식888.8 Kcal

• 차수수밥
• 돼지김치찌개(5.6.9.10)
• 사과바나나샐러드(1.2.5.11.12)
• 치즈소떡소떡꼬치&소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 가자미유린기(5.6.13)
• 석박지1(9)
• 요구르트(2)

석식1190.5 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 잔치국수&양념간장(주식)1(1.5.6.9)
• 오이참깨샐러드(1.5.6.8.13)
• 쉬림프모짜치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 참외

조식1182.4 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 수제비국(5.6.9)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 크림소스떡볶이1(1.2.5.6.10.13.16)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 배추김치(9)
• 생크림요거트(2)

중식1143.9 Kcal

• 소시지오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 토마토푸실리샐러드(JS)(1.3.5.6.12.13)
• 오이지무침1(13)
• 야채치즈크로켓(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 애플망고사고(2)

석식1023.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 순두부짬뽕국(5.6.9.10.17.18)
• 목살구이/부추무침(5.6.10.13)
• 열무겉절이(5.6.13)
• 콘스크램블에그1(1.13)
• 총각김치(9)
• 마시는젤리오렌지(13)

조식1005.2 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 떡만두국(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 치킨마크니커리(2.5.6.12.13.15.16)
• 미역줄기무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 조각멜론
• 매콤미니전병(2.3.5.6.16.18)

중식1241.9 Kcal

• 부산식돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 오이스틱/쌈장(5.6)
• 섞박지(9)
• 샤인머스켓포도
• 자몽주스(13)
• 바삭한고구마야채튀김(5.6)

석식1234.7 Kcal

• 자장 잡채밥(5.6.10.13.16)
• 팽이된장국(5.6)
• 오이생채1(5.6.13)
• 슬림단무지
• 콩고물쫀득꿔바로우(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

조식750.8 Kcal

• 쇠고기야채볶음밥(5.6.10.12.13.16.18)
• 달걀국(1.5.6)
• 황도샐러드(11.12)
• 퀘사디아(15)
• 총각김치(9)
• 자두주스(13)

중식1151.6 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 두부된장국1(5.6)
• 마늘보쌈(5.6.10.13)
• 모듬쌈/쌈장(5.6.13)
• 쟁반막국수(부찬)(3.5.6.13)
• 무말랭이김치(9)

석식1411.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 도토리묵냉국1(5.6.9.16)
• 참나물겉절이(JS)(5.6.13)
• 숯불갈비맛오리주물럭(js)(13)
• 깐풍코다리강정(5.6.12.13)
• 총각김치(9)
• 아이스망고

조식986.6 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 쇠고기샤브샤브국(5.6.16)
• 청경채무침(5.6.13)
• 닭버섯굴소스볶음(5.6.13.15.18)
• 오색떡츄러스맛탕1(1.2.4.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아침의쥬스(13)

중식1127.6 Kcal

• 보리밥
• 납작당면찜닭(15.5.6.13)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 수박화채(11.13)

조식1218.1 Kcal

• 현미밥
• 감자미역국(5.6.9)
• 고구마샐러드(1.5.11)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 돈버섯불고기볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식1020.2 Kcal

• 장조림버터달걀밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 단무지오이무침1(13)
• 후루룩국물떡볶이(1.5.6.13)
• 칠리새우꼬치(5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 감귤에이드(13)

석식1009.0 Kcal

• 쌀국수(주식)1(5.6.15.16.18)
• 나시고랭1(볶음밥)(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 슬림단무지무침(13)
• 통새우짜조(12)
• 치킨스테이크&눈꽃치즈(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)

조식886.1 Kcal

• 영양만점해물죽(5.6.9.13.18)
• 채소계란말이(1)
• 청포묵미나리무침(5.6.13)
• 치즈롤카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(액티비아)(2)
• 보조밥(추가밥)

중식1179.7 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 닭다리누룽지삼계탕(2.6.15.18)
• 오이부추무침(JS)(13)
• 스팸계란전/머스터드s(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 섞박지(9)
• 베라아이스크림(1.2.5)

석식819.2 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 미역냉국(5.6.13)
• 순두부달걀찜1(1.5.9)
• 상추깻잎쌈(5.6.13)
• 직화마늘족발&부추&새우젓(9.10)
• 배추겉절이(9)
• 샤인머스켓주스(13)

조식1298.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 갈릭데리야끼찜닭(5.6.13.15)
• 명엽채볶음(1.5.13)
• 볶음김치&온두부1(5.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 모듬시리얼&요거트(2.5.6)

중식1101.3 Kcal

• 열무비빔밥/고추장소스/달걀후라이(1.5.6.9.13)
• 코울슬로샐러드(1.5.6.8.13)
• 대패오리숙주볶음(5.6.13)
• 아기볼어묵조림(1.5.6.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 미숫가루(2.5.13)

석식1486.6 Kcal

• 베이컨알리오올리오파스타(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 브로콜리크림스프(2.5.6.13.16)
• 그린샐러드&참깨D(1.5.12.13)
• 왕새우튀김&흑임자D(1.5.6.9.13)
• 총각김치(9)
• 과일생크림바게트(JS)(2.5.6.11)
• 보조밥(추가밥)

조식1284.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 돈감자찌개(5.6.10)
• 애느타리버섯햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 고구마치즈닭불구이(2.5.6.10.15.16)
• 피자치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 과일1

중식1276.1 Kcal

• 칼슘기장밥
• 김칫국(5.9)
• 멸치꽈리고추볶음(5.6.13)
• 돼지갈비찜(오븐)(5.6.10.13)
• 쫄면야채무침/군만두(JS)(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추겉절이(9)

석식781.2 Kcal

• 오징어김치볶음밥1(5.6.9.17)
• 유부된장국(5.6)
• 양상추샐러드/발사믹소스(2.5.6.12.13)
• 파채불고기1(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 치즈스틱(1.2.5.6)

조식1083.1 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 매콤콩나물국(5.6)
• 과일치즈샐러드(3.12.13.2)
• 토마토폭찹조림(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 감자베이컨볶음(10)
• 깍두기(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식1077.8 Kcal

• 보리밥
• 맑은순두부탕(5.6.9)
• 콩나물김가루무침(1.5.6.8)
• 낙지볶음/소면사리(5.6.9.13)
• 마늘쫑돈채볶음(5.6.10.13.18)
• 총각김치(9)
• 코코제로주스(12)