진성고등학교

조식1192.7 Kcal

• 현미밥
• 북어감자국(1.5.6)
• 닭다리살단호박조림(5.6.13.15)
• 오꼬노미계란말이(1.5.6.9.12.13.18)
• 청경채나물무침1(5.6)
• 깍두기(9)
• 연유갈릭토스트(2.5.6)

중식1008.9 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 오징어메추리알조림(1.5.6.13.17)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 상추치커리겉절이1(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 푸딩

석식1250.4 Kcal

• 사천식돈육짜장덮밥(5.6.10.13.16.18)
• 가쓰오유부국(5.6)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 소시지회오리감자(2.5.6.10.15.16)
• 돈육케찹강정(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)

조식1069.8 Kcal

• 현미밥
• 떡국(1.5.6)
• 큐브찹스테이크(6.10.12.13)
• 통새우만두&칠리소스(1.5.6.9.10.12.13.16)
• 열무나물무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 드링킹요구르트(2)

중식1250.6 Kcal

• 곤드레나물밥/양념장/김(5.6.13.16)
• 미소된장국(5.6)
• 오리훈제채소불고기(5.6.13.18)
• 에그랑땡/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

석식1034.3 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.17.18)
• 부추양파겉절이1(5.6.13)
• 고구마맛탕1(13)
• 한돈캠핑구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파김치(9)

조식1063.7 Kcal

• 현미밥
• 버섯들깨탕(5.6.16)
• 토마토꿀샐러드(12.13)
• 감자베이컨볶음(10)
• 갈릭허니치킨(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 따옴주스(13)

중식1019.2 Kcal

• 김가루밥(미니)
• 열무냉국수(주식)1(1.5.6.9.13.16)
• 슬림단무지무침(13)
• 낙지호롱꼬치구이&웨지감자
• 김치전(1.5.6.9)
• 깍두기(9)

석식1401.8 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 과일샐러드(1.2.5.12.13)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 통살팝콘치킨/머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 오이피클
• 깍두기(9)
• 요거타임(2)

조식1072.1 Kcal

• 현미밥
• 감자양파국1(5.9)
• 오이참깨샐러드(1.5.6.8.13)
• 돈청경채굴소스볶음(5.6.10.13.18)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코칩머핀(1.2.5.6)

중식1190.8 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 분모자마라탕(2.5.6.10.15.16)
• 새콤무생채(13)
• 등심꿔바로우탕수육(1.5.6.10.11.13)
• 피자춘권(1.5.6.10.13)
• 동치미(9)
• 쥬시쿨(13)

석식1120.7 Kcal

• 참치마요주먹밥1(1.5)
• 직화불고기라면(JS)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양상추샐러드&오리엔탈D(5.6.12)
• 양념꼬치어묵(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과곤약젤리

조식1193.6 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 근대된장국(5.6)
• 새우살달걀찜1(1.9.13)
• 양상추샐러드/발사믹소스(2.5.6.12.13)
• 경양식돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 젤리블리

중식1097.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 동태매운탕(5.6.9.13)
• 단짠순살치킨&고구마치즈볼(1.2.5.6.15)
• 쑥갓나물무침
• 부대떡볶이
• 배추김치(9)
• 딸기/초코우유(2)

조식1243.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 스트로베리라떼(2.13)
• 대추방울토마토(12)
• 와플샌드(1.2.5.6)

중식1060.6 Kcal

• 현미밥
• 닭개장(5.6.15)
• 고추장감자조림(5.6.13)
• 브로콜리땅콩소스무침(13.1.2.4.5)
• 포테이토달고기까스&김말이튀김(1.2.5.6.12.16)
• 섞박지(9)

석식1091.3 Kcal

• 해물짬뽕&사리(2.5.6.9.10.17.18)
• 양상추샐러드/검정깨소스(1.5.12.13)
• 수제양파피클(13)
• 자메이카치킨스테이크&콘샐러드(1.2.5.6.8.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 청귤주스(13)
• 보조밥(추가밥)

조식1065.1 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 버섯구이샐러드(13)
• 김계란말이1(1)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 드링킹요구르트(2)

중식1141.2 Kcal

• 돈육낙지덮밥(5.6.10.13)
• 두부된장국1(5.6)
• 숙주미나리무침
• 요거트과일샐러드(2.12.13)
• 피자치즈볼(1.2.5.6)
• 백김치(9)
• 미숫가루(2.5.13)

석식1321.4 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 브리오슈치킨버거(1.2.5.6.12.15)
• 감귤샐러드
• 슬림단무지
• 케이준감자튀김 케찹1(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 사과C주스(13)

조식1066.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 들깨미역국(5.6)
• 돈사태찜(5.6.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 마파두부(10.12.13.18.5.6)
• 배추김치(9)
• 우리밀롱스틱마늘빵(2.5.6)

중식853.4 Kcal

• 병천소머리국밥(1.16)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 미니새송이굴소스볶음1(5.6.13.18)
• 불고기또띠아(1.2.5.6.10.13)
• 섞박지(9)
• 얼라이브주스(13)

조식872.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부맑은국(5.9)
• 달걀찜(1.9.13)
• 오징어푸실리볶음(1.5.6.13.17.18)
• 직화불고기볶음(5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 아메리칸핫도그(2.5.6.10.15.16)

중식853.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 미소장국1(5.6)
• 단무지부추무침1
• 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 뱅글뱅글소시지(2.5.6.10.15.16)
• 총각김치(9)
• 밀감

석식942.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 치즈불닭볶음(2.5.6.12.13.15.18)
• 부추오븐잡채(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 한라봉제주감귤주스(13)

조식773.2 Kcal

• 현미밥
• 북어미역국(5.6)
• 닭다리살단호박조림(5.6.13.15)
• 청경채나물무침1(5.6)
• 퀘사디아(15)
• 배추김치(9)
• 사과C주스(13)

중식1247.5 Kcal

• 멸치흑임자주먹밥(1.5.6.13)
• 가쓰오유부국(자율)(1.2.5.6.9)
• 갈비산적구이1(1.5.6.10.13.16)
• 국물떡볶이/김말이(1.5.6.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 매실에이드

석식1187.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 김칫국(5.9)
• LA식돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 수제양파장아찌(5.6.13)
• 애호박전(오븐)(1.6.9)
• 깍두기(9)
• 식물성요구르트(2)

조식896.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 돈사태찜(5.6.10.13)
• 느타리버섯볶음
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식829.3 Kcal

• 흑미밥
• 사골육개장(5.6.16)
• 오렌지그린샐러드&유자D1(1.2.5.6.13)
• 아기볼어묵볶음1(1.5.6.12.13.18)
• 갈치오븐구이(매콤소스/데리야끼소스)택일(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 페스츄리(베리vs망고맛)(1.2.5.6)

석식1382.1 Kcal

• 차슈스테이크채소비빔밥(5.6.10.13)
• 달걀국(1.5.6)
• 팽이불닭소스구이(5.6.13)
• 소시지츄러스(1.2.5.6)
• 오이피클
• 깍두기(9)

조식920.5 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 근대국(5.6)
• 밀키스노우토마토(2.12)
• 대패간장불고기(10)
• 볶음김치&온두부1(5.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 푸딩(11)

중식1011.1 Kcal

• 간장닭갈비덮밥1(5.6.13.15)
• 매콤콩나물국(5.6)
• 샤인방토샐러드(2.5.6.12.13)
• 불고기화덕피자(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 쥬시쿨(13)

조식987.8 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.13.16)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 치커리새콤무침(5.6.13)
• 호두타르트(1.2.5.6)
• 탱글탱글새우볼(1.5.6.9)
• 깍두기(9)

중식849.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 맑은순두부탕(5.6.9)
• 날치알달걀찜(1.2.9.13)
• 얼갈이들깨무침(5.6)
• 직화제육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 열무김치(9)
• 따옴주스(13)

석식1096.7 Kcal

• 삼색닭볶음덮밥(1.5.6.9.13.15)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 게맛살오이생채(1.5.6.8.13)
• 소시지크러스트피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 과일주스(13)

조식1306.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 김칫국(5.9)
• 스위트콘샐러드1(1.5.6.8.13)
• 바사삭순살치킨(1.2.5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 고칼슘우유(2)
• 모닝빵감자샌드위치1(1.2.5.6.8.10.13.15.16)

중식756.2 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 한우육개장(JS)(5.6.16)
• 떡고기말이조림(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 고등어묵은지찜(5.6.7.9.13)
• 청경채치커리무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 포도

석식1165.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 두부된장국1(5.6)
• 돼지갈비구이(JS)(5.6.10.13.18)
• 호박매콤무침
• 파스타햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)

조식1279.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 까르보나라떡볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 한우찹스테이크볶음(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 가지파프리카구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요거트(2)

중식915.8 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 누룽지숭늉(자율)
• 토마토치즈샐러드(2.3.12.13)
• 수제오이피클1(진성)(13)
• 돈마호크카츠(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨에이드(13)

석식1365.2 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 애호박감자국(5.6)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 망고샐러드(1.2.5.6.12)
• 닭다리살바베큐구이&들기름라면(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 바나나맛우유(2)

조식1044.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 느타리청경채볶음(5.6.13.18)
• 감자베이컨볶음(10)
• 코돈부르롤까스/소스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 골드파인애플1

중식888.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 매운찜닭1(5.6.13.15)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 겉바속촉크로켓(1.5.6)
• 총각김치(9)
• 조각멜론

석식1458.5 Kcal

• 김주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 모밀물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 양배추샐러드&파인드레싱(1.5.13)
• 고구마맛탕1(13)
• 닭다리오븐구이(2.15)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

조식1221.6 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 쇠고기무국(JS)(5.6.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 만두타코야끼(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식1214.8 Kcal

• 산채비빔밥/달걀후라이(1.5.6.13)
• 유부장국(자율)(5.6)
• 양상추샐러드/검정깨소스(1.5.12.13)
• 경양식돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 수박
• 젤리블리

조식1155.8 Kcal

• 김치오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 근대국(5.6)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 칼슘구이김
• 청양크림함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

중식1262.9 Kcal

• 칼슘기장밥
• 소고기맑은곰탕(5.6.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 참나물겉절이(JS)(5.6.13)
• 칵테일소시지야채볶음(2.5.6.10.11.13.15.16)
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 섞박지(9)

석식1287.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 돼지김치찌개(5.6.9.10)
• 황도샐러드(11.12)
• 마라오리주물럭(js)(5.6.13.18)
• 연근강정(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 바나나라떼(2.13)