동두천외국어고등학교

조식896.2 Kcal

• 돈육장조림버터비빔밥(조식)-(1.2.3.5.6.8.10.13)
• 누룽지죽-
• 아욱된장국(조식)-(2.5.6.9.18)
• 아삭이고추무침(조식)-(5.6.13)
• 포테이토두부스틱(조식)-(1.5.6.12.13)
• 깍두기(조식)-(9)
• 조식)크랜베리그래놀라+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식825.1 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 들깨미역국-(2.5.6.9.13.16.18)
• 마라떡볶이(부찬)-(1.2.5.6.9.13.17.18)
• 탄두리닭봉구이-(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치-(9)
• 밤티라미슈-(1.2.5.6)

석식805.9 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 순두부찌개+쫄면사리-(1.2.5.6.8.9.10.13.17.18)
• 불고기샐러드(6.12.13.16.1.5)
• 레몬크림새우-(1.5.6.9.12.13.18)
• 백김치-(9)

조식775.6 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 양송이달걀국(조식)-(1.2.5.6.9.18)
• 양배추샐러드/흑임자드레싱(조식)-(1.5)
• 허브치킨플레로티(조식)-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 진미채고추장볶음(조식)-(5.6.13.17)
• 깍두기(조식)-(9)
• 조식)코코볼+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식856.0 Kcal

• 냉쫄면-(5.6.13.16)
• 초코우유.(2)
• 새우버거-(1.2.5.6.9.12)
• 모둠피클-
• 웨지감자뿌링클시즈닝(2)
• -추가배식(쌀밥+배추겉절이+김)-(9)

석식765.2 Kcal

• 차돌깍두기볶음밥-(13.16.18.2.5.6.9)
• 팽이버섯유부장국-(2.5.6.9.18)
• 과일샐러드-(2.12.13)
• 고등어살카레구이.(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(석식)-(9)

조식748.5 Kcal

• 추가밥(밥+김)-(9)
• 닭죽(조식)-(5.6.13.15)
• 마늘종무침(조식)-(5.6.13)
• 배추겉절이-(9)
• 바나나-
• 유산균-(2)
• 조식)후르트링+우유200ml(2.5.6)
• 게살참치모닝빵샌드위치-(1.2.5.6.13)

중식778.7 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 한우된장찌개-(2.5.6.9.16.18)
• 브로콜리꽃맛살샐러드-(1.2.5.6.8.18)
• 돈육파채불고기-(5.6.8.10.13)
• 배추김치-(9)
• 수제베리베리요거트-(2.13)

석식899.3 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 비빔막국수-(3.5.6.13.16)
• 부산돼지국밥-(2.5.6.9.10.13.18)
• 크런치생선가스/양파타르타르-(1.2.5.6.13)
• 섞박지-(9)
• 골드키위-

조식856.9 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 낙지연포탕(조식)-(2.5.6.9.13.18)
• 오이지무침(조식)-(5.6.13)
• 데리야끼닭살볶음(조식)-(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)현미후레이크+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)
• 계란빵(2.5.6)

중식768.4 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 마늘바게트-(2.5.6)
• 얼큰아귀탕-(2.5.6.9.13.16.18)
• 양상추샐러드-(12)
• 찹스테이크(앞+뒷)-(2.5.6.8.10.12.13.16)
• 알타리김치-(9)
• 감귤요거트드레싱-(2.13)

조식857.9 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 들깨수제비(조식)-(2.5.6.9.13.18)
• 미트볼야채조림(조식)-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 느타리버섯볶음(조식)-(5)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)아몬드후레이크+우유(2.5.6)
• 대파크림치즈파이-(1.2.5.6)
• 유산균-(2)

중식793.8 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 고추장미역초무침-(5.6.13)
• 닭다리삼계탕-(2.9.13.15.18)
• 쭈삼볶음-(5.6.10.13)
• 섞박지-(9)
• 경주십원빵-(5.6)

석식844.9 Kcal

• 두부된장찌개-(2.5.6.9.18)
• 콩나물겨자샐러드-(1.5.6.8.9.13)
• 한우불고기비빔밥-(1.5.6.8.13.16)
• 배추겉절이-(9)
• 수제미숫가루라떼-(2.5.13)

조식765.1 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 고구마빵(1.2.5.6)
• 바지락미역국(조식)-(2.5.6.9.13.16.18)
• 순살간장찜닭(조식)-(5.6.8.13.15)
• 치커리유자간장생채(조식)-(1.2.5.6.13)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)매직팝핑볼+우유(1.2.5.6)
• 유산균-(2)

중식887.6 Kcal

• 사천짜장면-(2.5.6.10.12.13.18)
• 해물짬뽕국-(2.5.6.8.9.10.13.17.18)
• 양상추샐러드자두드레싱-(12)
• 반달단무지-
• 탕수육간장강정-(1.2.5.6.10.12.13)
• -추가배식(쌀밥+배추겉절이+김)-(9)

석식854.5 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 육개장-(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 고구마견과샐러드+(1.2.5.13)
• 치즈돈가스/데미그라스소스-(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오이김치-(9)
• 젤리블리-

조식781.3 Kcal

• 추가밥(밥+김)-(9)
• 새우계란죽-(1.9.13)
• 김치어묵볶음(조식)-(1.5.6.9.13)
• 알타리김치(조식)-(9)
• 유산균-(2)
• 조식)크랜베리그래놀라+우유200ml(2.5.6)
• 플레인베이글+대파크림치즈-(1.2.5.6)

중식838.5 Kcal

• 닭고기칠리볶음밥-(5.6.12.13.15.18)
• 풀드포크타코-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오징어뭇국-(2.5.6.9.13.17.18)
• 과카몰리나쵸(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치-(9)
• 석류주스-(13)

석식813.7 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 애플잼 쿠키(1.2.5.6)
• 사골떡국-(1.5.6.16)
• 도토리묵쑥갓무침-(5.6.13)
• 돈육김치볶음-(5.6.9.10.13)
• 깍두기(석식)-(9)

조식687.5 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 미니살구잼파이-(1.2.5.6)
• 닭무국-(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 오이생채(조식)-(5.6.13)
• 돈육간장불고기(조식)-(5.6.8.10.13)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)오레오오즈+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식777.9 Kcal

• 장어덮밥(1.2.3.5.6.7.13.18)
• 크리스피핫도그.(1.2.4.5.6.10.12.15.18)
• 매운콩나물국-(2.5.6.9.13.18)
• 콥샐러드-(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기-(9)
• 돌 파라다이스 주스(12.13)

석식905.2 Kcal

• 숭늉
• 팟타이파스타-(1.2.4.5.6.9.10.13.18)
• 햄치즈포테이토샌드위치-(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모둠피클-
• -추가배식(쌀밥+배추겉절이+김)-(9)
• 수박-

조식841.8 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 근대된장국(조식)-(2.5.6.9.18)
• 연두부+쪽파양념장(조식)-(5.6.13)
• 닭고기칠리볶음(조식)-(5.6.12.13.15)
• 배추김치(조식)-(9)
• 유산균-(2)
• 조식)크리치오+우유(2.5.6)
• 마카다미아쿠키(1.2.4.5.6)

중식790.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 감잣국-(2.5.6.9.18)
• 삼치무조림(5.6.13)
• 볼카프레제샐러드/발사믹드레싱-(2.12.13)
• 소고기볶음우동-(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 깍두기-(9)

조식879.8 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 미니시나몬파이-(1.2.5.6)
• 김치만둣국(조식)-(1.2.5.6.9.10.16.18)
• 무생채(조식)-(13)
• 갈비떡쌈.(5.6.10.13.15.16.18)
• 파김치(조식)-(9)
• 조식)콘푸로스트+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식700.7 Kcal

• 추가밥(밥+김)-(9)
• 연어스테이크포케(1.2.5.6.12.13)
• 재첩미역된장국(2.5.6.9.13.16.18)
• 알감자버터구이-(2.13)
• 깍두기-(9)
• 발사믹드레싱-(1.2.5.6.13)
• 수제오렌지에이드-(13)

석식918.1 Kcal

• 치킨마요덮밥-(1.5.6.9.13.15.18)
• 매콤꼬지어묵국-(1.2.5.6.9.18)
• 통오징어튀김&떡볶이-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 열대과일샐러드-(2.13)
• 알타리김치-(9)

조식837.9 Kcal

• 추가밥(밥+김)-(9)
• 쇠고기야채죽-(13.16)
• 프렌치토스트+블루베리쨈.(2.5.6)
• 달걀고추장조림(조식)-(1.5.6.13)
• 배추겉절이(조식)-(9)
• 유산균-(2)
• 조식)첵스초코문앤스타+우유200ml(2.5.6)

중식821.2 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 우거지된장국-(2.5.6.9.18)
• 순살간장찜닭-(5.6.8.13.15)
• 도토리묵실채무침-(5.6.13)
• 초당옥수수도넛(1.2.5.6)
• 배추김치-(9)

석식896.6 Kcal

• 오레오바나나샐러드-(1.2.5.6)
• 카레우동-(2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 에그떡갈비-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• -추가배식(쌀밥+배추겉절이+김)-(9)
• 깍두기(석식)-(9)
• 상하유기농요구르트(2)

조식719.5 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 들깨순두부탕(조식)-(2.5.6.9.13.18)
• 청포묵김무침(조식)-(5.6)
• 제육볶음(조식)-(5.6.10.13)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)초코후레이크+우유(2.5)
• 아이스홍시-
• 유산균-(2)

중식854.4 Kcal

• 닭갈비볶음밥계란후라이-(1.2.5.6.9.13.15)
• 배추된장국-(2.5.6.9.18)
• 숙주미나리무침-
• 치즈감자그라탕-(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기-(9)
• 크림슨포도-

석식849.1 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 부추달걀국-(1.2.5.6.9.18)
• 매콤돼지갈비찜-(5.6.10.13)
• 떡잡채1(5.6.10.13)
• 오이김치-(9)
• 메론-

조식768.3 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 한우떡국(조식)-(1.2.5.6.9.16.18)
• 돈육메추리알장조림(조식)-(1.5.6.8.10.13)
• 채소스틱모듬쌈장(5.6.13)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)후르트링+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)
• 귤-

중식865.9 Kcal

• 물냉면(1.3.5.6.9.13.16)
• 느타리버섯볶음-(5)
• 베이컨김치전-(5.6.9.10)
• 섞박지-(9)
• -추가배식(쌀밥+배추겉절이+김)-(9)
• 아이스크림(베스킨)(1.2.5)

석식778.9 Kcal

• 마라마파두부덮밥-(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 맑은북엇국-(1.2.5.6.9.18)
• 블루베리라씨-(2.5.6)
• 포크치즈퀘사디아.(2.5.6.10.13.18)
• 배추겉절이-(9)

조식776.3 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 얼큰어묵탕(조식)-(1.2.5.6.9.13.18)
• 미역줄기볶음(조식)-(5)
• 한우불고기(조식)-(5.6.8.13.16)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)현미후레이크+우유(2.5.6)
• 펑리수휘낭시에-(2.5.6)
• 유산균-(2)