동두천외국어고등학교

조식864.6 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 두부김치찌개(조식)-(2.5.6.9.10.13.18)
• 오이생채(조식)-(5.6.13)
• 크림떡갈비(조식)-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(조식)-(9)
• 조식)코코볼+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)
• 코르네파이-(1.2.5.6)

중식858.0 Kcal

• 부추볶음밥-(1.5.6.13.18)
• 바지락미역국-(2.5.6.9.13.16.18)
• 양배추샐러드
• 유자프렌치드레싱-(1.2.5.6)
• 돼지갈비맛돈육후라이드-(1.2.5.6.10.13.15.18)
• 배추겉절이-(9)
• 당근케익-(1.2.5.6)

석식856.9 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 사골떡만둣국-(1.5.6.10.16.18)
• 마라로제찜닭-(1.2.5.6.9.13.15.16.17.18)
• 수제고구마맛탕-(5.13)
• 배추김치(석식)-(9)

조식700.7 Kcal

• 참치게살죽(조식)-(5.6.8)
• 생크림후르츠모닝빵-(1.2.5.6.11)
• 달걀장조림(조식)-(1.5.6.13)
• 깍두기(조식)-(9)
• 유산균-(2)
• 조식)아몬드후레이크+우유200ml(2.5.6)

중식796.7 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 한우샤브샤브-(2.5.6.9.12.13.16.18)
• 연근흑임자샐러드-(1.5.6.12.13.18)
• 고등어고추장구이-(5.6.7.13)
• 배추겉절이-(9)
• 허니버터아몬드-(2.5)

석식757.7 Kcal

• 나시고랭볶음밥-(1.5.6.9.10.12.13.18)
• 닭고기장국-(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 일식두부튀김-(3.5.6.13)
• 쌀국수샐러드k(4.5.6.12.13)
• 알타리김치-(9)

조식664.7 Kcal

• 누룽지죽-
• 감자소라빵-(1.2.5.6)
• 남도식콩나물국(조식)-(1.2.5.6.9.13.17.18)
• 참나물고추장무침(조식)-(5.6.13)
• 돈육간장불고기덮밥-(5.6.8.9.10.13)
• 깍두기(조식)-(9)
• 조식)매직팝핑볼+우유(1.2.5.6)
• 유산균-(2)

중식889.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 부대찌개/라면사리-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 비타민토마토샐러드-(1.2.5.6.12.13)
• 오꼬노미돈까스-(1.5.6.7.10.13.18)
• 깍두기-(9)
• 수제블루베리요거트-(2.13)

석식874.1 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 들깨수제비-(2.5.6.9.13.18)
• 돼지갈비찜-(5.6.8.10.13)
• 골뱅이야채무침+(5.6.13)
• 깍두기(석식)-(9)
• 수박-

조식717.3 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 백짬뽕국(조식)-(2.5.6.8.9.10.13.17.18)
• 돈육짜장볶음(조식)-(5.6.10.13)
• 도라지오이무침(조식)-(5.6.13)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)크랜베리그래놀라+우유(2.5.6)
• 바나나-
• 유산균-(2)

중식849.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 들기름막국수-(3.5.6.9.13.16)
• 사골우거지탕-(2.5.6.9.16.18)
• 치즈불닭-(2.5.6.13.15)
• 배추김치-(9)
• 사과-(13)

조식840.4 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 스트로베리파이-(1.2.5.6)
• 감자옹심이(조식)-(2.5.6.9.13.17.18)
• 브로콜리숙회(조식)-(5.6)
• 부대볶음(조식)-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)오레오오즈+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식866.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 우렁된장찌개-(2.5.6.9.18)
• 부추양파무침-(5.6.13)
• 매콤오리불고기-(5.6.13)
• 배추겉절이-(9)
• 참외-

석식734.5 Kcal

• 싸먹는쇠고기유부초밥-(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 매운콩나물국-(2.5.6.9.13.18)
• 치킨샐러드-(1.2.5.6.15.18)
• 깍두기(석식)-(9)
• 청포도-

조식701.8 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 청양부추어묵국(조식)-(1.2.5.6.9.18)
• 간장알감자조림(조식)-(5.6.13)
• 닭고기칠리볶음(조식)-(5.6.12.13.15)
• 배추김치(조식)-(9)
• 유산균-(2)
• 조식)크리치오+우유(2.5.6)
• 귤-

중식827.8 Kcal

• 소고기장국-(2.5.6.9.16.18)
• 크래미마요무침-(1.5.13)
• 찹스테이크덮밥-(2.5.6.8.10.12.13.16)
• 가자미순살구이-(5.6)
• 알타리김치-(9)
• 수제딸기라떼-(1.2.13)

석식967.5 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 부대찌개/라면사리-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 토마토유자절임-(12.13)
• 크런치생선가스/치폴레마요소스-(1.5.6.13.16)
• 백김치-(9)
• 아이스크림(블루베리)(1.2.5)

조식759.2 Kcal

• 간장계란밥-(1.2.5.6)
• 누룽지죽-
• 맑은홍합탕(조식)-(2.5.6.9.13.18)
• 너비아니+부추생채(조식)-(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추겉절이(조식)-(9)
• 조식)콘푸로스트+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)
• 스테비아방울토마토(조식)-(12)

중식738.3 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 뼈없는 감자탕-(2.5.6.9.10.13.18)
• 하얀무생채초무침-(13)
• 갈릭간장닭강정-(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치-(9)
• 청사과(아오리)-(13)

석식852.1 Kcal

• 제육덮밥-(5.6.10.13)
• 묵냉국-(5.6.9.13.16)
• 마늘종무침-(5.6.13)
• 멘보샤+스위트칠리-(1.5.6.8.9.12.13)
• 깍두기(석식)-(9)

조식928.7 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 스콘+딸기잼(1인)-(1.2.5.6.13)
• 맑은오징어뭇국(조식)-(2.5.6.9.13.17.18)
• 도토리묵김치무침.(5.6.9.13)
• 한입돈가스/브라운소스(조식)-(1.5.6.10.12.13.18)
• 오이김치(조식)-(9)
• 조식)첵스초코문앤스타+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식842.7 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 두부김치찌개-(2.5.6.9.10.13.18)
• 쫄면채소무침-(5.6.13)
• 오향장육-(5.6.8.10.13.18)
• 배추김치-(9)
• 오렌지-

석식856.5 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 가나슈타르트(수제)-(1.2.5.6)
• 수제비-(1.2.5.6.9.13.18)
• 순살로제찜닭-(2.5.6.13.15.16.18)
• 사과치커리유자무침-(1.2.5.6.13)
• 깍두기(석식)-(9)

조식760.1 Kcal

• 추가밥(밥+김)-(9)
• 전복죽-(18)
• 애플크림치즈만쥬(1.2.6)
• 스크램블에그+케첩(조식)-(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추겉절이(조식)-(9)
• 유산균-(2)
• 조식)초코후레이크+우유200ml(2.5)

중식789.1 Kcal

• 김치볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 두부텐더또띠아-(1.2.5.6)
• 맑은홍합탕-(2.5.6.9.13.18)
• 비타민토마토샐러드-(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기-(9)
• 수제패션후르츠에이드-

조식774.6 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 블루베리파이-(1.2.5.6)
• 아욱된장국(조식)-(2.5.6.9.18)
• 탕평채(조식)-(1.5.6.13)
• 비엔나볶음(조식)-(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추겉절이(조식)-(9)
• 조식)후르트링+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식755.1 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 해물된장찌개-(2.5.6.9.13.17.18)
• 트리플베리샐러드-(2.13)
• 건파래볶음(5)
• 장각바베큐구이k(5.6.12.13.15)
• 오이김치-(9)

석식723.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 순살동태찌개-(2.5.6.9.13.16.18)
• 양배추쌈/쌈장-(5.6.13)
• 캠핑구이-(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(석식)-(9)
• 골드키위-

조식859.5 Kcal

• 누룽지죽-
• 옥수수크림스프-(2.5.6.13.16)
• 모둠피클(조식)-
• 브런치(소시지,베이컨,스크렘블에그)(조식)-(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(조식)-(9)
• 조식)현미후레이크+우유(2.5.6)
• 방울토마토(조식)-(12)
• 유산균-(2)
• 브런치(모닝빵+토스트+버터+잼)-(1.2.5.6.13)

중식794.9 Kcal

• 우육탕면(1.5.6.12.13.16.18)
• 라웨이황과(중국식오이무침)(5.6.12.13.18)
• 지파이(1.2.5.6.10)
• 추가배식(밥+김+깻잎지)-
• 배추겉절이-(9)
• 사과주스-(13)

석식896.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 한우미역국-(2.5.6.9.13.16.18)
• 까르보떡볶이-(2.5.6.10.13.16.18)
• 닭갈비-(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치-(9)
• 과즙워터-

조식783.8 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 옥수수빵-(1.2.5.6)
• 배추된장국(조식)-(2.5.6.9.18)
• 순살카레닭볶음(조식)-(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 베이컨감자채볶음(조식)-(5.10)
• 알타리김치(조식)-(9)
• 조식)코코볼+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식857.3 Kcal

• 누룽지황태달걀죽(1.5.6.18)
• 쿨피스(쥬시쿨)
• 불고기버거-(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 살사푸실리샐러드-(5.6.13)
• -추가배식(쌀밥+배추겉절이+김)-(9)
• 나박김치(9)

석식952.8 Kcal

• 가츠돈(돈가스덮밥)-(1.3.5.6.10.13)
• 재첩국-(2.5.6.9.13.16.18)
• 과일샐러드-(2.12.13)
• 회오리감자-(5.6)
• 깍두기(석식)-(9)

조식778.6 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 참치미역국(조식)-(2.5.6.9.18)
• 김치닭볶음(조식)-(5.6.9.13.15)
• 간장알감자조림-(5.6.13)
• 오이김치(조식)-(9)
• 조식)아몬드후레이크+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)
• 비타한라봉주스-(13)

중식833.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 찹쌀도넛(1.2.5.6)
• 짬뽕만둣국-(1.2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 무쌈+깻잎+머스터드소스.
• 훈제오리채소무침-(1.2.5.6)
• 배추겉절이-(9)

석식761.6 Kcal

• 숭늉
• 베이컨토마토파스타-(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 모둠피클-
• 병아리콩샐러드(12)
• 요거트드레싱(1.2.5.6.13)
• 아란치니&집게다리튀김-(1.2.5.6.8.10.15)
• -추가배식(쌀밥+배추겉절이+김)-(9)

조식790.1 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 누룽지죽-
• 양송이달걀국(조식)-(1.2.5.6.9.18)
• 채소스틱모듬쌈장(5.6.13)
• 고추야채참치(조식)-(5.6.12.13)
• 허브치킨플레로티(조식)-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)매직팝핑볼+우유(1.2.5.6)
• 유산균-(2)
• 포도주스(13)

중식847.9 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 순두부찌개-(1.2.5.6.8.9.10.13.17.18)
• 달걀찜-(1.2.9)
• 파채&겨자소스-(5.6.13)
• 바싹불고기-(5.6.8.10.13)
• 알타리김치-(9)
• 크림슨포도-