동두천외국어고등학교

조식722.4 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 슈크림파이-(1.2.5.6)
• 게살달걀국(조식)-(1.5.6.8)
• 청포묵김무침(조식)-(5.6)
• 비엔나볶음(조식)-(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(조식)-(9)
• 유산균-(2)
• 조식)크리치오+우유(2.5.6)

중식884.8 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 바지락미역국-(2.5.6.13.16.18)
• 마라떡볶이(부찬)-(1.5.6.9.13.17.18)
• 탄두리닭봉구이-(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치-(9)
• 당근케익-(1.2.5.6)

석식895.2 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 낙지연포탕-(5.6.13)
• 오징어브로콜리초회-(5.6.17)
• 묵은지목살찜-(5.6.9.10.13)
• 알타리김치-(9)
• 마가렛쿠키-(1.2.4.5.6)

조식826.9 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 청양부추어묵국(조식)-(1.5.6)
• 양배추샐러드/흑임자드레싱(조식)-(1.5)
• 탄두리치킨플레로티(조식)-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(조식)-(9)
• 조식)콘푸로스트+우유(2.5.6)
• 딸기크림떡-
• 유산균-(2)

중식874.9 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 부산돼지국밥-(2.5.6.9.10.13)
• 쫄면채소무침-(5.6.13)
• 크런치생선가스/양파타르타르-(1.2.5.6.13)
• 섞박지-(9)
• 골드키위-

석식812.4 Kcal

• 차돌깍두기볶음밥-(5.6.9.13.16.18)
• 마카롱-(1.2.6)
• 팽이버섯유부장국-(5.6)
• 만두찜양념간장-(1.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 멕시칸샐러드-(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(석식)-(9)

조식774.1 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 아욱수제비된장국(조)-(5.6)
• 돈육메추리알고추장조림(조식)-(1.5.6.8.10.13)
• 아삭이고추무침(조식)-(5.6.13)
• 조식)초코프레이크+우유(2.5)
• 크로플+메이플시럽-(1.2.5.6.13)
• 유산균-(2)

조식827.1 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 들깨수제비(조식)-(5.6.9.13)
• 견과류멸치볶음(조식)-(5.13)
• 미트볼채소구이(조식)-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)후르트링+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)
• 골드파인애플-

중식853.8 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 한우갈비탕-(1.5.6.13.16)
• 간장떡볶이-(5.6.13.16.18)
• 고등어고추장구이-(5.6.7.13)
• 섞박지-(9)

석식702.0 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 참치미역국-(5.6)
• 골뱅이채소무침-(5.6.13)
• 양파채허브닭구이-(5.6.8.12.13.15.16)
• 섞박지-(9)
• 골드키위-

조식628.2 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 순우유빵설기-
• 시금치된장국(조식)-(5.6)
• 크래미와사비마요무침(조식)-(1.5.13)
• 제육볶음(조식)-(5.6.10.13)
• 배추겉절이(조식)-(9)
• 조식)현미프레이크+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식781.6 Kcal

• 추가밥(밥+김)-
• 숭늉
• 팟타이파스타-(1.2.4.5.6.9.10.13.18)
• 햄치즈포테이토샌드위치-(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모둠피클-
• 청포도-

석식718.8 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 사쪽마늘빵-(2.5.6)
• 매운콩나물국-(5.6.13)
• 양상추샐러드(석식)-(12)
• 찹스테이크(앞+뒷)-(2.5.6.8.10.12.13.16)
• 알타리김치-(9)
• 감귤요거트드레싱-(2.13)

조식742.2 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 김치두부국(조식)-(5.6.9.13)
• 고추장알감자조림(조)-(5.6.13)
• 갈비떡쌈-(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(조식)-(9)
• 조식)코코볼+우유(2.5.6)
• 방울토마토(조식)-(12)
• 유산균-(2)

중식849.4 Kcal

• 닭고기칠리볶음밥-(2.5.6.12.13.15.18)
• 풀드포크타코-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은오징어뭇국-(5.6.13.17.18)
• 과카몰리나쵸(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치-(9)
• 과일주스-(13)

석식849.3 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 육개장-(1.2.5.6.13.16)
• 돈육간장불고기-(5.6.8.10.13)
• 라구펜네파스타-(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추겉절이-(9)
• 에그타르트-(1.2.5.6)

조식994.5 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 스콘+딸기쨈-(1.2.5.6.13)
• 들깨순두부탕(조식)-(5.6.9.13)
• 도토리묵김치무침(조식)-(5.6.9.13)
• 한입돈가스/브라운소스(조식)-(1.5.6.10.12.13.18)
• 알타리김치(조식)-(9)
• 조식)아몬드프레이크+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식861.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 비빔막국수-(3.5.6.13.16)
• 사골우거지탕-(5.6.16)
• 데리야끼족발-(5.6.10.13)
• 배추김치-(9)
• 수제베리베리요거트-(2.13)

석식929.9 Kcal

• 알밥-(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 미소된장국-(5.6)
• 리코타치즈양상추샐러드-(2.12)
• 에그함박스테이크-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 알타리김치-(9)
• 발사믹드레싱-(6.13.1.2.5)
• 복숭아주스(11)

조식674.0 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 김치어묵국(조식)-(1.5.6.9.13)
• 메추리알장조림-(1.5.6.13)
• 새우완자(조식)-(1.2.5.6.9.12.18)
• 섞박지(조식)-(9)
• 아이스홍시-
• 조식)첵스초코마시멜로+우유(1.2.5.6)
• 유산균-(2)

중식731.1 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 수제비-(1.5.6.9.13)
• 순살로제찜닭-(2.5.6.13.15.16.18)
• 도토리묵쑥갓무침-(5.6.13)
• 배추김치-(9)
• 참외-

조식756.0 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 황태계란국(조식)-(1.5.6.9)
• 고추장알감자조림(조)-(5.6.13)
• 떡갈비지짐(조식)-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)크랜베리그래놀라+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)
• 캐플쥬스-(13)

중식782.4 Kcal

• 한우불고기비빔밥-(1.5.6.8.13.16)
• 두부된장찌개-(5.6)
• 콩나물겨자샐러드-(1.5.6.8.9.13)
• 배추겉절이-(9)
• 수제딸기라떼-(1.2.13)

석식876.7 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 김치쇠고기전골-(1.5.6.9.10.13.16)
• 순살간장찜닭-(5.6.8.13.15)
• 잡채-(5.6.10.13)
• 배추겉절이-(9)
• 함흥인절미-(5)

조식654.4 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 고구마빵(1.2.5.6)
• 홍합미역국(조식)-(5.6.18)
• 돈육파채불고기(조식)-(5.6.8.10.13)
• 감자채볶음(조식)-(5)
• 배추김치(조식)-(9)
• 조식)오레오오즈+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)

중식763.7 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 닭다리삼계탕-(2.5.6.13.15.16)
• 꽁치김치조림-(5.6.9.13)
• 동부묵김무침-(5.6)
• 알타리김치-(9)
• 감귤칩-(2.5.6)

석식929.7 Kcal

• 옛날도시락-(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 콩나물국-(5.6)
• 소반치반핫도그-(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(석식)-(9)
• 수박-

조식786.0 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 옹심이만둣국(조식)-(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 건파래볶음(5)
• 통새우볼+스위트칠리(조식)-(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(조식)-(9)
• 딸기크림치즈파이-(1.2.5.6)
• 유산균-(2)
• 조식)크리치오+우유(2.5.6)

중식868.0 Kcal

• 추가밥(밥+김)-
• 물냉면(주찬)-(1.3.5.6.9.13.16)
• 느타리버섯볶음-(5)
• 김치함박스테이크-(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 섞박지-(9)
• 한라봉롤케이크-(1.2.5.6)

석식841.3 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 크로칸슈-(1.2.5.6)
• 재첩국-(2.5.6.13.16.18)
• 망고샐러드(석)-(1.2.5.6.12)
• 돈육콩나물불고기-(5.6.10.13)
• 배추김치(석식)-(9)

조식759.5 Kcal

• 쇠고기야채죽-(13.16)
• 불고기핫도그빵-(2.5.6.10.15.16)
• 달걀장조림(조식)-(1.5.6.13)
• 깍두기(조식)-(9)
• 조식)콘푸로스트+우유200ml(2.5.6)
• 요구르트-(2)
• 유산균-(2)

중식825.9 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 한우샤브샤브-(2.5.6.9.12.13.16)
• 망고방울토마토샐러드-(1.2.5.6.12)
• 오징어볶음-(5.6.13.17)
• 배추겉절이-(9)

조식872.9 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 황태계란국(조식)-(1.5.6.9)
• 김치볶음(조식)-(5.9.13)
• 떡갈비치즈말이(조식)-(1.5.6.10.13.15.16)
• 알타리김치(조식)-(9)
• 조식)초코프레이크+우유(2.5)
• 유산균-(2)
• 카스테라인절미-(5)

중식844.6 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 순두부찌개-(1.5.6.8.9.10.13.17.18)
• 연근흑임자샐러드(중식)-(1.5)
• 치즈닭갈비-(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치-(9)
• 레몬홍차(ice)-(11.13)

석식820.1 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 배추된장국-(5.6)
• 양배추쌈/쌈장-(5.6.13)
• 목삼겹구이+마늘양파구이-(10)
• 보쌈김치-(9)
• 돌파라다이스주스-(13)

조식790.0 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 나가사키어묵탕(조식)-(1.2.5.6.9.10.13.17.18)
• 돈육짜장볶음(조식)-(5.6.10.13)
• 오믈렛/브라운소스-(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추겉절이(조식)-(9)
• 조식)후르트링+우유(2.5.6)
• 스테비아방울토마토(조식)-(12)
• 유산균-(2)

중식888.7 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 돈코츠라멘-(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단호박샐러드(완)-(1.5)
• 연어스테이크/치폴레마요-(5.6.12.13.16)
• 참외-

석식854.4 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 사골떡만둣국-(1.5.6.10.16.18)
• 은이버섯겨자무침-(2.5.6.12.13)
• 바싹불고기-(5.6.8.10.13)
• 섞박지-(9)
• 프레시업워터젤리(풀)-(11)

조식694.7 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 두부김치찌개(조식)-(2.5.6.9.10.13)
• 매콤볼어묵피망볶음(조식)-(1.5.6.13)
• 직화오븐닭구이(조식)-(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 백김치(조식)-(9)
• 조식)현미프레이크+우유(2.5.6)
• 바나나-
• 유산균-(2)

중식881.8 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 해초국수무침-(5.6.13)
• 감잣국-(5.6.18)
• 트리플베리샐러드-(2.13)
• 무쌈+깻잎-
• 매콤오리불고기-(5.6.13)
• 배추김치-(9)

석식884.2 Kcal

• 추가밥(밥+김)-
• 숭늉
• 씨푸드날치알크림파스타-(1.2.5.6.9.13.16.17.18)
• 모둠피클-
• 오리엔탈드레싱-(5.6.13)
• 병아리콩샐러드(석식)(12)
• 닭날개오븐구이-(5.6.8.12.13.15.18)
• 팩과일주스-(13)

조식718.3 Kcal

• 현미밥(조식)-
• 호두과자(팥)-(1.2.5.6.14)
• 맑은오징어뭇국(조식)-(5.6.13.17.18)
• 참나물고추장무침(조식)-(5.6.13)
• 한우불고기(조식)-(5.6.8.13.16)
• 알타리김치(조식)-(9)
• 조식)아몬드프레이크+우유(2.5.6)
• 유산균-(2)