효자고등학교

중식918.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 바지락미역국(5.6.18)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13.16)
• 야채달걀말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 포기김치(9)
• 나무사랑머핀(1.2.5.6)
• 오이양파무침(5.6.13)

중식730.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기육개장(1.5.6.16)
• 방토양상추샐러드/렌치S(1.2.5.6.12)
• 콩강정멸치볶음(5.6.13)
• 대파치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)

중식862.0 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 라이스틱(5)
• 깍두기(9)
• 아이스망고

중식898.1 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 오이지무침(자율)
• 뼈없는닭갈비(2.5.6.12.13.15.16)
• 포기김치(9)
• 딸바라떼(2)
• 콩나물잡채(5.6.10.13)

중식980.1 Kcal

• 시금치무침(자율)
• 청경채우동볶움(5.6.12.13.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 포기김치(9)
• 짜요짜요(2)
• 마크니커리(+치즈소세지)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식1097.8 Kcal

• 차조밥
• 보리새우아욱된장국(5.6.9)
• 보쌈/쌈장/상추(5.6.10.13)
• 메밀막국수(3.4.5.6.13.16)
• 보쌈김치(9)
• 김구이
• 샤인머스캣주스(13)

중식871.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 생깻잎지(5.6)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 포기김치(9)
• 파인애플
• 북어국(5.6.18)

중식942.0 Kcal

• 칼슘기장밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 오이고추무침(자율)(4.5.6.13)
• 돈육버섯불고기(5.6.10.13.16)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 나박김치(9)
• 오레오와플(1.2.5.6)

중식897.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 마라부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 양배추무침(자율)(5.6.13)
• 고추잡채피망볶음(5.6.10.13.18)
• 크리미양파탕수육(1.2.5.6.10)
• 포기김치(9)
• 요구르트(2)

중식897.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 감자수제비국(5.6)
• 매콤돈사태무조림(5.6.10.13)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 청포묵김무침(5.6)
• 포기김치(9)
• 설빙에이드(자몽)

중식826.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 순살파닭(2.5.6.13.15.18)
• 포기김치(9)
• 하루견과(2.4.14.19)
• 구운가지무침(자율)(5.6)

중식748.4 Kcal

• 콩나물밥/양념장(5.6)
• 부추달걀국(1.5.6.18)
• 과일샐러드(요플레)(1.2.5)
• 열무된장무침(5.6)
• 수제비프퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
• 포기김치(9)
• 오븐에구운레몬케이크(1.2.5.6)

중식860.5 Kcal

• 칼슘기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 순살봉추찜닭(5.6.13.15.16)
• 콩나물부추무침(자율)(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 오븐김말이강정(땅콩)(1.4.5.6.10.12.13)

중식896.3 Kcal

• 나시고랭볶음밥(달걀)(1.5.6.9.12.13.15.18)
• 쌀국수(채소)(5.6.13.15.16.18)
• 포기김치(9)
• 공심채볶음(자율)(5.6.13.18)
• 바베큐폭립+웨지감자구이(2.5.10)
• 골라먹는피크닉

중식999.2 Kcal

• 칼슘기장밥
• 새알심만두국(1.5.6.10.16.18)
• 콘샐러드(1.5.6.8.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 포기김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식772.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지국밥(+부추)(2.5.6.10.16)
• 오징어초무침(5.6.13.17)
• 너비아니(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 석박지(9)
• 꿀치즈토마토(2.12)

중식760.1 Kcal

• 우엉불고기볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 모듬어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 깍두기(9)
• 두끼떡볶이+새우볼꼬치(1.5.6.9.13)
• 참나물무침(자율)(5.6)
• 골라먹는스파클링zero

중식989.1 Kcal

• 보리밥
• 배추된장국(5.6.9)
• 김자반(5)
• 숙주미나리무침(자율)
• 볶음김치(5.6.9.13)
• 오리훈제채소무침(참깨)(1.2.5.6.13)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

중식1128.5 Kcal

• 후리카케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 브로콜리치즈스프(2.5.6.13.15.16)
• 치커리사과유자무침(1.2.5.6.13)
• 미트볼야채볶음(멕시칸)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 비타초코우유(2)
• 오이무피클
• 토마토스파게티(1.2.5.6.12.13.16)